SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki zestaw

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1422

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1134 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24564
Witam.Mam zamiar wrócić do odżywek z Olimpu bo po 7 miesiącach jakoś nie jestem zadowolony z treca i takie oto pytanko co zakupić?
1.Na nowe HMB się chyba niedoczekam więc to 200 kaps mi pozostaje
2.BCAA 750 strong 240 tabl. czy BCAA Mega Caps 300 kaps?
3.L-Glutamine mega caps 300 kaps.
4.Whey Amino 1000 440 tab. czy Anabolic amino 2300 210 tab?
5.Tribustero 90
6.jakieś białko-może whey pro matrix -2250?
7.Creafusion mega caps-zwykła kreatyna już na mnie niedziała to może teraz to?
Co byście doradzili bądz zmienili i dlaczego?dzięki za pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 201 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
to czy np. polecić ci tribusteron zalezy [inne suple tez po czesci]
od twojego wieku/ stażu na silowni/ poprzedniej suplementaji [np jesli cykl kreatynnowy skocznyles 1 tydzen temu to nie ma sensu znow teraz zaczynac]/brales SAA / czego brakuje w diecie[wtedy mozna powiedziec czy lepiej wziasc bialko czy gainera]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1134 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24564
f***master już uzupełniam
Ogólnie cykl kreatyny skończyłem ponad miesiąc temu zazwyczaj robiłem tak 1 cykl 2-3 miesiące przerwy i kolejny no ale miałem ponad rok przerwy w braniu kreatyny i ta z vitalmaxa wogóle jakoś na mnie niezadziałała tak samo zreszta jak później Creatine micronized 200 mesh +taurine z Treca+dekstroza:(Dodatkowo dodałem ALE z Olimpu ale poszło ogólnie kiepsko.teraz kończę z Extreme Men's formula i w ciągłej diecie mam HMB formula caps,Anabolic BCAA system,Amino whey system,L-Glutamine T6 micronized+tauryna+wit b6,Life energgy,Multi Pack 36,whey protein concentrate bądz 3d protein,night protein blend,carbo max-wszystko z treca i ogólnie po takim czasie kiepskie efekty mi się wydają!SAA nie brałem choć ostatnio mnie juz korci:D Wiek 27 lat i ponad 5 latek na siłce z przerwą roczną.Diete ogólnie mam taka jaka powinna byc tzn 4-5 posiłków.Zadnych fast itp.ryż,ryby,kurczak tak jak chyba powinno być;)
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 201 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
co do BCAA:
''formuła z przewagą izoleucyny jest najlepsza do łącznego stosowania z HMB, bo wtedy oba suplementy działają synergistycznie;
formuła z przewagą leucyny jest lepsza, gdy BCAA traktujemy jako jedyny antykatabolik.''
reasumując - jesli kupujesz hmb to z bcaa- 750strong, jesli same bcaa -> mega caps.

zamiast crefusion - lepiej kup cell pumpa.[biogenix]

glutamine-> jesli stać Cię na jedzenie 4x dzienie po 5 g [20g/dziennie] to jaknajbardziej.

aminki calodzienne- nie są konieczne, ew. jesli np. wracasz z silki bez posilku dosc dlugo na chate -> wtedy mozesz łyknąc aminki calodziennie przed powrotem do domu, gdzie zażyajesz posilek potrenigowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45379
Ja bym wybrał Anabolik Amino - to mieszanka aminokwasów z kilku różnych białek a nie sama serwatka

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1134 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24564
oki to juz mi troche więcej wyjaśniło.dzięki za info a spytam sie jeszcze czy cos dołożyć do zestawu np jakieś ZMA,Taurine Mega Caps czy też witaminki?Choć teraz w jedzeniu bedzie ich o wiele więcej.No i co z tym białkiem jakie uważacie za najlepsze,dobre itd?Czy lepiej brać ten tribusteron czy też extreme jest lepszy?Bo w sumie to mieszanka.
Pozdro

Zmieniony przez - Mag69 w dniu 2005-03-27 13:09:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 201 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
nie ma najleszpego bialka. tym bardziej na moim czy twoim poziomie.
czy jeszc WPC czy WPI, czy jajo, czy kazeine, czy hydrolizat - roznicy nie odczujesz

profesjonalisci to juz lepiej - w sumie sam biore tak ze na noc kaziene [twaróg ] bo dostarcza aminkow najdluzej a szybko przyswajalne jak np wpc po treningu -> aczkolwiek jkak wspomnialem dla nas to rybka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1134 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24564
Spoko-więc nad białkiem już nie medytuje;D A co z resztą pytań?I prosiłbym o wytłumaczenie dlaczego uważasz Cell Pump za lepsze?Dzięki za odp.
pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 201 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
bo tańszy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

creaFusion kaps stosowanie ?

Następny temat

Kreatyna + Tauryna - pytanie?

Wheya