SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Old School Bodybuilding

    Post
    ZDJĘCIA

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash2/t1.0-9/251276_209031715800617_3266589_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/1458691_542355532550561_413910391160943684_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/10177244_541183622667752_409317040_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 11:41:15 Liczba szacunów: 0
  • Old School Bodybuilding

    Post
    ZDJĘCIA

    https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10650053_619381448181302_3578622856048464750_n.jpg?oh=f7e52e3a7ab264a00ca0785898bee719&oe=54951569&__gda__=1419833297_c2daa9573c971c26666da35bfbf168e8 [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-07 22:20:33 Liczba szacunów: 0
  • Old School Bodybuilding

    Post
    ZDJĘCIA

    https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/1525074_1393730717543509_591433715_n.jpg?oh=5a05f7d8cb125bf51c59cf3ab7d10ccc&oe=549BB1F7&__gda__=1419700755_c1a5437e36326268275e18d1722f982b [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 16:27:53 Liczba szacunów: 0
  • Old School Bodybuilding

    Post
    ZDJĘCIA

    https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10702045_764651266911035_1629829815696893290_n.jpg?oh=dd5fc44decddbf4f6d1e94910d17f559&oe=5483A804 https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/14213_764563816919780_8529608564792893218_n.jpg?oh=227a77c0ded1571ee25cc66c39a8e042&oe=549CBB45 [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-16 18:48:37 Liczba szacunów: 0
  • Old School Bodybuilding

    Post
    ZDJĘCIA

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/q87/s720x720/10561569_755948144448014_6429969084233598093_n.jpg?oh=7ea81434a51f31975355e25cf12f0f72&oe=54C7F787&__gda__=1418062209_2ce4009a4a3400394e608810f8bf3e10 [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 22:24:05 Liczba szacunów: 0
  • Old School Bodybuilding

    Post
    ZDJĘCIA

    https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/67697_149617921748543_5546540_n.jpg?oh=9fc2c6735b4407c62af07c5f0da728e7&oe=5491469E&__gda__=1418763649_3b8055a870834a921a84cda4528873c6 [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 19:45:56 Liczba szacunów: 0
  • Old School Bodybuilding

    Post
    ZDJĘCIA

    Brazzers ?:-P https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10410183_633800863406027_8368389286699426272_n.jpg?oh=2a7eef7aa802b4857dff8c3fe1cee9f3&oe=548374D8&__gda__=1418358880_8136451802a71e212925390c08682dc9 [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 21:39:54 Liczba szacunów: 0
  • Forum sie rozkaraczyło

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    format C 100% %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2015-01-30 10:21:28 Liczba szacunów: 0
  • Forum sie rozkaraczyło

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Format c wieki nie robiłem %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2015-01-30 10:25:03 Liczba szacunów: 0
  • 20g na treningu i jest grubo :) p o l e c a m

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 16605 Data: 2012-10-16 17:47:18 Liczba szacunów: 0
  • boks + siłka

    Post
    Sztuki Walki

    Ten plan c Ci Macko podał jest git nie ma co ćwiczyć zbytnio bica i trica bo większy biceps nie sprawi że będziesz mocniej uderzał.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-06-29 23:05:09 Liczba szacunów: 0
  • Problem z odpowiednia konstrukcja treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja bym zrobił normalnie trening FBW 3x w tygodniu, i w dni nietreningowe dorzucił hiit/basen. (Basen traktuje jak aeroby, nie licc wpływu na lepszą regeneracje i rozluźnienie mięcha) Podczas FBW zmniejszyłbym przerwy między seriami. Dieta w głównym stopniu determinuje nasz cel, trening już mniej. Węgle zjedź do 3g/kg m/c i zmniejszaj póki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-05-03 21:46:45 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego Fedor nie ma "rzeźby"

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fiodor taką ma budowę i już. Są ludzie, którym będą puchły mięśnie momentalnie, też są chudzi jak szczapa chociaż jedzą 10 schaboszczaków na obiad. Są ludzie którzy zawsze będą mieć normalną budowę itp. I jest Fiodor (moja matka nazwała go "misio Misza" :D ) który wygląda jak wygląda. Ale siłę, technikę i refleks ma. To ja Ci zadam [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 07:12:09 Liczba szacunów: 0
  • TYPER PREMIERSHIP

    Post
    Piłka Nożna

    sory mam remont w domu i musze zatypowac teraz: Charlton-Chelsea 1-2 Fulham-West Ham 3-1 Portsmouth-Birmingham 2-2 Sunderland-West Bromwich 1-0 Aston Villa-Tottenham 1-2 Liverpool-Manch. U. 1-1 Blackburn-Newcastle 2-2 Wigan-M'Borough 1-2 Manch C.-Bolton 2-1

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 16:52:25 Liczba szacunów: 0
  • TYPER PREMIERSHIP

    Post
    Piłka Nożna

    Arsenal - Tottenham H. 1:1 Bolton W. - Charlton Athletic 2:1 Everton - Birmingham C. 2:1 Newcastle U. - West Bromwich A. 2:1 Portsmouth - Sunderland 1:0 Fulham - Wigan Athletic 1:1 Aston Villa - Manchester City 2:1

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 10:40:53 Liczba szacunów: 0
  • TYPER PREMIERSHIP

    Post
    Piłka Nożna

    Arsenal - Tottenham H. 2-1 Bolton W. - Charlton Athletic 1-0 Everton - Birmingham C. 1-0 Newcastle U. - West Bromwich A. 1-0 Portsmouth - Sunderland 2-0 Fulham - Wigan Athletic 1-0 Aston Villa - Manchester City 2-1

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 11:44:03 Liczba szacunów: 0
  • HadesSquad – dziękuje za wsparcie, już lepiej Kand ter – na razie o regresji mogę powiedzieć tylko tyle że jak najbardziej w porządku! Fajnie pompuje, jak optymalnie dobiorę obciążenia do ćwiczeń to myśle że może być bardzo dobrze! Dziękuje i powodzenia! Witam. Po śniadanku poleciała standardowa dietka, lecz jeszcze się [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 23:27:28 Liczba szacunów: 0
  • Uzi890- podsumowanie przewiduje na 24 marca (Poniedziełek). Na razie mogę powiedzieć tylko tyle że siła idzie mocno na + szczególnie biorąc pod uwage to że wystartowałem na mocno wyżyłowanych ciężarach... Wymiary może nie aż tak, mam wrażenie że lepsze „ubicie”. Dobry kumpel mówi że różnica w c**j na +. Z redukcją raczej też [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 23:32:48 Liczba szacunów: 0
  • Niedobór witaminy D

    Post
    Zdrowie i Uroda

    brałeś 4000 iu systematycznie? może masz problemy z wchłanianiem tłuszczy, brałeś po zbilansowanym posiłku? Nie brałem systematycznie, brałem przez około 2 tygodnie i przestałem, bo wydawało mi się, że przesadzam z witaminami. Brałem po normalnym posiłku. Lekko ograniczam węglowodany i w każdym posiłku mam dużo tłuszczu, bo po zbyt dużej ilości [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19028 Data: 2018-06-20 07:07:39 Liczba szacunów: 0
  • Martial Combat - gra sieciowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dzis w nocy moi dali czadu 3:2 , ale jestem zly jak c iul bo moj zawdonik wagi piorkowej ciagle dostaje jkichs ciezkich facetow ! Nie ma ko ch....ja fafla tam podzialu na wagi ;) podczas walk czy co ? The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-06 08:09:09 Liczba szacunów: 0