BoxeR1984

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

473

przeczytanych postów

14663

napisanych postów

Imię grzegorz

Nazwisko kowalski

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Skierniewice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wazne co wrzucam do BĘBNA

Uprawiane sporty Siłownia, piłka nożna

Ostatnia aktywność 23.12.2014 (00:35)

Data rejestracji 15.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Clen a letnie upały	3	2010-07-13 22:30
Targowisko	Sprzedam Venom Hyperdrive 3.0+ tak jak w temacie venom hyperdrive 3.0+ kupiony na sfd miesiąc temu, nie otwierany. cena do dogadania oczywiście	11	2010-05-08 00:03
Odżywki i suplementy	Do tych ktorzy mają coś do powiedzenia wiek: 26 lat staż: 3-4 lata z dużymi przerwami, od września na poważnie waga: 106kg wzrost: 186cm cel: zjechanie na 94 kg ramie: 43cm pas:kolo 100 cm udo: 70 cm wyciskanie leżac: 130kg martwy: 180kg przysiad: 150kg dieta: tak low	4	2010-04-19 20:27
Pytania do obsługi sklepu	Zamowienie 12466	1	2008-03-19 21:54
Doping	Data ważności...	9	2007-06-29 18:02
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 1308	5	2007-01-02 15:15
Doping	M1Tzakup	17	2006-09-07 18:06
Odżywki i suplementy	Tauryna zaskakujaco tania??? co sadzicie o tej taurynie http://www.allegro.pl/show_item.php?item=78358929 walek???	18	2005-12-22 20:24
Odżywki i suplementy	Co miedzy cyklami kreatynowymi??? a wiec mam zamiar zaczac cykl kretynowy z monohydratu(za saba mam 3 cykle mono) we wrzesniu miedzy nastepnym cyklem jakis no booster(np.nitrobolon),next cykl 2xcp, no booster, ostatni 2x xp. mam pytanie czy to jest dobre rozwiazanie jezeli tak	9	2005-07-29 02:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2013-04-21 12:00
Galeria Zdjęć	"18 letni Herkules zdj. 17/19/20"	2012-07-08 19:47
NUTRIFARM&OLIMP	Gold Vita-Min ANTI-OX - POTĘŻNA TARCZA ANTYOKSYDACYJNA!	2011-09-01 22:30
Doping	bezalkoholowa zabawa u Bodyline'a %-)	2011-08-18 21:49
Doping	Mocny275 doigrałeś się	2011-08-08 14:29
Doping	Udo injekcja ból	2011-05-15 13:53
Doping	komus braknie do cyklu...	2011-05-15 13:47
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2011-05-15 11:15
Doping	10-20kg w dwa miesiace czy dam rade ?	2011-04-03 13:30
Galeria Zdjęć	Debiuty 2011 - do 80kg	2011-03-27 14:37
Galeria Zdjęć	Debiuty 2011 - do 80kg	2011-03-24 18:57
Doping	Efedryna przed meczem - dawka	2011-03-13 13:11
Doping	pierwszy cykl	2011-03-13 13:06
Doping	Efedryna przed meczem - dawka	2011-03-13 12:57
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2010-12-15 09:10
Odżywki i suplementy	Pobudzenie?	2010-11-08 22:07
Odżywki i suplementy	po treningu lepszy stack czy mono??	2010-11-08 21:58
Odżywki i suplementy	W jaki sposob przyjmowac kreatyne 550g olimp powder ?	2010-11-08 21:49
Odżywki i suplementy	CYKL MASA+SIŁA	2010-11-08 19:31
Odżywki i suplementy	CYKL MASA+SIŁA	2010-11-08 19:21
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki ?	2010-11-08 19:10
Odżywki i suplementy	Odżywka dla piłkarza	2010-11-08 18:42
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki ?	2010-11-08 18:39
Galeria Zdjęć	(female) Ocena predyzpozycji PLS	2010-11-06 11:10
Galeria Zdjęć	(female) Ocena predyzpozycji PLS	2010-11-05 13:22
Galeria Zdjęć	(female) Ocena predyzpozycji PLS	2010-11-05 12:36
Odżywianie i Odchudzanie	Zakwaszenie	2010-11-05 12:30
Odżywianie i Odchudzanie	Zakwaszenie	2010-11-05 12:08
Galeria Zdjęć	(female) Ocena predyzpozycji PLS	2010-11-05 10:01
Galeria Zdjęć	dojde do 48cm ? powrot do formy	2010-10-26 20:12