c

z takim podejsciem to c***a zrobisz pozdro

Jesli bol uniemozliwialby trening wartoby pomyslec o zmianie srodka, ew. lidokainie; Lidokaina (lignokaina, ATC: C 01 BB 01) - lek przeciwbólowy typu amidowego, służący do miejscowego znieczulania. Przeważnie podawany jest przezskórnie w formie aerozolu lub żelu. Powoduje odwracalne zahamowanie przewodnictwa impulsów we włóknach nerwowych poprzez [...]

Ja pije co dziennie 2l soku pomaranczowego lub innego na każdym pisze ze 250ml zawiera 100 procet dziennego zapotrzebowania na witamine c czyli codziennie pochlaniam 8 razy wiecej niz zalecana dawka i narazie jakos zyje. Tylko nie wiem czy to watrobie po paru latach nie zaszkodzi

https://www.sfd.pl/Jak_z_tą_KRWIĄ_na_BOMBIE__podsumowanie_znanych_metod_zapobiegania_nadkrwistości_wtórnej._-t1214510.html Dzieki za link, jakims cudem go nie znalazlem. Codziennie jem duzo vit C z kolagenem i do tego Vita-min sport z olimpu, wiec moze za duzo zelaza i do tego poprawiam wchlanianie. Jem jeszcze NAC, musze go odstawic. No i stresu [...]

Troche ponad norme czerwone krwinki, i caly czas mam wzrost od 3 miesiecy, wiec sie zastanawiam co jak urosnie dalej To ze bedzie zwrastalo to normalne nakręca sie erytropoeza poprzez podawanie saa i robi sie nadprodukcja czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Zeby to spowolnic musisz uwazac na wit c, wit grupy b, zelazo. Zakup sobie nattokinaze [...]

martwy ciąg na tzw.prostych nogach,jest przede wszystkim ćw.na dwugłowy uda,a nie na dół grzbietu,choć grzbiet tez jest angażowany,poniewaz jest to ćw.wielostawowe. użyj wyszukiwarki,jakiś czas temu opisałem różnicę pomiędzy tradycyjnym m.c. a wersją na tył ud. xxxxxl

W walce nie mam schematow wiec to ze rozwalil kogos kto trenuje 2 lata kick to zupelnie nic nie znaczy. Moze ten co trenowal byl: a)pipa-nie przykladal sie do treningow b)duzo mniejszy od przeciwnika c)zostal zaatakowany z zaskoczenia d)bla bla bla bla...

"powiedz tak szczerze ile razy widziałeś żeby grzeczny chłopczyk szedł spokojnie ulicą (nie bujał się i takie tam choojstwa) i wyskoczył na niego jakiś kox,bokser,dres i go zaczął zupełnie bez powodu n a p i e r d a l a ć.. ja chyba nie widziałem ;)" Jeśli ty nie widziałes nie znaczy, ze takie coś sie zdarza. Dokładnie taki przypadek [...]

Czekaj, pomyliłem się i już poprawiam błąd. Załóżmy, że Twój kręgosłup przypomina literę ,, C " . Z lewej masz rozciągnięte, a z prawej przykurczone. Przepraszam, kawy nie piłem. Idąc tym tokiem myślenia, stojąc w rozkroku skłony do lewej nogi.

Siema, siema Dzisiaj plecy + aeroby. Trening zacząłem po 10, bo jakos nie chciało sie wstać %-) S kończyłem koło 11:20. Na poczatek poszlo 10 min biezni, potem reszta planu z rozpiski i na koniec ponownie 20 min biezni z V 8km/h. Dzis po raz pierwszy w zyciu robilem wioslo sztanga, przez co technika i ciezar (chyba?%-)) to zart, ale poprawie sie, [...]

Mój lekarz przekonał mnie właśnie do HCG. A jeśli chodzi o DECE to cenię sobię holenderską którą kupuję w aptece. A.C.A.B

komunikat: PRZEGIBON ODSTAW NARKOTYKI BO ROBIA CI SIEKE Z MOZGU I ZMIENIASZ SIE W MLODEGO WERTERA :C koniec komunikatu %)

PrzeGibon śmiało możesz wylewać wszystkie swoje myśli na temat laski (lasek) w tym poscie. A co do mnie : Moja twierdzi ze robi wszystko dla mnie zeby bylo mi dobrze i żebym tylko nie pomyslał sobie ze mnie zdradza (to jej słowa ) wprowadziła sie specjalnie do mnie i wychodzi tylko na studia i spowrotem do domu. Ostatnio powiedziała mi ze chec [...]

lepiej daj d3, k2, o3 i ewentualnie czosnek i witamine c;-)

1. odżywki wątroby ci nei zepsują,ale jak będziesz przesadzał z dawkowaniem to tak np: 3-4g bialka na kg/m c w diecie na mase to zdecydowanie za dużo. Nerki i wątroba cierpi. 2.na pierwszy cykl monohydrat będzie najlepszym rozwiązaniem na stacki poczekaj 3.testosterone boostery narazie odstaw 4. no-boosterów samych nie bierz, lepiej z kreatyną. [...]

Z O S T A W I Ć Wariata

c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d22fdcbb4cd44e7ebd0749b5f1e95a8b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/426accbd629441f9ac40772fef4cf953.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7859fd997b334258a8b6f2dd4eb15aff.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cfaddc5731b94f939ffeea7250dc78d3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa2f1ae1e3f24f53a2a9699a8acf6207.jpg

c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3de27d8efad34afc9982f7b44a4a68e9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97acd4ebfb6141abbd111329f99020d0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b063efbba5134e83825145ae54420e10.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/404733318061436789d18d68f72c9b57.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9977a7ef282046fca639eaf425532b55.jpg

c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c6a5c0736df74535a6a91deae754dd78.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b666acb20cce482996f31e0d7694fa3a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b8887a7acd94752ad42f7395f4bae03.jpg

widzę że wywiązała się lekka dyskusja ale wracając do mojego tematu Antos098 absolutnie nie chcę się spierać z doświadczonymi ćwiczącymi w sprawie treningu, FBW jakoś mi się bardziej kojarzył z redukcją ,albo czymś dla początkujących( dla wprawienia i przystosowania mięśni niż konkretnym treningiem masa-siła, skoro jednak polecacie to może się [...]