Dobra jak kogoś interesuje to będzie przez skracacz: Pogromcy Reklam Farmaceutycznych - Witamina C lewoskrętna- prawda czy mit? EDIT: No nareszcie :) Zmieniony przez - comeback w dniu 2015-12-08 15:55:39 Zmieniony przez - comeback w dniu 2015-12-08 15:56:14
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 12/8/2015 3:53:29 PM Liczba szacunów: 0
z żylakami jest tak, że kiedyś może oderwać się skrzep i można narobić sobie kuku, oczywiście mówię tutaj o takich dużych, które można złapać w palce. Miałem operację i te duże już wyrwane ale po jakimś czasie pojawiają się nowe i teraz myślę o innej metodzie, jakiś leser czy coś. Faje proponuję odstawić z miejsca i nie pisz, że się nie da bo ja tak rzuciłem x lat temu. Niverosin jest ok ale do długiego stosowania do tego vit c. Dzisiaj kupiłem cyclo 3 fort i zobczymy czy coś warte. Acard lecę codzoennie po 75 już od długo czasu. Czy jesteś narażony na zawał czy wylew z powodu naczynek? ciężko powiedzieć bo same pajączki to tylko kosmetyka ale z drugiej strony pękają więc coś może być na rzeczy.
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 12/14/2015 5:01:35 PM Liczba szacunów: 0
j/w dodam tyle, ze lepiej po treningu pij sok(jak go musisz wypic) z zawartoscia glukozy lub fruktozy(fruktoza i tak przemieni sie w glukoze)najwazniejsze jest to, zeby po trening uzuupelnic utracone zapasy glikogenu Pamietaj takze o antyoksydantach(takich jak Witamina C lub E),poniewaz moze zmniejszyc uszkodzenia wywolane przez wolne rodniki spowodowane cwiczeniami o wysokiej intensywnosc//tak w srócie A tak dodatkowo dodam,zze PODCZAStreningu lepiej pic weglowodanowe napoje z wysoka zawartoscia polimerow glukozy
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 4/25/2006 4:32:13 PM Liczba szacunów: 0
Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie??? NA POCZATEK PRAGNE WYJAśNIC CO TO CLA A CO L-KARNITYNA. -CLA - Kwas linolowy -hMMM A KTO GO WYNALAZL?? -TAK TAK JUZ MOWIE O sprzężonym kwasie linolowym, zwanym w skrócie CLA, świat usłyszał dwadzieścia lat temu. Odkrył go naukowiec z Uniwersytetu Wisconsin-Madison. Poszukując substancji rakotwórczych w hamburgerach, wyodrębnił on związek, który... zmniejszał częstotliwość występowania raka u myszy. -JAKIE KORZYśCI PLYNA Z STOSOWANIA CLA U CZLOWIEKA? Stwierdzono, że przyjmowanie CLA w czasie odchudzania korzystnie wpływa na samopoczucie. Co więcej, obniża poziom trójglicerydów, cholesterolu i cukru we krwi. Gdzie znajdziesz CLA. W substancję tę obfituje przede wszystkim wołowina i pełnotłusty nabiał. Preparat ten można bez problemu kupić w Aptece pod nazwą np. Bio-C.L.A. lub CRP. -A CO TO TAKIEGO TA L-KARNITYNA CO?? -JUZ PISZE! Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc nasz organizm powinien otrzymywać je w wystarczającej ilości wraz z pełnowartościowym pokarmem. Karnityna występuje w dwóch postaciach: D i L. Aktywna biologicznie jest L-karnityna, natomiast postać D nie oddziałuje na organizm. Badania wykazały, że L-karnityna wykazuje zdolność do obniżania poziomu cholesterolu i trójglicerydów (frakcje tłuszczów). Jest więc związkiem biorącym udział w regulacji poziomu lipidów (tłuszczów) w naszym organizmie. L-karnityna okazała się być substancją niezbędną w energetycznych przemianach kwasów tłuszczowych. Gdy nasze mięśnie potrzebują energii do wykonywania jakiegoś wysiłku fizycznego, cząsteczki karnityny mają za zadanie wyławiać cząsteczki tłuszczu z krwi i transportować je do wnętrza komórek organizmu, w których kwasy tłuszczowe zostaną przekształcone w energię. TO TAK NA WSTEPIE WOLI WYJASNIENIA CO TO WOGOLE JEST,A TERAZ DO RZECZY CZYLI Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie??? Dieny kwasu linolowego określane skrótową nazwą CLA w połączeniu ze specjalnie wyizolowanymi związkami polifenolowymi zielonej herbaty bardzo skutecznie uzupełniają się w procesie modelowania sylwetki. Wyciąg zielonej herbaty zawiera silnie działające substancje bioaktywne, które przyspieszają