SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • c

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2008 11:37:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto mi rozpisze bombe z Vit C i czosnku OLIMPA??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2008 3:47:56 PM Liczba szacunów: 0
  • ta, ekipa... z niebieskiego dżipa - 2 chvje i c.ipa

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2008 7:31:00 PM Liczba szacunów: 0
  • dobra MajbaCh nie pjerdol

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/10/2008 4:15:50 PM Liczba szacunów: 0
  • zamiast gwiazdek wpisz b l o g s p o t . c o m oczywiście bez spacji Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-04-19 21:26:30

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 10742 Data: 4/19/2013 9:25:46 PM Liczba szacunów: 0
  • nie no, zapisze sie tam:D juz chodzilam tam 3 miesiace (rok temu) i bylam umeczona, ale juz wiem dlaczego, bo trener mnie slabo wprowadzil w realia silowniane i treningowe hehe fitnesow bedzie mi zal, ale c`est la vie:/ masz, racje, musze wiecej miecha jesc:D a bialko to ja pije jedynie jak cwicze rano, a ze ja nic nie przelkne przed 8, to sie [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 10742 Data: 9/16/2013 1:06:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomóżcie ustawićmi plan na odchudzanie pls

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    emm no ławeczka sztanga max 40 kg wiecej i tak bym na początku nie brał bo nie c hce sie przeciążać no i hantle tez sa no thx za link dietke poprawie a i jutro wrzuce plan na cwiczoka :P thx za odpowiedz XD

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 11/19/2009 6:46:01 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-252-Miocic-vs-Cormier-3-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk UFC 252: Miocic vs. Cormier 3 Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 252: Miocic vs. Cormier 3, na której dojdzie do pojedynku o tytuł wagi ciężkiej w trylogii między mistrzem Stipe Miocicem a byłym podwójnym mistrzem wagi [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 14014 Data: 7/13/2020 6:13:04 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-Daniel-Cormier-2.jpg Esther Lin, MMA Fighting Daniel Cormier i Jon Jones okazali sobie wzajemnie szacunek, ale przyjaciółmi nie będą Były podwójny mistrz wagi półciężkiej i ciężkiej Daniel Cormier oraz obecny mistrz wagi półciężkiej Jon Jones, są jednymi z największych rywali w historii MMA. Jednak w 2020 [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 14014 Data: 8/5/2020 6:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli nic tam nie zmieniac? moze cos konkretniej? nie chodzi mi oczywiscie o to zeby nagle zarzucic sztange czy hantle i siasc jedynie przy atlasie ... to ze pytam nie znaczy ze jestem w tych dziedzinach zupelnie zielony ... mam na mysli raczej cos typu : dolozenie modlitewnika do treningu bicepsa (nie mialem wczesniej mozliwosci do korzystania z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 10/21/2007 3:18:05 AM Liczba szacunów: 0
  • No limit , członkowie grupy to min. Master P, C murde, Silk the Shocker, wielki hit np Mr Ice Cream Man , badz make'm say ughhhh

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2009 4:16:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Zreszta byl temat o tym fake'u normy ze ksztalt ampy inny i cos tam ale to sie porowna wszystko albo do zdjec albo do amp ktore mi zostaly c'nie mocny ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2009 12:45:47 PM Liczba szacunów: 0
  • nie mam, narazie stoi u mechanika zeby powiedzial mi co trzeba na już zrobić, w c*** mi sie spodobala i kupilem, zwlaszcza kolor

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2009 1:30:03 PM Liczba szacunów: 0
  • chcesz bić enana 8 tyg... winko na zejście, pomysł z winkiem dobry i polecam sam ...tylko, że po 8 tyg po cholerę hcg ? a tym bardziej jakieś kombo tamox+clom, nie wiem czy ja jakiś inny jestem i nie mam z tym problemów, ale po większych dawkach i dłuższych cyklach nawet po hcg nie sięgałem, podjadłem tylko ten marny tamox bo nic innego nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2009 4:28:05 PM Liczba szacunów: 0
  • typowa sytuacja http://www.youtube.com/watch?v=cfuR-Io-s-c tekst kioskarza na końcu rozpjerdala

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2009 10:50:35 AM Liczba szacunów: 0
  • 1 moja wpiska z treningu, mam nadzieje ze ktos bedzie sledzic ten dzienniczek, moze przy okazji dowiem sie czegos co robie zle itd. Diety takie dokladnej nie posiadam, jeszcze tym bardziej wszystko w gramach, ale podam co jadlem ogolnie dzis, tak mniej wiecej: sniadanie: stos kanapek z salami i mielonka i serek zolty. 2 sniadanie: sporo twarogu [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2011 9:43:46 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 tydzien mam za soba, mam nadzieje ze bede moglk dolozyc 2,5 kg nie zmieniajac ilosci powtorzen w cwiczeniach. Dobra dzis, trening, tylko glowny, rozgrzewki,rozciaganie sie po cwiczeniach i kosmetyczke pomijam: -Przysiad 2x20 50 kg- looz -MC 2x20 50 kg- lekka spin a ale tez raczej lekko poszlo -Podciagania- tu to na loozie 5 powtorzen,za tydzien [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2011 10:12:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra wpiska z dzis: Dzien treningowy: Miska: Shitman pisalem ze wcale diety nie mam ustalonej scisle, jem to co jest w domu i jak mam jakis grosz to cos dokupie,gdyby kasa byla to dla mnie nie stanowilo by to najmniejszego problemu. - Sniadanie: Kartofelka z 3 jajkami i na koniec zielona herbata - 2 sniadanie:twarog wiejski piatnica + maslanka [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2011 10:07:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra wpiska z dzisiejszego treningu,tym razem wpisze pelny od rozgrzewki do konca: *Rozgrzewka ogolna(bieganie glownie + jakies skakanie przez przeszkody itp)10-15 min *Rozgrzewka specjalistyczna przed kazdym cwiczeniem 2s(50/75%)c.d * Cwiczenia: - Przysiad 2x20 - to sa 2 serie glowne + tamte 2 rozgrzewkowe o ktorych wspomnialem wyzej - MC 2x20 - [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2011 7:28:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra wpiska z dzis, filmikow jednak nie bedzie, bo nie mam jak przeslac na kompa, probowalem z komy przeslac to nie pokazuje ze jest filmk z mp5 to tez nic... Postaram sie na kiedy indziej, moze wkoncu odczyta Dzien treningowy: *Rozgrzewka zwykla *Rozgrzewka specjalistyczna(50/75% c.d)2s -Przysiad 2x20 52,5 kg- serie glowne -MC 2x20 52,5kg-serie [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2011 10:13:42 PM Liczba szacunów: 0