SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • cykl a przeziebienie

    Post
    Doping

    Na przeziebienie to tylko odpoczynek, cykl dalej lecie ale darujemy sobie 2 góra 3 treningi. Konca świata niema, ale przynajmniej zdrowiejemy w 100% a nie wychodzi ledwo z przeziebienia na 500mg Wit C, a potem znowu pocimy się przewieje i tak w koło.. a wiadomo na tesciu odporność słabsza, już nie wspomnijąc o innych SAA dających w dupę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 10/21/2010 5:16:49 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl a przeziebienie

    Post
    Doping

    A do niedawna wciskali, że nie da się "przedawkować" wit C, a każdy jej nadmiar jest wydalany z organizmu bez żadnego obciążenia nerek itd ;) Kurcze. Nie wiem o co już chodzi. Dbam o siebie, nie narażam się na żadne chłody, przewiania. Dwa dni czułem się już bardzo dobrze, żadnego z treningów nie opuszczałem. Siedziałem sobie teraz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 10/23/2010 12:16:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Wystarczy wejść ma jakąś stronę z suplami i wszystko co tam zobaczysz może wspomóc dietę w czasie i po cyklu... po c*oooj takie tematy zakładać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 11/4/2006 4:32:59 PM Liczba szacunów: 0
  • łaczenie gainera z aminokwasami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzieś na forum znalazłem post użytkownika marek.c. Jest to post z 2005 roku, nie wiem jak aktualnie mają się badania, ale informacja jest taka, że nie powinno się łączyć BCAA z białkiem w jednej dawce. "z czym można na raz łączyc bcaa : z glutamina , z hmb, z kreatyną . Nie łączyć : z białkami, pokarmem itp.(popijamy : wodą, sokiem, glukozą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2/22/2011 3:17:14 PM Liczba szacunów: 0
  • DECA i Testo

    Post
    Doping

    1-2 deca 400mg 3-10 deca 200mg 1-11 test 200mg co 5 dni 13-15 clomid 1x300mg, 10x100mg, 10x50mg nolva jak zaczną suty swędzieć albo zalewać woda 3dni x 40mg potem 10mg do cyklu -> WPC, ZMA, omega3, bcomplex, potas po cyklu -> kreta + wapno + magnez + 3g vit C dziennie żadnych bcaa, amino, glutamin nie kupuj bo nic ci to nie da

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 3/26/2004 2:59:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Pot o silnej woni amoniaku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja z doswiadczenia powiem moze ze ten zapach moze powodowac wlasnie woda;]a dokladniej jej sklad otoz na wakacjiach przezucilem sie na inna wode do tej pory wogole jej nie pilem po 3 dniach zapach przypominal butelke z amoniakiem a co bylo tego przyczyna zastanawialem sie 2 tygodnie az nie zaczolem pic kranowy i przestalo ****c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 9/24/2006 8:46:26 PM Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna i HMB, a alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jeśli jestem na cyklu to jak jest jakaś mega impreza to pozwole sobie czasem na 3 góra 4 piwka. Do tego duzo wody wit C i nie ma to znaccego (czyt. żadnego) wpływu na cykl. Z wódą sprawa wygląda gorzej...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 4/26/2007 11:19:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to osiągnąć????

    Post
    Trening dla początkujących

    I teraz moje pytanie: jak osiągnąć taką sylwetkę jak C.Ron???? zależy od jakiego poziomu startujesz, możesz to zrobić w 6 miesięcy jak i w 3 lata