trzy zasadnicze procesy: zapoczątkowują proces rozpadu tłuszczu, nadzorują jego sprawne spalanie w komórkach mięśniowych oraz zabezpieczają przed reakcją ponownego gromadzenia rezerw tłuszczowych. Z kolei obecność kwasów CLA odpowiada za doszczętne niszczenie komórek tłuszczowych, tak by nie mogły one nigdy odbudować swoich strat. Ponadto CLA silnie uaktywniają proces budowy białek mięśniowych w miejsce utraconego tłuszczu, w efekcie czego ciało wyraźnie zyskuje na jędrności. Pomimo że polifenole zielonej herbaty oraz CLA silnie wspomagają proces utraty tłuszczu, to jednak bez obecności karnityny efekt ten może być ograniczony. Karnityna warunkuje bowiem sprawny transport tłuszczów do oraz poprawia dostęp niszczącego je tlenu Tylko zestawienie CLA, zielonej herbaty zawierającej EGCG i KARNITYNY może zapewnić tak silny efekt odchudzający. Stosowanie tych środków ze sobą nie wykazuje działań niepożądanych zarówno u osób zdrowych, jak i chorych. Tak,więc to bezpieczne połączenie,jedynie matki karmiące piersią nie mogą stosować tej mieszanki OTO Moja Praca Na Konkurs...ciężko było to pisać ale jakoś jest.Czekam na wyniki i Pozdrawiam
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2/22/2008 8:04:55 AM Liczba szacunów: 0
a co sadzicie o takim treningu ? wszystko 5X5 TRENING A - (+ biceps) 1. Martwy ciąg 2. Wiosłowanie sztanga w opadzie 3. Podciaganie na drazku waskim podchwytem TRENING B - (+triceps) 1. Wyciskanie sztangi leżąc plasko 2. Wyciskanie żołnierskie ze sztanga 3. Wyciskanie sztangi wasko lezac TRENING C - 1. Przysiady ze sztangą na barkach 2. Martwy ciąg na prostych nogach 3. Wielkie łydki wedlug SZOPERX
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 10/11/2010 6:58:40 PM Liczba szacunów: 0
Wyjdź i wróć jak się dokształcisz na temat SAA, w dodatku nie piszesz czy masz trening i diete jeśli nie to raz że na cudowne przyrosty nie licz a dwa spadnie wszystko i co najwyżej zostanie brzuszek. Wszystko zalezy od dawki i tego czy ma ją w tabsach czy iniekcja, ale widząc podejście do tematu pewnie tabsy. Myslisz że można to łykać bez skutków ubocznych powodzenia z takim podejściem, nawet jeśli masz dietę to za wiele z tego nie utrzymasz bo meta mocno ciągnie wodę zaleje Cie i tyle ale będzie szpan na dzielni....n/c
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 5/9/2014 9:47:05 PM Liczba szacunów: 0
spróbuj tego http://www.varia.skip.pl/modules.php?name=Tablice i to też możesz poczytać http://www.sggw.waw.pl/~zcz_knzd/gazetka/9/0915.html Dieta w niedokrwistości z niedoboru żelaza powinna uwzględniać głównie produkty bogate w białka, żelazo, witaminy B6, B12, C mikroelementy, kwas foliowy. Ogranicz picie kawy i herbaty. Zawierają one taniny - hamujące wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego. Nie pal- dym tytoniow uposledza RBC ps.żelazo z produktów pochodzenia roślinnego wchłania się dużo gorzej niż z produktów pochodzenia zwierzęcego. Wchłanianie żelaza z ryżu i szpinaku wynosi 1%, z kukurydzy 3%, z sałaty 4%, a z pszenicy 5%. Natomiast wchłanianie żelaza z ryb wynosi 11%, z wątroby 12%, a z mięsa cielęcego 22%. Taka różnica jest spowodowana odmienną formą chemiczną (zelazo hemowe i niehemowe)- diea wegetarianska dobra, ale nie dla każdego... ps2. powodzenia pozdrowionka
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 3/30/2005 11:13:46 AM Liczba szacunów: 0
Moja żona miała anemię. Mamuśka przyjechała z sokowirówką, kilogramem buraków, wątróbką i pigułkami z żelazem. Po trzech dniach takiej diety, moja żona leżała na kanapie w depresji, nie mogła się ruszyć i było jej niedobrze. Zmieliśmy strategię. Żona jest już zdrowa. Nasze uwagi: większym problemem przy anemii jest zwykle zaburzenie w przyswajaniu żelaza, nie jego brak w diecie -- dlatego polecam leki homeopatyczne, które regulują mechanizm przyswajania żelaza. Żona jadła też glony, pieczywo pełnoziarniste , łykała wit. C i odstawiła czarną herbatę, która podobno zaburza przyswajanie żelaza.
