SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015

    Post
    Po 35 roku życia

    Najważniejsze,że ojan był uśmiechnięty.... https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/10409049_10203828025519254_3249398186312500600_n.jpg?oh=02ccce50b3b43778d392519d8246fa3d&oe=54CECF69&__gda__=1417987460_eecf92dd3dec93d09b539136492bf233https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10447804_10203828025999266_655772610531753175_n.jpg?oh=7dfdf5c72693c96ac72980a58803b7ef&oe=5497BDF1 Trochę też sobie bicepsy podpakowaliśmy pozujac do zdjecia,bo jakiś problem był...:) Ojan jest silny jak tur! https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10151410_10203828026639282_7144571569826614715_n.jpg?oh=e855b31b19a1688ea167be9f155cea1e&oe=54CEBF0A Co do łączenia kategorii-było jak za dawnych czasów,gdzie nie było żadnych kategori!!! Poza tym -wiadomo-zawody nie były licznie obsadzone-robienie kategori z dwoma,trzema uczestnikami,sprawa licznych nagród,długiego czasu zawodów-nie miała w Strzegomiu racji bytu. Tak jest tylko na nielicznych zawodach-głównie na mistrzostwach Polski-zawody dwu dniowe po 12 godzin dziennie-na końcu wszyscy maja juz wszystkiego dość....:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2014 8:41:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali

    Post
    Kuchnia SFD

    Tez tak mówiłem i p******niłem je, ale na acecie c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2014 2:39:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali

    Post
    Kuchnia SFD

    witamine c mozna dostać chyba w formie cukierków a witaminy żelków ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2014 10:38:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali

    Post
    Kuchnia SFD

    plus syropów jest sporo smacznych i do picia soki jak lubi i tyle,ogólnie syntetyczną witaminę c najlepiej brać z jakąś naturalną np łykasz witc i zagryzasz cytryna jest dużo większa przyswajalność wtedy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2014 10:41:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Kilo mięcha, supli gary i bajcepsy masz ze stali

    Post
    Kuchnia SFD

    http://c.wrzuta.pl/wi19435/1e31d2cb00058a494793765d/najezdzca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2014 12:31:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015

    Post
    Po 35 roku życia

    trzeba zap.....ć , 1litr potu = 1gram sadła |-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2015 8:21:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015

    Post
    Po 35 roku życia

    trzeba zap.....ć , 1litr potu = 1gram sadła |-) Dlatego nie lubię się pocić! Szkoda fatygi! Uszy - dla mnie da się funkcjonować! Jutro jestem u Niemca , który mi powie co i jak! Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-01-18 21:05:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2015 8:59:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [Blog] treningowy Artur

    Post
    Trening dla początkujących

    aha %-) Tak, narazie wszystko ok, czuję się dobrze, z żołądkiem i jelitami jest ok;-) Muszę odbudować odporność jelit, może kupię w aptece naturalną witaminę C, popiję prze 7-10 dni. Ale rano o wiele lepiej się czuję, jak nie jem orzechów na noc. Zauważyłem też, że jeśli jem wolno, nie śpieszy mi się, to później też nie mam żadnych problemów, ale jak wiemy, z tym w dzisiejszych czasach jest trudno, żeby mieć czas na spokojnie zjedzenie posiłku...

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2016 8:57:33 PM Liczba szacunów: 0
  • KeltonToEkipaSporaRobiSprzętTERMINATORADudaDoNasNiePasu***oOnMarboPreferuje-SpamVol.5

    Post
    Usuniete tematy

    Też się dzisiaj zapisałem na prawko ale na motor B.C mam P.s ostatnio mi się poszcześciło i za 50zł w maszyny mi dała 4tyszł %_)

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2009 3:45:57 PM Liczba szacunów: 0
  • KeltonToEkipaSporaRobiSprzętTERMINATORADudaDoNasNiePasu***oOnMarboPreferuje-SpamVol.5

