SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Które pytanie? Cykl ci poprawił kolega. Prop tak jak pisales. Witaminy i oslonki oraz ochrona stawów poczytaj tematy podwieszone albo użyj funkcji szukaj to nie będziesz miał problemu z nieodpisywaniem na twoje pytania. Ale w skrócie odłonowo lecytyna z witamin to caly kompleks witamin Np z olimpu do tego potas magnez b6 omega3 witamina c [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 1/3/2015 7:42:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo porszę o ocenę Treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Czy mogę połączyć klatę z tricepsem , bary z plecami i biceps z kapturami? " A Klata + Triceps B Plecy + Biceps C Barki + brzuch Naturalniej. Kaptur dokoptuj do barkow lub plecow wedle woli. Rozklad tygodnia: AxBxCxx

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 7/22/2008 12:18:50 PM Liczba szacunów: 0
  • rutkow-dokladnie okresl zasady rywalizacji A)czy kazdy ma wyciskac 40 kg na ilosc razy?jezeli tak mozna ciezar skorygowac Wilkem-ale ma to sens ,gdy sie duzo mniej wazy B)czy chodzi o uzyskanie iloczynu powotrzen i podniesionych kg-tak jak bylo w mc. C) czy liczymy wtedy jedna sztangielke ,czy dwie-bo wychodzi 400 kg lub 800 kg..:)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 6/10/2012 12:28:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Czwartek Kolejny dobry trening wpadł , nawet w paru cwiczeniach dołożone ciezaru . Musze od poniedziału przestawic sie na trenowanie z rana bo tak mi wypada zmiana w pracy na siłce , bedzie ciezko bo lubie trenowac po kilku posiłkach , zobaczymy jak bedzie z energią :-) Trening Push 1.flor press 1x15 3x10 1x6 2.wyciskanie ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8928 Data: 6/25/2012 9:14:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA a libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cynk jest stałym i niezbędnym składnikiem organizmu ludzkiego. Organizm człowieka dorosłego zawiera w sumie 1,4-2,3 g cynku. Jego zawartość w surowicy wynosi 12,2-21,4 umol/l (80-140 ug%), w moczu <0,6 mg/24 h (<9,17 umol/d), a w kale 8-14 mg/24 h (0,12-0,21 mmol/d). 75% cynku krwi znajduje się w erytrocytach (krwinkach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7451 Data: 9/15/2006 10:03:45 AM Liczba szacunów: 0
  • nie dawaj tego propa na koniec , niby jak podbijajac testa i tym samym estro ma cie lepiej do pct przygotowac - jakies bzdury z palca wyssane , testa daj od poczatku stala dawke , deki rowniez , nie boj dupy stagnacji nie bedzie , nie ten poziom jeszcze zeby dawki podbijac , oczywiscie ze hcg na cyklu 5000 iu w 6 tyg tak jak ci zioekt napisal , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 3/18/2016 6:31:44 PM Liczba szacunów: 0
  • nie dawaj tego propa na koniec , niby jak podbijajac testa i tym samym estro ma cie lepiej do pct przygotowac - jakies bzdury z palca wyssane , testa daj od poczatku stala dawke , deki rowniez , nie boj dupy stagnacji nie bedzie , nie ten poziom jeszcze zeby dawki podbijac , oczywiscie ze hcg na cyklu 5000 iu w 6 tyg tak jak ci zioekt napisal , [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 3/18/2016 6:43:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Antyoxydanty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A wymieniłeś kilka ,silny jest beta karoten , magnez , selen ,wit. A, C , E , ALA , Q10 . Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 11/20/2003 11:10:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Antyoxydanty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aha,a czy witamina C obniza poziom kortyzolu??jaka ilosc trzeba wziac??mam tabletki po 200mg Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 11/20/2003 12:30:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Antyoxydanty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Antyoksydatnty niszczą wolne rodniki ale na obniżenie poziomu kortyzolu to bym nieliczył witaminę C weź 5x 200mg (o wiele lepsze wchłanianie niż jedna dawka po 1000mg witaminę E weź po treningu (100mg) z posiłkiem bogatym w tłuszcze tauryna - 2x2 kapsy tj. rano naczczo i po treningu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 11/20/2003 2:28:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Antyoxydanty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kondziu chodzi ci o to ze podwyzszając testa obniza kortyzol wit C w bardzo niskim stopniu prawie