SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Przygotowania do Debiutów 2016

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Słoneczne dzień dobry everyone :-) Chyba wkradły się pewne zaległości? {{:-( W diecie coraz mniej...jest tak: I posiłek ok 7.30 - 2 jajka - 15g oleju kokosowego II posiłek 11.00 - 100g indyka - 50g kaszy bulgur - 5g oleju lnianego - papryka, pomidor III posiłek 15.00 - 3 białka jaj - 30g odżywki białkowej Hitec Whey c6 - 50g płatków owsianych - [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 1/10/2016 10:17:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do Debiutów 2016

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wtorek 12.01.2016 7.30 - 8.30 Cardio - bieżnia 7.0 pod górkę 11 I posiłek 9.00 - 3 białka jaj - 20g odżywki białkowej Hitec Whey c6 - 30g płatków orkiszowych - 10g orzechów II posiłek 12.00 - 120g indyka - 50g kaszy jaglanej - 10g oleju lnianego - papryka, pomidor 13.00 - 14.30 trening siłowy - barki, biceps, triceps III posiłek 15.00 - 120g [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 1/12/2016 10:56:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do Debiutów 2016

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Chora :( Mimo wyraznego spadku mocy trenuje codziennie.Wczoraj plecy i tyly barkow, dzis biceps triceps i pupa :)Dieta zgodnie z planem z mega dawką wit C 1000 ,) /SFD/Images/2016/2/3/360efd0839ca40dbb9c15e9bf28d9d23.png

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2/3/2016 6:23:08 PM Liczba szacunów: 0
  • OwnaGe

    Post
    Galeria Zdjęć

    OwnaGe kiedy cie moge zlapac na gg , w c*** dobrze jest redukcja poszla widzie swietnie

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2010 12:31:32 PM Liczba szacunów: 0
  • zapach dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o infamous napisz mi co to za perfumy za farenchajtem czy jak to sie tam pisze Givenchy pour homme - bardzo lubie ten zapach. Escada sentiment - moze byc, ALE wiecej juz nie kupie, odrazu w rekach sie zepsul pstryczek. Fahrenheit C.Dior - lubie, na stale juz jest. Bvlgari Black (genialne - dym,asfalt i guma miedzy innymi), Notte, Absolute. [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/29/2007 11:13:14 PM Liczba szacunów: 0
  • zapach dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bylem dzisiaj w C.H. zaszedelm do perfumerii CK nowy nie podoba mi sie specjalnie jakos, niezly ale nic poza tym Aqua Di Gio tez srednio za to bardzo spodobal mi sie Chanel Allure Homme Sport i mozliwe ze to bedzie najblizszy zakup (gdzies za tydzien) Gregor Armani Mania , dobry?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2007 10:00:19 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] #19 P.2 B1=6x5 A3=6x7 A2=6x5 C1=6x5 E =6x5 F =20-15-15-15 G =6x7 H =6x1 K2=10-10-10 Pierwsze wrażenia bardzo pozytywne, wszystkie serie zrobione bez większego problemu i zmęczenia. Jednak biorąc pod uwagę dodawaną progresję ta sielanka zbyt długo nie potrwa. Myślę że największy problem pod tym względem będzie z ćwiczeniami B i C. Postaram się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 8/18/2014 8:22:45 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc Wojtku, widze ze znow (razem z Lukaszem - Ellisem)walkujecie temat tej niezdrowej diety ckd ? dobrze ze chociaz zaznaczasz ze kazdy kto chce stosowac ckd powinien sie gruntownie przebadac - inaczej sam sobie jest winien ( Qazar nie ponosi wtedy odp[owiedzialnosci ). szanowni kledzy oto posdtawowe zarzuty dla ckd ( fakt jest to dieta [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/14/2006 8:36:44 PM Liczba szacunów: 0
  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kazdy wrzucil swoje foto do avka (nawet ellis ) marku - wygladasz jak marek nie przeczytalem wszystkiego ale stwierdzenie "zmiany w *naukowa nazwa* w przyszlosci z powodu nadmiernej podazy tluszczu" mnie zmartwilo, pozniej przeczytam wszystko zeby miec pewnosc c'ya btw ellis przesadzasz czasem z kursywa Zmieniony przez - WaSaBi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2006 12:53:47 PM Liczba szacunów: 0
  • koksik74-gwiazd nie mamy bo to domowe podwórko ale już nie długo khlidov błachowicz kułak jurkowski materla chmielewski nastula górski dowda... marian za 8-12m-c będzie wielki jak na sm mam nadzieje Zmieniony przez - siero w dniu 2010-09-19 03:29:39

