SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez sylszalem o tej vit c ze sie lipnie wchlania... czekajcie gdzie ja to slyszalem... hmmm chyba w rozmowach w tłoku jak bylo o lekomanach czy cos ale pewien nie jestem... Dobra nie wazne. Mam tez pytanie takie wlasnie mam vitaminki bodymax te niebieskie czy mam do tego jeszcze dokupywac te magnezy i inne takie b complexy ? !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 1/21/2004 3:21:49 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminy- minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja słyszałem podobne info co do wit. C, leci to jakoś tak: jeśli weżmiesz małą ilość (niestety nie pamiętam ile dokładnie to "mała ilość")to wchłonie sie ok 1-5%, a jeśli większą to autamatycznie wchłonie się więcej (nawet do 20%) czy jakoś tak. Zupełnie jak z narkotykami, czym większą ilość weżmiesz (wciągnisz - bo chodzi mi o włada) to sie więcej wchłonie JoKeR "Only two things are infinite: the universe, and human stupidity ...and I'm not sure about the universe" A. Einstein

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 1/25/2004 5:08:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie spalenie tłuszczyku na brzuchu.Nie mówie ze jestem jakimś grubasem, ale jak większość mam po prostu tłuszzcyk odłożony... ;c a chodzi mi o to zeby bylo nawet i delikatnie widoczne mieśnie bez napinki. bo teraz jedynie z napinką widać jest cokolwiek.Aby 2 płaty górne mam widoczne bez napinki. i moze byc taki plan? pon russian twist i abs wtorek wolne środa brzuszki i abs czwartek wolne piątek russian twisty i abs i weekend wolny ? Dodatkowo do tego o ile pogoda będzie pozwalała bieganie na początek ok 2 km dziennie i wzwyż... Zmieniony przez - Lisek1998 w dniu 2013-04-12 21:11:17 Zmieniony przez - Lisek1998 w dniu 2013-04-14 23:00:05

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 4/12/2013 7:33:14 PM Liczba szacunów: 0
  • "niezłe" te aktualności

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja jestem odpowiedzialny za to, aby regulamin forum byl przestrzegany, a Ctrl + C i Ctrl + V, mozna robic bez uprawnien moda.. ponoć P.S to zmieniaj moda.. Moze Ty Hans ? - znasz juz zasady

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 4/25/2005 8:33:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Tussi z herbapolu

    Post
    Doping

    n/c

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 12/12/2006 2:21:58 PM Liczba szacunów: 0
  • grypa grypa grypa......

    Post
    Odżywki i suplementy

    gwatlowne wyrzuty insuliny oslabiaja odpornosc(carbo, dekstroza) trzeba bylo uwzglednic w tym cyklu glutamine dodatkowo teraz ładowałbym na twoim miejscu witamine c, czosnek(no i ta glutamine wdrożyć w ramach immunostymulacji)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 3/12/2009 2:23:23 PM Liczba szacunów: 0
  • sterydy to nie witamina c, nie możesz po prostu przestać brać... te środki lekko blokują więc pewnie organizm się podniesie szybko, ale nie ma sensu przerwać epi na tydzień i znów zaczynać bo każdy środek potrzebuje odpowiedniego stężenia w organizmie żeby zaczął "klepać" jak już przerwałeś to weż odblok i podreperuj flaki zanim znowu zaczniesz orale.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 571 Data: 9/29/2012 9:20:20 PM Liczba szacunów: 0
  • c.ipo niemyta (to za "ćwoki łyse") masz super trenera to sie go zapytaj pozdro Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2007-05-02 18:47:01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 5/2/2007 6:46:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kompleks witaminowy bez B12

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zwykle przedawkowanie innych witamin niż A,D,E,K nie ma skutków ubocznych gdyż nie są one magazynowane w organizmie, a nadmiar jest wydalany. Są teorie że przedawkowanie wit C sprzyja kamienicy nerkowej, ale też nie jest to w 100% potwierdzone. Ważne żeby pilnować odpowiedniej ilości płynów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 10/29/2010 3:33:13 PM Liczba szacunów: 0
  • To forum schodzi na psy...Zadałem proste pytanie dla ludzi ogarniętych w temacie. Zawsze się musi znaleźć pajac, ktory będzie się starał na siłe być zabawny i zje**ć cały post. MackoMedyk:Następny upośledzony...Nie wyjezdzaj mi tu z kulturą. Zrobiłem post na temat, ktory mnie interesuje i liczyłem na żetelne odpowiedzi, wskazówki a nie tempe dowcipy.Roszczeniowym? Nikt CI nie każe odpowiadać, masz informacje na ten temat to piszesz jak chcesz nie masz to nie piszesz. Zresztą goń się frajerze nie mam oczym z Tobą gadać, nie będziesz mnie umoralniać. 4rScorpion: "Płacisz więcej za zawody i tyle, masz jakieś ale dzwonisz do organizatora i pytasz" - nie można było takiej informacji udzielić na początku?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 6/25/2011 2:33:42 PM Liczba szacunów: 0
  • prolka apteczniak:3

