SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • cykl-kreatyna + tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co wy z tym ale tak na powaznie ? aaaa tak to sie nie liczy j/w. + po co ci tyle bialka w diecie ?:> EDIT: Na spadki nie ma lepszego produktu jak DIETA firmy dobra dieta EDIT2: Strongbart: Ile tej witaminy C na 100 kg dzieco ? Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-13 14:28:25 Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-13 14:28:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 9/13/2004 2:27:15 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl-kreatyna + tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mowilem kreta(5g dzienie przez 8 tyg, albo ciągla suplementacja), glutamina(8g dziennie wystarczy w 4 dawkach po 2g), witamina C, 2-3 razy dziennie po 200mg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 9/13/2004 6:40:25 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl-kreatyna + tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Dareckyy TT se odpuszcze. A oprocz wit C, jakieś witaminki jeszcze polecacie?? Więc narazie zrobię cykl tylko kreatynowy, tylko nie wiem jak z glutaminą brać razem czy wziąć po?? Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 9/14/2004 7:48:57 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl-kreatyna + tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Przed snem proponuje bialka oparte na kazeinie a nie na serwatce. 2. Zestaw minerałów i witamin 1 tabletka po sniadaniu. 3. Witamine C tylko przed treningiem 1 gr.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 9/14/2004 9:50:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Powrót na siłke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co myślicie o tym planie napisanym przez autora Mawashi: Pierwszy tydzien Poniedzialek Podciaganie nachwytem z pomoca za nogi 3x 12 - odpoczynki 4-5 min miedzy seriami. Podciaganie podchwytem j/w 2x 6 - odpoczynki j/w Streching plecow i goraca kapiel z sola kuchenna i soda bo i tak bedzie mial zakwasy jak cholera. Po treningu wit C 1 gr, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 4/28/2006 7:36:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy można tyle tabsów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wymienie bo go nie ma:) -kompleks vitamin i mineraów olimpa, -2 wit c 200mg, - cynk olimpa, - tabs magnezu B6 - lecytyne wg mnie też nożna dodac do tej listy wlasciwie to ja bym tylko zostawił z zestawu autora tran ew omege, czosnek, aspargin zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 3/18/2009 2:59:27 PM Liczba szacunów: 0
  • DIETA DO OCENY (MASA)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    P.S Dania a)b)c)d) są to tylko opcje do wyboru w dany dzień żebym nie jadł tego samego co dzień w Pon. przykładowo biorę opcję a) we wtorek opcję b)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 6/14/2010 7:05:11 PM Liczba szacunów: 0
  • bolacy penis pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    file:///C:/Users/%C5%81ukasz/Desktop/1.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 6/19/2014 5:05:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Enan,Oxa

    Post
    Doping

    wlasnie skonczylem redukcje na oxie z c..... + steki kreat,dawka szla 40 dziennie przez okres 6tyg i powiem ze jakbym cofnal czas to smialo bym wziol 60 ,70 bo 40 to stanowczo za malo zwlaszcza solo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 4/7/2012 2:56:50 PM Liczba szacunów: 0
  • supergainer multipowera-rewelka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    100 g Supergainer zawiera: Wartość energetyczna 1588 KJ / 375 kcal Węglowodany 65 g Białko 21 g Tłuszcz 3,3 g Lecytyna 1,9 g Potas 1000 mg Wapń 620 mg Magnez 220 mg Witamina B1 2 mg Witamina B2 2 mg Kwas pantotenowy 8 mg Amid kwasu nikotynowego 10 mg Witamina B6 2 mg Witamina E 15 mg Witamina C 50 mg Nie wiem co w nim takiego jest ale jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 10/6/2005 10:34:08 AM Liczba szacunów: 0
  • KRE-ALKALYN + HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. polaczenie HMB z kreatyna (w tym przypadku z KRE-ALKALYN) w badaniach wychodzilo bardzo dobrze - o HMB pisalismy juz wielokrotnie a Piotr Kaczka nawet chce sie zakladac o jej pozytywnym wplywie http://www.perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/162/HMB-A-zaloz-sie-ze-dziala-czI.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 9/14/2014 7:52:54 AM Liczba szacunów: 0
  • jak budowac mase bez diety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup se mala kuchenke gazowa butle mala i taka nadklade i bedziesz gotowac se jak bedziesz przerwy krecil A jak bez diety przykoksic to jesc duzo wrecz bardzo duzo i rzeczy o ktorych pewnie wszyscy wiemy typu produkty pelnowartosciowe itd. A z supli to gainery bialko i cyklicznie kreatyna lub jakies stakci kreatynowe i bedzie ok. Ile zarobi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 9/27/2008 4:44:52 PM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA / SUPLEMENTACJA / POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vit C dałbym po siłowym z białkiem, dorzucił mimo wszystko jeszcze z 1caps omegi i przerzucił je z tego po treningowego. MuscleTech tam przypadkiem przez producenta nie jest określona jedna porcja jako 3caps ? Jeśli tak to dorzuciłbym jedną rano, drugą zostawił jak jest i później ewentualnie zwiększał. Reszta wydaje się być okej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 12/24/2011 10:50:39 AM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA / SUPLEMENTACJA / POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    MuscleTech mam w butelkach, także 1x starczy. Dlaczego Vit. C po treningu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 12/24/2011 11:05:20 AM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA / SUPLEMENTACJA / POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie musi być po treningu. Ważne aby wit. C przyjąć bez tłuszczy ;-) A reszta okay ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 12/24/2011 11:14:24 AM Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA / SUPLEMENTACJA / POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze melatonine po 10mg, będę brać jakieś 30min przed snem. Vit. C lepiej rano, czy wieczorem, ale bez tłuszczów ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 12/24/2011 11:22:18 AM Liczba szacunów: 0
  • rzuc to cpanie w c.h.uj to tylko defektuje nam mozgi...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2/18/2006 1:25:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w diecie i suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazlem pewny jadłospis: Posiłek 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły Garść orzechów Posiłek przed treningowy( można go pi ć w trakcie treningu) Wpc/wpi/wph (białko serwatki) lub albuminy(białko jaj) Carbo lub banan (białko w stosunku do węglowodanów jak 1:2) Posiłek po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 8/16/2011 8:44:32 PM Liczba szacunów: 0
  • nie,bo bedąc na bombie masz test w kosmosie a juz z zapłodnieniem jest ciężko.Test był nawet rozważany jako srodek do antykoncepcji Tak jest .Moze kogos zainteresuje fragment.Przypominam ze nie ma reguły. Antykoncepcja hormonalna dla mężczyzn Po co antykoncepcja dla mężczyzn? Chociaż nadmierny rozród nie stanowi problemu w krajach rozwiniętych, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 3/5/2014 9:22:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw na mase i siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlaśnie jeżeli nie masz dużo kasy zrób cykl z dobrych supli i skup sie na tym co najważniejsze. Kreatyna Kaizena 300g to jakieś 40-45zł na cały cykl. Olej HMB i tym podobne bzdury, jest to dobre dla kolesi co to sie nudzą i lubią wcinać dużo tabsów. Do kretki dodaj tanie carbo np.vital maxa Ze względu na nie duże fundusze zakup multiwitaminum [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 8/15/2006 5:18:47 PM Liczba szacunów: 0