SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kursy na personal trainer

    Post
    Polacy za granicą

    Czy uważasz że instruktor jazdy konnej potrzebuje info o suplementacji? London Na siłowni ciapki w recepcji c***a wiedzą, a trenerzy z Portugalii i tam kursy robili.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 6/4/2010 12:28:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki i suplementy na masę, jakie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaminy d3, k2 witamina c i b-komplex:-) jezlei jestes wegetarianinem, to smialo mozesz wcinac wszystkie witaminy bo zazwyczaj to sytetyki lub pochodzenia roslinnego, kwasy omega 3 bedziesz mial tylko z ryby, zazwyczaj z dorsza lub kryla, wiec tutaj tez spokojnie;-) zamiast carbo bym bral gainera, zaawsze to wiecej bialka, ktorego ci brakuje i mozliwosc na podbicie kalorii

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 11/30/2019 11:25:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Apteka...

    Post
    Doping

    witamine C pozdrawiam prongo------i nie zmienia sie nic, dalej trzeba zyć------ avatar by Vandal

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 3/31/2003 11:36:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Niech bedzie 1-10 Nandrolone decanoate 200mg/e7d 1-12 Testosterone enanthate 300mg/e5d Odblok : Clomid 36 tabs lub nolva 30 tabs Do tego : ZMA 3caps przed snem b-complex wit c tran kreatyna ( po cyklu ) Jakies bialeczko dobra dieta i trening

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 12/17/2004 6:33:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Na poczatek sam tesc starczylby. Oznaczenia: np. e5d znaczy co 5 dni 1-6: tygodnie dawki w miligramach (uwazaj bo srodki maja rozne stezenie w mililitrze) Prop: 1-6 75mg e2d lub prolo 1-8 200mg e5d A jezeli koniecznie na 2 srodki: Deca 1-8 200mg e7d Prolo 1-9 200mg e5d Po cyklu oczywiscie odblok. A z odzywek- zwieksz kalorycznosc diety, bialko kolo 3g/kg ciala. Antykatabolikow na cyklu nie trzeba. Za to po cyklu: cykl kreatynowy + vit.C 3gramy dziennie + ew. jakies antykataboliki. pzdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 12/17/2004 6:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • That -w mojej rozpisce wiecej - w waszej nee A co do wit c Nie ma znaczenia I tak po pol godziny czy godzinie - nadmiar jest wydalany z moczem - krzywdy sobie tym napewno niezrobisz ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 12/17/2004 7:30:53 PM Liczba szacunów: 0
  • cinema policz 200deci co 7dni iiii 200enana co 5....a wiec ok 280mg tyg wit c w tych dawkach może troche narobic...bodajże w nerkach odkładają sie jakieś kamienie....ale bankowo przeginając z 1dnym antyutleniaczem wzrasta ilośc wolnych rodników w organiźmie....a to już jest kuku

