SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    super sylwetka a tric w ogole taki plastyczny w c*** sog

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2011 4:36:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nogi cwicze dopero od jakichs 2 miesiecy, moze 3... Coraz lepiej z nimi, wczesniej nie moglem ich cwiczyc, bo na pcozatku przygody z silownia roz***alem kolana uzywajac kosmicznych ciezarow dla popisowki... ;) Ale coz.. czlowiek uczy sie na bledach ;] Teraz z glowa je cwicze i widze poprawe ale nei oszukujac sie, sa c***owe :d Nawet brzuch zaczalem cwiczyc od jakiegos czasu 2x w tyg takze full zestaw robie :D Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-01-25 18:55:21

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2011 6:54:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    z rana, poprawilem kontrast bo slabo bylo widac... szalu nie ma waga 90 :( po za tym nawet jak przod jak na mnie jest ok, to i tak ciagle jst c***owy Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-01-28 16:13:43

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2011 4:11:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Future-aktualizacja s.44

    Post
    Galeria Zdjęć

    z odblokie nie bedzie problemu ;) problem jest z typowymi saa zeby je dostac bo boja sie ze polak i c*** wie kto to... wiadomo... o odblok sie nie martwie cykl zaczalbym dopiero kiedy mialbym juz w domu wszystko co potrzeba... tak zeby pozniej nie bylo niespodzianek A trening jaki byc mi poradzil na klatke? wszystkie rady w tym temacie sa mile widziane bo co jak co ale jest opor straszny u mnie na ta partie... Zmieniony przez - future007 w dniu 2011-01-29 23:46:20

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2011 11:27:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wykonywałeś badania? - ponawiam pytanie. Węglowodanów nie trzeba ucinać do małych wartości bowiem jeśli decydujesz się na taki ruch to można wprowadzić ładowania. W diecie występuje niedobór wit.C, potasu, wit.d, dha i epa, wapnia - jak wygląda kwestia spożycia warzyw? gdyż gołym okiem widać niedobory żywieniowe, owoców nie należy się bać, gdyż wykazują wysoką gęstość odżywczą. Spożywasz głównie wieprzowine? pierwszy posiłek nie jest posiłkiem pełnowartościowym. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-09-21 22:14:55

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 9/21/2017 10:13:12 PM Liczba szacunów: 1
  • OCENCIE PLAN!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Acha po tym planie spodziewam sie MASY, mASY!!! cwicze juz go okolo 1 m-c w bicu okolo 35-36 Za nie dlugo mini cykl :X Mini, które kosztuje ponad 60o zł heh za 7 dni bede miał jeszcze okolo 40 kg krazków i wyciąg nowy bo nie mam jeszcze! dla tego cwiczen na nim nie pisałem!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2/9/2005 11:11:45 AM Liczba szacunów: 0
  • OCENCIE PLAN!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO PRZECIEZ PISZE MASe! A staz okol 10 m-c

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2/9/2005 11:44:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich :) W związku z dużym zainteresowaniem nowym produktem marki FitMax zarówno na forach jak i poza nimi (chodzi oczywiście o Wake Up) warto byłoby pewne sprawy uściślić Długo zwlekano z ukazaniem pełnego składu oraz wartości tabelarycznych dlatego miały prawo pojawiać się różne mało przychylne wypowiedzi Jednak kilka dni temu pojawiła się tabela wartości odżywczych na stronie FitMaxa dzięki czemu można zapoznać się lepiej z produktem Teraz pozwolę sobie na kilka słów komentarzu do Waszych wypowiedzi Otóż jeżeli czegoś nie było wcześniej na rynku a jakaś firma to wprowadza to nie świadczy o tym że jest się daleko z tyłu za konkurencją tylko o tym że się ją wyprzedza (chociażby innowacyjnym podejściem) (o cenie za chwilę) Jeżeli ktoś wcześniej na własną rękę robił podobny napój mieszając kawę i odżywkę białkową (swoją drogą fajny pomysł można to ująć jako kawa z dużą porcją mleka) to oznacza że jest tego typu zapotrzebowanie na takowe produkty Swoją drogą spotkałem się już z tego typu podejściem do porannego śniadania Tylko tyle że wpierw pito białko a później dopiero kawę Jednak idea pozostaje podobna (i w tym miejscu można sie zastanowić nad pewną rzeczą - drobna polemika ze sqrwi3l czy wrzucanie białka do kawy jest dobrym pomysłem wiedząc że białko denaturuje już w ok 40 stopniach C Jeżeli temperatura będzie niższa to kawa Ci się nie zaparzy i nie przejdą do napoju wszystkie pożądane substancje a dodatkowo może siąść na żołądku Zatem jak wpływa denaturacja białka na jego właściwości? Nie neguję oczywiście tego sposobu Każdy ma swoje metody które na daną osobę działają a na inną nie) Jeżeli chodzi o cenę ... W składzie nie ma tylko koncentratu i kofeiny produkt to połączenie trzech frakcji białka sześciu wolnych aminokwasów kofeiny lecytyny i kilku innych składowych Dlatego nie można odnosić jego ceny do tradycyjnych białek To trochę tak jakby powiedzieć że białka na noc są drogie biorąc pod uwagę cenę tradycyjnego białka Poniżej link do składu Wake Up http://www.fitmax.pl/produkty.php?produkt=98 Mam nadzieję że prześledzenie tabeli rozwieje wcześniejsze obawy Zapraszam do dzielenia się swoimi spostrzeżeniami

