SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Pytanie Squibb i Exportmed to jedno i to samo ?Squibb jest droższy i to sporo .Jak test c i e ze Squibb ?

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2020 2:43:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie Squibb i Exportmed to jedno i to samo ?Squibb jest droższy i to sporo .Jak test c i e ze Squibb ? Bez znaczenia to jest czy weźmiesz droższy SQ czy tańszy EX, Twoja fanaberia jedynie ile grosza wydasz. Te 2 laby robią robote tak samo, kwestia tylko pieniędzy za nie.

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2020 3:17:55 PM Liczba szacunów: 3
  • Pytanie Squibb i Exportmed to jedno i to samo ?Squibb jest droższy i to sporo .Jak test c i e ze Squibb ? Squibb i exportmed ponoć z jednej stajni. Squibb ma bardziej rozbudawana ofertę. Mix 7, mix 3, mix 9 testa, meta która nie nalewa wody. X-600 200mg testosteronu e, 200mg masteronu e, 200mg trenbolonu e, oraz ermaolne. e-600 200mg testosteronu e, 200mg nanddolonu d, 200mg boldenonu

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2020 7:21:55 AM Liczba szacunów: 0
  • ja tez lamie zawsze przez jakis recznik :-) a nexium ma nowy olej? ostatni raz jak bralem, to test e czy c normalnie wszystko si a prop to makabra byla, mega dyskomfort po kazdym szocie mialem...

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2020 8:23:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Jak wygląda na chwilę obecną Test C i Master E Medina Pharma? Mam dostęp do pełnego asortymentu Bioniche - jaka jest Wasza opinia? Interesuje mnie NPP, Antek, Boldek

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2020 6:18:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Jak wygląda na chwilę obecną Test C i Master E Medina Pharma? Mam dostęp do pełnego asortymentu Bioniche - jaka jest Wasza opinia? Interesuje mnie NPP, Antek, Boldek Bioniche bralem te srodki o ktore pytasz spisaly sie jak nalezy.

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2020 7:11:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Witam w jaka firmę celować test cypio, deka i tura ? Z czego będę najbardziej zadowolony mam dostęp prawie do każdej firmy. Pozdroooo Ostatnio polecono mi tu DNA i się nie zawiodłem. Wchodzi elegancko i tak samo kopie. Witam. Jak wygląda na chwilę obecną Test C i Master E Medina Pharma? Mam dostęp do pełnego asortymentu Bioniche - jaka jest Wasza opinia? Interesuje mnie NPP, Antek, Boldek Ostrożnie bym podchodził do Mediny ze względu na bolesność.

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2020 1:20:12 PM Liczba szacunów: 0
  • PHD ma tez dobry proviron. Raczej wiekszosc ugl ma 50tab pakowane 25mg a Bioniche co bierzesz 60 wiec nie wiem czy trafisz cos wiecej tabletek ;-) No właśnie, a Andro ma tylko 25 tabsów dlatego szukałem jakichś większych op. i wziąłem Actize 60 tab, ale niestety to gips i pytam o inne większe dlatego. Ale chyba zostane już przy Andro skoro sprawdzone bo k***..a przekombinowałem i mam za swoje :/ a Bioniche niepewne więc j**...a.ć

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2020 3:45:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Aquila Pharmaceuticals Testo C testosteron cypionate jakies uwagi ?

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2020 6:05:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Aquila Pharmaceuticals Testo C testosteron cypionate jakies uwagi ? Będziesz zadowolony. Jakie HCG polecacie? Biogonadyl Squibb używam sprawdza się bdb.

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2020 10:02:28 AM Liczba szacunów: 2
  • Aquila Pharmaceuticals Testo C testosteron cypionate jakies uwagi ? Pewny test. Konczylem teraz trena ace spisal sie tez.

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2020 10:09:41 AM Liczba szacunów: 1
  • Wlasnie pierwszy kontakt z boldem i myślałem że może bardziej boli ale średnio 3 dni nie mogę siąść tak ciągnie mięsień a soku w sumie też nie dużo bo 2cm na inj, bold test c I deka wszystko ten sam lab

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2020 7:27:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Panowie - wpadło mi w łapy i nie wiem co o tym myśleć. "Ruska" efedryna do wstrzykiwań Sopharma. Używał ktoś tego? Warto? Nie wart? Rzeczywiście jest tego 2x więcej niż w WZF? Ona jest bułgarska. Bezpiecznie się ja plucze i.v. - nie podrażnia żył, i.m. oraz s.c. dobrze działa stężenie wysokie jak napisane Zmieniony przez - prosekto w dniu 2020-11-15 14:54:26

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2020 2:53:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Panowie - wpadło mi w łapy i nie wiem co o tym myśleć. "Ruska" efedryna do wstrzykiwań Sopharma. Używał ktoś tego? Warto? Nie wart? Rzeczywiście jest tego 2x więcej niż w WZF? Ona jest bułgarska. Bezpiecznie się ja plucze i.v. - nie podrażnia żył, i.m. oraz s.c. dobrze działa stężenie wysokie jak napisane Zmieniony przez - prosekto w dniu 2020-11-15 14:54:26 mam parę fiolek tej efki i działa jak należy ;-)