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 12/17/2004 7:35:33 PM Liczba szacunów: 0
  • nigdy niewidzialem ujemnego dzialania wt C. A jesli chodzi o kamienie - to moga powstawac, ale wtedy gdy mala ilosc wody spozywasz .... co na cyklu raczej jest nie wskazane Wracajac do testy, jednak imo lepiej wbic te 100mg wiecej - szkody nie narobi, a plusy moga byc naprawde doooze ( pomijajac eliminacje decadicka ) - wiecej masy,sily, etc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 12/17/2004 8:07:47 PM Liczba szacunów: 0
  • pójdźmy na kompromis 1-5 200en e5d 6-9(10) 300enana e5d co do wit C nadal twierdze że 1gr je ok...a więcej to (pomijając neg wpływ na ner i zwiekszenie liczby w.r.) wysikasz...a więc nawt z ekonomicznego punktu widzenia bezsensu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 12/17/2004 8:19:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Wejdźcie sobie na stronę Piotrka Szymca - jest tam artykuł jego autorstwa nt vit C - o ile pamiętam 800mg jest wystarczająco.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 12/17/2004 8:24:12 PM Liczba szacunów: 0
  • ja ciagne enana o 2 tyg. dluzej niz dece czyli tak: 1-8 deca 200mg 1-10 prolka 300mg do tego suple A-Z, wit.C, B-complex, cynk, magnez, mass xxl dietka narazie lajtowa bo schaby mnie cos bola :( dzis padl trzeci shot prolki, jestem w drugim tygodniu to moj II cykl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 12/17/2004 10:17:49 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl z samego testosteronu (300-350mg/tyg) albo prop (100mg/e2d 6tyg), albo enan z wejsciem na propie (200mg e4/5d 8tyg) a co do tych 3g vit C to taka dawka obniza kortyzol ale pewnie nie ma to wplywu w wiekszym stopniu na koncowy rezultat wiec 1g wydaje sie wystarczajacy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 12/17/2004 11:37:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Niedługo może być tak, że nie będzie już NFZ'tu i zostaną Nam tylko sklepy bez refundacji. Ja polecam osobiście sklep internetowy. Kupiłem ostatnio u Nich kule inwalidzkie. http://www.medicure.pl/pl/c/Kule-i-Laski/18 Pozdrawiam Zmieniony przez - Daro10K w dniu 2016-07-06 14:51:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 7/6/2016 2:50:31 PM Liczba szacunów: 0
  • woda podczas treningu na rowerze i brzuszkach!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No żesz k*********m.a.c dajcie mu bana on co 10 minut zakłada nowy temat z idiotycznymi pytaniami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 10/23/2007 5:42:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jeden bark większy od drugiego

    Post
    Trening dla początkujących

    Udam się do ortopedy :c właśnie gadałem o tym z mamuśką i mówiła ze przed trenowaniem nie było tak 2lata temu miałem złamany prawy obojczyk może to przez to ze lekarze założyli źle gips czy cos

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 7/25/2014 10:00:19 PM Liczba szacunów: 0
  • wzrost pomocy nie to co pisza inni!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lekarka jest z***ana. Jak ja kiedyś poszedłem do niej bo mieliśmy tam takie badania to mówiła, że mam nadwagę (wtedy zaczynałem ćwiczyć), ważyłem 64kg, 165cm wzrostu, 17 lat, to był marzec br. Powiedziała, że mam tą nadwagę, a ja do niej, że i tak będę tył bo ćwiczę na masę, mówiłem że chodzi mi o masę mięśniową to ta do mnie z tekstem, że mogę umrzeć, itp . Nie słuchaj tych złodziei, bo *******ą bez sensu tylko, żeby zarobić:). Teraz jak będę tam szedł to nie będę nic mówił, bo znów wymyśli jakiej herezje, idiotka ***ana . Mówiła, żebym zaczął się odchudzać i jeść mało, że na podwieczorek to same warzywo i nie dużo. No ****a mać , w c*** posiłek ;d, ona chyba nawet się nie zna na redukcji . Moi rodzice też są niscy i jakoś z tym żyją, ja też. To że jesteś niższy niż inni nie znaczy, że jesteś inny... A jak Ci się wzrost nie podoba to idź kup jakieś tabletki i urośniesz metr w rok

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 7/28/2010 11:07:26 PM Liczba szacunów: 0
  • nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    n/c Dobra idę do sklepu po cukier to mi da kopa

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 8/31/2006 6:52:03 PM Liczba szacunów: 0
  • 20 lat dieta i 1.5 roku silowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ludzie c wy macie z tym chudo... albo ktos napisal dorzuc 30kg?? nie kazdy chce byc ponad 100kg bykiem ogolnie fajnie klatka srednio ale taki gen wyglada tak plazowo :D lapaj soga i pracuj dalej :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 5/21/2011 2:52:36 PM Liczba szacunów: 0
  • transportery kreatynowe:co o tym sadzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie tak jak kombinujesz takz rób.Będzie dobrze. Do tego witamina c,i e się przyda. Zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 962 Data: 12/20/2004 1:06:54 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz dobrą dietę powinno być ok. Pamiętaj tylko o dużej ilości wody! Można dołączyć BCAA i glutkę i koniecznie z 1.000 jednostek vit c. a wtedy to nawet będzie do przodu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2/23/2011 12:20:07 PM Liczba szacunów: 0