SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BCAA czy HMB

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 14990

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 439
witam cwicze 1,5 miecha na silce i mam pytanie co jest lepsze hmb mega caps czy BCAA mega caps ?? bo sie nie moge zdecydowac co kupic, narazie lykalem tylko jakies proteiny i bialko ale to tak paziosko przed dieta :P a teraz nic nie biore i zastanawiam sie nad HMB lub BCAA bo slyszlem co nieco o HMB i o BCAA ale sam niewiem xD znam ceny obu odżywek :]

jestem nowy ;P

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 119
zdecydowanie BCAA. hmb to g... przereklamowane,do tego niszczy żalądek i powoduje wrzody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224085
Masakra Proteiny i Białko to to samo tylko że po Angielsku Białko to Proteiny.

A Bcaa jest w białku które dostarczasz wraz z pokarmem i nie ma potrzeby brania ich osobno na takich stopniu zawansowania.

O HMB już nic nie pisze bo ci nic nie da

Ułóż Se Diete i poczytaj to
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 05:25:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 106485
imo szoda kasy na oba

kup se bialko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1061
Z HMB jest taki problem, że działa bardzo dobrze na niewytrenowanych i chyba wyłącznie na niewytrenowanych :)
Omówienie wyniku takich badań można znaleść na tym forum, za to żadnych wiarygodnych źródeł na temat promowanych w niektórych
tematach rzekomych efektach suplementacji po 6msc w zwyż.

W każdym razie, z 1,5msc stażem HMB jak najbardziej ma sens.

Z dłuższym stażem to poza wykorzystaniem jako lekki antykatabolik to chyba tylko w okresach regeneracyjnych i podobnych okolicznościach byłby sens kombinować.
Wyciągnołem wnioski na podstawie tego http://www.sfd.pl/HMB_-_jak_i_czy_działa_-t117011.html i jeszcze jakiegoś artykułu na sfd którego teraz znaleść nie mogę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 439
thx za odpowiedzi :P ale nadal nie jestem zdecydowany mgoli byscie mi podac linki to testow bcaa i jeszce jedno to prawda ze hmb dziala dopiero po dlugiej suplementacji ??
1

jestem nowy ;P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224085
Hamil co to gadasz to jest chwyt reklamowy HMB i tyle dlaczego poczatkujący widzą działanie ? A no dlatego że gdy zaczynasz ćwiczyć (nawet obojętnie jak), Jesz w miare dużo (obojętnie co) to i tak do pewnego momentu szybko sie rozwija sie miesnie i jesli teaz ktos wezmie HMB chce zawdzieczyc wszystko HMB.
Inna sprawa ze jest iles procent ludzi na kotorych działa i nie działa HMB pewnie pod dłuższej suplementacji dowiesz sie ze jestes osobą na którą nie działa HMB - Przykro Nam

Jakie ty testy BCAA chcesz zobaczyć przeczytaj napierw co to jest i do czego to służy

Użyj wyszukiwarki i sie dowiesz Bo jeśli chodzi o to co napisałeś Proteiny i Białko to ...

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 12:54:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 439
to z ptoteinami i bialkiem to zal czytalem przed chwila co to bcaa i artykul czarnola o testach na zolnierzach widze ze wszyscy specjalisci mi odradzaja hmb to zaiwestuje w bcaa a jesli ktos bral bcaa napiszcie czy sa jakies efekty a co sadzicie o hmb revolution czy to dziala czy to jakies kolejne hmb z dobra reklama

jestem nowy ;P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224085
CHyba nie czytałeś do czego służy BCCA
http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek/suplementow-t284436-s2.html

Jsśli jesteś na diecie na mase spożywasz dużo białka z róznych żródeł to dostarczasz w Nim już BCCA i jeśli nie masz mega treningów aerobowych na takim etapie jakim ty jestes BCAA są wogóle nie potrzebne.
Lepiej za te pieniadze kupić zwykłe białko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 439
a co z tymi nowymi hmb: revolution, bolon ??ktos juz to lykal ??

jestem nowy ;P

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 224085
HMBolon to kupa słaby skład ma w sobie hmb , jabłczan kreatyny i aakg i to w takich porcjach ze sie nie opłaca go kupic.
Już lepiej Kupić Osobno AAKG i Jabłczan Kreatyny (TCM) a HMB nie kupować no ile bedziesz jeszcze o to męczył nie mozesz użyćwyszukiwarki ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Olimp Carbo

Następny temat

Ile waży puste pudło Horse Power

sosy