SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • afp najdroższa ,,odżywka'''' świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    marek.c kiedyś o tym wspominał.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9218 Data: 3/26/2007 11:33:38 AM Liczba szacunów: 0
  • afp najdroższa ,,odżywka'''' świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma się z czego śmiać panowie. To wszystko prawda i pisał o tym Marek C., około roku temu .

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9218 Data: 3/26/2007 12:42:50 PM Liczba szacunów: 0
  • afp najdroższa ,,odżywka'''' świata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Świeżak jest Czekam na paczke z zajaczkiem czekoladawym. P.S.Nigdy nie używam ą,ę,ś,ć.. Czasami odpowiedzi padaja w piorunujacym tempie i nie sposob poprawic niektore bledy. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-28 17:19:11

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9218 Data: 3/28/2007 5:17:57 PM Liczba szacunów: 0
  • MU w dołku

    Post
    Piłka Nożna

    Scholes, Kean, Giggs, Ferdinand (szczególnie) są w słabej formie... a to są kluczowe postacie tej drużyny. Na tą chwile MU nie mają w środku pola zawodnika który by "poukładał gre". Przekwalifikowanie Smitha na tą pozycje było posunięciem z musu, a ten zawodnik nie czuje się tam najlepiej. Ferguson pomija przy ustalaniu pierwszego składu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 10/30/2005 6:53:38 PM Liczba szacunów: 0
  • MU w dołku

    Post
    Piłka Nożna

    Wg mnie trzeba tam zrobić czystkę.... Zostawić C. Ronaldo, Rooneya, van der Sara, Nysterloa i paru młodych wychowanków. Resztą mocno potrząsnąć albo wymienić, MU naprawdę ma kryzys i nie wyjdzie z niego dopuki nie nastąpią konieczne zmiany... smutne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 10/31/2005 11:50:32 AM Liczba szacunów: 0
  • I to w tym wszystkim najgorsze, Jak chce się takiemu przy***ć w czajnik to Cię posadzą z miejsca,że "stróżowi prawa czapeczka spadła itd." A jak on Ci napier***li to jest ok...ehh gdybym tak tylko mógł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 8/25/2011 9:00:31 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor Przeczytalem pare twoich postów i mam pytania: -lepszy zwykly mc zy rdl? -znalazlem bardzo ciekawy plan wedlug ktorego co trenning powinienem stosować na przemian podciąganie i wiosłowanie. oby dwa te ćwiczenia z ego co mi wiadomo angażują mięsnie szerokie grzbietu. Jakie ćwiczenie poleciłbyś na prostownik? i czy wykonywać je na każdym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 1/5/2009 1:53:22 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ciesze sie,ze skusiles sie na lekture i mam nadzieje,ze cos ciekawego sie dowiedziales. martwe ciagi... to nie jest kwestia:lepszy-gorszy,gdyz oba cwiczenia roznia sie znacznie,a przez to,ich aplikacja jest zupelnie inna. typowy mc(klasyczny,czy sumo),to ciezkie cwiczenie zlozone,angazujace mnostwo miesni,przeciazajace na maxa caly organizm,czesto [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 1/5/2009 2:24:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z Bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    Odpusc, biceps pracuje przy wielu c wiczeniach, zupelnie nie ma sensu isc na trening w twoim wypadku, lec pobiegac ten tydzien, a regeneracja sie przyda, sam teraz robilem 2tyg przerwy.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 10/28/2015 6:08:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na nogi / wyskok TKD

