SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • szokowa redukcja,niekoniecznie zdrowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piszesz jak ostra c.ipa "jestem zdesperowany". Jestes facet czy pussi? Biez sie za diete i za silownie, a nie placzesz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 7/5/2009 6:55:31 AM Liczba szacunów: 0
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Day 1: Shotgun  A1) Podciaganie sie na drazku nachwytem  Serie: 8  Powtorzenia: 4 to 6  Przerwy między seriami: 100 seconds  A2) Wyciskanie zolnierskie  Serie: 8  Powtorzenia: 4 to 6  Przerwy między seriami: 100 seconds  B) Martwy Ciąg  Serie: 8  Powtorzenia: 4 to 6  Przerwy między seriami: 120 seconds  Day 2  Rozpietki 5 x 12 , przerwy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 738 Data: 1/4/2015 6:04:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    firma Gaspari Skład Wielkosc Porcji: 10 kapsulek Ilosc Porcji w Opakowaniu: 16 Ilosc w Jednej Porcji: Witamina C (kwas askorbinowy) 1600mg Gaspari Proprietary Vaso Expansion Sustained Release and Nitro production formula 3402mg Dwuchlorek Argininy, Wapniowy Chylat Argininy, Ekstrakt Epimedium (15% Ikaryn), Gynostemma pentaphyllum Ekstrakt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 6/22/2008 11:10:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Ciężarowiec

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Martwy ino c***owy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 747 Data: 8/2/2011 7:17:28 PM Liczba szacunów: 0
  • dymatiza dyma burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wiem ze roztwór ale czy to podgrzać? "Rozpuszczalność w zimnej wodzie i alkoholu: słaba. Rozpuszczalność w gorącej wodzie: dobra. Temperatura topnienia (i dekompozycji): 288°C "

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 1/25/2013 2:16:09 PM Liczba szacunów: 0
  • dymatiza dyma burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wiem ze roztwór ale czy to podgrzać? "Rozpuszczalność w zimnej wodzie i alkoholu: słaba. Rozpuszczalność w gorącej wodzie: dobra. Temperatura topnienia (i dekompozycji): 288°C " w cieplej wodzie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 1/25/2013 2:16:36 PM Liczba szacunów: 0
  • A6W

    Post
    Trening w domu

    Dobra zaczynam . /http://c.wrzuta.pl/wi8626/2133d54500111c5346797812/byk_na_sterydach Zmieniony przez - LqL w dniu 2012-04-30 19:44:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 4/30/2012 7:44:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Brzuch w sprintach

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki dmiq. Teraz przynajmniej wiem po jaką c.h.o.l.e.r.e ćwicze ten brzuch.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 6/24/2009 11:56:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Stawy- problemy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dorzuc jeszcze witmine C i B3, GLA tez nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 6/14/2004 4:34:26 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa a posiłka z berserk labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy jest jakaś różnica pomiędzy zwykłym bcaa a posiłką z berserk labs? Bo porównując składy praktycznie niczym się nie różnią poza tym że posiłka ma minimalny dodatek wit b6 i c. Mam 2 puchy bcaa i chciałem kupić posiłkę ale kupiłbym chyba to samo tylko w innym opakowaniu. Czy może się mylę? Nie ma różnicy, masz BCAA to bierz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 647 Data: 5/26/2018 9:24:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Ważne pytanko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    on pije ,,c''herbate z cukrem bo pisze przez ,,ch'' a jak sie pisze przez ,,h'' to wtedy jest bez cukru ;p ps sam robie straszne bledy ortograficzne ;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2/2/2007 11:30:47 PM Liczba szacunów: 0
  • trening i aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze mówiąc, niewiele zrozumiałem z tych literek ;D BCAA bierz raczej po treningu aerobowym, żeby zapobiec katabolizmowi białka - jak weźmiesz przed, to zamiast tłuszczu, będziesz palił aminokwasy z BCAA. Przyjmuje się przy BCAA 1g/10kg m.c, ale ja np. pomimo wagi ~100kg nigdy nie brałem więcej niż 6g dziennie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2/23/2005 8:28:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból stawów ; /

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle że w suplach na stawy to zazwyczaj jest glukozamina, chondrioityna, kolagen, ekstrakt pokrzywy, witamina C, i jakieś tam minerały. Więc nie widzę problemu w braniu tego w wieku 15 lat czy 50. Jak by moja mama była pielęgniarką, to bym miał prywatną apteke na chacie .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 9/3/2011 3:44:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Łukasz dzięki ;-)... Jak już ćwiczyłem w domu to było ok, ale jak poszedłem na siłownie to nie dość, że przeczytałem połowę SFD to jeszcze na siłowni się dowiedziałem paru rzeczy :-D. Ja po prostu kocham ćwiczyć, mimo tego, że wszyscy widzą, że rosnę, ale jak jest taki jeden "gangsta" i chcę się koleszkom wyróżnić to wtedy do mnie dobija, że nic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 6/26/2012 8:52:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Wszystko naraz ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W rutinacea jest już witamina c i cynk także ta suplementacja jest zbędna. W witaminach też masz cynk i magnez. Jesli chcesz juz brac, to magnez i cynk to brałbym wieczoru a witaminy rano. Nie przekraczałbym w dobie 50mg cynku.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 9/15/2012 9:10:16 AM Liczba szacunów: 0
  • mój plan angazuje największe grupy mięśniowe, chciałbym utrzymac to co już osiągnęłam, oczywiście nadal będę pamiętać o progresie, nie mam na myśli uromzaicenia dla siebie, żeby na trenigach nie było nudno, tylko to czy wykonywanie tego samego planu trenigu( dokładając obiciążenie) nie wpłynie negatywnie na to co osiągnęła, spotkałam się na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 11/2/2012 10:22:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Trenerowie Końskie... no to po c**ju MIASTO

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 10/29/2009 10:23:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Arginina jako spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tojakis prozdrowotne darowacsobie mozesz... jesli chcesz cos na odpornosc to glootamina + wit c stymulatory gh nie działaja a watroby chyba regenerowac nie musisz a na tkanke tłuszczowa polecan diete+aeroby+spalacze reasumujac srodek wg mnie nie wart zainteresowania. ps tej formy argininy nie znałem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 1/21/2007 2:04:48 PM Liczba szacunów: 0
  • spalacze - maxadrine efm i yelow subs.

    Post
    Odżywki i suplementy

    maxadrine Witamina C 120 mg. Witamin B6 15 mg. Kwas Pantotenowy 15 mg. Magnez 15 mg. Chromax (Chromium Picolinate) 300 mcg. D&E Ziołowa Formuła zawierajaca : Stimerall (standaryzowany wyciag z Cola Acuminata & Paulina Cupana, zawiera 200 Mg. Kofeiny); Advantra Z (N-Methyltyramine, tyramine, octopamine & hordinine); [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 1/29/2007 6:49:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak mam brać???

    Post
    Trec

    Nie wiem o co chodzi z ta glutaminą i badaniami (czytałem też się zastanawiałem) ale odkąd biorę duże dawki witaminy C i Glutamine Extreme 2 - 3 x 10 gram dziennie mam lepszą odporność i pękatość mięśni. Jednak jeśli chodzi o takie efekty od razu to po niej czegoś takiego nie ma, bardzo fajnie spisuje się w dłuższej suplementacji, rano i po [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 1/28/2013 11:51:57 PM Liczba szacunów: 0