Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejne: [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2015 10:51:32 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2015 6:36:18 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dekoracje cd [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2015 6:39:40 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KOLEJNE ZDJECIA: [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2015 5:07:45 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta - prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta: 6:30 Zaczynam od białka 135 kcal Razem 135 kcal 10:30 Tuńczyk w wodzie (200g) Chleb żytni razowy (50g) Pomidor(100g) Razem 319 kcal nie za mało wegli? to sniadanie 14:00 Dwa jajka (120g) Sałata (50g) Razem 170 kcal 17:00 - przed treningiem (tren o 18:00) Mięso z piersi kurczaka bez skóry (200g) Ryż biały (100g) Papryka czerwona (100g) Olej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 7/15/2008 5:32:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrian Waszak 93r

    Post
    Galeria Zdjęć

    wklejam jeszcze zdj z przed roku na masie. https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/311156_527751600587720_1514080748_n.jpg Zmieniony przez - 4dri4n w dniu 2013-06-30 00:41:46

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 6/30/2013 12:40:46 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    hyhyhy..... ja to jestem udany... bylem przekonany bylem ze jest wtorek... i pojechalem na trening.. (25minut autobusem w jedna strone) i tam sie dowiedzialem ze poniedzialek jest hyhyhy p o d u p c y ł y mi sie dni ale to nawet lepiej mam jeszcze jeden dzien zeby dogoic plery

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2003 5:10:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    nici z filmu ale sa zdjecia z bicia mojego rekordu poszlo 15sztuk ale ostatnie 3 byly widoczne ze wymuszone.i wrescie udalo mi sie ladnie wskoczyc z wiatraka na lokiec a zniego na 99. ale nierozumiem oco sie pytasz c chcesz wiedziec??

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2004 7:43:02 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Khamzat Chimaev kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/Ua3sjzp.jpg @MMAUNCENSORED1 Khamzat Chimaev rozważa treningi z Jonem Jonese, który jego zdaniem powinien być zawodnikiem numer 1 w rankingu pound for pound UFC Khamzat Chimaev uważa, że Jon Jones jest najlepszym zawodnikiem w historii i to on powinien być numerem jeden w rankingu bez podziału na kategorie wagowe, a nie Kamaru [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 3/26/2022 5:16:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Hm nadal twierdzę że lekarze to c*o*y (nie wszyscy) i zdania chyba nie zmienię jak na razie. Pani laryngolog stwierdziła że musi zrobić punkcję zatok i upewnić się czy to zatoki bo ona nie wie... O matko co za baba!!!! Czytałam i słyszałam że leczenie zatok powinno trwać długo no i dopiero po dłuuugiej kuracji antybiotykami jeśli nie ma innego [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2009 5:24:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mam rozkaz: wrzucić dietkę do sprawdzenia :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o przeszłość. Zaczęłam jakieś 2 lata temu...zeszło ok. 15 kg do 49kg przez 4-5 m-c (był okres że mniej. Była to dietka 1200 kcal + ćwiczenia aero, ściśle według rad smoczka- o ile jeszcze ktoś ją pamięta :)Potem były małe DUŻE problemy i dietka przestała być ważna. W ciągu roku (+ waga wzrosła do 60 i spory okres czasu nic z tym nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 4/17/2006 11:48:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Vitamin C-2000

    Post
    NATURE'S BEST

    najlepsza witaminka C, cała zima stosowania i bez chorób i kataru :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 6/16/2012 8:39:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Zapraszamy wszystkich do zapoznania się z naszą maszyną z linii Kelton STRENGTH hammer na mięśnie tricepsa PM24 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/8/69/1510 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/PM24_1.jpg A także zapraszamy do wzięcia udziału w naszym konkursie na facebooku. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12845 Data: 10/18/2012 10:06:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol glowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nadmiar witamin rozpuszczalnych w tłuszczach może powodować bóle głowy. Szczególnie witamina A oraz E. Kolor moczu zmieniają witaminy z grupy B. Nadmiar Wit C może wywoływać bóle brzucha oraz dolegliwości nerkowe. Radzę odstawić suplement. Być może dostarczasz dostateczną / wysoka dawkę ww witamin wraz z pożywieniem. Suplementy diety nie moga być [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 885 Data: 3/18/2020 12:14:38 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    giria jaka jes kazdy widzi, słusznie. Miałem przyjemność jeszcze z polskimi żeliwnymi giriami 25 i 32 kg, bardzo rzadko dostępnymi obecnie. Oczywiście za grosze mozna kupić np na Ukrainie. Skoro uważasz dragondoor za propaganę to dlaczego kupiłeś girię i książki.NIe atakuję cię, po prostu pytam z ciekawości. MIeszkasz w USA? Jego ksiązki są [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2006 11:02:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "No właśnie, zwykła siła - a połączenie siły z doskonałą techniką daje naprawdę niesamowity rezultat, czego wynikiem jest widowiskowośc dwuboju. Dziwi mnie to dlaczego dwubój olimpijski ustępuje miejsca takim sportom jak kulturystyka czy strongman, nawet trójbój wydaje się być popularniejszy - dla mnie te trzy ostatnie są troszeczkę [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2007 4:04:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Snakeyez, Troche to zakrecone, ja to rozumiem tak: MTR – to jest przewidywany maks w danym cwiczeniu w danym dniu w zaleznosci od samopoczucia MTR Matrix – to taki mikrocykl. Podzielony jest on na tygodnie a,b lub c, gdzie kazdy z nich ma inna intensywnosc i liczbe powtorzen Fajny ten plan, ale jak niedoswiadczony zawodnik ma [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2007 9:26:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    snakeeyez przetłumaczyłem dzisiaj caly ten twój artykuł ale niestety kliknąłem nie to co trzeba i mi sie skasował, jutro spróbuje jeszcze raz. w skrócie bułgarska szkoła ciężarów opiera się na maksymalnej stymulacji układu nerwowego za pomoca kilku ćwiczeń (przysiady, rwanie, podrzut i ich wersje siłowe) i wykonywaniu małej ilości powtórzeń z [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2007 9:27:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dokładnie - w olimpijskim podnoszeniu ciężarów jest taka gracja, coś nieopisanego - wiesz, w sumie pdnosi się tak ciężary już od dziesiątek lat, ma się więc styczność z najstarszą formą podnoszenia ciężarów Mnie obecnie robienie dośc gładkiego 70 kg w rwaniu bardziej zadwala niż ciągnięcie 170-190 kg w martwym ciągu, a przysiady lubię tylko wtedy [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2007 11:55:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Trójbojowy pas w P.C będzie ci przeszkadzac tylko, używaj pasa typowego do podnoszenia ciężarów pozdro

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2008 7:52:12 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)