SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • jak typowy misio to skup się na diecie nisko weglowodanowej <1g/kg m.c. i cardio na czczo z rana. Nie bierz w takim stanie żadnych spalaczy bo ani staż treningowy ani sylwetka nie jest odpowiednia do takich suplementów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 6/4/2016 7:57:41 PM Liczba szacunów: 1
  • George Best _________________ Cantona... Zmieniony przez - C.R7-MANU w dniu 2008-01-09 10:33:41

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14619 Data: 1/9/2008 10:32:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Zizou! Wogole nie rozumiem dyskusjii..dla mnie oczywiste jest ze najbardziej genialnym zawodnikiem w histori był zizou...o jego klasie swiadczy mundial w 2006 gdzie mial 34 lata a robil sobie piłkarzy w optymalnym wieku jak chciał...bez wymachiwania nogami a'la c.ronaldo

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14619 Data: 6/28/2010 9:31:28 PM Liczba szacunów: 0
  • 1, Messi 2. Maradona 3.Zidane 4. Pele 5.C.Ronaldo 6.Best 7.Cruyff 8.Ronaldo 9.Van Basten 10. Ronaldinho 11.Peter Schmeichel Messi to najbardziej bramkostrzelny piłkarz w historii dlatego myśle że zasłużył na 1 miejsce, najlepszy strzelec wschech czasow Barcelony, ligi mistrzów, Primery Division no i zdobył najwięcej goli w roku kalendarzowym, w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14619 Data: 3/21/2015 3:16:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Meta & alkohol

    Post
    Doping

    Cze!!! Do Blinga-stary ja nie polecam pić i brać mete!!! Wydałeś pewnie kase to nie wyrzucaj tego w bagno.Mój kumpel brał 200tabletek mety i chlał przynajmniej 4 razy na tydzień!!! Efekty były żadne- zamiast mięśni to ręce jakoś mu "sflaczały". Pozdrawiam wszystkich!! P.S. Ja zaczynam od poniedziałku kuracje z Mietkiem!!! Kupiłem jescze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16794 Data: 5/7/2004 10:51:26 AM Liczba szacunów: 0
  • UWAGA! przedmioty mogę wymienić na telefon (android) lub spalacz VPX Meltdown albo na jakis inny. C Czekam na oferty ;) Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2013-09-15 13:27:41

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 9/15/2013 1:26:43 PM Liczba szacunów: 0
  • kropelki Visine , pytanko.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "polski odpowiednik" Visine to np. Starazolin macie tu opis do tych leków: Działanie: Pochodna imidazolowa działająca sympatykomimetycznie poprzez pobudzenie receptorów a błony śluzowej. Podana miejscowo obkurcza naczynia, zmniejszając lokalnie przekrwienie i obrzęk. Działanie tetryzoliny ma charakter objawowy: łagodzi dolegliwości [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14651 Data: 6/15/2005 10:06:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Mocne pier****cie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nomader juz ci pisze.... wit E 6,60 WIT B1 1,01 wit b2 1,27 wit b6 1,44 witamina c 40 mg takie przykladowe dla porownania z vitaralem albo z "centrum" hehe taniutkim :P

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7525 Data: 3/12/2006 9:24:50 AM Liczba szacunów: 0
  • tja, wszystko jest ok lecz wydaje mi sie ze cos masz z klata nie tak:> a powaznie, to zrob nowe zdjecia i wrzuc bo wiem ze wyglada to lepiej w realu. C U 3. Sie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 7/29/2003 6:34:32 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieniona dieta. Mam nadzieje ze ta opcja bedzie ok. Nie udalo mi sie zrobic w 100% wg Waszych oczekiwan ale ta wersja jest najbardziej blizsza wzorcowi - zdaje mi sie.. 1. 6.00 sniadanie platki owsiane 150g mleko 0.5% tluszczu 350ml rodzynki 10g oliwa 10g B - 20 T - 23 W - 118 2. 9.30 II sniadanie JAJECZNICA: jaja kurze cale - 3 szt bialko jaja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 10/7/2006 12:10:13 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. 6.00 sniadanie platki owsiane 150g mleko 0.5% tluszczu 350ml rodzynki 10g oliwa 10g B - 20 T - 23 W - 118 // przydaloby sie wiecej bialka, jakis twarog czy cos mozesz zmiksowac z platkami 2. 9.30 II sniadanie JAJECZNICA: jaja kurze cale - 3 szt bialko jaja kurzego 100g pomidor 50g mleko 0.5% tluszczu 250ml oliwa z oliwek 10g B - 41 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 10/7/2006 12:20:01 AM Liczba szacunów: 0
  • TEST FLEX fit - Monos

