SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    STUDIUM PSYCHOLOGICZNE KRYTYKA B.Lee: Sylwetka: J e e t - kolejny doskonaly fighter, ktory cwiczy juz na tyle dlugo aby rozp*****l..c drzewka jak go cos wkurzy.....taki ma power w nogach Status na forum: oczytany koles /70 postow przeczytanych ,20 wysłanych/ Cechy : nie lubi B.Lee , bo co mu jakas legenda skoro on rozwala drzewka Cechy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 11/13/2002 1:40:48 PM Liczba szacunów: 0
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    1) zgadzam się z netfan w kwestii ostatniej wypowiedzi 2) B. Lee sam twierdził że są techniki dobre: a) do filmu,b) na pokaz i c) na ulicę

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 11/15/2002 10:03:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę 97 kg - do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ulega wątpliwości, iż potrzeba tutaj redukcji tkanki tłuszczowej. Odnośnie diety - wcześniej dostałeś wskazówki, a mimo wszystko się do nich nie stosujesz. Gotowe, paczkowane mięso mielone jest kiepskim rozwiązaniem, gotowe surówki, chudy twaróg, suszone owoce do wywalenia. Generalnie sześć posiłków dziennie jest zbędne, wystarczą 5 które są [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 11/9/2017 10:34:08 AM Liczba szacunów: 0
  • bjj vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niewątpliwie. Ale chciałem tylko powiedzieć, że LL to nie byle c**a. A kto z tych dwóch ma lepsze warunki fizyczne? Zresztą o czym tu mówić, taka walka nigdy się nie odbędzie.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11973 Data: 10/7/2002 2:53:58 PM Liczba szacunów: 0
  • bjj vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przepraszam, ale na chwile odejde od glownego tematu... Wow grappler... ciete(wiadomo -bjj) choc troche sluszne slowa. 1.Nie mowie ze bjj jest nie skuteczne(bo o tym ze jest wiemy wszyscy), mowie ze w ODPOWIEDNICH REKACH taki thai (o ktorym jakos dziwnie milczysz, ciekawe...), a nawet kick moze byc dobra bronia na bjj. 2.Co do mojej [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11973 Data: 10/7/2002 10:47:36 PM Liczba szacunów: 0
  • bjj vs boks

    Post
    Scena MMA i K-1

    KAIN - Źle mnie zrozumiałeś. Chodziło mi o to, że kadra trenerska w Polsce, jest na pewno na dużo nizszym poziomie niż np. w USA czy też Brazylii. Mam szacunek do umiejętności rodzimych trenerów, ale to co podałem jest faktem. Grappler - Jeżeli chodzi o Krav Mage to najlepiej wcale tego nie trenować, a jeżeli już, to u trenerów właśnie z Izraela. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11973 Data: 10/8/2002 3:57:59 PM Liczba szacunów: 0
  • plan treningowy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    bez robienia ud trening cienki.. idz z kolanem do lekarza, w takim wypadku nie bede Ci doradzal zadnych cwiczen na nogi, chociaz by sie przydaly.. jak kazdemu cwiczacemu plan dla Ciebie 1)plecy, tył barkow MC klasyczne 3x wioslowanie sztanga 3x podciaganie na drazku 3x szrygsy stojąc 3x unoszenia sztangielek w opadzie (tyl barkow) 3x 2) klatka, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 5/1/2009 5:09:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy!

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehehe ale kolo ... całkiem jak moj kumpel ... buhahaha moj kumpel tez na samym poczatku przygody z siłka chciał siegnać po odzywki. Ja mu odradzałem, więc poprosil innych kolegow o pomoc I załatwili mu 200 tabletek "ruskich, najlepszych odzywek" za 60-70 zł I wyszło mu w c-uj syfów. i zaraz skonczyl machac ...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 3/14/2005 6:12:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sciema niemozliwe.... Powinno ci wiecej kontrolek wy***ac za glupote glabie o ile to prawda bo innych slow niemozna uzyc n/c. for you

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 3/15/2005 10:09:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    enzymy wspomagają trawienie oraz lepsze przyswajanie składników pokarmowych. Digest kosztuje 49zł i starcza na m-c. Jeśli masz takie problemy z apetytem to zastanów się też nad dibencozide,( 25zł) w znacznym stopniu zwiększa łaknienie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 8/21/2008 6:38:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Zhengzhou Asia Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Normalnie...bo Rockel i Bonac są w formie a z Essą to nigdy nie wiadomo.....:) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10703922_10204051089615717_2797445516493362391_n.jpg?oh=e5e96ede7f7029aa294c46ab6f3a653d&oe=54C66F2D&__gda__=1421767833_159351dad483feef772756b25c500540