niezauważalnym dziala na poziom testa więc niz zmieni się poziom kortyzolu Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 11/20/2003 2:36:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Antyoxydanty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Te informacje o wpływie wit C na obniżenie poziomu kortyzolu są niepewne... Polifenole z Green Tea są najsilniejszymi, znanymi nauce antyoksydantami. Bardzo silnym antyoksydantem jest też izokwercetyna ze skrzypu. Przy treningach siłowych zaleca się antyoksydanty, bo działają antykatabolicznie. Eliminują wolne rodniki, ktore destabilizują błony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 11/20/2003 4:31:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Antyoxydanty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tekst z postu Shelly , mam go na kompie więc adresu nie znam :) "ALA ( Alpha Lipoic Acid) zostało wykryte w 1950 roku .Do późnych lat 80 ALA było badane wyłącznie pod kątem wpływu na glukozę , aż odkryto silne właściwości antyoksydacyjne tej substancji . ALA jest rozpuszczalne w wodzie a także w tłuszczach co oznacza ze może być [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 11/20/2003 9:22:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Antyoxydanty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Istnieje silne podejrzenie ze jesteś przedstawicielem handlowym, próbującym zareklamować produkt bez ponoszenia kosztów. Firma Olimp płaci konkretne pieniądze za reklamę, a Ty nic. Zachowujesz się arogancko, podajesz komercyjne linki - wszystko wbrew regulaminowi tego forum. Forum jest wolne, ale z wolności trzeba umieć korzystać. Spróbujmy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 3/23/2009 7:29:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Papierosy a trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ee tam pomylilem sie tylko o jeden atom C i 2 H, reszta jest taka sama a teoretycznie milosc fetylopropanolaminowa powinna bardziej kopac, bo jest bardziej elektronegatywna od fetyloetyloaminowej Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 12/20/2003 4:09:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzrost ??!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobry tekst MaxVibe masz soga ! A tak wogole to ja mam 164 cm i mam juz 19 lat no niestety musze sie juz z tym pogodzic bo co najwyzej jeszcze 1 cm urosne no ale niestety takie zycie, moze jak bym wczesniej robil cos w tym kierunku mam na mysli plywanie rozciaganie etc. to nie wykluczone ze byl by tego efekt. Trzeba cwiczyc i pokazac tym wiekszym [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10023 Data: 1/9/2007 8:28:53 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING REDUKCYJNY DLA KOBIETY DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    co wspolnego ma moja siostra z tym czy na redukcji mozna jesc banana po treningu i cwiczyc fbw ? edit ok, zartowalem, chodzilo mi o mnie, chcialem troszke zredukować. Czy taki trening ogólnie patrząc jest okej? A przy okazji, zeby nie zakladac tematu w dziale odzywianie: czy powinienem jeść czy nie powinienem jeść banana po treningu? edit PS a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 5/15/2013 6:38:39 PM Liczba szacunów: 0
  • SKUTKI BRANIA ODZYWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    kanarek napisz ze poprostu lubisz kwaśne nietoperki i żółwiki. A co do tych odżywek to mnie nie straszcie bo ja zacząłem mając 13lat. A nie chce mieć dzieci p.o.j.e.b.a.n.y.c.h i że bedą mi coś tam stękać i ryj darły. Nie chciałbym takiego synka co na tej fotce jest!!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7195 Data: 2/5/2004 9:24:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Po 1 watpie aby to bylo po b6 Po 2 na c*** ci az tyle jak i tak tyle nie przyswoisz? zmniejsz do 300. Ja nie mam gino ale poprostu w******lam 200 mg dziennie i czuje sie bdb ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 8/29/2011 5:31:13 PM Liczba szacunów: 0
  • tnt czy przeczytales dokladnie o co mi chodzi?megace i gino nie sa zadnym problemem,megace pilem w listopadzie ubieglego roku,wiec ma to sie nijak do dzisiejszego oslabienia.notabene gino mam na bank od megace ,2 tyg.po jego odstawieniu zaczelo sie typowe rwanie w sutkach, ich opuchniecie i swedzenie.ale to olalem,bo guzow nie bylo.pojawily sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 8/30/2011 12:24:37 AM Liczba szacunów: 0