SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Kolejna ławka z linii Home podmieniona - jest to najtańsza ławka prosta do wyciskania. Jedyny sprzęt w takiej cenie: - gięte profile - możliwość montażu akcesoriów - pokrętła dociskowe - gumowe osłony na stojaki - rozstaw 110cm Ławka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L006 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10107 Data: 5/9/2011 10:19:43 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giganci z mojej szkoly hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze jest:] a kibel luxus ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14465 Data: 3/2/2003 11:51:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    zalezy jak traktujesz koks,nawpier***c sie koksu to kazdy moze,ale jak bierzesz z glowa,traktujesz to jako niejedyne wspomaganie,to czemu nie???Kazdy robi to co chce,i tego nie zmienisz... Go to hell...!(There is no life,with out the pain)

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2002 10:57:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylimarol Hepatil Kalipoz prolongatum (potas) Bcomplex (witaminy z grupy B) Vit C Co jeszcze do zestawu osłonek i witamin ???? I jak obrać dawkowanie ?? Przy dawce 10mg ed (na poczatek wystarczy przyjdzie czas na większe dawki) Do tego jeszcze apteczne ZMA Zmieniony przez - ROBERT14 w dniu 2006-05-12 17:03:15 Zmieniony przez - ROBERT14 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 5/12/2006 4:59:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 70mg do jednej tabletki metanabolu. Chyba, że nie będzie 70mg, kupisz 35mg, wtedy bierzesz dwie tabletki do 1 tab metki. Kompleks Witamin - Witaral, Vigor, Centrum. Polecam 1 i 2 pozycje, ja stosuje Vigor, jedna bądź dwie tabletki dziennie. Cynk - Zincan Forte stosuje, 2/3 tabletki na noc, aby zapobiedz ginekomastii, retenecji wody. Cynk [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 5/13/2006 11:10:54 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 14-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej.Mam 174 wzrostu i waże 57 kg.Codzienne wykonuje: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. 2.Pompki głową w dół(nogi na podwyższeniu-rys.5)-4-5 serii x do zmęczenia- ze zmiennym rozstawem dłoni. 3.Pompki na taborecie(F)-3-4 serie x do zmęczenia 4.Pompki boczne(rys.7)2-3serie x do zm. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 18278 Data: 8/7/2008 7:53:52 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CHCE SCHUDNONC POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie da rady bo : a)masz 15 lat b)masz 15 lat c)masz 15 lat d)nie jestes otyly

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2/27/2007 4:45:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klufczyk chcial zobaczyc c ow poscie bylo

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2005 3:48:21 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka zmiana ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a)to niczego nie zmienia b)twoj los w twoich rekach c)aby poprawic zdrowie wystarczy sie zdrwo odzywiac i zdrowo suplementowac oraz trenowac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 1/6/2007 7:45:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki, kasza gryczana czy ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W skład spermy wchodzą takie związki jak: putrescyna, spermina, spermidyna i kadaweryna (odpowiedzialne za zapach i smak spermy), witamina C, prostaglandyny, lipidy, aminokwasy, enzymy, hormony steroidowe, witamina B12, fruktoza, cholesterol, mocznik, cynk, wapń, magnez. Niestety nie znalazłem ile czego ale raczej wiele wiec chyba sie nie opłaca

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18373 Data: 4/22/2007 2:49:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jeśli faktycznie zdecydowałbyś się na testosteron to pocieszę cię, że paczka(5 ampułek) kosztuje w aptece kolo 11zł. Prolongatum (enanthat testosteronu) jest całkiem niezły ale trochę długo się rozpędza. Myślę, że tak byłoby dobrze(tygodniami) 100-200-200-200-200-200-200-200-200-200-100mg zuzyjesz wtedy 20 ampułek tego środka. Musisz też zadbać o [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 8/25/2002 10:15:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dita 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie sugeruj się rozkładem btw z potreningu.pl, bo jest kiepsko skomponowany. Zacznij najlepiej od 2-2,5g białka/kg m.c., 40-55% węglowodanów i reszta tłuszcz.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 7/13/2012 11:59:52 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty fighterów - Request

    Post
    Scena MMA i K-1

    ten kiedy wkleił Esco heeh a jest mocnyP 'man, i would have destroyed any wall with punches that ali recieved, but he was still there talking to me' (c) joe frazier Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/4/2003 4:18:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do ocenki ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kilka moich sugestii: - nie rób martwego ciągu 3 x w tygodniu bo to po prostu za dużo - nie łącz na treningu martwego i przysiadów lecz rób zamiennie na jednym treningu martwy, na następnym przysiady - nie rób planu A,B,C lecz skonstruuj sbie tylko A i B - nogi ( czyli przysiady i martwy ) wykonuj na początku treningu - wyrzuć przedramiona - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 6/12/2008 1:55:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ReKoRdY..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co masz na myśli mówiąć indywidualnością? coś dobrego czy złego?? "szczęście to tylko chwile ulotne..." "łzy są moim honorem płacc plamię swój honor plamiąc honor pokazuję ze sam siebie nie szanuję..." "tygrys moim znakiem"- w horoskopie chińskim Pozdrawiam S.P.E.C. Gadu-Gadu 1812866

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 8/5/2002 9:04:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ReKoRdY..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Człowieku ja dopiero zaczynam ćwiczyć a poza tym nie dysponuję więszkym ciężarem!. Więc zrozum, że mam prawo się cieszyć!. A różnica między moim cieżarem a tą sztangą to nie całem 26-30kg!. z pewnym czasem wycisnę więcej. Najpierw muszę kupić lub pożyczyć większe obciążenie!. "szczęście to tylko chwile ulotne..." "łzy są moim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 8/5/2002 9:24:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ReKoRdY..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pisał jak będą nasyępne...a napewno kiedyś będą... apropos SizeXl masz sog-a za tamten program w wordzie (zapomniałem Ci wtedy dać...)sorka masz za to 2 sogi jeden w tym poście a drugi w tamtym. "szczęście to tylko chwile ulotne..." "łzy są moim honorem płacc plamię swój honor plamiąc honor pokazuję ze sam siebie nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 8/5/2002 9:50:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasi kulturystyczni idole ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    arnold... od czasu jak jako maly berbeć ogladnolem (C)onana Barbarzyńce ze wzgledu na mase, definicje, proporcje... jednym slowem idol z mlodosci

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 14489 Data: 8/9/2004 4:19:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 35kg i co dalej...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pierwszych 3 zdjeciach tego nie widać, jednak 4 pokazuje, że jest jeszcze co podciąć, stąd sugerowałbym jeszcze lekką wycinkę, na skórę natomiast takie zabiegi jak pilingi, czy kąpiele w solankach, suplementacja witaminą C na noc również nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 1/24/2015 5:19:37 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 35kg i co dalej...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za odpowiedź. Zatem dalsza redukcja, spróbuję zbić bf do tych 10% (raczej nie będę już obcinał kalorii, zatem zostają mi interwały w DNT lub basen). Trochę to śmieszne z tą skórą, bo przecież jest fajnie, ale jak to mówią „w miarę jedzenia apetyt rośnie” dlatego zapytam, jak sądzisz ogólnie jest szansa uzyskania estetycznego wyglądu za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 1/24/2015 5:58:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)