SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zależy jaki jest tego powód. Być może problemy z techniką, przykurcze, słaba rozgrzewka. Możesz spróbować suplementacji boswellia + wit. C w dużej dawce przez dłuższy czas. Jednak jeżeli problemy wynikają z w/w przyczyn to niewiele pomoże. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-03-08 13:14:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 1:14:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fakt dlugo myslalem czy to wrzucic bo wkoncu konkurecja ale kazdy wie ze wole SFD i to moj dom !}:-( Anticatabolix ,2x paczki Coffy ,War machine ,2x zen-szen ,2x chelba-MZB ,AAKG ,CM3 ,Witamina C , Magnez (zwykly z apteki) ,2x multi pack Trec ,Sok z Aloesu (rada lodzainina i ciagle pije teraz:D) ,2x beta alanina~,2x omega-3 i pare innych witamin [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 4:20:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja 18/6, 20/4 i awsze odczucia były słabe, jadlem jak bestia wszystko c owziąłem w ręce (ciastka, nie ciastka, byle się nażreć) itp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 10:14:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    WKI to ja, wsyzstkiego najlepszego Nanit :-D https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1544293_787113984651637_1658862358_n.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/8/2014 11:45:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik iMiki :)

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję Ruda za zainteresowanie. :) Interwały robię gdyż lubię się zmęczyć i chyba przede wszystkim dlatego, że nie lubię długiego cardio. :p A z ilością to jakoś tak wyszło, że naprzemiennie mi pasowało to wpleść, może też dlatego,że wszędzie jest nacisk na ćwiczenia cardio i tak to właśnie człowiek podchwytuje. Czyli po samym zapytaniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 8/2/2014 11:21:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik iMiki :)

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiejszy trening zaliczam do średnio udanych. :-( Od zawsze wiedziałam, że początki są trudne. Dzisiaj tak już ześwirowałam z poprawną techniką ,że trening zajął mi o wiele dłużej niż zazwyczaj i z dynamiką też nie było najlepiej. Najbardziej ubolewam nad tym,że w aktualnym miejscu, w którym przebywam nie mam lustra(nie wiedziałam,że kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 8/6/2014 5:15:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Wojtku jak będziesz w W wie , zapraszam na nowy smak wheya. i .....oczywiście dzieki że znajdujesz troche czasu bu coś od siebie napisac . pozdr mc co do firmy o... moje zdanie znasz b. dobrze ..wiec prosze .."nie wywołujmy wilka (raczej lisa w ich przypadku ) z lasu" ja jestem z Wawy, ale jak nie zapraszasz ... ;-) Zmieniony przez - Mawashi w [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 11/30/2011 11:39:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Wojtku jak będziesz w W wie , zapraszam na nowy smak wheya. i .....oczywiście dzieki że znajdujesz troche czasu bu coś od siebie napisac . pozdr mc co do firmy o... moje zdanie znasz b. dobrze ..wiec prosze .."nie wywołujmy wilka (raczej lisa w ich przypadku ) z lasu" Dzięki Marku postaram się zaanonsować w tym tyg. jestem świeżo po testowaniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 12/2/2011 6:52:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Odgrzebuje temat, ale dostałem próbki produktów od Pana Marka C i obiecałem podzielić się opinią. Smak: Vanilia & Banan Rozpuszczalność: 6/10 - niestety, w porównaniu do białek których na co dzień używam (nie wiem czy mogę podać więc nie podaje) dużo gorsza, dość duża piana, a po 30 s wstrząsaniu w szejkerze, jednak grudek zostało sporo. Smak: [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 1/5/2013 10:22:21 AM Liczba szacunów: 0
  • ja sie wspomagam tylko magnezem, omega3,cynkiem i vit c reszte p******e!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2014 11:23:48 PM Liczba szacunów: 0
  • siema.zaraz paka.cos mnie lapie od 3 dni i zlapac nie moze.chyba dobrze moze pusci.niebawem chyba odpala szokowa terapie stawowa. poleci kilka tab aflexinu, saszetka litozinu, msm, vit C, i moze jeszcze cissusa dodam. trzeba forme na lato robic a nie kontuzje leczyc!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2014 9:54:37 AM Liczba szacunów: 0
  • nie wyobrazam sobie bic 1.5g bilem po 500-750 testo i robilo okrutna robote fakt faktem ze sie przykladam do michy nie pije nie pale renegracja jest , profilaktyka tez leci omega,c,czosnek,magnez,cynk,lecytyna itp mialem teraz 3 miechy wolnego od saa i 0 problemow z faja po odblokach itp wiec sadze ze wszystko idzie z glowa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2014 12:46:45 PM Liczba szacunów: 0
  • https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t31/p180x540/1795823_561663040607610_1225474821_o.jpg https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1/1924900_561662803940967_1200619791_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t31/q71/s720x720/1658397_561662140607700_2013406158_o.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2014 7:04:46 PM Liczba szacunów: 0
  • wiadomo leszczu :-) i milcz suczko jak się panowie wypowiadają bo za ten hazard nie masz prawa głosu! :-) zgadza się karpiu miałbym za to duuuzooo trenów ace c.y.b.e.r.a :-( chlip chlip

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2014 11:59:25 PM Liczba szacunów: 0
  • https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t31/p480x480/1617280_745684065451498_622460802_o.jpg https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1/q71/s720x720/1800487_745614915458413_1468012073_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/p480x480/1911940_745610445458860_2099723569_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2014 2:23:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs / shrimp2

    Post
    Ladies SFD

    DZIEŃ 71/83 http://img832.imageshack.us/img832/8803/miskad.jpg http://img51.imageshack.us/img51/892/dieta20130611.jpg http://imageshack.us/a/img849/2072/treningv.jpg http://imageshack.us/a/img16/59/trencc.jpg No, kończmy, bo głupoty wyczyniam. Pozamieniałam treningi, bo jutro i pojutrze dam radę dopiero wieczorem, to mi łatwiej 8x3 niż latać [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2013 7:53:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs / shrimp2

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj i dzisiaj identico: 35,8 stopni C.

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2013 8:46:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs / shrimp2

    Post
    Ladies SFD

    Iza, ja się tak właśnie zastanawiam czy znasz umiar w swym szaleństwie %-) Jak mnie zredukowałaś do jedenastolatki to ja się cieszyłam jak ta szurnięta nastolatka, ale teraz się zaczynam lękać dokąd to dojdzie %-) Za swoim imieniem wprawdzie nie przepadam, ale wole już to co mam, niż powiedzmy Zygota }:-( [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2013 1:04:56 PM Liczba szacunów: 0
  • czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz, 2 serie to jest pikuś. Mówię Ci, spróbuj przynajmniej jeden obwód tym moim ABC (1 dzień - A, 2 dzień - B, 3 dzień - C ). Jak nie będzie pasowało, to będziemy dalej myśleć :-)) Udanego treningu !

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 16477 Data: 4/17/2012 5:54:10 AM Liczba szacunów: 0
  • szesc biliwili moze byc trolu ale musisz dodac opowiesc do tego helmu,wiesz niby ze dziadek w wermahcie byl pozniej musial spie.rdalac z polanda bo to zle wygladalo w papierach a teraz jak Tusk wygral to wrocil z niemiec do polski i ten kask wykopal za domem zeby udowodnic ze byl w wermahciec Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-26 03:04:56

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2007 3:02:37 AM Liczba szacunów: 0