SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Witaminy - odwrotnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziwna reakcja;-) ja nigdy nie mialem problemow nawet po 6g wit c

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 543 Data: 3/17/2013 12:16:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Super Mass Professional <> Gain Fast 3100

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzeczywiście ovopol + gain fast będzie lepsze od hi-teca, ale pytanie było o s.m. czy gain fast. Dodając białka czy inną substancję możemy ulepszyć każdą odżywkę. A w super mass jest białko to samo co w hi-tec 90% więc bardzo dobre. Ale rzeczywiście na reklamy nie ma co patrzeć bo tam zawsze wszystko jest super. SONBATY

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 7/17/2002 10:42:57 AM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/temat109475/ groopa a http://www.sfd.pl/temat110102/ loob groopa c http://www.sfd.pl/temat112588/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-12 18:32:27

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 5/12/2005 6:31:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja bym trzasnoł 1-8 propionat 100mg e2d i do tego 30 mg winstrolu ed tablety bo wino bolesne a na pierwszy cykl możesz się zraźić dlatego celuj w oral jeżeli chodzi o wino ja pierwszy cykl taki zrobiłem i spadł bf i poszlo 9 kg tylko to trwało 16 tyg i po 8 zmiana tescia na enan była do tego jak chcesz zgubić fat to dieta i aeroby 2 dni trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 3/2/2015 2:04:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Co Polecicie Na Uzyskanie Sporej Masy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wilhelm zgadzam sie z taba w 100%Song dla ciebie A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 1/6/2004 3:43:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminki?

    Post
    ATLETA

    Snake Eyes - wszystko musisz rozpatrywac po pierwsze : z poziomu sportowca podnoszacego ciezary ktory ma cigle braki witamin i mineralow etc i dwa - ze niektore z witamin (witaminy z grupy b i wit. c) sa rozpuszczalne w wodzie i wydalane szykbo z moczem potem etc tak wiec ich niedomiar jest sprawa zawyczaj oczywista dlatego dawki niekiedy sa tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 11/27/2003 12:29:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Wlewy, glutation + solcoseryl + wit C.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2/27/2019 11:39:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Podciąganie na drążku nachwytem a pompki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan Armstronga jest doby Choć tylko na krótka metę maksymalnie od 4 do 8 tygodni da się na nim pociągnąć. A plany typu 100pompek, 50podciagnięc, Jak zbić konia w trzech ruchach, itd. to są c***a warte . W poniższym temacie opisałem kilka przydatnych metod na zwiększenie liczby powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 5/7/2011 4:22:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Luty-Konkurs Sportowa Sylwetka-Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    Myślałem,że już lepiej u Ciebie z tym kregosłupem... W takim układzie cieżko mostkować. masti to nie jest już "tylko kontuzja" to już dożywotni codzienny ból:-| kwestia nie jest do naprawy. jak to powiedzieli lekarze " trzeba się nauczyć z tym żyć". ugranie 20 kg więcej już będzie dużym osiągnięciem bez mostka. ale cóż c'est la vie, trzeba tyrać [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2/4/2015 1:29:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Szkodliwość suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    pogratuluj wiedzy nauczycielce ;) jezeli chodzi o kreatyne to...np: 1 '(...)Results indicate that long-term creatine supplementation (up to 21-months) does not appear to adversely effect markers of health status in athletes undergoing intense training in comparison to athletes who do not take creatine.' 2 '(...)Creatine supplementation up to 8 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 3/17/2004 10:16:19 PM Liczba szacunów: 0
  • sssssss nie umiesz ctrl c a pozniej ctrl v ? wypelnij jak nalezy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2/21/2007 2:16:11 PM Liczba szacunów: 0
  • euthyrox

    Post
    Doping

    Sam sobie utrudniasz. C'ya.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 1/28/2007 11:06:23 PM Liczba szacunów: 0
  • czy kretatyna to sterydy ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak 1,5kg chociaż może to było 3kg już nie pamiętam dokładnie. I był o smaku banana, którego nigdzie indziej nie widziałem, ale ta cena to na pewno nie za smak. nic więcej do tego nie jadłem oprócz kreatyny victory. Diety nie miałem ale jadłem w c***. Przytyłem dużo ale też w pasie sporo centów przybyło.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 12/23/2010 3:46:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Start z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wklej te wyliczenia. Składniki odżywcze lepiej ustalić w g/kg m.c. Ok 2g białka, 1g tłuszczów i reszta węglowodany. W zależności też od tego, jak podzielisz kcal w dni treningowe i wolne od treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 7/23/2014 2:16:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Do znawców herbaty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yerba mate hmm to chyba nie to ale jak poszperałem to ta też mnoże być godna uwagi. Yerba Mate (Mate) Jest zielem pochodzącym z Ameryki Południowej. Największe plantacje znajdują się w Brazylii i Argentynie, gdzie produkuje się Mate zieloną i paloną. Mate znana jest w medycynie popularnej jako środek odchudzający. Ponadto Mate doskonale [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 4/3/2002 7:22:51 PM Liczba szacunów: 0
  • zakwasy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak bardzo boli, to nawet treningi i bieganie bym odradzała, wystarczy spacer - cokolwiek, byle krew szybciej krążyła i do tkanek dochodziło więcej tlenu. Długim spacerem na powietrzu lepiej się dotlenisz, niż kilkoma minutami biegania. Podobnie działa kąpiel w ciepłej wodzie, lekki masaż... Jedz produkty o działaniu przeciwzapalnym - owoce, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 8/27/2016 5:49:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Tak to na wet lekarz Ci nie zdiagnozuje, jedyne co mozna powiedzieć coś zostało stłuczone, a to do środka trzeba zajrzeć i sprawdzić co uległo uszkodzeniu, moze nic i to tylko obrzęk jest c sam przejdzie z czasem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 4/9/2019 8:55:51 PM Liczba szacunów: 0
  • nie wiem jak jest w sts ale wytlumacze Ci jak jest w Profesjonalu: a wiec: 1. wybierasz sobie jaki chcesz system np. 3 z 5 , 2 z 3 itd. zalezy jakie sa systemy nie pamietam wszystkich. pierwsza liczba oznacza ile grup musi wejsc zeby wygrac kupon, druga liczba to ile jest wszytskich grup. 2. Tworzysz sobie odpowiednia grupe np. A: to mecze .... B: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 9/8/2005 4:50:35 PM Liczba szacunów: 0
  • w ramach poprawy wydolnosci tlenowej, na szczególna uwagę zasługują: - suplementy węglowodanowe - odżywki typu CARBO, pozwalają odbudować zasoby energetyczne utracone w czasie pracy mieśniowej i przygotowac organizm do kolejnej sesji treningowej - aminokwasy BCAA - przydatne, szczególnie gdy wysiłek wydłuża sie pow. 70-90 min. Pozwalają przedłużyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 11/21/2005 9:45:23 AM Liczba szacunów: 0
  • pomozcie,moj plan

    Post
    Trening w domu

    bananaya To co podałeś to raczej nie jest trening dobry dla nikogo :/ 2 dni wolne, plecy razem z nogami, bic, bary, klata 2x w tygodniu -_- n/c

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 4/2/2009 11:03:44 PM Liczba szacunów: 0