SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Skecze, śmieszne filmiki.

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki WWWaldek za film z Halamą "W obronie kobiety"Wczoraj go miałem poszukać,a tu gotowiec.Do C/S chcę go wkleićNiektórzy jacyś nadęci na forum...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 8/17/2008 10:37:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Propionat

    Post
    Doping

    Neal, pije, nie pije... troszke przemadrzaly jestes ososbiscie nic do Ciebie nie mam, ale generalnie to temat nie o tym jaki testo ma autor tylko o czyms innym. ja zdalem tylko pytanie czy farmak... Jak by tak patrzec, to doradzanie wiekszosci osob z tego forum mija sie z celem. btw nie jestem w temacie A Ty Neal jestes bardzo skromny widze chyba chcesz moda, ze piszesz ą,ć,ż i inne, wielkie litery i takie tam nie traktuj tego powaznie, takie zarciki acha, i doceniam Twoja wiedze. nie mowie ze jestes glupi, ale troszke przemadrzaly a , i jestes bardzo pewny siebie. 'Jeżeli chodzi o ścisłość to rosyjski Test Prop 5% z niebieskim nadrukiem to Farmadon. ' ---> a wlasnie ze chvja, ja bylem w rosji, widzialem rosyjskiego testa propa 5% i wcale to nie byl farmadon i co? zatkalo kakao ? bylem w rosji i widzialem tam rozne testy propy 5% a chociaz bym nie byl w rosji, to i tak pewnie tam jest kupe roznych testow propow 5%. tak samo jak wszedzie. wiec niekoniecznie musial byc to farmadon. a jesli chodzi o scislosc, to jak mozna wbijac farmadon? jakos niezrozumiale piszesz, nie po polsku wbijac to mozna igle w miesien raczej wiec prosze Cie, albo wymadrzaj sie konkretnie i badz na milion procent pewien tego co mowisz, albo troszke zluzuj, bo glupi nie jestes, ale za bardzo chcesz pokazac jaki to z Ciebie madrala. a co do autora i jego tematu, to mowie, ze wrzuc 100mg e2d. acha, chcialem dodac jeszcze: Pozdrawiam Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-06 18:09:41 Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-06 18:12:04

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 7/6/2009 5:56:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Polecana kreatyna do stałej suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mogę polecić jabłczan z OstroVitu 500g za rozsądną cenę (30 zł) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_T.C.M-opis33764.html?gclid=Cj0KEQjw-ezKBRCGwqyK0rHzmvkBEiQAu-_-LNuEjf3w87D_B_aD9KaXUX2RY8-FldAH6IJBvF0NLAkaAsJ-8P8HAQ Zmieniony przez - PelQue w dniu 2017-07-05 00:23:10

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 7/5/2017 12:22:32 AM Liczba szacunów: 0
  • XPAND NIEDOSTĘPNY ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myslisz o takim czyms Gear Pre-Shock ? Sklad: Wartości odżywcze: Porcja: 2 Miarki (13,5 g) Ilość porcji w opakowaniu: 30 Zawartość w 13,5 g Witamina C 80 mg (100% NRV) Witamina B6 2 mg (100% NRV) Witamina B12 4 mcg (160% NRV) Magnez 60 mg (16% NRV) Potas 300 mg (15% NRV) Sód 100 mg Beta-alanina (jako CarnoSyn®) 4000 mg AAKG Alfaketoglutaran argininy 3000 mg Siarczan agmatyny (AgmaMAX™) 500 mg Jabłczan cytruliny 1500 mg Tauryna 1000 mg Kofeina bezwodna 200 mg Glukuronolakton 200 mg Zmieniony przez - pumadruid w dniu 2016-06-04 15:01:43

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 6/4/2016 3:01:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dietka pomocy :-d

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Olej lniany jest bardzo dobry pod wzgledem kwasów tłuszczowych. Zawiera on jednak bardzo duze ilosci wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, wiec przy jego stosowaniu nalezy zwiększyc spożycie witamin antyksydacyjnych ( witaminy E, beta karotenu i C). I oczywiscie na tym oleju nie nalezy smazyć. szukala