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2/3/2011 8:46:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Ostra wycinka ;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziś taki leciutki trening , między innymi triceps/barki. Ale to 'ogólnorozwojowy' , czyli przysiady itp. Jt poważny trening po tygodniowej przerwie spowodowanej 'przewianiem pleców' :C.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11051 Data: 11/13/2012 6:50:50 PM Liczba szacunów: 0
  • trening zabójczy dla kolan

    Post
    Sztuki Walki

    No ostre te foty. A wiadomo co ten koles z kolanami robił? Ja teraz mam przerwe w treningach wlasnie z uwagi na kontuzje kolana,zrobili mi punkcje i wogole kicha ale na szczescie sie regeneruje. Wracam dopiero 7 grudnia, kurde nosi mnie i snia mi sie bojki a wczoraj na wykladzie kombinowalem jak doj***c wykładowcy Zmieniony przez - bartosz w dniu 2005-11-18 09:10:47

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 11/18/2005 9:08:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Celtic pokonał w derbowym spotkaniu Glasgow Rangers 1:0! Bramkę na wagę zwycięstwa strzelił Maciej Żurawski. Maciej Żurawski 1-0 http://d53.yousendit.com/C/20CBP5Q9GSLHZ31A57FS1MD1C4/zurawski_1-0.wmv

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2006 5:20:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Przed kilkoma minutami dobiegło końca losowanie fazy grupowej Champions League w Monaco. Celtic Glasgow znalazł się w grupie F razem z Manchesterem United, Benificą Lizbona oraz FC Kopenhagą. Najciekawsza wydaje się być grupa A, w której to m.in. znalazła się FC Barcelona - obrońca tytułu z przed roku oraz Chelsea Londyn. W gronie tych dwóch zespołów znalazł się także Werder, który w tym sezonie spisuje się rewelacyjnie. Faza grupowa Champions League 2006/07: Grupa A: FC Barcelona Chelsea Londyn Werder Brema Levski Grupa B: Inter Mediolan Bayern Monachium Sporting Lizbona Spartak Moskwa Grupa C: FC Liverpool PSV Bordeaux Galatasaray Grupa D: Valencia Roma Olympiacos Szakhtar Grupa E: Real Madryt O. Lyon Steaua Bukareszt Dynamo Kijów Grupa F: ManUtd Celtic Glasgow Benfica Lizbona Kopenhaga Grupa G: Arsenal Londyn Porto CSKA Moskwa HSV Grupa H: Milan Lille AEK Ateny Anderlecht Bruksela Źródło: uefa.com/pilka.pl

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2006 7:33:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Rangers 2-0 Celtic strzelcami goli : K.Boyd i C. Adam

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2007 3:21:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Celtic Glasgow 1:1 Rangers F.C. Hegemonia Celtic'u i kilka nie wykorzystanych sytuacji, natomiast Rangersi stworzyli kilka akcji, jedną sytuacja i w dodatku zdobyli gola. Celtic jest zainteresowany głównie Stiliciem, Darrenem McCauleyem, Sean'em St. Ledgerem. Sobotni bodajże mecz pucharowy z Morton został przełożony.

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2010 5:42:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Kilmarnock 0:3 Celtic F.C. 64' Keane 81' Keane 82' Keane Słaby mecz, tak jak wszystkie ostatnio.

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2010 3:18:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Hibernian 0:1 Celtic F.C. 62' Keane (p) Przynajmniej jest wygrana.

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2010 7:46:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Celtic F.C. 2:1 Motherwell 50' Thompson 78' Thompson Można powiedzieć coś dobrego na temat gry Celtic'u, ale i tak to nie ma większego znaczenia w obliczu wad gry tej drużyny.

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2010 8:33:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Celtic F.C. 1:1 (5:4) Sporting CP 72' Samaras (k.) 82' Postiga Po remisie 1:1 w regulaminowym czasie gry, doszło do rzutów karnych, które wygrał Celtic w stosunku 5:4. Mecz był w wykonaniu The Hoops lepszy, niż się spodziewałem. Gra była bardzo wyrównana i myślę że remis byłby sprawiedliwym wynikiem. W okresie przygotowawczym Celtic zdobył już cztery bramki, w tym trzy z rzutów karnych. To świadczy o niskiej skuteczności. Załuska pokazał się z bardzo dobrej strony. Pod koniec popisał się dwiema bardzo dobrymi interwencjami. Nie popełnił błędu przy straconym golu. Sądzę że zasłużył na miejsce w podstawowej jedenastce. Pisałem o przygotowaniach do Emirates Cup, a zapomniałem o ważnym dwumeczu z SC Braga w ramach eliminacji do Ligi Mistrzów. Pierwsze, wyjazdowe spotkanie rozgrywane będzie 28 lipca w Bradze. Nie wiem jaką formę prezentują Os Arsenalistas, ale myślę że The Bhoys będą mieć spore problemy. Mógłbym nawet pokusić się o stwierdzenie, że to Portugalczycy są faworytami.

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2010 4:37:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    McGeady uciekł z Celtic'u do Spartaka za rekordową w Szkocji kwotę 9,5 mln £. I dobrze, bo nie znosiłem jego dryblingów. Inverness CT 0:1 Celtic F.C. 56' McCourt Świetny wynik jak na beniaminek. Druga połowa lepsza niż pierwsza. Mogło paść więcej bramek, ale skuteczność trochę słaba. Gol padł po dryblingu, czego oczywiście nie lubię. Forrest nieźle. Podoba mi się chłopak. Juarez dobrze, Cha Du Ri też. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2010-08-14 15:36:28

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2010 10:19:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Celtic F.C. 4:0 St. Mirren Zapomniałem. Forrest dalej nieźle się prezentuje.

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2010 9:45:22 PM Liczba szacunów: 0