SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Witamina C i Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale takie przyjmowanie dodatkowe 1g vit C dziennie niczemu nie zaszkodzi stosując też te tabletki od olimpu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 503 Data: 9/17/2016 2:04:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C i Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy o jakim zestawie mowa :D bo u mnie na odpornosc glownie leci d3 z k2, czosnek i witamina c. prozdrowotnych nieco wiecej lacznie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 503 Data: 9/17/2016 5:51:14 PM Liczba szacunów: 0
  • pilnie potrzebuję pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    omo ed. a pojutrze muszę jechać za granicę - choroba nie wchodzi wogóle w grę. jakie leki krzykacz polecasz, to zaraz podjadę do apteki całodobowej jakiejś? wziąłem już trochę witaminy C, Cholinex, i Fervex. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-02-16 21:45:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2/16/2008 9:42:06 PM Liczba szacunów: 0
  • BEAST Anabolic Activator ULTRA LABS - czy warto wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powaznie -> scam i n/c http://www.bodybuilding.com/store/ultra/beast.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 11/16/2004 10:28:00 PM Liczba szacunów: 0
  • po cyklu

    Post
    Doping

    jak odpowiednio ustawisz deficyt i bedziesz sie ladowal to miesni nie popalisz, e/c i proviron hmmmm podoba mi sie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 844 Data: 4/26/2005 11:15:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na oślep wpisujesz dane produkty? Pomidory z puszki z brokułami? suchy chleb z jajkiem i banan? Personalnie nie wyobrażam sobie takiego odżywiania. Wyrzuć te rodzynki suszone ( wcześniej już o tym pisałem ) wrzuć np: kiwi ( bogactwo witaminy C i nie tylko ) notabene należy urozmaicać swój jadłospis, wymieniać składniki odżywcze. Odnośnie ryżu, wybieraj ( basmati/paraboiled/jaśminowy/brązowy..) Wołowina jest droga.. wcale nie musisz jej uwzględniać, już lepiej wybierz wieprzowinę ( schab/karkówka.. ) na kolację zamierzasz jeść sam ser? trochę niefajnie w kontekście smakowym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 969 Data: 6/14/2016 4:08:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy ten krem jest ok ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki po raz kolejny!!! a ten garniera jeszcze matuje o co tu chodzi ?? to ktory byl by lepszy ten garniera czy ten drugi bo moze kupie jeszcze tonik garniera to juz bede mial cala serie garniera ????? nie wiem napisz ktory radzisz ??? S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 8/15/2003 3:08:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy ten krem jest ok ?????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DZieki po raz kolejny za pomoc Dobra kobieta z ciebie :) to kupie ten krem garniera i tonik jeszcze dziekuje pa. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 8/15/2003 3:22:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozstępy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    e c... z tymi świętami :/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 12/24/2005 1:29:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiedźcie czy dobrze to rozpisałem i w jakim czasie w ciągu dnia należy to brac ? Dzienna dawka: Zincas Forte - 1 kap. Filomag B6 - 4 kap. Aspargin - 1 kap. Rutokal C+ - 1 kap. Jeżeli coś jest źle to proszę o poprawkę.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 4/6/2007 9:19:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podsumowując...oto suple i rozplanowanie o której brać: Suple: Mono Universal, WPC Ostrowia, Prolongatum, Mass XXL, Multi Pack Trecka (jak się skończy to VITA-MIN MULTIPLE SPORT), Gold Omega-3, ZMA apteczne (Zincas Forte, Filomag B6, Aspargin, Rutokal c+) Posiłki: 9:00 - 12:00 - 15:00 (przed tre.) - 18:30 (po treningowy) - 21:30 Rano na czczo (30 minut przed posiłkiem) - 5g mono Rano po posiłku - kapsa multi pack Między posiłkiem I i II Białko Prolongatum 40g Między posiłkiem II i III Białko Prolongatum 40g Odrazu po treningu 5g mono Po treningu (15 min.) 70g Mass XXL + 35g WPC Ostrowia Pół godziny przed snem ZMA Apteczne (Tutaj nie jestem pewien czy te wszystkie 4 przed treningiem dlatego jeżeli jest coś źle to proszę o poprawkę) Cykl zaczynam od jutra tak więc proszę o pomoc Edit: Kiedy brać omega3 ? tzn. przed czy po posiłku Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-09 14:08:11

