Dzieki:-) schemat dnia mam taki: 5-5:30- wit c,ocet jablkowy,2-3 szklanki wody 7-owsianka,jajka 9-trening,po szejk bialkowy I potem kolejne posilki, bialkowo tluszczowe(dieta tkd).To dac rano do wit c?:-)bedzie si?czy lepiej do kolacji?i jaka dawke?
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 6/20/2016 3:47:04 PM Liczba szacunów: 0
ja coś z kreatynką jeśli można o ten ma krede z tego co patrze: Nitro(X)PACK C-13 thx za fajną zabawe i wyróżnienie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-21 08:47:59
Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8705 Data: 9/21/2008 8:44:27 AM Liczba szacunów: 0
dzieki Dareckyy wiec tka jesli chodzi o sp 80 to kupuje najwieksze opakowanie. JEsli chodzi o Glutamine biore jakos dodatek jeszce mam odzywki po hurtowych cenach Wujek mi zalatwia (wiec tka smao kupuje odrazu wiekszy pojemniczek carbo :)) zeby juz Wujaszka nie ciagnac ciagle z Kielc odrazu jeszce kupuje Treca xxl ale to raczej narazie sobie [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 9/14/2004 12:22:27 PM Liczba szacunów: 0
Carbon ty jestes teraz w temacie co zrobic zamiast biegów na aero??? tabaty nie dam rady bo mam zakwasy w udach jak c***, a nie dawno jadłem i ciężko by mi się biegło, a po 22 nie będę biegał bo kurva biegne koło lasu jeszcze jakieś dzieci kukurydzy wyskoczą(choć to przy mnie ministranci)
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2010 9:28:21 PM Liczba szacunów: 0
Sixth, teraz każdy ma problemy z wrzutą, a masz w nazwie ściąganego pliku "mp3"? bo mojemu kumplowi się sciaga bez tego tylko zmienia nazwe liku, dodaje mp3 i juz mu smiga, ale u mnie to nie działa i ni c***a nie da się a sprobój z tej strony mi się ostatnio udało http://dwrzuta.pl/ może Ci się też uda uu zara idę na urodzinki, ale [...]
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2010 7:30:32 PM Liczba szacunów: 0
kilka razy próbowałem to wywołać (to sie nazywa paraliż przysenny)c ale zawsze speniałem jak już byłem o krok raz udalo sie ze slyszalem takie cos jakby szczękanie zębami i takie tzreszczenie starych w chvj drzwi i we łbie takie uczucie jakby ciśnienia jakiegoś, jakbym sie znalazł w chvj pod wodą, ciężko to opisać PS. jestem normalny, naprawdę [...]
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2010 1:29:10 PM Liczba szacunów: 0
Owszem doradzą mi, teoretycznie mają świętą racje a c***a na mnie działa. Przykład - kwas węglowy opóźnia synteze białek (czyli napoje gazowane). A tu taki Koniu oświadcza że pije dziennie 2 litry pepsi bez cukru i ma wy***ane
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2010 10:39:33 PM Liczba szacunów: 0
J.eba.ć te sanrajsy nie mam na to kasy i czasu ze dwa lata i tak tam będzie samo je.ba.ne, denne i płytkie disco polo królować bo polska taką muzykę kocha Dawno tu tak pusto nie było w naszym temacie, wniosek taki że zawijam i ja bajo Dupy ;*** Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-07-24 14:37:05
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2010 2:36:38 PM Liczba szacunów: 0
Siemano waćpany, dziś oficjalnie skończyłem praktyki, niby ciesze się w c***, bo koniec tyrki za darmo, ale szkoda mi zostawiać tych za***istych ludzi, bo trafiłem na genialny staff, no cóż jeszcze idę w poniedziałek oddać rzeczy, może zdarzy się cud i dostane robotę tam a co u Was słychać?
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2010 3:08:22 PM Liczba szacunów: 0
ja to mam taki problem, że jakoś genetycznie po 19 roku życia wyszedł mi brzuch i ku.r.wa nie mogę sobie z tym poradzic:/ u starego podobno też tak było. obciąłem węgle i nic, białko też nic, teraz mam od c***a ruchu i też nic, a nie chce w wieku lat 20 wyglądać jak Ferdynand Kiepski a druga sprawa taka to to że kur.w.a ja nie połknę tabletki ze [...]
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2010 8:34:49 PM Liczba szacunów: 0
sixth, lubisz w****iać ludzi, ale nie lubisz robienia ludzi w c***a ? miałeś o ręcznej u mnie pisać, coś cię nie widuje ostatnio Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-07-28 00:09:30
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2010 12:09:10 AM Liczba szacunów: 0
piratek2002: siemka stoker24cm: siema piratek2002: jak masz na imie stoker24cm: Maciek piratek2002: aha piratek2002: a ja mam na imie kasia piratek2002: :( stoker24cm: a czemu pytasz? piratek2002: a tak pytam jak masz na imie piratek2002: ile masz latek piratek2002: :( piratek2002: ??? stoker24cm: a mniejsza z tym stoker24cm: ja 19 stoker24cm: a [...]
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2010 7:38:01 PM Liczba szacunów: 0