    Odpowiedzi: 21076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2020 4:29:47 PM Liczba szacunów: 1
  • co oznaczaja c/r i c/s ? ps. plery fest Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-09-02 15:22:35

    Odpowiedzi: 8060 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2016 3:21:56 PM Liczba szacunów: 1
  • czwartek --Barki+triceps mocna rozgrzewka zakończona 3-ma seriami ''kubanów''' 1.seria łączona --a.leżąc na ławce skos plus --unoszenie ramion na tylne -4x12,5 .......bez przerwy...b. leżąc unoszenie podchwytem do przodu -----4x10 ......bez przerwy....c. tyłem do wyciągu lina między nogami unoszenie do przodu --4x10 2.seria łączona a.siedząc unoszenie hantli na boki --3x10 ....bez przerwy górny wyciąg odwodzenie liny do tyłu na tylne ----3x17,5 3.wyciskanie stojąc brama ,gryf w suwnicy --12x48/10x53/10x58/10x6310x68+drop set 6x68/58/48/38/28 4.seria łączona a.podciąganie wzdłuż tułowia -wąsko --12x40/12x45/10x50 .........bez przerwy b.podciąganie wzdłuż tułowia szeroko --3x12x30 .........bez przerwy c.wyciskanie siedząc na maszynie ---12x40/10x45/10x50 5.maszyna na tylne --12x40/12x45/10x50 6.Leżąc ławka lekki skos --dolny wyciąg za głowy prostowanie ramion lina --16x22,5/14x27,5/12x30/10x32,5 7.seria łączona --a.górny wyciąg prostowanie jednorącz ramienia podchwytem ,stojąc tyłem 4x12x12,5 .......bez przerwy górny wyciąg prostowanie ramion do dołu nachwyt --14x25/12x30/10x35/35 8.stojąc prostowanie ramion hantla za głowy --14x25/12x27.5/10x30/10x32,5

    Odpowiedzi: 8060 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2016 2:02:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Byczku, wielki S Z A C U N i G R A T U L A C J E:-)) /SFD/2018/9/29/2eda18d239a640579417f9fe00702263.gif

    Odpowiedzi: 8060 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/29/2018 1:28:20 PM Liczba szacunów: 1
  • Ana66 (suroAnka) / Blog

    Post
    Ladies SFD

    Moi Drodzy a teraz dieta surojadka czyli RAW Food diet: Składa się na nią: owoce warzywa orzechy ziarenka tłuszcze roślinne - tłoczone na zimno Jest to dieta w której nie liczymy kalorii. Bo Żywność surowa i żywa jednocześnie, pozostaje nią do chwili podgrzania jej do 46ºC, po przekroczeniu tej wartości składniki odżywcze zaczynają ulegać destrukcji. Im wyższa temperatura i przetworzenie tym mniej dobrego otrzymuje się za to: wysoki indeks glikemiczny, który podnosi poziom insuliny we krwi, wpływa destrukcyjnie na pracę trzustki, oraz akrylami ze smażenia, czy substancje karcerogenne powstające np. podczas prażenia skrobi. Gotując warzywa tracimy z nich sole mineralne, przez co musimy je posolić – a sól kuchenna zatrzymuje wodę i wyniszcza organizm. Podgrzewanie powyżej 100ºC bezwzględnie niszczy enzymy, które są niezbędne do przyswajania, trawienia i wchłaniania do krwiobiegu składników odżywczych z jedzenia. Podgrzewanie ingeruje w skład molekularny pożywienia, zmienia ją na niekorzyść, ponadto organizm ludzki musi poradzić sobie z niestrawionymi elementami np. czerwonym mięsem. Pierwsze 2 posiłki to owoce 1 posiłek: szejk(banan, jabłko, kiwi, pomarańcza) 2 posiłek: kilka jabłek, mango, ananas 3 i 4 posiłek sałatka: cukinia, ogórek, sałata, pieczarki, ziarna słonecznika i dyni, oliwa z oliwek i sól, pieprz. W tzw międzyczasie owoce Trening: dziś 2 serie po 20 powtórzeń na dolną i górną część ciała: http://www.youtube.com/user/LenAbundance#p/c/88C2FFDD02EAA470/2/C-du97McOjo http://www.youtube.com/user/LenAbundance#p/c/88C2FFDD02EAA470/3/Hcua_VV8G4k Po treningu solidne rozciąganie i micha sałatki. niech moc będzie z nami Powodzenia Babeczki :)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 4/12/2011 8:13:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Miskę ułożyłam 27-go i na razie na niej zostanę, do czasu az mi się znudzi i wymyślę nowy jadłospis. Tak mi łatwiej, gdy nie muszę codzienne myśleć co by zjeść. Oczywiście mniejsze zmiany w misce zachodzą , np inny owoc. DNT - 27.12.2013 - bieg 30 min Miska: - 2xkawa, woda 1,5l - warzywa: papryka czerwona, pomidory, ogórki kiszone, fasola szparagowa - suple: omega3, witaminy Olimp https://lh3.googleusercontent.com/-DZUTHjqjUV0/Ur_5VB7N-AI/AAAAAAAAI0k/9EefchDnraY/w645-h552-no/dieta_2013_12_27.png DNT - 28.12.2013 - bieg 30 min Miska: j.w. - 2xkawa, woda 1,5l, herbata czarna - pomidory, papryka czerwona i żółta, fasolka szparagowa - omega 3, witaminy DNT - 29.12.2013 - po 2 dniach rozbiegania , dziś ruszam z treningiem- wypiska wieczorem, ogółem super wrócić na liczoną miskę i wiedzieć co trzeba zjeść, do słodkiego mnie nie ciągnie. Mam zawroty głowy i odczuwam przemęczenie , ale to skutki odstawienia antydep. , oby minęło. Miska: j.w. - zamiast indyka dziś królik - 2 xkawa, herabat czarna, woda 1,5l - papryka czerwona, pomidory, ogórek kiszony, buraczki - omega 3, witaminy Edit:jednak dnt, synek złapał coś i ledwo nadążam z przebieraniem, oby mu przeszło... z dobrych info: małż zrobił mi niespodziankę i mam znowu siłownię zrobioną yeah, wracam do sztangi:-> TRENING nr 8 by 4nn Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach B. RDL C. wyciskanie sztangi skos góra D. wiosło sztangą E. wznosy z opadu F. plank Trening B. A. przysiad przedni B. MC C. WL D. Push Press E. wypady F. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń Zmieniony przez - AMiU w dniu 2013-12-29 18:37:18