    Post
    Usuniete tematy

    to c dopiero 1.5 roku ^^ a jak forma?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2009 11:29:13 PM Liczba szacunów: 0
  • KeltonToEkipaSporaRobiSprzętTERMINATORADudaDoNasNiePasu***oOnMarboPreferuje-SpamVol.5

    Post
    Usuniete tematy

    Ja jestem dopiero w 2 klasie A w 4 chyba z 17h bedzie na PC... ale to jest po***ane np programuj pascala albo c++ Piszesz 30 linijek zeby Ci dodalo dwie liczby

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2009 10:29:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedobory witaminy C utrudniają spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wit C kontroluje(pomaga kontrolowac) dawki zalecane 1-3 g dzienie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 5/30/2006 4:23:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedobory witaminy C utrudniają spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fajnie wiedziec, bo codziennie laduje sobie dodatkowe dawki wit.C

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 5/30/2006 5:59:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedobory witaminy C utrudniają spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    krpolowka z vit c i potasu,magnezu,wapnia wow super

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 5/30/2006 9:19:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedobory witaminy C utrudniają spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też jestem ciekaw, bo górna granica dla wit. C została ustalona na 2g dziennie.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 7/15/2006 11:40:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedobory witaminy C utrudniają spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę, że 500mg starcza w zupełności, bo bodajże taka ilość wysyca wszystkie tkanki. Większa ilość będzie się prawdopodobnie marnować. Jeżeli też bierzecie witaminę C, rozdzielajcie ją na mniejsze dawki i bierzcie w ciągu całego dnia, chyba, że macie "time release". Przy dużych dawkach może też wystąpić biegunka. Co do tworzenia się kamieni nerkowych to zdania są podzielone, jednak lepiej dmuchać na zimne, coprawda w DRI jest to wymienione jako możliwy skutek przedawkowania a skoro jajogłowi nie wiedzą, to ja tym bardziej

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 7/16/2006 8:26:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Kartuz w WL-24.10.2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sędziowie z pierwszej łapanki!!!!!!!!!kto dobiera sedziów i ktoim daje licencje?????prosze o odp na te pytania!!!po pierwsze jak mozna zaliczyc podejcie zejsc z podestu zdjąc koszulke i dowiedziec sie ze sedziowie jednak nie zaliczyli podejscia bo : a. czas upłynął b. poruszyłem posladki c. podniosłem noge takie trzy wersje usłyszałem od sedziów nastepnie sztanga??? sztanka elekiko ktora jest uzywana na olimpiadach była zakwestionowana przez sedziów z zwiaku !!!!!!!!!!!!!jakim prawem????????? a sztanga wytoczona na pobliskim zakładzie spełnia normy wg naszych sedziów. a wszystko to pod jednego zawodnika któremu sztanga za bardzo sie wygina przy 300kg prosze o odpowiedz bo ja tego nie rozumiem kto moze decydowac o taki rzeczach i wg jakich przepisów to jest uwzględniane..... wg mnie to była szopka a sedziowie to naprawde dali ciała

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 10/25/2009 12:04:50 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co lepiej zjeść na śniadanie,żebym miał w końcu energie i chęci do życia?: a)-płatki owsiane 100g -twaróg 100g -10g orzechów -100g kefiru -pół łyżki kakao -pół lyzki cynamonu czy b)-4 jajka -2 pomidory ok.300g -cebula -ok.50g papryki -100g razowca bądź c)-4 jajka -50g owsianych -2 pomidory -ok 50g papryki???Moze wydaje Wam sie to głupie,ale już nie wiem czy lepiej tłuszcze czy ww(endo) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2009-10-09 20:54:28

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2009 8:53:12 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szprota94 wersja B lub C

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2009 8:57:09 PM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w śniadaniu mozna podmienic 20g owsianych na szklankę mleka? bo tak szczerze to te wszystkie platki juz mi uszami wychodza. a sok mialem na mysli przecierowy ktorego wartosci na 100ml to B=0,6g W=5g T=0,1g Błonnik=1g Witamina c=30mg B-karoten=1,2mg moze byc taki?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2009 11:24:20 PM Liczba szacunów: 0