    Post
    Trening w domu

    Problem tkwi w tym, żebym mógł robić ćwiczenia na wyskok BEZ sprzętu ponieważ po prostu chwilowo go nie posiadam. Może odpowiem na te pytania: 1. Ile masz lat?: 16 2. Co trenujesz aktualnie?: Taekwon-do 3. W jakie dni sa treningi?: wtorek, czwartek, sobota 4. Czy trenowales kiedys na silowni?: trening siłowy na treningu + czasem w domu + raz w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 10/22/2012 11:33:47 PM Liczba szacunów: 0
  • spoko - hehe to była swego rodzaju prowokacja w odpowiedzi na słowo pedalstwo które padło w tym topicu (jako że jestem przeciwny wszelakiego rodzaju homofobii) starałem sie właśnie tak zamo zarzuccco jest jednym wielkim uogólnieniem krzywdzącym wiele wiele osób ... p.s znam kilku gejów i nigdy nie widziałem u nich na nogach japonek ani [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10304 Data: 7/29/2006 1:42:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Na profilaktykę, odżywki i inne pierdoły wydałem więcej jak na stuff ;D mam taki zestaw: Heparegen Witamina A Witamina D Witamina E Witamina C Niacyna Koenzym Q10 Saw Palmetto Melatonina Wyciąg z jemioły, głogu i czosnku Amlozek Likopen Żurawina Acard ZMA Animal flex Żeby nie zacząć łykać wszystkiego na raz to powoli dokładam co rusz jakieś tabsy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 11/30/2015 11:53:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Oyama Karate

    Post
    Sztuki Walki

    W pozycji frontalnej chodzi o to zeby stac do przeciwnika: a) frontalnie b) bokiem c) tyłem przeciez to w milionerach za 100 zl by bylo za proste ;/

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 3/24/2008 6:24:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Sapp miał solidne podstawy z footballu,wrestlingu(wbrew pozorom baaardzo ogólnorozwijajacy sport) Lesnar też wrestling i coś jeszcze. Foreman football amerykański No,ale Pudzian ich zmiata.Nie moze być tak,ze oni by pokonali siłowo najlepszego mistrza świata.Nie mogliby go dogonić,za późno zaczęli by strongman,a Pudzian jeszcze SW trenował. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 5/5/2010 1:48:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Warzywa: kapusta kiszona, marchew, brokuł, papryka, cebula, ogór kiszony Napoje: woda niegazowana, herbata czarna + Gripex i witamina C Przeziębienie nie przechodzi ;( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/79aa949972ba46ca95adebae893591e7.png

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 1/24/2012 9:31:59 PM Liczba szacunów: 0
  • PLAN TRENIGOWY MASA !!! PROSZE O OCENE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A więc jak obiecałem tak piszę .. ;D Plan 4x w tyg. Poniedziałek:Klata&Triceps 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x(10,8,8,6)progresja ciężaru 2.Wyciskanie sztangi głową w dół 4x(10,8,8,6)progresja ciężaru 3.Wyciskanie hantli na ławce skośnej 4x(10,8,8,6)progresja ciężaru 4.Rozpiętki 4x10 stały ciężar 1.Wyciskanie francuskie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 3/14/2009 12:25:57 AM Liczba szacunów: 0
  • PLAN TRENIGOWY MASA !!! PROSZE O OCENE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    coto znczy M/C??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 3/14/2009 12:36:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety i treningu na redukcję tkanki tłuszczowej, kondycje i siłe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O mój boże, chcesz zrobić sobie własny: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c0/Auschwitz_I_entrance_snow.jpg/220px-Auschwitz_I_entrance_snow.jpg??? Uzupełnij tyle ile potrzebujesz białka,węgli i tłuszczy bo się tylko rozchorujesz ! Kcal ucinamy o max 500-700kcal czyli max utnij do: 2000kcal!! Poczytaj wszystko z ODŻYWIANIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 6/10/2012 8:48:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Junior - czyli jak zostać Koniem..

    Post
    Strength & Endurance

    Wczoraj tj 2.05.13 w końcu mogłem zrobić w miarę normalny trening :-D. A, że trafił się dzień M,G,W to można było poszaleć. Trenuję zgodnie z Crossfit'owym guidem (taka mega kopalnia wiedzy dla Crossfit). Trening Emon 10 min. C&J 60kg 21-15-9 Push-press 10k Toes To Bar Double Unders Jeżeli coś jest nie jasne to piszcie. Skalar: dieta Paleo jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 5/3/2013 1:35:19 PM Liczba szacunów: 0
  • w tym wypadku to akurat prędzej placebo niz witaminy. Po jednej dawce witamin przeziębienie nie przechodzi. Poza tym podczas przeziębienia wielu ekspertów radzi odstawiać multiwitaminy i tylko przy wit. C zostac

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 11/6/2010 5:02:24 PM Liczba szacunów: 0