SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • jednodniowa swawola w jedzeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiwm, ze kulturysci(niekoniecznie przed zawodami) i inni duzi chlopcy, ktorzy robia rzezbe, robia sobie 1-2 dni swobody w zarciu w tygodniu (z reguly w weekendy). Zra wtedy wszystko co popadnie, pizze, zarcie z M'c, kfc i wszystkie inne swinstwa. Inna sprawa, ze sa wtedy na clenbuterolu, cytomelu i innych spalaczach, wiec uchodzi im to bezkarnie. Nie wiem jak to jest w przypadku naturalnej diety, ale przypuszczam ze jeden dzien swobody w tygodniu mozna sobie zrobic, ale zalozyc ze np. syfy jemy max do 19 godziny, a pozniej juz same czyste bialko.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 7/25/2001 1:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • BASE LINE - już 16 lutego

    Post
    FITMAX

    B.C.A.A. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e689aa0ac4440c9898d78625ae87a43.jpg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2/16/2015 4:51:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Za FREE w Londynie

    Post
    Doping

    No mi jeszcze dawali pre injection swabs i vit c oraz zolte pudlo biohazard na needles *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 1/7/2004 10:52:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbliza sie zima wiec pora wybrac witaminki,ktore lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ktora witamine C byscie wybrali? Co sadzicie o tym produkcie Vitalmax - cee creatin ethyl ester mega capsules zamiast standardowego mono warto zakupic po cyklu saa ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 10/20/2007 12:02:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Zbliza sie zima wiec pora wybrac witaminki,ktore lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimpa ok a wit.C brałbym od Adrien Gagnon - 120tabl. 500m za ok.35zł

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 10/20/2007 9:36:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Zbliza sie zima wiec pora wybrac witaminki,ktore lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mufa to masz skład vita-min plus pokaż mi gdzie są tlenki: Informacja żywieniowa 1 kapsułka %ZDS Witamina A 800 µg 100% Witamina D3 5 µg 100% Witamina E 10 mg 100% Witamina C 60 mg 100% Witamina B1 1,4 mg 100% Witamina B2 1,6 mg 100% Niacyna 18 mg 100% Witamina B6 2 mg 100% Kwas foliowy 200 µg 100% Witamina B12 1 µg 100% Biotyna 150 µg 100% Kwas pantotenowy 6 mg 100% Magnez ** Albion® amino acid chelate 90 mg 30% Wapń ** Albion® mineral 80 mg 10% Potas ** Albion® amino acid complex 40 mg Cynk * Albion® amino acid chelate 10 mg 67% Żelazo* Albion® amino acid chelate 1 mg 7% Mangan * Albion® amino acid chelate 1mg Miedź * Albion® amino acid chelate 150 µg Jod 150 µg 100% Chrom * Albion® amino acid chelate 50 µg Selen * Albion® amino acid complex 30 µg Molibden * Albion® amino acid chelate 25 µg - Ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego (Ginkgo Biloba) w tym: -Ginkgoflawonoglikozydy 24% -Ginkgolidy(laktony terpenowe) 6,0% Luteina 1 mg co do CEE to nie wiem nie brałem nigdy takiej formy kreatyny i nie mogę się wypowiedzieć pozdro

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 10/20/2007 11:22:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Zbliza sie zima wiec pora wybrac witaminki,ktore lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sargas to w takim ukladzie jak napisales ze olimp plus w zupelnosci wystarcza to postawie jednak na olimpa A jaka witamine C olimpa polecasz ta 250mg czy 500mg? Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-10-21 14:51:07

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 10/21/2007 2:44:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbliza sie zima wiec pora wybrac witaminki,ktore lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co mozna powiedziec o witaminie C ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 10/24/2007 7:48:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Zbliza sie zima wiec pora wybrac witaminki,ktore lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    apokalipsa jezeli dorzuce do witamin olimpa (olimp vitamin plus) witamine C to niebedzie tego za duzo?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 10/24/2007 11:27:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw witamin w rozsadnej cenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo co powiecie o Sci Fit One A Day? 120 tab za 57zl Skład: Beta Karoten 5750 IU Witamina D 520 IU Witamina E 36 IU Witamina C 75 mg Kwas Foliowy 400 mcg Witamina B1 2,55 mg Witamina B2 3 mg Niacyna 20 mg Witamina B6 3,2 mg Witamina B12 12 mcg Biotyna 300 mcg Kwas Pantotenowy 10 mg Jod 150 mcg Żelazo 1,8 mg Magnez 60 mg Wapno 100 mg Fosfor 100 mg Miedź 2 mg Cynk 15 mg Mangan 4 mg Potas 15,4 mg Molibden 25 mcg Chrom 50 mcg Lecytyna 10 mg Bor 150 mcg Selen 25 mcg Wit K1 25 mcg Wanad 10 mcg Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2007-02-21 21:13:47