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 10/14/2014 10:15:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Zhengzhou Asia Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    c.d /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da62a3705d714f8da594f57ca1bea872.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad147f99b5dc4a7183a717f6f77986df.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d7b2beb370e2432a967b92f11364b4bf.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/785f5ea11cef4e32a5fee8323869b7a7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/36966622806447789426f1fab0b4ca46.jpg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4948 Data: 10/20/2014 6:45:06 PM Liczba szacunów: 0
  • canecorso co ty za bzdury piszesz? 0,5 kg cycka dziennie? to jest 100g białka, 8 jaj w jaju 12g białka czyli 100g białka, razem masz 200g białka co przy jego wadze jest ponad 3g na kg. mc tyle to żre na koksie. spokojnie mu wystarczy 2-2,2g białka na kg.m.c jak nie potrafisz ułożyć diety to patrz: twaróg 200g 2,40zł w tesco 40g bialka 4 jajka 30gr [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 8/29/2011 4:55:58 PM Liczba szacunów: 0
  • HST plan do oceny

    Post
    Trening w domu

    w jaki sposob mam zwiekszyc maxa w drugim makrocyklu? dodajac poprostu pare kilo czy na nowo ustalac max? Dodajesz jeden skok cieżaru. a) Nogi - Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach - 1s - Uginania nóg w leżeniu - 1s - Wspięcia na palce w siadzie - 1s Uginanie wyrzuc. b) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - 1s - Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 12/12/2005 7:31:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Ryż - zanieczyszczenie arsenem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeden z nowszych raportów: Łoźna.K.; Biernat.J. Występowanie aresenu w środowisku i żywności. ROCZN. PZH 2008, 59, NR 1, 1-7 I kilka starszych, dotyccych różnych grup żywności: Zawadzka T. , Mazur H.: Ocena higieniczna środków spożywczych w zakresie zawartości metali szkodliwych dla zdrowia. Roczn. PZH 1985, 36(5), 361 – 371 Zawadzka T., Mazur [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 12/24/2012 10:22:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia - Poznań - okolice os. Sobieskiego

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    Ludzi tak srednio zalezy w jakim okresie. Karnet na m-c kosztuje 70zł sprzęt Olymp`a dobrej jakości. Idzie sobie dobrze poćwiczyć ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10886 Data: 1/31/2008 10:29:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownia - Poznań - okolice os. Sobieskiego

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] CHCIELIBYŚMY ZAPROSIĆ WSZYSTKICH NA NASZE PROMOCJE w GALERII TESCO i C.H PAMORAMA. Olimp X5 1kg 2+1 GRATIS Olimp Profi Whey Mass 1kg 3+1 GRATIS Olimp Gainer MCT 1kg 3+1 GRATIS Olimp Kre-alkalyn 2 blistry+1 GRATIS. Biogenix HMB 1000 120kaps 2opakowania+1 GRATIS. promocja trwa do wyczerpania zapasów. !!!ZAPRASZAMY!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10886 Data: 2/2/2008 12:10:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyny - firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wnet zacznę powoli planować redukcję więc pytanko jakie suple zakupić ? Wystarczy samo bcaa + citrullina czy jednak kreatyna mono lub kreatyna beta Alanina też konieczna do tego ? Nie chce zbytnio wydawać kasy na zbędne suple . Na pewno będę przyjmował to co teraz czyli Wit C,D ,komplex A-Z.boswellia . Msm.K2 mk7 ,lniany

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2/17/2017 9:10:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyny - firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. dzięki panowie. . Pokalkulowałem i na redu bede starał się dysponowac takim zestawem supli. Mam nadzieje że wszystko zda egzamin. 1.BCAA XTRA - dość tanio wychodzi DT 10g przed i po DNT 10g rano 2.Citrulline ostrovit DT 3g przed treningiem 3.Creatyna beta alanina activlaba DT 10g przed DNT 10g rano 4.MSM swansona [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5151 Data: 2/18/2017 12:45:47 PM Liczba szacunów: 0
  • caly rok leci: nac, alcar, glicyna, msm, magnez, wit c, d3, epa z dha, natto, liv52, ashwaganda, kreatyna, cytrulina okresowo: probiotyki, aminokwasy eaa

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 6/6/2020 2:41:39 PM Liczba szacunów: 1