HMB,BCAA czy glutamina...

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 546 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20556

Moje pytanie co wybrac do zestawu na mase oczywiscie chodzi mi tu o antykatabolik HMB BCAA czy GLUTAMINE co według was daje najlepsza regeneracje i ochronne miesni i białek miesniowych ???

Chodzi mi tez o porownanie cenowo i jakosciowo co najlepiej sie opłaci wybrac jesli zalezy nam na dluzszym stosowaniu okolo 3 miesiecy a moze nawet na ciaglym stosowaniu ???

Nie przejmuje się już detalami bo one i tak nic nie znacza Debiuty ? może kiedyś

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SD-Camel

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1063 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13244

Ja bym wybieral miezdy BCAA a glutamina. Jesli koniecznie tylko jedno z nich a nie razem, to razcej BCAA.

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16713

bez senus z takimi wynalazkami

walnij 200g sera zalanego oliwa z oliwek i masz super antykatbolik na noc

ale jak juz to BCAA

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

hator

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3712 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 59650

bierz hmb a jelsi masz kase to bcaa

Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))

...

Don Pawson

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 5431 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32825

hmb najtaniej wyjdzie (jeśli kupisz mega kapsy olimpu).

jeśli jest flota to polecam stak estryfikowanych bcaa+eaa jak np. Purple Wrath lub Xtend.

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

...

BoxeR1984

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 473 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14663

1.bcaa
2.hmb jesli stac cie na dlugoterminowe dawkowanie

Szam i Rosnij.Pozdro

Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2006-12-05 15:29:50

Jedyne w co warto inwestować to w siebie. Szam i Rośnij

...

Mirabik

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 243 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10519

Ja bym wybral BCAA... i do tego glutamine

pzrd.

Homo sum, humani nihil a me alienum esse puto...

NAJLEPSI Z NAJLEPSZYCH!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

ja proponuje hmb (mc z olimpa - najtaniej)

...

peps19

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1266 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11944

Gluta to najlepszy antykatabol

eot

...

luko11

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 208 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4371

A po co Ci to jak robisz mase, gdy masz dodatni bilans kaloryczny antykataboliki to zbedny wydatek. Ale jak sie uprzesz mozesz brac glute - zwiekszysz odpornosc i bcaa przed treningiem. pozdro

Train, eat, sleep...repeat!

...

Sir Lee

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 298 Wiek 45 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11777

dokładnie jak napisał Luko
z doświadczenia wiem, że l-glutamina, HMB, BCAA kupowane oddzielnie to strata kasy
jak dieta jest ok to ich nie potrzebujesz
kup bardzo dobre białko w to miejsce, firm np. MRM, Kaizen, Optimum, Syntrax
nie tylko będziesz się delektował smakiem ale też dostarczysz sporą dawkę aminokwasów BCAA i innych

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat