Knife a masz na niego jakies namiary? Telefonik albo maila..?%) PS:Marketing rulez: Robert B. Od kilku miesięcy nie kupuje żadnych suplementów oprócz wpc82 z primatechu, efekty są na poziomie 2-3kg miesiąc. Jestem bardzo zadowolony z efektów i z tego że nie muszę już kupować przereklamowanych odżywek. Andrzej C. Super cena i super jakość, [...]
Nie widziałem jeszcze ręcznego miotacza gazu na który trzeba mieć pozwolenie wystarczy że gaz nie jest ręczny a jest stacjonarny i już pozwolenie musisz sobie załatwiać. Ręczny miotacz gazu nie jest bronią gdyż nie może wyrządzić trwałej szkody co to za bzdura? A od kiedy to za broń będzie uznawane coś co moze nam zrobić krzywde? Policje(czy [...]
bimsalabim: rozumiem twoje rozgoryczenie,bo sam place podatki ,spoleczne ,zdrowotne i cholera wie co jeszcze ,ale nie wydaje mi sie zeby takie manifesty mialy odniesc jakis skutek ... :) z jednym musze sie zgodzic , naczelnym bledem cybera jest ten jego system sprzedazy :( orientuje sie w tej branzy calkiem niezle ,a sam gubie sie w tych [...]
BYKu - przykład z naszego podwórka, pamiętasz Artura Kłunduka na zawodach na legnickim rynku. II podejście - 300 bardzo głęboko i z trudem, praktycznie z zatrzymaniem w połowie wykonywania boju. III podejście zadysponował 310 - bardzo odważnie bo pokazy o nie zawody, nie chodzi o wynik, a jednak: siadł głeboko i wstał. Ten facet umie walczyć, [...]
a) przetrenowanie b) jakiś inny bodziec (mi np. klata sie ruszyła jak wymieniłem płaską sztangą na hantle itp.) c) zaduzo sie opier*** na treningach ;] ale i tak jest dobrze jak na rok
akurat to o tych niedoborach to bylartykul z gazety medycznej, prenumerowanej przez moja partnerke, lekarza (co prawda dentystke ale to zawsze lekarz). Dzieki niej mam dostep do wielu badan przeprowadzanych przez rozne grupy-im bardziej sa zwiazane z firmami farmaceutycznymi tym bardziej nakazuja wrecz brac witaminy jako uzupelnienie...W arcie byl [...]
Może coś źle w ankiecie napisałem, ale to będzie 4 cykl. Wino już biłem. W każdym cyklu było (50mg e2d). Fakt, że przerwa spora od ostatniego cyklu. Dzięki za zainteresowanie. Coś ostatnio słabo tu z tym ;) Zmieniony przez - C-Nick w dniu 2012-02-24 11:54:17
jezeli chodzi o trening do kuli, to z takimi ciezarkami w domu o bedzie problem. najlepiej jakby byl jakis trener bo zawsze i przy pchaniu doradzi, unikniesz niepotrzebnych bledow. trening do kuli to nie tylko wzmacnianie ramion, wazniejsze sa nogi, takze plecy brzuch i ramiona, wiec trzeba wzmacniac wszystkie partie, ale hantlami 5kg sily nie [...]
nie wiem co to ma wspolnego z moją tezą mozesz jakos jasniej dalej twierdze ze im ktos ma wieksze kompleksy przed przygodą z silownia to po osiagnieciu jakichs tam juz duzych wymiarow zacznie mu o.d.p.i.e.d.a.l.a.c. i to jest akurat potwierdzone naukowo a swoja droga ja bym sie bal bardziej agresywnego chudzielca niz agresywnego 120 kg koksa [...]
I teraz analoginicze: a) czy wykonujemy te 3 cwiczenia po 3 serie (9serii) - NIE b) wykonujemy tylko 2 cwiczenia po 3 serie (6serii) - NIE c) wykonujemy 2 cwiczenia po 4 serie (8serii) - NIE Sprawa nie polega na tym żeby ilość serii podzielić przez ilość ćwiczeń.
mam wrażenie że przeczytałeś tylko początek mojej wypowiedzi , przeczytaj całość ... dietę ma każdy "jakąś" a tu chodzi by mieć możliwie najlepszą , poza tym układać dietę to powinni "zawodnicy" ty masz dobrze jeść , zdrowo i regularnie ... i obserwuj czy leci waga czy idzie do przodu , czy dodać czegoś do jadłospisu czy ująć ... natomiast [...]
Nogi umięśnione po piłce noznej tak więc nie wyglada to jak u wróbelka Niebawem umieszczę coś jeszcze To mozecie mnie zj.e.ba.c za opie.r.da.a.nie sie zawsze to motywujące jest aby pozniej zamieścić fotki z bardziej wypracowana sylwetka Pozdr
a tego nie widzialam, podoba mi sie patent z rolkami. Pogoglam, moze moglabym taki stojaczek sama sobie kupic, ustawic moj rower i zapychac w domu... Nie jestem 100% pewna, ale wydaje mi sie ze srednio pedaluje c.a. 30mil/hr. Sporawdze jutro.
c="tempo trzymam na razie prawie takie samo. Dwa tygodnie temu zaczelam od 20 minut biezni dosyc wolno, teraz robie 30 minut w tempie 6 mil/h i na razie chce zwiekszac czas tylko 5 min na tydzien, nie zmieniajac tempa. Jak dojde do pelnej godziny i bede w stanie przebiec 6 mil (c.a. 10 km) bez wypluwania sobie pluc, wtedy zaczne zwiekszac [...]
tempo trzymam na razie prawie takie samo. Dwa tygodnie temu zaczelam od 20 minut biezni dosyc wolno, teraz robie 30 minut w tempie 6 mil/h i na razie chce zwiekszac czas tylko 5 min na tydzien, nie zmieniajac tempa. Jak dojde do pelnej godziny i bede w stanie przebiec 6 mil (c.a. 10 km) bez wypluwania sobie pluc, wtedy zaczne zwiekszac tempo. Mam [...]
Kcham ten brazek!!! RuLeZ!!!! i jeszcze raz!!! hehe Szaleje za Tym... "Mam duszę romantyka, A rozum rozbójnika..." Szanowny Pan i Władca S.P.E.C. -=...Ich habe keine Ahnung was Liebe ist...=-