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2/21/2007 9:02:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Deksroza - prawda czy fałsz

    Post
    Odżywki i suplementy

    wedug badan 24h no i te ciagle skoki insuliny nie sa zbyt zdrowe dla org :C

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 6/21/2007 10:06:22 AM Liczba szacunów: 0
  • to estrogen powoduje agresje i pobudzenie u facetów

    Post
    Doping

    mow, nie wstydz sie wszyscy wiemy ze masz najwiecej estrogenu w calym dziale doping :C

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 10/14/2009 2:07:43 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gosc wyzej napisal. Kilkadziesiat zlotych. " Apteczne ZMZ robisz samemu kupuja c wszystkie skladniki osobno Vitaminium B Compositum Pliva Zincas forte Farmapol Magnesium Asparticum i biezeszz 2, 1, 5 "

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 5/18/2005 12:27:29 PM Liczba szacunów: 0
  • KTÓRY Z 3 GAINERÓW MAM WYBRAĆ ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ferneli - Superm Mega Gaiber z Dymatize 160zł za 5,44kg - opłaca sie bardzo. A gainer składowo bomba. Zresztą lukaj. Wartość odżywcza w 100g: Białko 15g Węglowodany 75g Tłuszcze 2,4g mieszanka kreatyn 3300mg glutamina 1300mg aminokwasy BCAA 329 mg kwasy tłuszczowe 658 mg witamina A 1120 iu witamina C 15 mg witamina D 49 iu witamina E 8 iu ryboflawina 18,5 mg niacyna 4,6 witamina B6 43mg witamina B12 1,3 mcg kwas foliowy 99mcg biotyna 56mcg kwas pantotenowy 4,4 mg wapn 174mg chrom 30mcg Wartość energetyczna 383 kcal Plus dobry aminogram aminokwasowy. Greg - raczej wywalił bym te 3 i wybrał bym gainera z 25-35% ilością białka. Coś jak Real Mass z QSE.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 12/2/2006 11:23:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Przysiady i bolacy kregoslup

    Post
    Trening dla początkujących

    a. wad zadnych nie mialem stwierdzonych, c. przez pare miesiecy trenowalem w halowkach, bo cwiczylem w piwnicy, teraz w pokoju bez obuwia. nas trzech cwiczy tylko ja odrywam ta prawa piete Zmieniony przez - norbipl14 w dniu 2012-06-09 16:26:08 Zmieniony przez - norbipl14 w dniu 2012-06-09 16:27:39

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 6/9/2012 4:23:16 PM Liczba szacunów: 0
  • serie w FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale fbw jest metoda dosyc prostą i zawierająca tylko rzeczy fundamentalne- naturalnie, ze możesz wrzucic jeszcze przedramie jednak uzywanie jakichkolwiek ćw. izolowanych moim zdaniem mija się z celem- chyba, ze ktos traktuje tego rodzaju trening za regeneracyjny i oczywiście bez nadziej na wzrost masy czy sily- a tylko jako "ladowanie akumulatorow" odpoczynek dla psychiki i c.u.n ogolnie plan nie jest zły, ale cudow także sie nie wymyysli

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 5/11/2009 9:55:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Trener nie doradził mi cyklu to moja decyzja nie wspominałem mu o tym gdyż zakończyliśmy współpracę. Brałem już kreatyne białko. Obecnie suplementuję BCAA wit C wit D cynk

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 5/13/2015 9:37:35 AM Liczba szacunów: 0
  • ja i moje żylaki pomozcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla bezpieczenstwa dziecka,musisz wytrzymac jeszcze troche czasu,zanim zaczniesz brac jakies leki.Chociaz zastanawiam sie nad rutinoscorbinem - sprawdze i dam Ci jutro znac,czy mozesz to lykac:) Rutinoscorbin (Wit c,rutozyd) zmniejsza przepuszczalnosc naczyn krwionosnych.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 5/4/2008 3:11:42 PM Liczba szacunów: 0
  • xpand i %

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale lepiej sobie odpuscic szczegolnie ze XP, XPE tanie nie sa jak komus zalezy na masie i jakosci miesnia to przez te 40-50dni chyba moze wtrzymac bez picia szczegolnie wodki bo 1 piwko raz kiedys nie zaszkodzi mi juz idzie 5 tydzien na XP+XPE i przez ten czas wypilem 2 piwa a masa sila i jakos miesnia poszly w gore wiec tymbardziej szkoda tracic "to" i isc sie zaje..c

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 11/29/2005 4:59:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy oraz Minerały - Zima.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To sobie poszukaj zestawu z Wit c, d3k2, b1, b6, b12, magnezem, cynkiem, potasem, wapniem. Mój zestaw masz wyżej, lepszego nie znajdziesz a gorszy... Coz odpowiedz też już masz wyżej.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 440 Data: 11/6/2019 7:02:47 PM Liczba szacunów: 0