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 3/30/2005 12:55:25 PM Liczba szacunów: 0
Na problemy ze stawami - osteroblock na nic sie zda - on regeneruje strukture kości, nie stawów Ja polecam Glukozamine PLUS, MSM, Kolagen, witamine C i E, wapń, magnez z preparatów aptecznych Traumeel S
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 7/5/2004 10:03:59 PM Liczba szacunów: 0
glukozamina oczywiscie, jak najbardziej warto w nią zainwestowac. Ale to nie rozwiaze problemu Jestem zdecydowanie za tym zebys sie udal do lekarza. Niech on cos poradzi. Dodatkowo moge Ci polecic GLA, witamine C, E,
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 7/6/2004 10:25:01 AM Liczba szacunów: 0
ok, a więc co do ankiety to tak : Wiek : 19 lat Waga : 77 kg. Wzrost : 176 cm. Siłka : ćwiczę od około roku lecz nieregularnie plus to grywam w kosza, czasami w weekend jeżdżę rowerem(ok 50kg) a w zimie na nartach itp. Cel : zrzucić masę oraz wypracować rzeźbę Odżywki : Nie brałem nic konkretnego, pije zieloną herbatę 3 razy dziennie i raz dziennie witamina c. Dieta : Mam
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 531 Data: 5/18/2011 3:03:37 PM Liczba szacunów: 0
witam panowie! ;] TEST (9 marca 2012): A - 25 B - 7 (prawie 8) ;D C - 3 ( podciągam się na grubej belce, więc jest trudniej niż normal ;d) A1 - 12 (tego bym nie wliczał gdyż krzesła były nie pewne i zaprzestałem chodź miałem siły ;p} ogólnie fajnie było ;D zaczynam od 2 programu treningowego ale myślę że przeprowadzę na nim tylko 1 trening ;D
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 3/9/2012 6:47:16 PM Liczba szacunów: 0
Ile masz lat? Ćwiczenie C to nie wiem jak robisz na belce, trzymasz podchwytem w wąskim uchwycie ? Myślę że drążek w futrynie powinieneś kupić to nie duży wydatek tylko jest jeden minus tego drążka a mianowicie od 6 poziomu wchodzi ćwiczenie I które jest dość ważne a na tym drążku bardzo ciężko wykonać te ćwiczenie poprawnie.
Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 3/10/2012 3:58:40 PM Liczba szacunów: 0
W wynikach większości badań naukowych HMB ma taki sam wpływ na mięśnie co Witamina C.... Czyli żaden, zainwestuj pieniądze w środki o skutecznym działaniu. Nie bój się mięsnie spalają tłuszcz w stanie spoczynku i pracy czego nie można powiedzieć o tkance tłuszczowej, po drugie jesteś kobietą masz mniej mięśni niż mężczyzna, znacznie niższy poziom testosteronu więc żeby wyrobić "muskularną" sylwetkę będąc kobietą potrzeba naprawdę się postarać i wymaga to lat pracy a nie epizodu z bieganiem. Tak wystarczy jak będziesz biegała 3-5 razy w tygodniu po godzinie odpowiednią intensywnością. Tak dieta jest potrzebna gdyż stanowi 70% sukcesu w odchudzaniu. Bez niej łykanie czego kolwiek mija się z celem. Jeśli chcesz spróbować ułożyć diete zapraszam do lektury tematów znajdujących się tutaj -> http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html . A potem możesz założyć własny temat w dziale odchudzanie lub Laides i przedstawić swój problem i rozwiązanie go bardziej szczegółowo.
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 5/2/2013 5:42:26 PM Liczba szacunów: 0
dodatkowo mozesz dorzucic witamine d3 o k2, ewentualnei pomyslec o witaminie c, jednak osobiscie nie widze koniecznosci ladownaie jej w wiekszych dawkach
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2/21/2019 9:22:02 AM Liczba szacunów: 0
