c

Ja jem owoc z rana (zwykle pomaranczę) bo wit C i w ogole SMPA to ja sie spytam od razu jakich ryb unikac tak calkowiecie- panga tilapia i jakichs jeszcze? bylbym wzieczny bo bym wiedzial czego na pewno nie kupowaac

M.in ten art. czytałem (chodzi mi o część II). Tam właśnie Marek.C pisze o proporcjach 1/1/1, a w części pierwszej art. pisze, iż nadmiar nnkt może być szkodliwy. Ale czemu np. dążyć do proporcji 1/1/1, a nie np. 3/2/1 lub 3/3/1 ? Czy jeśli moja dieta będzie miała właśnie np. takie proporcje to czy jest to jakieś poważne uchybienie czy też się [...]

Witam ponownie! S.m.p.a mam pytanie. Caly czas przegladam forum i przeczytalem w pewnym poscie ze w diecie redukcujnej tluszcze powinny dostarczac ok 25 - 30 % dziennego zapotrzebowania kcal. Podales mi ze powinienem ich przyjmować 1,4 g/kg m c tyle ze w moim przypadku jest to okolo 43%(1,4g/kg*92,2kg=129g; 129 [...]

co jeśli stosowałbym taką diete w której dziennie spożywał bum tyle białka że na na 1kg m.c przychodziło by 3g, wegli 5g a kcal od 1800 do 2000 cel to masa byłyby jakie przyrosty masy mieśniowej

a teraz na marginesie cały czas staram sie sledzic moj temat kiedy tylko moge i cieszy mnie to ze sa w nim tak ciekaee dyskusje to pozwolcie ze teraz ja sie wypowiem a wiec tak : hugo 1991 -co do zdjec to wkółko ktos z was narzeka ze sa do dupy ze przy lustrze ze mam reke blisko siebie co robi sie meczace ,ale okej postaram sie o jeszcze lepsze [...]

Tu sa dobre dwa trailery: http://www.youtube.com/watch?v=id3m1W2aNcM&feature=related oraz http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_366613&feature=iv&src_vid=id3m1W2aNcM&v=eFy_HCvuu-c

na te fora trzeba być zalogowanemu, chyba nie myślisz że będę się rejestrował żeby czytać głupoty ludzi Twojego pokroju? wystarczy że tu czytam te Twoje wypociny polaczka z polski c %-) buchachachacha Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-08-17 22:04:50

skoczę po wit c na dół i śmieci wynisę

szczerze mówiąc nie pobieram tabletek żadnych ostatnimi czasy. tylko witaminy, tak serio serio całkowicie. leci magnez z b6, wit c rozpuszczalna, czosnek caps, omega, zincast i rutinoscorbin. energetyki bardzo rzadzko, az za bardzo w sumie. nie znam się aż tak, ale problem może być związany z przyjmowaniem tylu witamin, a nie dostarczaniem [...]

3-5 gr witaminy c

to ja witaminkę c z wyciskanymi cytrynami, czosnek, tran i multiple vitaminkę , może schaboszczaczka jednego zjem i sspać zaraz.

http://www.fight24.pl/wp-content/Nick-Diaz-5.jpg fightsday.com Nick Diaz sugeruje zamiar przejścia do Bellatora? Za braćmi Diaz czasami bardzo trudno nadążyć i nie wiadomo dokładnie czego chcą i kiedy znów zobaczymy ich w Oktagonie, ale to już nie jes tnic nowego w ich przypadku. Tym razem sprawa dotyczy Nicka Diaza, który na swoim Instagramie w [...]

c.h.u.j nie mam foty..

mam pytanie cm3 mam brac przed kolacja czyli: a) godz 20.00 przed ryżem b) godz 22.00 przed twarogiem c) ******l sie ? Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2007-10-22 19:32:31

Ze Szczecina jest ma swój sklepik kiedys kupiłem u niego Shock Therpay , Carbo , Witamine C z Cynkiem -- DUży w Ch..j jest

c.d. Damian 23:00:23 hahahahahahahaha Damian 23:00:25 <lol2> Damian 23:00:32 nie Damian 23:00:35 Ty dziewczynka

C-Bool &#8211; House Babe

http://suchen.mobile.de/fahrzeuge/showDetails.html?id=59220698&__lp=1623&scopeId=C&sortOption.sortBy=price.consumerGrossEuro&sortOption.sortOrder=ASCENDING&makeModelVariant1.makeId=1900&makeModelVariant1.modelId=9&makeModelVariant1.searchInFreetext=false&makeModelVariant2.searchInFreetext=false&makeModelVariant3.

no dobra, widze ze zarobki 5k na reke to u ciebie taka srednia raczej, wiec jak widac ja zyje w polsce C (bo to juz nie B nawet )

nie nie, do pracy nie chodza. a dodam np taka ciekawoske, bo piszecie tak jak by to bylo niewiadomo co. zona mojego brata, ktora ma tylko podstawowke pracuje w colgate i dostaje 2000 do rączki co miesiac. na budowie nawet do 60zl/h we wroclawiu, wiem bo mi proponowano, ale ja pjerdole budowe, zapjerdalac tam od switu do nocy jak dziki wół. wole [...]