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 6/28/2010 6:43:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dużo WPC, zma, ala, crea, sylimarol, citrosept, lakcid, bcomplex, calcium, magnezin, dużo vit C, tran.. styknie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 3/29/2004 1:00:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Trochę poczytałem na temat suplementacji i znalazłem kilka preparatów które cieszą się uznaniem wsród ludzi trenujących SW, mianowicie: witaminki - OLIMP Vita-Min Multiple Sport, OLIMP GOLD-VIT C 500 PLUS kreatyna - ? ZMA - ? tribulus - ? Moje środki finansowe są tymczasowo szczupłe, które preparaty warto na początek kupić?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 874 Data: 9/25/2010 2:09:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziś odwiedziłem sklepik i znalazłem ulotki Nutrenda ZMA ANABOLIC 120 kaps. cena ma być coś około 70 zł. Skład: 1 kaps zawiera 510 mg ZMA co odpowiada: magnez ... 95mg , cynk... 6,3mg , wit b6 ... 2,2mg Dawkowanie: 2-3 kapsy przed snem na pusty żołądek 30-60 minut przed snem ,c celu zwiększenia siły przy intensywnym treningiem zażyć 3 kapsy na 60 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2/14/2003 4:12:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Kubixa, nie chce mi się :P Jak będę miał więcej czasu i kasy. Bo lekarzy z okolicy to ja już znam Możliwe odpowiedzi: a) hormony, nic się z tym nie zrobi b) starość, nic się z tym nie zrobi c) źle spałeś, samo przejdzie d) miliard operacji e) Hmm... sądzę że ma pan jakiś uraz nadgarstka. Nie boli pana? Tak myślałem. 50 zł i do kontroli za [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 3/6/2011 6:50:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla 60 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta pod kątem odżywczym jest jałowa. Występują niedobory na poziomie wit.C, DHA i EPA, potasu, wapnia, mało wit.E. Suszone owoce, szynki sklepowe wypełniane azotanami, ryby w sosie, produkty light do eliminacji. Dieta ma być smaczna, nie powodować problemów trawiennych, głody czy ospałości.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 5/19/2018 9:14:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Przede wszystkim kupując odżywkę typu Gainer czy odżywkę białkową musimy wiedzieć czy w naszej diecie brakuje kalorii czy też białka. Musisz policzyć to co na co dzień zjadasz i będziesz widział jaka odżywkę wybrać dla sień ie. Co do suplentajci kreatyna jakie efekty przez te kilka miesięcy poczybiles? Ile. Przytyles? Co. Do. Witamin [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 293 Data: 8/16/2019 10:20:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdecydowanie daj sobie spokój. Jeżeli wziąłeś dotychczas 1 i 1/4 ampułki po 0.7, wiec używając kalkulatora można wydedukować że za tobą już całe 2 strzały, czyli cykl trwał aż 4 dni. Przede wszystkim bierz tak długo antybiotyk jak długo przypisał ci lekarz. Nawet gdy czujesz się już dobrze, musisz brać do końca. Jak skończysz antybiotyk, to po 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 3/8/2011 11:24:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Mega Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    zakup sobie BCAA(przed i bezposrednio po treningu) i jablczan cytruliny(tak samo jak BCAA) do teg: witamina C - 3x 1000mg (przed i po treningu oraz na noc) magnez - 2x 500mg (przed i po treningu) ZMA - przed spaniem ewentualnie jezeli masz pieniadze mozesz dokupic sobie mass FX z AX Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-30 13:46:52

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 8/30/2007 1:41:01 PM Liczba szacunów: 0
  • białkio na noc, i inne suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde nima w sfd teo białka ;( A na dzień ostrowia moze byc ? zreszta co byście jeszcze ujeli- dodali? Co myłśicie o vit C 1g przed i 1g po treningu? Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2008-09-11 20:40:50

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 9/11/2008 8:38:54 PM Liczba szacunów: 0
  • białkio na noc, i inne suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml (Ostrowia) biogenix prolongatum Anabolic BCAA System Gold-Vit C 500 plus i jakas luceina? to wszystko czy coś jeszcze ?prosze o odp/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 9/11/2008 9:05:29 PM Liczba szacunów: 0
  • masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie umiem robić sweetaśnych fotek:) ale może będzie coś widać Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2011-05-26 22:47:39

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 5/26/2011 10:46:46 PM Liczba szacunów: 0
  • łączenie metaxon 10

    Post
    Doping

    Witam, mam pytanie, a nawet kilka. Ostatnio dostałem 100tabs metaxon 10 i mam chęć go spróbować plus do tego Somato drol i hi tec whey C-6.. Czy takie zestawienie jest w miarę ok czy lepiej sobie darować? :> Jeśli ujdzie, to czy po zakończonym cyklu muszę brać jakiś odblok? Sorry jeśli to nie ten dział .. ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 7/11/2015 6:32:29 PM Liczba szacunów: 0