SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Cykl

    Post
    Doping

    Dziwna masz ta budowe ciala. Udo 56 i talia 78? Hmmm nie moge sobie tego wyobrazic jakos Poza tym rok na silce i juz metke szamales? Nie za wczesnie? IMO skoro masz ruska mete to mozesz smialo wcinac. W srodku na 99% nie ma sub aktywnej tylko wit C lub slodzik. Ale po placebo tez sie rosnie Zdrowka !

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 3/29/2010 11:58:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    *Wiek 23lata *Wzrost 190cm *Aktualna waga 105kg Trening na siłowni 3 razy w tygodni 50min (intensywność duża) Trening Aerobowy 3 razy w tygodniu 30min (intensywność średnia) Typ budowy Endomorfik Przy zaznaczeniu opcji redukcja wpisałem -0kcal default był (-300kcal) i Kalorie wyświetliło na poziomie 2750. Jeśli tą wartość uznasz za słuszną to od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 3/1/2010 5:43:21 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO STIM - relacja z cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja też go będę brał dla polifenoli, bo odchudzać to mi się nie chce. Zastąpię nim troxerutynę i diosminę, które stosowałem wymiennie, jako dodatek do Gold Vit C.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 14100 Data: 3/3/2010 10:23:35 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polsat rulez

    Post
    Doping

    Marijo, zanim zaczniesz we mnie *n*a*p*i*e*r*d*a*l*a*c jak w beben to przeczytaj o czym mowie, ok? Napisalem luzno i offtopicznie, ze ekipa pracujaca przy programie Uwaga w TVNie jest beznadziejna i niekompetentna. Powiedzial mi to sam LIS, (ktorego za zbyt duza kompetencje wy***ali nota bene). Szanuje panow profesorow i bardzo cenie ich [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8535 Data: 3/16/2004 5:03:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SALCOSERYL?

    Post
    Doping

    trzeba by Markowi C. wysłać powiadomke

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7497 Data: 5/14/2007 9:16:45 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawka

    Post
    Doping

    tak w ogóle to na c.h.u.j sie tak podjarałes ?? przeciez Seba powiedział tylko o częstotliwosci jarania a ty zacząles internetowego kozaka zgrywac jakies ******ly o pannach cos .. co to ma do rzeczy.. pieprzysz jakby do nikogo :)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11896 Data: 5/17/2004 11:16:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadużo nabiału

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odnosnie białego sera cyt. marek .c : "Bialy ser, wnadmiarze doprowadza nie tylko do opuclizny stawow ,ale jeszcze moze byc zrodlem sluzu zalegajacego w tchawicy. jest zrodlaem alergizujacej frakcji kazeiny alfa s1. jedzony w nadmiarze ( dla kazdego ten nadmiar wyglada inaczej ) sam przedluza proces trawienia. osobiscie jadlem okolo 400 do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 6/15/2006 9:41:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowin33-powrót po przerwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    oj człowieku mało wiesz o saa i o zasadach na jakich działają myslisz ze to cudowny srodek przy którym nic nie trzeba robic i sie strasznie mylisz jak masz c***ową genetyke to dojdziesz do pewnego momentu i sie zatniesz znam swoje ciało i granice których bym nie przeskoczył ale co moze wiedziec o tym osoba który cwiczy 2 miesiące tylko tyle [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9834 Data: 7/28/2010 6:27:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększone węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bylem u lekarza obczail mi zęby (2) i powiedzial ze tego juz nawet nei mozna nazwac zebami i ze trzeba je wyrwac plus liszaj ktorego mam z tyłu głowy więc to jakies stany zapalne przepisal mi antybiotyk Dalanin C i do smarowania tyłu głowy Davercin i koniecznie do dentysty wiec chyba nei bedzie tak źle .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2/17/2012 10:47:11 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny pilnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Teraz powinno byc dobrze Wtorek A Push press 4x6 Drązek 4x10 Przysiad przedni 3x10 Pompki na poręczach 4x10 Wspięcia łydek na palacach 4x10 Czwartek B Plecy: Martwy ciąg klasyczny 4x8 Nogi: Wykroki 3x10 Klatka: Wyciskanie hamtli na ławce skos 3x10 Barki: .Unoszenie hantli na boki 3x10 + unoszenie na boki w opadzie 3x10 Biceps: Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 12/13/2011 8:15:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa na lato..czy warto ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy ja gdzieś pisałem że przetrenowanie to lenistwo ?? rotfl człowieku. Czytaj ze zrozumieniem. Zresztą co ja tu będe pisał. Tu są sami znawcy :) BTW Ja ćwiczyłem 4 czasem 5 razy w tygodniu przez 6 lat, może dłużej i fakt faktem że było cięzko czasem , ale kto mówił że życie jest lekkie. Teraz ćwicze 4 albo 3 razy , bo nie mam czasu za dużo. A ty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 6/29/2006 10:13:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DynamicBass\Dziennik\ redukcja ostateczna!

