Strongbart

Początkujący

Napisanych postów: 4202 Przeczytanych: 31691 Szacuny: 15

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-06-03 22:16:56 Data rejestracji: 2003-04-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wybroczyny	Trening dla zaawansowanych	8	2003-07-26 22:41:37
problem	Zdrowie i Uroda	6	2005-06-16 13:55:55
Odżywki - tanio ! sprzedam	Targowisko	48	2005-02-09 11:16:24
Prosba o przetlumaczenie	Zdrowie i Uroda	5	2005-03-03 15:56:32
Sposoby wzmożonego nacisku na rozwój bocznych aktonów mięśni naramiennych	NUTRIFARM&OLIMP	2	2004-12-10 22:16:38
TT - do Sławka lub Darka	NUTRIFARM&OLIMP	7	2004-09-16 22:06:58
Czy OLIMP bedzie mial fosfatydylseryne ?	NUTRIFARM&OLIMP	9	2004-04-05 16:43:54
koktajl	Odżywianie i Odchudzanie	13	2003-08-30 22:57:53
??????????	Odżywianie i Odchudzanie	6	2003-09-21 17:00:40
carbo potrzebuje szybkiej odpowiedzi	Odżywki i suplementy	31	2003-09-10 12:14:42
małe pytako	Odżywianie i Odchudzanie	14	2003-09-06 17:17:25
trening !!!!!!!!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	7	2003-09-02 20:10:09
B6 ???	Odżywki i suplementy	6	2003-08-27 20:46:36
pytanie o arnolda	Z archiwum kulturystyki	11	2003-08-11 16:39:07
problem z brzuchem	Trening dla zaawansowanych	5	2003-08-13 22:31:41
trening arnolda	Trening dla zaawansowanych	15	2003-07-29 21:16:18
<mój trening>	Trening dla zaawansowanych	11	2003-06-06 08:16:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z zoladkiem, nie trawi alkocholu	Zdrowie i Uroda	2009-05-31 12:38:17
Medycyna	Zdrowie i Uroda	2008-12-24 20:56:19
Medycyna	Zdrowie i Uroda	2008-12-24 20:41:19
Medycyna	Zdrowie i Uroda	2008-12-23 13:28:28
Wyrostek robaczkowy.....ciekawe czy nie ?	Zdrowie i Uroda	2008-12-23 13:19:46
Uraz kręgosłupa? Opinia ortopedy i radiologa, proszę o pomoc	Zdrowie i Uroda	2008-09-10 22:55:35
Czy to ścięgno Achillesa tak boli ?	Zdrowie i Uroda	2008-09-10 22:47:07
Zawał mózgu	Zdrowie i Uroda	2008-09-10 22:37:28
Naderwane mięśnie koło stawu biodrowego	Zdrowie i Uroda	2008-09-10 19:22:59
Czy to ścięgno Achillesa tak boli ?	Zdrowie i Uroda	2008-09-10 19:20:43
Po wypadku zerwany nerw	Zdrowie i Uroda	2008-09-10 09:49:55
HSt do Korekty- z góry dzięi za pomoc	Trening w domu	2007-08-27 12:38:47
Jutro egzamin. Jak zwalczyć stres?	Zdrowie i Uroda	2006-08-03 22:04:52
Isia , jak co roku ^^ part 3	Galeria Zdjęć	2006-07-28 20:53:52
Waga odpowiednia do wieku...	Zdrowie i Uroda	2006-07-20 21:13:26
Dlaczego kulturysryka nie rozwija sie jak inne sporty np: jak piłka nozna ??	Po siłowni, o siłowni	2006-07-11 22:17:44
chude nóżki	Zdrowie i Uroda	2006-07-07 22:55:48
Hst do ocenki	Trening w domu	2006-05-30 18:15:33
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-05-27 21:02:24
Moj pierwszy plan HST	Trening w domu	2006-05-27 13:06:17
HST - do oceny	Trening w domu	2006-05-27 12:54:26
planik HST do sprawdzenia	Trening w domu	2006-05-27 11:58:31
VITALMAX - zestaw do wyboru	Odżywki i suplementy	2006-05-26 23:00:03
Moj pierwszy plan HST	Trening w domu	2006-05-26 10:06:09
Proszę o pomoc w ustaleniu progresji	Trening w domu	2006-05-25 19:46:52
Moj pierwszy plan HST	Trening w domu	2006-05-25 15:09:50
planik HST do sprawdzenia	Trening w domu	2006-05-24 22:24:28
planik HST do sprawdzenia	Trening w domu	2006-05-24 19:09:02
planik HST do sprawdzenia	Trening w domu	2006-05-24 14:55:24
o HST pytań kilka	Trening w domu	2006-05-22 17:13:57

Strongbart

Początkujący

Artykuły

Rozciąganie po treningu - czy warto się rozciągać?

Trening siłowy dla biegacza - najlepsze ćwiczenia

MMA: śmiertelne ryzyko czy niewinna zabawa?