SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Nolvadex - Tamoxifen

    Post
    Doping

    powiedz pani w aptece że jesteś teraz na teściu i ci gino zaczyna wy.pie.rd.ala.ć i żeby ci coś spoko niedrogiego dała

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 10/3/2004 2:02:33 PM Liczba szacunów: 0
  • bierz 3 razy dziennie jak jakąś witamine C nie licz co do minuty, po prostu trzy razy dziennie w w miarę równych odstępach czasowych rośnij

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 4/7/2010 11:32:53 AM Liczba szacunów: 0
  • A) Wolne ciężary, maszyn unikaj. B) Na tym forum jest spora grupa ludzi z olbrzymią wiedzą. Przynajmniej jedna osoba z wiedzą na skalę światową. Nie będę wskazywał palcem, nie wiem czy te osoby prowadzą treningi personalne. W tym dziale udziela się kilka osób godnych zaufania. C) Nie jestem z Krakowa, jestem z Pomorza, ale mieszkam od kilku lat w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 8/2/2017 9:35:22 PM Liczba szacunów: 0
  • hej michail brutus mawaschi!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    m i c h a i l odpisz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! grzechu -:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 10/25/2003 6:04:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Imo kcal będzie Ci za dużo ale to sam weryfikuj. Białko w takiej ilości zbędne, starczy Ci niewiele ponad połowa tego, max te 200g. WPC i banana wywal, od razu przejdź do cardio, możesz dać tam bcaa/popijać w trakcie całego treningu. Taka ilość posiłków jest Ci zbędna, starczą 3-4. Co do samej diety - deficytowa w wit. A,D, C, B1, B2, wit E też [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2/15/2013 10:39:22 AM Liczba szacunów: 0
  • wysyłaj mi 1000 zico na miecha a ja będe machał za Ciebie a tak poważnie Twoje podejście do tego sportu to po prostu tragedia...nie wiem czemu ale odnosze wrazenie ze Ty nawet sztangi nie umiesz prawidłowo trzymać to jak do tego podchodzisz to jest jeden wielki żal nie dość że zabierasz sie od du.py strony to jeszcze sie zasłaniasz kasą jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 9/20/2007 2:50:41 AM Liczba szacunów: 0
  • zdjęcia Bolo Yeunga

    Post
    Sztuki Walki

    BOLO YEUNG : ur. w Kantonie, w Chinach Styl walki: tai-chi chuan BIOGRAFIA: Naprawdę nazywa się Yang Sze. Zanim trafił do świata filmu był zwycięzcą wielu zawodów kulturystycznych w Hongkongu ( m. in. "Mr. Hong Kong" ). Może dziwić, że przy swojej budowie fizycznej uprawiał jeden z "najdelikatniejszych" stylów kung-fu, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9065 Data: 6/15/2003 5:21:02 PM Liczba szacunów: 0
  • zdjęcia Bolo Yeunga

