SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • pozycja nr 4. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 20/szt - SPRZEDANE

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 5/23/2012 4:42:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup kreatyne mono bierz 5 gram po śniadaniu i 5 gram po treningu , białko SFD WPC do jako dodatek do potraw. O tej porze roku dobrze dać wit.D 5tys do śniadania , wit.C na noc 1-3 gram . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 12/1/2015 11:49:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening trwa ok. 60 minut właśnie sprawdzę co to ten ACT thx Onkelfaka - zamiast p*******ć mógłbyś powiedzieć konkretnie co robić - bo nie urodziłem się genialny tak jak Ty ^^ pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 11/13/2004 1:29:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Bieg 1500m-2000m

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja osobiscie byl zrobil tak... skoro masz 3 tyg to: 1 tyg. PN. 6km wolno truchcikiem SR. 8km to samo Pt. 4km troche szybciej tetno ok 28/10s ND. 10km wolno rozbiegac. (przypuszczam ze powinienes dac rade.. skoro wyjezdzasz na zawody az do niemiec?:D) 2 tyg. Pon. 4km (wolno) pozniej rozciaganie itp.. no i 6km (2 zakresu) tetno 28-29/10s i po tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 869 Data: 3/19/2010 7:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Odzywki do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak dasiu2 dieta wysokobialkowa.dobry spalacz ja polecam tyrotherm.wlasnie na nim sie redukuje.stosuje tez jako antykataboliki l-glutamine i hmb,WPC jako uzupelnienie diety w bialko.ze dieta jest niskokaloryczna stosuje shocka przed treningiem zeby sie pobudzic mimo ze sam tyrotherm daje dobra wydolnosc do tego KA i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 5/30/2007 2:33:33 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa czy glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez tak kiedys czytalem w temacie pana Marka C. osobiscie na Twoim miejscu przed treningiem dalbym dobra porcje BCAA po silowni to samo jak szoda kasy , to opcja fukinhot'a na potreningowa edit: nie popadaj w skarjnosci z tymi proporcjami Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-15 13:14:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 11/15/2007 1:14:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Mozna starac sie jak najwiecej wyciagnac z warzyw,owocow i na tym zaprzestac mozna tez starac sie zaiwestowac w suple pozyskiwane w miare z naturalnych skladnikow. Osobiscie nie wyobrazam sobie suplementacji podczas cyklu - moj zestaw: witaminy Adam,B100,koenzym Q10,vit C,magnzez ,potas,kurkuma,polocard na zmiane z salicortex

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 986 Data: 7/28/2016 8:33:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć że brałem przez rok a nawet więcej dużo witamin, różne komplexy, wit C, d3+k2, magnez , cynkm potas itd itp leciało kilkanaście tabsów ed. Robiłem badania (morfologia, tarczyca, wątroba, lipidy) i wszystko było idealnie. Od kilku miesięcy odstawiłem wszystko, biorę tylko omegę. Żadnej różnicy poza tej w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 986 Data: 7/28/2016 11:13:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan ćwiczeń brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    jak na moje oko to troche za duzo tego nawet moge powiedziec ze w c**j za duzo poczytaj jeszcze troche na temat miesni brzucha :D tak bedzie najlepiej http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_brzucha-t22298.html tutaj masz jeszcze gotowe plany kulturystow http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp tak dla porownania rich gaspari mial 14 seri na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 3/26/2011 5:28:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Munga twoja odpowiedz mnie nie satysfakcjonuje ;C

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2/13/2015 1:19:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moje BF wynosi 22 % :C

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2/13/2015 2:47:18 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI PREMIUM NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład opracowali nasi ludzie.Mogliśmy dodać jeszcze lepsze jak to napisałeś "BUZERY" ale dzięki firmie , która ma przełożenie w GIS i IŻŻ i pilnuje żeby nie importować za DOBRYCH suplementów, dobraliśmy składniki,które dostaną pozytywną opinie w tych instytucjach. Jeszcze trochę i będzie można importowac tylko witaminę C-50 mg.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 9/9/2005 11:27:36 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚCI PREMIUM NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    a od kiedy jakosc produktow okresla sie na podstawie zachowania pr'owcow??? jak cos jest dobre to jest dobre niezaleznie czy robi to firma a,b czy c i czy ta firme lubimy czy nie...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 9/10/2005 6:40:09 PM Liczba szacunów: 0
  • meta anabolon

    Post
    Doping

    Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Obecnie sarsaparilla jest stosowana przez kulturystów i sportowców innych dyscyplin jako środek na zwiększenie masy mięśniowej bez używania sterydów syntetycznych. 200mg posiada tego czyt Smilax officinalis

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 12/18/2007 2:58:57 PM Liczba szacunów: 0
  • zestawik :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem: 1.witaminy Now - extra (w życiu widziałem tylko jedne o mocniejszym składzie). Niestety maja jedną wadę. Sam ich używam, sam je sprzedaję, ale wkurza mnie jedno. Tam nigdy nie ma 180 tabl., zawsze brakuje ok. 20 szt. Nie wiem dlaczego tak jest, ale już kilka razy spotkałem się z takim przypadkiem. Jak Ci sie będzie chciało to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 5/9/2002 8:33:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Brak efektow ;/

    Post
    Doping

    Łuki za wcześnie z tą metka. Żebym myślał podobnie już bym metkę też brał i efekty podobne miał idę lepiej wezmę witaminy i kwas omega 3 ale nwm w czym problem mam meta, magnez b6 b12 itp, witamine c, cynk, esentiale forte, jeszcze bialko itp a efektow nie ma ;/ bardzo mnie to dziwi. Jak mowili wczesniej panowie ze mam slaba to dietke ale nawet [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 7/28/2013 3:18:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Do ekspertów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten magnum + ostrowai jako przedtreningowy tylko c***owo ale jak nie ma innej opcji - tez moze byc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 8/24/2010 6:52:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Od czego zalezy retencja wody przy mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    marek.c -> no wlasnie, i co robiles w tym wieku zeby przytyc?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 5/17/2008 10:47:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre bialko System Protein 80 Olimp ew. WPC Lacma 80%. Co do glukozy i jej zbawiennego dzialania n.c.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 3/10/2004 1:26:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Cooper - czyli 12 minutowy bieg

    Post
    Inne dyscypliny

    wooow dzięki wielkie! Jedno pytanie a wlasciwie dwa, co znaczy skip A i skip C ? i pytanie 2 przerwa 2,5' ropzumiem ze to jest 2,5min ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3996 Data: 3/18/2009 6:13:39 PM Liczba szacunów: 0