c

Adramel. Dementuję tę moją wypowiedź o ketotifenie i jednocześnie przepraszam autorów, którzy o nim wcześniej pisali. Pisałem z głowy - ad hoc... Już się doczytałem... Faktycznie - ketotifen zapobiega osłabieniu wrażliwości receptorów beta na działanie adrenomimetyków, zwiększa też ich wrażliwość i zwiększa stosunek receptorów beta do alfa. [...]

tak co do wymiarow to, nie wyglada na tyle, ty masz rzeźbę zrobioną a 43 na żyłce wygląda w c*** konkretnie. Pokaż biceps przodem,tyłem i nogi.

hej paulek i selko (125 na klate przy wadze 95 kg, rewelacja, hehehe, juz bys lepiej tam nic nie wpisal), c****** wam w dupe. "zalozy temat i znika" jak bedziecie mieli w posladkach takie zrosty ze igla wchodzi jak w drewno, to pogadamy, a pozatym ten forum jest smieszny: siedza tu kurde internetowi kulturysci i pier do l a sie , niby [...]

[...] ZMA zadużo kosztuje!!!!! mam skromny budrzet!!! pisałeś ,że gainer tylko do uzupełnieniu diety,jeśli mi wypadnie jakiś posiłek, a jeśli mi żaden posilek niewypadnie to niemogę brać?? ZMA-99zł jeśli kupie M,C i wit. B6 wyjdzie mnie 5x taniej!! mam proźbę czy jak będziesz miał czas obliczyłbyś mi B,T,WW w mojej diecie? POZDRAWIAM!! Bob budowniczy

No i masz rację Chociaż odp C nie jest głupim rozwiązaniem Na pewno taki sam ciężar na obie ręce i taka sama ilość powtórzeń (mój kumpel uginanie ze sztangą na biceps ćwiczy mając po prawe stronie 10 kg więcej ), ale ciężar dobierać pod słabszą rękę, a także zaczynać od niej ćwiczenia jednorącz - ja bym to polecił

Pamietaj im bardziej bedziesz chowal tabsy w dziwnych miejscach tym bardziej jak znajda sie pryz***ia miej normalnie w opakowaniu od aspirynie paracetamolu cos co jest dostepne na calym swiecie i nazwe moga znac proste niech lezy z innymi witaminami np i po klopocie. jak to takie proste to czemu tak nie przerzucają xtc ?? przecież też se mogą [...]

Daj normalnie w torbę. Ja tak wożę swoje leki i wożą tak setki innych ludzi. Przecież ludzie różne dolegliwości mają i leki muszą brać. Jak byś miał w c*** tych leków to mogą się przyczepić ale nie do 12 tablet clomidu a extasy czy jakieś narko to nikt 12 tabs nie przerzuca bo to się nie opłaci.

Test mozna oszukac dolewajac na niego pare kropelek kwasku cytrynowego. A thc szybko wychodzi z organizmu na saunie pochodz sobie parte razy Jedz tez sobie codziennie tabletke witaminy C i szybko nie bedziesz mial sladu po thc

Dokładnie duzo wody i witamine C, wydus sobie nawet cala cytryne.

A w Grecji oprócz słońca i plazy jest jeszcze .... niejaki Tomaszec (c.h** mu serdeczny w pupe)

Nie rozumie tylko,dlaczego juz "oszukujesz",raczej oszukiwanie robi sie podczas zastojow miesni,jak nie chca rosnac,powinienes dazyc do prawidlowego wykonywania cwiczen,a taki ciezar i oszukiwanie moze sie zkaczyc ciezka kontucja i caly wysliek pojdzie sie je...ć. W kulturystyce sie liczy jak sie wyglada a nie ile ma sie sily,od sily sa [...]

Sorry ze tak ale z notatnika jak bym wkleił czyste litery to by się burdel zrobił... a)b)c) to posiłki do wyboru z których wybieram 1. W tej diecie jest dokł. 2800 kcal tyle ile mi trzeba... Dieta była kiedyś złożona w 6 posiłków ale złożyłem ją w 4 nie mam czasu jesc 5-6 razy na dzień... w tej diecie jest 2,3g Biała, 1,3g Tłuszczy, 5g węgli na 1 [...]

Odpowiedz pierw na pytania a) jaki masz czas przerw pomiędzy seriami w wyciskaniu sztangi b) czy masz do dyspozycji ławkę skośną? jeśli tak to używaj jej zamiennie ze sztangą na ławce płaskiej c) czy możesz podać swoje gabaryty może problem polega na zbyt dużej tkance tłuszczowej

Odpowiadam na pytania: a) no właśnie mój czas przerwy między seriami to tak 60 sekund. b) niestety nie posiadam ławki skośnej mam tylko ławeczkę płaską c) Wzrost: 172cm Waga: 75 kg Obwód klatki : 92 cm Talia: 72 cm

Oprócz tych badań tak jak wyżej przedmówcy wspomnieli poleciłbym Tobie w ramach domowej rehabilitacji moczyć dłonie w ciepłej wodzie ze solą ok. 20-30 minut oraz zastosować okłady z korzenia żywokostu lekarskiego. Dodatkowo postaraj się dostarczyć odpowiednią ilość witaminy C, kwasów tłuszczowych omega 3 oraz kolagenu występującego w jedzeniu np. [...]

po miesiecu wierz mi - jestes jeszcze zupelnie zielony. masz pod linkiem wszystko wyjasnione. chcesz - bierz, twoja sprawa, ale z doswiadczenia swojego i innych wiem, ze zazwyczaj jest to kiepskie rozwiazanie. 4 kapsy na dobę to jest nic. podobnie jak jedzenie 7mg wit C, 40mg paracetamolu, czy70ml wody na treningu. kreatyne buierzesz przynajmniej [...]

Na c*** ci te pompki. Co ty myślisz że od trzaskania pompek wyrobisz sobie super kondycje. Sporo robisz w tygodniu dlatego dodatkowe ćwiczenia nie mają sensu.

Jeśli chodzi o witaminy ,to dzielą się one na dwie grupy -rozpuszczające się w wodzie i w tłuszczu.Te pierwsze mają to do siebie ,że w razie nadmiaru bez problemu są wydalane z organizmu ,natomiast z tymi drugimi może być problem.Zatem musisz uważać na witaminy A,E,D ,natomiast [...]

A jak dla mnie cenowo i składem rządzi Vitrum z apteki bo nie potrzebne mi aż tak duże dawki. Po 23 złote ostatnio kupiłem kolejną ramę. Dorzucam Gold Omega i wit C dodatkowo i jest spoksik.

multi pak 36 wcale nie jest takim idealnym preparatem, owszem ma troche większe dawki witamin z grupy B i wit C ale za to sladowe ilości minerałów