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 4/9/2007 2:05:51 PM Liczba szacunów: 0
  • suple universala na allegro...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawostka jest fakt, ze FA chcialo wymusic na allegro i swistaku, dwoch najpopularniejszych systemach aukcyjnych zakaz sprzedazy swoich produktow. Na swistaku im sie udalo, i tam nie zobaczycie produktow, ktorymi diluje FA, allegro ich olalo, stad mozna kupic troche taniej. Na szczescie Z regulaminu Swistaka: Zabrania sie sprzedazy: produktów opatrzonych niżej wymienionymi markami i nazwami (aby móc sprzedawać poniższe produkty należy przedstawić umowę handlową z wyłącznym producentem, importerem i dustrybutorem - firmą "Fitness Authority"): a) Universal, b) Animal, c) Dr CarbRite Diet, d) Sport Nutrition International, e) EFX, f) VITARGO CL, EL, GJL, XP, g) Kre-Alkalyn h) Premium Nutrition, i) Sports One.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 4/30/2008 5:34:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jeść :-?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczyłem, czytać umiem i mniej więcej wiem jak jeść te odżywki. Jednak chce aby ktoś bardziej doświadczony poradził mi jak NAJLEPIEJ wykorzystać to co mam. Te wakacje to jedna z nielicznych okazji kiedy bede mógł sie dobrze odżywiać i kupić odżywki więc chce to wykorzystać. Proste.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 7/14/2004 1:40:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    w cissusa bym celowal, dodatkowo wit c, imbir i kurkuma Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-12 21:28:10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 976 Data: 3/12/2012 9:27:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy to prawda? czy mit

    Post
    Trening dla początkujących

    żeby pakował ile wejdzie bo "jak boli to rośnie" c to mnie ubawiło Zmieniony przez - mellow w dniu 2012-03-21 19:02:00 Zmieniony przez - mellow w dniu 2012-03-21 19:02:40 Zmieniony przez - mellow w dniu 2012-03-21 19:03:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 3/21/2012 7:01:18 PM Liczba szacunów: 0
  • cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po co wszystko jest w A.Ć. dokładnie opisane ,pokazane i wytłumaczone.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 7/2/2002 8:28:25 AM Liczba szacunów: 0
  • minerały w izotonikach...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ze strony http://www.sportatut.com.pl/sport/ znalazłem skład izotonika OLIMPA: Wartość odżywcza: 1 porcja 250 ml Wartość energetyczna: Węglowodany Białko Tłuszcz 230,0 kJ (55 kcal) 13,8 g 0,0 g 0,0 g Zawartość witamin w napoju 1 porcja 250 ml stopień realizacji zelcanego spożycia przez 1 porcję Witamina E Tiamina (witamina B1) Ryboflawina(witamina B2) Witamina B6> Niacyna Pantotenian wapnia Witamina C Folacyna Biolyna Witamina B12 3,900 mg 0,528 mg 0,528 mg 0,660 mg 4,950 mg 3,300 mg 18,100 mg 112,200 &micro;g 42,900 &micro;g 0,330 &micro;g 39,0 % 36,3 % 33,0 % 33,0 % 29,7 % 39,6 % 29,7 % 56,1 % 29,7 % 33,0 % Zawartość składników mineralnych 1 porcja 250 ml Sód (Na) Potas (K) Wapń (Ca) Magnez (Mg) L-glutamina L-carnitina 87,5 mg 72,7 mg 17,5 mg 7,5 mg 185,0 mg 50,0 mg Pozdro DAreckyy Ps. Trochę się poprzestawiało

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 8/31/2004 3:28:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Z której promocji Swiątecznej skorzystałem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    borsuk czy ktos inny czym sie rozni monohotry ,monowodzian jakies tam cosik na p i na c wytlumaczcie plis albo inaczej jakie sa rodzje kreatyny czym sie roznia i ktore najlepiej dzialaja TrOl

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 12/25/2002 7:43:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaką suplementację wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem jaką gotowką dysponujesz, ale osobiscie proponojue kreatynę, bądz jakis lekki (bez pobudzaczy) stack kreatynowy, np crevolution, x-pand, nitroblonII. Za bardzo przydatne uwaza sie ZMA/MZB, ktore moze pomoc w regeneracji, a na pewno - uzupelni ewentualne niedobory magnezu czy cynku. Dodatkowo witamina C, b-komplex, ewentualnie kompletna multiwitamina z minerałami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 3/10/2008 7:50:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Radio Koksu

    Post
    Doping

    ktory kulturysta podaje swoje cykle ? xd bo ja osobiscie nie znam. Z tego co mowil to ze mu nie oplaca sie robic ponizej 12-15 tyg, bo krotkie sa c***a warte;p

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 7/30/2011 7:09:26 PM Liczba szacunów: 0