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 8/24/2003 8:46:46 PM Liczba szacunów: 0
  • son pisał GAINER 1: : maltodekstryna, suszona serwatka, dekstroza, białko jajeczne, chlorek potasu, chlorek magnezu, mieszanka aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach, mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina PP), kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), biotyna, witamina B12 substancje słodzące aspartam i acesulfam K, aromat waniliowy dla smaku waniliowego, aromat czekoladowy dla smaku czekoladowego, aromat bananowy dla smaku bananowego, aromat orzechowy dla smaku orzechowego, aromat truskawkowy dla smaku truskawkowego, aromat kokosowy dla smaku kokosowego, aromat jogurtowy, aromat pomarańczowy i beta karoten dla smaku jogurtowo-pomarańczowego. Suszona serwatka to nie WPC a zwykła suszona serwatka. Jej udział w Gainerze 2 jest symboliczny i wynosi ok. 5% , natomiast w Gainerze 1 jest trochę większy (ok. 12%). Dodaje się ją dla smaku a także dla urozmaicenia źródeł węgli. Dodawanie serwatki w proszku często praktykuje się też w niemieckich odżywkach i spotkasz ją w gainerach Inko czy Multipower.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 4/21/2005 12:20:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - słodycze jeść czy nie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepiej wgl. nie jeść, bo jak zjesz raz to potem chęci żeby znowu zejść ;c pisze tu tak a sam sobie co któryś dzień bułkę z nutellą robię }:-(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 699 Data: 12/22/2013 9:24:09 PM Liczba szacunów: 0
  • plan na nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak trenowałeś nogi do tej pory ? Myślę, że dwa treningi w tygodniu powinny wystarczyć.Jednego dnia czwórki i łydki, a kolejnego hamstringi/posladki i znowu łydki. Tył barków ruszysz taką składanką: A Podciąganie hantli leżąc na ławce skośnej brzuchem 5 x 10 B Face pull 5 x 15 C Wymach z opadu hantlami-nachwyt 5 x 15 Raz w tygodniu w zupełności wystarczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 12/14/2015 12:21:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Scorch + l karnityna ???? czy mozna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no mam scorcha i chce zaczac brac a dop etgo l carnityna ale nei wiem jaka mpcna ...pisze ze trzeba brac raz dziennie 15 ml co jest nimby 1000 mg l karnoityny w tych 15 mg plus 180 mg witaminy c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 7/13/2007 2:40:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie i rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic więcej nie potrzebujesz, możesz jedynie prozdrowotnie wrzucić Omega3, D3+k2, witamina C

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2/1/2019 11:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W diecie jest za mało kalorii, brakuje także witaminy D, kwasów omega 3 (ryba), mało jest wapania, witaminy C (wiecej warzyw), nieprawidłowy jest takze dobór pokarmów (musli, croissant). Do dziennika wpisuj wagę produktó przed obróbką termiczną (vide: kurczak), korzystaj może też lepiej z aplikacji na potreningu.pl Woce jako substytut słodyczy - to dobry pomysł, byle nie owoce z puszki. D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2/20/2013 5:02:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak sił );

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale magnez i potas , witamina C no i omega3 to moje suplementy nie zbędne i biorę je przez cały rok więc to nie to ..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 860 Data: 6/5/2013 3:40:59 PM Liczba szacunów: 0
  • lampa do paznokci

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Żona ma http://www.biokur.pl/urzadzenia-do-manicure-i-pedicure-c-27_56.html lampę do hybryd i stoi w kącie. Zbędny wydatek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 11/14/2016 11:10:36 AM Liczba szacunów: 0
  • A c powiedzie na to, by po nolvie zarzucic ari ? czy to raczej glupi pomysl ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 6/23/2014 8:14:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia + bieganie- ale jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, Potrzebuję pomocy kogoś kto zna się na metodach treningowych biegania. Otóż trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu ogólnorozwojowo. Dodatkowo w tygodniowy cykl wplotłem we wtorki bieganie, a w czwartki rower. O co chodzi... Proszę o podanie dla mnie jakiejś sensownej rozpiski na 40-50 minutowe bieganie. 1-2 razy w tygodniu. to wiec we wtorek zrob bieganie 30 minut spokojnego truchtu w lesie na zakonczeniu rozgrzewka 20 minut potem 2x skip A - 40m 2x skip C - 40m 2x nożyce - 40m 3x przebiezka - 60m i na koncu 5x 3minuty przerwa 4` czwartek na rower zrob np 40 minut

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2/11/2009 12:00:14 AM Liczba szacunów: 0
  • [S] Manto,Tatami itp..

    Post
    Targowisko

    J.C moge zrobic real foto i dodac :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 7/24/2013 12:04:59 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA+Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kochani : napiszcie wreszcie jak to dawkować. ZMA wiem ze 3 kapsułki przed treningiem 60 min i 3 kapsułki porzed snem. A TT wiem (750mg -1 kaps) biore 1 przed treningiem i to wszystko. A jak dni bez treningu - jak dawkowoc. Prosze o pomoc, bo spieprze sobie cały cykl. Do tego dziennie 1000mg wit C.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 3/6/2003 9:27:42 PM Liczba szacunów: 0
  • No, ale mówiłeś o firmie Baklan, a teraz nagle jest już Balkan. Widocznie ctrl-c zaczął działać.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 5/8/2013 11:33:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie dawno skończyłem cykl na metce, 7kg do przodu siła i pompa też bardzo na + Wszyscy znajomi chwalą to mete, pewnie micha u c

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 5/8/2013 6:51:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę zdjęc z zawodów

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jestem jurorem, ale z tego co widze nie biorac pod uwage zawodnika E, to zawodnik C daje rade (zaje...ste bicepsy, nogi, ogolnie proporcje), zawodnik F moim zdaniem wogole nie nadaje sie do tego sportu, ma zla genetyke, jakies krotkie nogi i rece, dlugi tors, a klatka z boku wyglada tragicznie. Na 2 miejscu moim stawiam zawodnika A (spoko klata i plecy, proporcje i nie jest wygiety tak jak niektorzy). Niektorzy powinni popracowac nad pozowaniem, bo jak teraz widze to moze znacznie wplynac na ocene.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 5/13/2005 11:03:23 AM Liczba szacunów: 0