    Post
    Trening dla początkujących

    trening: A PN Klata: Wyciskanie sztangi plasko 12=12<15=15 Wyciskanie sztangielek na skosie 15=15=15=15 Wyciskanie sztangielek plasko 1515 Rozpietki 15=15=15=15 Barki: Arnoldki 15=15<12=12 Unoszenie sztangielek bokiem 15=15=15=15 Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 15=15=15=15 B SR Plecy: Martwy ciag 15<12=12=12 Wiosłowanie sztanga [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 4/4/2012 7:39:40 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia

    Post
    Trening dla początkujących

    2m-c i już spilt ? przez pare mc zrobiłbym jeszcze różne wersje FBW, wcześniej przerabiane plany ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 6/19/2011 6:24:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl

    Post
    Doping

    Dobra rozpisze ostatecznie jak to bd wygladało żeby miec 100% pewnosc :) 1-6 meta 30mg ed 1-12 prolka 300mg e4d 13-15 hcg 1000 u.i 15 tydz 3dni po 2 tabsy do konca po 1 tabsie Profilaktyka Cynk witamina b6 zen-szeń hepatil sylimariol omega 3 witamina c kompleks witamin z olimpu magnez odżywki po cyklu kreatyna + pobudzacz podczas cyklu 4 kg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 9/1/2011 10:36:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alliofil - nieprzyjemny zapach?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokladnie. na mnie tez dzialaja swietnie. wreszcie przejrzalem na oczy i ne kupuje juz antybiotykow ktore zapisze lekarz, juz nawet tam nie chodze zarzucam alliofil+ sporo vit c + paracatemaol w razie goraczki i mozna sie samemu wyleczyc, chyba ze to cos powazniejszego. to co napisal krzykacz to chyba jednak prawda. sogi za wypowiedzi oska, a jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11629 Data: 3/21/2007 7:57:33 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo POMOCY !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrobiłbym podobnie jak kolega wyżej sugeruje czyli mniej więcej poziom 2g na kg m.c.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 7/10/2017 1:18:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie. Będą efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    Śniadanie: Płatki owsiane - 70g Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu - 200g Ser twarogowy chudy - 80g Oliwa z oliwek - 5g II Śniadanie: Chleb żytni razowy - 90g Tuńczyk w wodzie - 100g Ogórek - 100g Pomidor - 100g Oliwa z oliwek - 10g Obiad: Mięso z piersi kurczaka b/skóry - 100g Oliwa z oliwek - 10g Ryż brązowy - 80g II Obiad: Ser twarogowy chudy - 50g [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 3/31/2006 8:57:16 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyleczyć usta?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Leczenie Gdy tylko pojawi się uczucie swędzenia musimy zacząć działać. Może nas uratować maść cynkowa (w aptece ze 2-3 zł) i jeden sposób zaproponowany przez jedną z wizażanek-rozgnieciona witamina B2 zmieszana z kroplą wody i jako &#8216;papka&#8217; przyłozona do ranki. Innym ze sposobów jest to aby brać rutinoscorbin i smarować usta [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13675 Data: 1/10/2010 3:02:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papryka konserwowa (w occie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W occie na pewno bedzie pozbawiona znaczne ilosci witaminy C ktorej jest sporo w paprycze czerwonej. Mozesz jesc, ale nie zastepuj nia innych swiezych warzyw.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12299 Data: 4/20/2008 11:59:40 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • F1 - Grand Prix USA (sezon 2012)

    Post
    Inne dyscypliny

    WYNIKI GP USA - Kwalifikacje Poz. Kierowca Zespół Czas 1 S.Vettel Red Bull 1:35.657 2 L.Hamilton McLaren 1:35.766 3 M.Webber Red Bull 1:36.174 4 R.Grosjean Lotus 1:36.587 5 K.Raikkonen Lotus 1:36.708 6 M.Schumacher Mercedes 1:36.794 7 F.Massa Ferrari 1:36.937 8 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7929 Data: 11/17/2012 8:55:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)