SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • mega-c??

    Post
    Doping

    Czyli nie jest mozliwe, żeby mial problemy po samym mega-c, skoro nie jest to steryd?...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 4/27/2008 10:20:14 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW a spadki-> proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Odświeżam temat a zarazem proszę o ocenienie mojej propozycji na plan treningowy: System treningowy- taki trochę wymieaszyny, trochę split trochę fbw i trochę act ;P Dzień A: (wtorek) Thrust + podciąganie na drążku podchwytem w systemie 21-15-9 (bez przerw) 3 serie Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie 12-10-8-6, dynamicznie uginanie ramion ze sztangą stojąc francuskie wyciskanie sztangi siedząc Dzień B: (czwartek) Power clean 5 x 6 wyciskanie sztangielek na skosie głową w górę 5 x 12 Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4x 10 Przysiad tylni 5x8 Dzień C (sobota/niedziela) Clean and jerk 5x5 podciąganie na drążku nachwytem do klaty 4x max krzyżowanie linek wyciągu górnego stojąc (tu myślę, że mnie pewnie zbesztacie, bo powinny być tylko ćwiczenia proste, ale bardzo lubię to ćwiczenie i chciałbym je robić, ale jak się nie da to może być np. wyciskanie sztangi leżąc albo pompki klasyczne) Uginanie ramion ze sztangielkami/superseria/wyciskanie sztangielki w staniu 5x10-12 Tylko bez wyzwisk ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2/24/2010 4:37:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejne photki faraona

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmmmm sproboje numer 3 no w sumie to da sie wyostrzyc ale jakby nie patrzec to jeszcze gorzej wtedy widac :-C FARAON Pozdrawiam cwiczacych w domowych silowniach

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 11/2/2002 9:37:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Krosty na barkach i klacie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trudno powiedzieć od czego to masz. ja mam trzy opcje:1)potówki 2)wysuszona skóra 3)rogowacenie mieszków włosowych poleciłabym wizytę o dermatologa. ja C i jedynie mogę polecić systematyczny piling (kupny albo samemu zrób np. kawowy) , intensywne nawilżanie oraz możesz smarować witaminą A. jeżeli to nie pomoże to do lekarza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2/18/2010 8:09:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie zauwazylem, ze to moderator, a skoro nim juz jest to tym bardziej dziwi mnie fakt, ze taki komentarz umiescil. Bo przeciez nic co ma mnie obchodzi c to, ze nie dal by za to zlotowki. Chodzi mi o odp. osob chociaz troche zainteresowanych Oto dane co do koszuli: SKŁAD I GRAMATURA 100% bawełna, 165g/m2 TECHNIKA NADRUKU Sitodruk WYMIARY NADRUKU PRZÓD:8,5x1,8 TYŁ:28x5,5

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 3/3/2006 8:44:29 PM Liczba szacunów: 0
  • jaką odżywkę dla początkującego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta + dobry gainer (SWG) i dobry trenig i bedzie dobrze <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8023 Data: 1/26/2004 9:54:47 AM Liczba szacunów: 0
  • silownia-masa a skolioza lordoza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czekaj, pomyliłem się i już poprawiam błąd. Załóżmy, że Twój kręgosłup przypomina literę ,, C " . Z lewej masz rozciągnięte, a z prawej przykurczone. Przepraszam, kawy nie piłem. Idąc tym tokiem myślenia, stojąc w rozkroku skłony do lewej nogi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 6/17/2014 9:29:12 AM Liczba szacunów: 1
  • a żeby nie otwierać nowego tematu to dzisiaj zapowiadają się 2 ciekawe mecze Grupy C pierwszy o godzinie 15 Argentyna-Serbia i Czarnogóra obstawiam że będzie remis:) a drugi o 18 WKS-Holandia jeśli WKS chce dojść do 1/8finalu to musi wygrać i stać ich na to obstawiam 2:1 dla WKS

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 6/16/2006 12:18:22 PM Liczba szacunów: 0
  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    w nawiasach inni zawodnicy ktorych lubie bramka: Cech (Buffon) obrona: Carragher (Terry, Hyypia, Riise) pomoc: GERRARD(moj ulubiony zawodnik) (C. Ronaldo, A. Hleb) atak: Ronaldinho (u niego ciezko powiedziec czy jest bardziej napastnikiem czy pomocnikiem, ostatnio dostal jednak nagrode za najlepszego napastnika LM) (Cisse, Owen, Henry)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 8/27/2005 9:17:53 PM Liczba szacunów: 0
  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    bramkarz - J. Dudek obrońca - A. Cole pomocnik - C. Ronaldo napastnik - R. Nsterlooy

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 9/16/2005 10:25:08 PM Liczba szacunów: 0
  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    No ja tez wczoraj wymienilem tylko kilku, ale jak moglem zapomniec o C.Ronaldo ?!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 9/17/2005 12:05:45 PM Liczba szacunów: 0
  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    Bramkarz: Van der saar,Dudek Obrońca: L.Thuram,R.Carlos,R.Ferdinand Pomocnik: C.Ronaldo(obecnie mój ulubiony gracz),P.Nedved,R.Keane Napastnik: R.Van Nisterlooy,A.Szewczenko

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 10/9/2005 11:41:45 AM Liczba szacunów: 0
  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    Bramkarz:Dudek,Cech Obrońca:Caragher Pomocnik:Ronaldinho,C.Ronaldo Napastnik:Henry