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.informatyk.net.pl/~charly/synowiesmoka/Download/filmiki.htm stad mozna zassac fajny filmik z udzialem Bola, walka oczywiscie - bardzo dobra jakosc. Sa tutaj rowniez walki z udzialem innych aktorow. Bolo Yeung: 1. "Pazur tygrysa" ( "Tiger Claw" ) - Bolo Yeung kontra Cynthia Rothrock. Nic dodać, nic ująć. - - - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9065 Data: 6/15/2003 8:34:35 PM Liczba szacunów: 0
  • biała mąka pszenna-źródło węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SKŁADNIKI: 215g obranych ze skórki, bardzo dojrzałych bananów- 3 małe 1 duże jajko 100g mąki pszennej pełnoziarnistej 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej cynamon imbir sól 2 łyżki miodu- opcjonalnie PRZYGOTOWANIE: Banany zblendować z jajkiem na gładką masę. Dodać mąkę, sodę, szczyptę soli oraz cynamon i imbir według [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2/27/2020 11:48:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Stagnacja redukcji-tylko dla ogarniętych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    także dieta deficytowa w wapń, potas, magnes selen, o-3, witaminy C, D,E .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 6/13/2013 6:10:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Stagnacja redukcji-tylko dla ogarniętych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy to ważne ale dodam, że odkąd zaczynałem odchudzanie(ćwiczyć) czyli właśnie 2,5roku temu nigdy się nie mogłem dociąć bo zawsze waga stawała i nie dało rady ruszyć więc masowałem i redukowałem do momentu aż stanęło. Popłeniam gdzieś błąd.. EDIT: Wypisałem co zamierzam dodać do diety na niedobór pierwiastków i witamin. Wapń-ser [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 6/13/2013 7:25:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak radzic sobie z trądzikiem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Głównym problemem powstawania trądzika są bakterie i przetłuszczająca się skóra. Najlpeszym lekiem czyli tzw. domowym sposobem jest następująca kuracja: * 7 dni w tygodniu 3 razy dziennie pić mieszankę z ziół: Bratek, Melisa, Pokrzywa, Nagietek, Rumianek i Szafwia * 1 dzień w tygodniu pić 2 razy na dzień jakies ziolka przeczyszcajace * [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 2/22/2003 4:15:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. odżywki wątroby ci nei zepsują,ale jak będziesz przesadzał z dawkowaniem to tak np: 3-4g bialka na kg/m c w diecie na mase to zdecydowanie za dużo. Nerki i wątroba cierpi. 2.na pierwszy cykl monohydrat będzie najlepszym rozwiązaniem na stacki poczekaj 3.testosterone boostery narazie odstaw 4. no-boosterów samych nie bierz, lepiej z kreatyną. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 978 Data: 8/15/2006 8:10:36 PM Liczba szacunów: 0
  • W obecnej chwili nie posiadam takiej kwoty :) , Ale na poważnie bo nie chce się wje***c w ten sam motyw z syfami . Co leci obecnie u Ciebie i jakie dawki ? Bo generalnie ćwiczenie na kreatynie po cyklu jaki miałem to wogule mija się z celem wiedząc co można osiągnąć jakim kosztem . Myślałem nad prop 100 mg e2d 1-8 Albo Enan 250 mg week Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 4/30/2016 10:08:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Co dalej?

    Post
    Trening w domu

    a. Pompki zwykłe, dipy w domowych warunkach. Ze sprzętem to wyciskania w leżeniu. b. Na motyle podciąganie na drążku, a ze sztangą wiosłowania. c. Wznosy nóg w zwisie na drążku. d. Jest chudo. Przynajmniej 80 kg masy mięśniowej by się przydało.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 4/30/2014 2:54:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na masę.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BCAA Powder smak wiśniowy oraz C-6 smak nut-mix

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 4/23/2012 12:11:35 PM Liczba szacunów: 0
  • co na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak..tego typu preparaty witaminowe....vit typu..c..b..zawsze mozesz dolozyc...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2/4/2004 11:08:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plan FBW to A/B/A B/A/B itd, bez C Co do A, na plecy daj drążek. na nogi w B daj uginanie nóg leżąc na brzuchu. Na barki wyciskanie z przodu, nie zza głowy w B na barki daj wyciskanie hantelek z przodu, ewentualnie unoszenie bokiem w góre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 721 Data: 3/5/2012 11:23:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa czy rzeźba ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://img706.imageshack.us/i/deltraaaa.jpg/ da rade cos z tego wyrzezbic? by jak najbardziej przypominac Cristiana Ronalda? ile moze miec w brzuchu C ronaldo? mniej niz ja ? widac to? Zmieniony przez - buze w dniu 2011-01-03 22:04:59

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 1/3/2011 10:04:02 PM Liczba szacunów: 0
  • to zalezy na jakie dystanse biegasz?Jak sprinty to powinienes doje....c, tescia z wisto,jak na dluzsze to lepiej epo,albo witamine b12 w strzalach zwieksza sie ilosc czerwonych krwinek.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 3/30/2007 10:54:27 AM Liczba szacunów: 0