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2013 12:02:27 PM Liczba szacunów: 0
  • 2. AKTUALNA WAGA, WYMIARY I WYNIKI SIŁOWE Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg Staż: 18 miesięcy Wiek: 16 lat Klatka (na luzie): 97 cm Ramie: 35 cm Kark: 40 cm Przedramię(kąt prosty): 31 cm Udo: 55 cm Łydka: 39 cm Talia: 83-84 cm Biodra: 85-86 cm Barki (na luzie): 113 cm WYNIKI SIŁOWE: - Wyciskanie na ławce płaskie: 95 kg - Wyciskanie na barki zza karku: 6x 55 kg - Przysiady ze sztangą na karku: 8x 100 kg 3. DIETA 1. Śniadanie: Placek - Płatki owsiane 120 g - 2 całe jajka i 1 białko - Jogurt owocowy 150 g - Oliwa z Oliwek 10 g - Siemie lniane 20 g 2. Śniadanie: W szkole - Ser twarogowy chudy 125 g - Chleb graham 90 g - Pestki z dyni, orzechy nerkowca, orzechy pistacjowe: 40 g 3. Obiad: Przed treningiem - Kurczak 150 g - Kasza gryczana 100 g - Warzywa: papryka, rzodkiewka, brokuły 4. Podwieczorek: Po treningu - Kurczak150 g - Ryż brązowy 100 g - Warzywa: papryka, rzodkiewka, pomidor 5. Kolacja: Przed snem - Ser twarogowy chudy 100 g - Oliwa z oliwek 10 g - Pestki z dyni 10 g B: 2,5 g W: 4,5 g T: 1,3 g Kcal: 2750 4. TRENING Wcześniej przez ponad rok ćwiczyłem Splitem dlatego teraz zmieniłem trening. Tym treningiem ćwiczę już 2 tygodnie i dobrze na mnie działa więc myśle, że będzie BOMBA . Trening A: 1. Przysiady ze sztangą na karku 4x 2. Wyciskanie hantli w leżeniu na ławce poziomej 4x 3. Podciąganie sztangielki w opadzie 4x 4. Wyciskanie sztangi zza głowy 3x 5. Pompki na poręczach 3x 6. Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc podchwytem 3x Trening B: 1. Martwy ciąg na prostych nogach 4x 2. Szrugsy na atlasie 3x 3. Odwrócona brama 3x 4. Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc nachwytem 4x 5. Wspięcia na palce na "hack-maszynie" 6x 6. SUPERSERIA: Unoszenie tułowia z opadu + brzuch 4 x Trening C: 1. Wypychanie ciężaru na suwnicy (maszynie) 4x 2. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 4x 3. Podciąganie końca sztangi w opadzie 4x 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 3x 5. Wyciskanie francuskie hantla w staniu 3x 6. Podciąganie na drążku podchwytem (biceps) 3x Trening D: 1. Uginanie nóg w leżeniu 4x 2. Szrugsy na atlasie 3x 3. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x 4. Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 3x 5. Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 3x 6. Wypychanie ciężaru na maszynie/suwnicy palcami nóg 6x 7. SUPERSERIA: Unoszenie tułowia z opadu + brzuch 4 x Ćwicze w prosty sposób: Pon: Wt: Śr: Czw: Piąt: A B C D A Następnie Pon: Wt: Śr: Czw: Piąt: C B A D C

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/10/2008 10:17:23 PM Liczba szacunów: 0