    Post
    FITMAX

    http://liczniki.org/gif2/an-ProszeF20oF20glosF20naF20mojegoF20Batona-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-203-red001.gif nagrodzę sogiem :-) http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 5/13/2012 2:19:07 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST FLEX fit - Monos

    Post
    FITMAX

    Hah ,Robię małym ciężarem i bez gwałtownych ruchów wszystko powoli .Od wczoraj jestem lekko przeziębiony ,dzisiaj opuściłem trening :( ale walczę ,jem czosnek witamine c+wapń herbatę z miodem ,i na noc febrisan .jutro chce już iść na trening .A co do filmiku to nie wiem bo chodzę na publiczną siłownie i jestem malutki %-) dziwnie by to wyglądało [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 5/24/2012 7:43:38 PM Liczba szacunów: 0
  • maraton trening

    Post
    Inne dyscypliny

    TU MOSZ TOŚ COŚ CHCIOŁ cytatatata>>> opracował Jerzy Skarżyński --------------------------------------------------------------------------- DEBIUTANCI NA START Czy można osiągnąć metę 42-kilometrowego dystansu biegu maratońskiego, jeśli teraz już po 5-6 minutach lekkiego biegu dostaje się takiej zadyszki, że serce niemal wyskakuje z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15530 Data: 9/26/2005 10:29:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl dziwny ale to tylko moje zdanie. co do t3 100mcg wystarczajaco duzo ja wrecz dostawalem klatwy chudzielca na takiej dawce. pod koniec wjedz 2g witaminy c ed i 150mg jonow cynku. 25 mcg t3 ( 2 dawki rano i po południu) + 80 mcg clen 50 mcg t3 + 100 mcg clen 75mcg t3 + 140 mcg clen 100 mcg t3 + 180 mcg clen 75 mcg t3 120 mcg clen 50mcg t3 [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 13188 Data: 2/27/2010 11:28:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening siłowy czy na rzeźbę??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przepraszam ale chyba zaszlo jakies nieporozumienie i nadal powielana sa jakies durne mity: co ma znaczyc trening na rzezbe?nie ma czegos takiego, jak chcesz ciac sadlo to przede wszystkim zostajesz na duzych obciazeniach , malo tego dokladasz szybkie ruchy , trzymasz sie duzych obciazen zeby nie stracic miesa a palenie sadla regulujesz poprzez: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 10/5/2009 9:49:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Butle gazowe

    Post
    Targowisko

    aktualne?jestem zainteresowana.proszę o kontakt 507 606 395 lub katasia.c@op.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14039 Data: 11/26/2009 9:59:00 AM Liczba szacunów: 0
  • http://c.wrzuta.pl/wi10584/deb4b929002236d6450c590c/Bruce%20Lee%20wymiary?type=i&key=p6fb9uBTNF&ft=f

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15332 Data: 6/1/2008 11:42:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Mozecie mi cos wytłumaczyc ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wymiękam... Zrób najpierw wszystkie obwody porządnie po razie - nie sądzę abyś miał siły na cokolwiek. Jeżeli będziesz miał to znaczy ze się opyerdalałeś. Każde ćwiczenie rób po np 12 powtórzeń zaczynając od A1 i końcc na A5, potem minuta przerwy i kolejny obwód (B) na tej samej zasadzie, znowu minuta i obwód C. Czuję się jakbym tłumaczył fizykę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 941 Data: 1/8/2012 9:20:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę diety!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakimś artykule wyczytałem, że ektomorfik powinien spożywać 6-8 g węglowodanów na kg m.c. w moim przypadku spożywam zdecydowanie mniej dlatego zastanawiam się nad Carbo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 566 Data: 4/21/2013 10:51:28 PM Liczba szacunów: 0