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 10/10/2005 2:54:01 PM Liczba szacunów: 0
  • ulubieni piłkarze

    Post
    Piłka Nożna

    Bramkarz: Kuszczak Obrońca: Ramos Pomocnik: C.Ronaldo Napastnik: Drogba

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 7/9/2008 4:30:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Bahrain - ostateczne wyniki.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to sa chyba najnudniejsze 4 strony jakie mozna znalesc w tym dziale... a nie ma do tego podstwaw. ostateczne wyniki juz po kontrolach antydopingowych i odwolaniach.wymienie tylko polskich zawodnikow,bo to nas najbardziej interesuje i cieszy: adam adamski w wadze do 90 kg zajal VI miejsce.awans o jedno miejsce w gore..zawodnik mocno rozwojowy i pewnie przejdzie niedlugo do wyzszej kategorii -pawel jablonski takze przesunal sie o jedno miejsce w gore-jest 15.... -kategoria do 100 kg takze duzy sukces polaka:andrzej maszewski awansowal o jedno miejsce -jest teraz VI na swiecie w tej kategorii. - i wreszcie kategoria powyzej 100 kg. robert piotrkowicz zajal swietne II miejsce.co prawda rok temu zostal mistrzem swiata ale w kategorii do 100 kg. a teraz startowal chyba pierwszy raz w tej najciezszej kategorii i swietnie sobie poradzil. a sukces jest tym wiekszy bo przeszedl kontrole antydopingowa. nie przeszlo tej kontroli 33% badanych zawodnikow. w 2007 rezultat badan antydopingowych byl taki sam:tez wpadlo 33% badanych zawodnikow. co do zawodnikow zlapanych na dopingu:warto zaznaczyc,ze zaden zdobywca pierwszego miejsca nie odpadl przez doping- odpadlo dwoch zawodnikow zajmujacych II miejsca,trzech zajmujacych III miejsca i dwoch zajmujacych V miejsca.... po tych miejscach widac,ze doping to nie wszystko... a propos kryteriow kierowania zawodnikow na badania antydopingowe (WADA): 4.6.2 Podejmując decyzje o przeprowadzeniu na sportowcach badań targetowych ADA bierze pod uwagę następujące informacje: a) Kontuzja; b) Wycofanie lub nieobecność na zawodach, w których spodziewano się udziału sportowca; c) Wycofanie się z uprawiania sportu; d) Zachowanie wskazujące na stosowanie dopingu; e) Nagła poprawa wyników; f) Zmiana informacji o miejscu pobytu sportowca, które może sugerować zwiększenie ryzyka stosowania dopingu, także wyjazd do miejscowości bardzo odległej; g) Historia wyników osiąganych w sporcie uprawianym przez sportowca; h) Szczegóły poprzednich kontroli dopingowych; i) Przywrócenie statusu zawodnika po karze zakazu startów; j) Wiarygodne informacje otrzymane od strony trzeciej warto zwrocic uwage na podpunkt h) oraz i). pokazuje to jak ciezko po okresie zawieszenia na 2 lata znow powrocic-ma sie wlasciwie kontrole jak w banku...

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 1/17/2009 9:40:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Bahrain - ostateczne wyniki.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Majster i Ty zarzucasz asia2 że jest anty Słodkiewiczowi... Zółć z Ciebie wypływa straszna jest tylko Radek nic wiecej bo dzieki tej osobie czerpiesz profity n/c. Co do punktów h) oraz i) - tymbardziej trzeba było uważać, zagrano va banque i niestety sie nie udało.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 1/19/2009 12:58:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy "dodatkowe"

    Post
    Odżywki i suplementy

    np.beta alanina, bcaa, omega 3, kofeina, witamina c, zen szen,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 646 Data: 1/17/2013 10:38:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyniki-UFC 62

    Post
    Scena MMA i K-1

    Robert c: hehhehhe, z Tito to pewnie będą się bić regularnie co miesiąc ale Ken Shamrock to chyba długo ne wyrobi jako worek treningowy. Wiesz trudno będzie mu zaskarżać decyzje sędziego jak bedą go przeciwnicy kładli w pierwszych sekundach Ale niestety wniosek trafny, UFC robi się wtórne.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 8/28/2006 8:57:57 PM Liczba szacunów: 0
  • mialem tak po propie, 5 zastrzykow, 5 razy kaszel od roku robie zastrzyki c 2-3 dni i tylko po propie tak mialem najlatwiej to zrob iniekcje napierw 1 substancji potem drugiej i zobaczysz po czym jest kaszel

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7720 Data: 4/26/2014 12:09:48 PM Liczba szacunów: 1
  • Jak się odegrać? Rewanż?

    Post
    Sztuki Walki

    Ogólnie mało piję ale jak jade z moim kumplem tym co ostatnio to niestety czesto sie kończy fazą. Wiem przyznałem ze popełniłem b. duży błąd bo jakbym gościowi powiedział ze ma wy......ć bo jestem pijany i jutro to możemy załatwić to może by nic nie było. Ale skoro już doszło do czego doszło to mam ogromną chęc sie odegrać - tylko teraz jak? P.S - jak bym mu obił ryj na macie albo nawet uszkodził(np. złamał nos) to mogło by to grozić postępowaniem karnym, czy takie coś się nie liczy? Zmieniony przez - snajperx7 w dniu 2011-07-10 22:54:56

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 7/10/2011 10:51:50 PM Liczba szacunów: 0