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 3:26:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Fasola za przegraną dostał tyle co za ostatnie 3 walki w USA , Marian był cichy i spokojny bo jaki miał być jak układ przygotowywał z fasolką, obejrzyjcie sobie klapsy walki fasoli i zobaczcie jakie on ****y dostawal na leb przez minute i nie klepal tylko sie zaslanial i smial a tu pare mlotkow i pudzian mowi " fasola klep ****a bo juz pradu [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 11:18:22 AM Liczba szacunów: 0
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta w stylu kim jest Apokalipsa ? a) synem Prezesa Olimpa ? b) Hansem Klosem ? c) agentem 007 ?

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2005 6:06:04 PM Liczba szacunów: 0
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    obstawaim w ciemno b i c

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/25/2005 6:10:49 PM Liczba szacunów: 0
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    krotkie pytanko na Temat... do Megona lub innych którzy są po cyklu z NitroBolona..Jakie są przyrosty siły i masy Duże????. na ile wam wsytarczyło opakowanie 120 tabsów... (a to juz takie głupsze pytanie)i czy przyrosty masy i siły są długotrwałe jak po kretce czy po jakimś czasie idą się je**ć

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2005 9:26:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Widzialem cykl Doryana jak startowal ,nie moge do tej pory uwiezy c,tam szla butla na raz jak nikt tego nie wkleil To w wolnej chwili to zrobie.Jego znajomy stary zawodnik mi Potwierdzil ze tak sie szykowal.

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2011 4:14:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    panowie chyba nie wierzycie we wszystko co pisza na necie , ja napisze , ze mam c***a 50 cm i uwierzycie mi?? kto siedzi troche w temacie wie , ze nikt tyle nie wali , 99 % rozpisek na necie prosow to sciema i bajki ,

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/10/2011 7:27:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kilka fajnych fot Doriana http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/20881_227676414024396_1754943989_n.jpg http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/525376_227677490690955_460611752_n.jpg http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/528286_227677397357631_366469017_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2013 12:05:50 PM Liczba szacunów: 0
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    JA GRAM - managera MU moj skład : GK: ustari O : bale, vidic, drenthe, marcelo, pique P: C.ronaldo, Ribery, Lennon, Nani, Anderson, De guzman, Lulinha, Aissati, arouca, Obi Mikel--- jeszcze z 1-2 napewno ale nie pamietam A; rooney, tevez, calros jakis tam , i takiego mlodego 'szkole' na B poki co ma 88 JAkie polecacie talenty ????? [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2007 8:43:59 PM Liczba szacunów: 0
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    spoko 1 sklad to tak : GK - ustari formacja tak to 3-4-3 Bale-vidic-Drenthe Lennon-Anderson-Obi mikel-Nani C.ronaldo-rooney-

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2007 8:58:15 PM Liczba szacunów: 0
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    wlasnie hubert- beznajdziejnie grac odrazu druzyną z pierwszych miejsc.. ja osobiscie gralem peterborough z ostatniej angielskiej (angielska jako jedyna w FIFIE ma az 4 ligi), i piąłem sie na szczyt juz nie pamietam ktory jest rok, ale tacy jak rolnadinho sneider, ronaldo , c.ronaldo juz pewnie nie zyją a napewno nie grają od dawna

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2008 12:01:10 PM Liczba szacunów: 0