    Post
    Doping

    rozumiem po prostu lepiej wziąć z apteki jak od jakiegoś super dilla tak mi się zdaje no wiecie chłopaki strażnik teksasu z youtube mówił że przy 500 mg tygodniowo rozsadza to nie wiem może w powietrze wy****ć :P

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 5/1/2016 11:09:46 PM Liczba szacunów: 0
  • przeciazenia

    Post
    Inne dyscypliny

    Sory ze tak podbijam...... ale ostatnio zaczolem sie tym interesowac I ja sie raczej nie zgadzam z tym co pisali inni bo Na wytrzymałossc przeciazeniowa ma wplyw wiele czynnikow a) wzrost ( odleglosc serca od mozgu - im nizszy czlowiek tym lepiej ) b) serce ( wydajnosc serca ) c) miesnie brzucha i nog przy dodatnim przeciazeniu ( jak masz silne miesnie, znaczy twarde miesnie - to niapinajac je nie pozwalasz krwi do nich splywac ) d) odpowiedni oddech ( szybki i gleboki wdech i powolny wydech ) I co najciekawsze KOBIETY wytrzymuja wieksze przeciazenia niz meszczyzni Wiec wytrzymalosc na przecazenia mozna cwiczyc Zmieniony przez - S1wy w dniu 2006-07-27 17:57:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 7/27/2006 5:55:49 PM Liczba szacunów: 0
  • ćwiczenie na plecy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    eee... 106 Kg X2 nie mam czym się chwalić ;c

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 653 Data: 11/11/2016 4:12:18 PM Liczba szacunów: 0
  • rospiska co i jak

    Post
    Sztuki Walki

    A osiągnąłeś już swoje maximum siły, wytrzymałości, masz jakakolwiek dietę, jeżeli nie spełniasz tych warunków, żadna suplementacja nie jest Ci potrzebna, niż ta, którą by ci dała matka(magnez, witamina C..ect), http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t406746.html Ps. poczytaj podwieszane tematy w działach Sztuk Walki, czytania b. dużo ale i dużo przydatnej wiedzy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 7/24/2010 3:19:36 PM Liczba szacunów: 0
  • spalacz tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    watpie czy bedziesz potrzebowal zwiekszac dawke,2 kaps to 600mg kofeiny i 60mg 1,3d, to juz w c*** duzo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 9/11/2011 7:44:32 PM Liczba szacunów: 0
  • cos mnie boli

    Post
    Doping

    moze masz zajechane bebechy,generalnie jak ja jade na oxymet pozniej robie przejscie na mete i trwa to ok 2 mies mam podobnie tyle ze ja mam wzw-c i watrobe mam powiekszona a przy melanzu na oralach mi promieniuje na cala reszte dokladnie jak u ciebie, przezyjesz,ja sie z tym pogodzilem i od kiedy tak jest latwiej mi znosic te rzeczy a czego sie nie robi zeby moc koksowac. zdrowia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 11/5/2008 8:59:29 AM Liczba szacunów: 0
  • kaszlenie po bialku

    Post
    Odżywki i suplementy

    w odporności ? stosujesz jakieś produkty witaminowe, probiotyki? w diecie dostarczasz odpowiednia ilość choćby witaminy C ? ja mam często tak że kreatyna osłabia u mnie odporność i z tego co wiem dużo ludzi też tak ma. może jest to odpowiedź uczuleniowa organizmu na któryś ze składników tego białka. spróbuj inne i wtedy zobaczysz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2/11/2011 4:21:19 PM Liczba szacunów: 0
  • kaszlenie po bialku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja właśnie jestem na cyklu kreatynowym ale wcześniej jej nie brałem i tez kaszlalem co do git c to nie wiem kupię vitaminmaxa i zobacze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2/11/2011 4:43:33 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chcesz co działa jak HMB to sobie kup witamine C i lepiej na tym wyjdziesz. Kreayna to jedyny anabolcizny suplement o takim działaniu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 489 Data: 3/3/2019 11:06:48 AM Liczba szacunów: 1
  • http://www.decathlon.pl/C-621190-bieganie większość się nadaje wybierz sobie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2/6/2013 5:42:12 PM Liczba szacunów: 0