c

ja bym się nie bawił w takie podchody z tym hcg 5000 co 6-7 tyg podzielone na 2-3 iniekcje.Po cyklu akurat u ciebie jak by się prop skończył poczekał bym 3 dni i zaczął wbijać 2500 co 3 dni po wbiciu 15.000 hcg badania testa jesli odpowiedź jader bedzie i test w widełkach zaczynasz sermy az do chwili jak na badaniach lh bedzie w widełkach ot cała [...]

Bul, powinieneś brać kasę za takie porady, dzięki, oczywiście dostosuję sie do zaleceń. Na noc z reguły jem mieso albo ryby, ale to nie problem obudzić się 3h później na chwilę. kiedyś sie tak bawiłem z kreatyną. ZMA mam EAS z dodatkiem wit.C,E i NAC. Mam tez inne pytanie: biorę venoma hyperdrive, 3kapsy dziennie, będę zaczynać drugie opakowanie, [...]

ale wall-climb to była dla mnie ściana, zwłaszcza, że od C&J miałem pawia w gardle... odzwyczaiłem się od jedzenia przed treningiem :/

Ogólnie kosztuje 130. Ja jeszcze dołożyłem do kroplówki. Glutation vit C 2g i solkoseryl to wyszło 200.

podpinam się do tematu: przykładowo jeżeli cykl reducyjny będzie trwał 6-8 tyg to: -Kreatynę stosować od początku do końca cyklu 5g dziennie (GNT 5g na czczo, DT 5g po treningu) -Spalacz dać dopiero w 3 tyg trwania redukcji czy można walić od początku -BCAA 1g/10 KG przed i po treningu (u mnie 16g łącznie) czyli tylko w DT stosować? Nie wspominam [...]

Szczerze mówiąc, jak jedziesz na wakacje to i tak nie będziesz w stanie uchronić się przed spadkami. Ćwicząc i pijąc alkohol pogorszysz sprawę. Proponuję Ci zestaw prostych ćwiczeń niedługo po przebudzeniu - ok 20 minut. Przysiady, pompki, brzuszki, supermany. Więcej nie będziesz w stanie wykonać, możesz dać pompki w kilku płaszczyznach. Dodatkowo [...]

tutaj cos o mnie : wiek : 29 wzrost : 180 waga : 96 obwód pasa 97/98 :/ łydka : 41 udo :60 biceps : 42/43 klatka nie wiem dokładnie cos koło 115 trenuje 4 x w tyg poniedziałek barki, wtorek triceps biceps, sroda wolna, czwartek plecy, piatek klatka 4 x w tyg rowerek po 30 min + brzuch po 15 minut trenuje juz przeszło 2 lata od roku nie biore [...]

http://www.trener24.pl/Trening.aspx masz tutaj sobie wybierz c Cie interesuje i bedziesz mial plan :)

no to c ci lekarz powiedział ?

c.d

On nic nie chce osiagnac. Jest zwyklym neo-kidem. N/c Nie ma sensu trzymac tych 3 tematów, moze warto zostawic jeden, moderatorzy?

omg :/ może mi ktoś ułozyć diete bo jak ja układam za pomocą dziennika posiłków vitalmax to pisze ze 0% sodu ;/ i nie ma nic witaminy D i C, a mangan ponad 500% ;/ pomocy ! ważne to dla mnie :(

nawpychaj sie witaminy C (Pauling polecał dawkę 5g dziennie) z rutinoscorbinem... i jesli to zwykłe przeziębienie, to przejdzie szybko...

wielkie thx za pomoc ;) , mam nadzieje ze przejdzie do poniedzialku ;] , kupie vit C , aspirynke + kompleks witamin i czosnek jeden ząbek na dzien starczy?;]

a czy 5000mg to niebedzie za dużo branie 5g witaminy C to metoda dr Paulinga... gosc jest dwukrotnym noblistą z dziedziny medycyny, wiec raczej troche sie zna

Urosnac to dwojakie stwierdznie , w zwyz? Szez? Na samym hGH poprawisz nieco jakosc, waskularyzacje i zejdziesz z BF nic wiecej, aby bylo wiecej potrzebna jest reszta. Efekt domino. Chcesz wiedzy to czytaj art Marka C. , jest wszystko co potrzebujesz. Glowna strona w dopingu - posty na topie i [...]

Dziękuję za wypowiedź i przepraszam za milczenie kilka dni. Ułożyłem nową dietę, troszku inaczej rozstawiłem godziny i produkty. Mam nadzieję, że ta już będzie mi w 100% odpowiadała. Proszę o ocenę! Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 191 Staż: zaczynam 8:30 ŚNIADANIE Jogurt Płatki owsiane 100g Rodzynki, Orzechy włoskie (30g,30g) III jajka lub Jajecznica [...]

8:30 ŚNIADANIE Jogurt Płatki owsiane 100g Rodzynki, Orzechy włoskie (30g,30g) III jajka lub Jajecznica Jogurt naturalny, reszta ok. 10:30 II ŚNIADANIE Chleb żytni razowy 100g Serek wiejski 200g Dodaj warzywa. 13:00 PRZED TRENINGOWY Makaron 100g Jogurt Banan Zamiast jogurtu mięso/ryba, zamiast makaronu ryż brązowy 14.00 - TRENING 15:00 [...]

za tą cenę to bym kupił w c*** wy***aną ławkę profesjonalną, i nie mówię tu o keltonie czy marbo. Ty poszedłeś na ilość nie jakość, porażka.

to ze stronki: MASS XXL Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego Dostępne opakowania: 2000g w proszku. Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100 g: Czekolada Białko 20,0g Węglowodany 71,5g Tłuszcz 0,50g Truskawka [...]