SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marku.c uspokoiłeś mnie bo myślałem ze jak dzień w dzień piwo będe walił to raczej "na zdrowie" mi to nie wyjdzie a jednak ... ;D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 8/15/2011 10:04:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest sporo niefiltrowanych piw. (ukrainskie czernigerskie, obalon), niemieckie , polskie (ciechan,). co do kaloryczności to fakt ze te niefiltorowane mjaą ich nieco wiecej niż filtrowane. jednak nawet jak wiliczymy te kalorie w diete to mozna sobie na takie piwo pozwolić nawet na redukcji (choć to nie sa "złozone wolnowchłaniane węgle") [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 8/15/2011 2:15:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej nie. Palacze przez to że palą powinni przyjmować ok 3x wiecej wit C niż zalecane

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 8/18/2011 10:42:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dream Genki Desu Ka! - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wiem co było większą żenadą: walka JLB z Sylvią czy walka Fedora z tym kimś... %-) Morda Inokiego na widowni mówi sama za siebie, a wyglądała ona tak: http://c.wrzuta.pl/wi16666/702f1b110020efd04e5695c2/troll_face

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 12/31/2011 5:37:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Magnes

    Post
    Inne dyscypliny

    Napój izotoniczny tu masz skład, ten w proszku różni się od tego w płynie, ponieważ nie posiada tauryny, ale są to tylko śladowe ilości tauryny: w 100g preparatu w 100ml gotowego napoju Białko 1,5g 0,06g Węglowodany 86,3g 3,45g Tłuszcz 0,2g 0,01g Mienrały Potas 844 mg 16,88 mg Magnez 100 mg 2 mg Witaminy Witamina C [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2/4/2005 11:42:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Alkoholicy i ich power

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokładnie są ludze co za******lają fizycznie a wieczorem browar, wszystko zależy od genów. Jeden będzie wiórem a 2 będzie miał siły od c***a i z powrotem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 8/25/2010 6:44:28 PM Liczba szacunów: 0
  • chrupanie...;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema znam temat osobiście więc i ja coś napiszę: - najważniejsza rozgrzewka: krążenia, wymachy (ele tak żeby nie strzelało) dużo serii. Ja zaczynam od samej sztangi jakieś 5-6 serii rozgrzewki np 25-18-14-12-10 (ale nie do zmęczenia, oszczędzaj siły) - zmniejsz zakres ruchów, nie opuszczaj sztangi do końca,(możesz sprawdzić z samym gryfem od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 11/24/2007 7:26:07 PM Liczba szacunów: 0
  • chrupanie...;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SIEMA !!! na 99% brakuje ci mazi stawowej. Mam ten sam problem ale z kolanami :/ niestety. krzych666 - dobrze gada, powinieneś jeść dużo rzeczy "galaretowatych" np. zimne nużki, galaretki słodkie(najlepiej pić na ciepło), zwiększ ilość sporzycia witaminy C, zakup sobie kolagen i glukozamine, smaruj bolące stawy maściami rozgrzewającymi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 11/25/2007 7:28:24 PM Liczba szacunów: 0
  • zawody!

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie ma ogladania... jak bedziesz tylko ogldal napewno ci sie nie spodoba... to trza zobaczyc od srodka - cwiczac Gliwice i Rynik zaprasza, 1 trening gratis pozdrawiam /Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego wlasnie Brazylijskie Jiu Jitsu?/(C)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 10/13/2001 9:02:45 PM Liczba szacunów: 0
  • zawody!

    Post
    Scena MMA i K-1

    a jak wysiadziesz na przystanku jadac od strony Zabrza, tak jak wyjdziesz z autbusu caly czas idz przed siebie (miedzy sklepem a blokiem) i idz ta sciezka az dojdziesz do drogi. Przetnij ja wzdluz i dalej idz prosto, przejdziesz obok Technikum Kolejowego, idz dalej, miniesz garaze (uwazaj na meneli - szczegolnie na goscia z tatuazem na twarzy) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 10/14/2001 11:19:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Kasa płynie z Rosji i nadal musi. Trzeba było dla dobra zespołu wpływy zatrzymać. Ponoć feta po 5 miejscu Petrov'a była jak po 2 m. Kubka. Ciekawe ile to potrwa? Po jaką kva chusteczkę Kubek testował już części na 2011 sezon zamiast przygotować boid do kwalifikacji? Czy Kubek zjechał na swój pit przed Pietrkiem? To był niezły czas na pit podczas [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 8/2/2010 2:42:45 PM Liczba szacunów: 0
  • blok na czaszce

    Post
    Doping

    daj mu opakowanie witaminy C bez etykiety, powiedz ze nie wiesz co to jest ale podobno jakas kosa z tajlandii:) efekt placebo zrobi swoje:) o ile to problemy z psycha.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 5/29/2011 5:34:54 PM Liczba szacunów: 0
  • SFD Wpc protein plus v2 VS KFD 100% WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    tutaj wszyscy piją sfd ,więc opinii na temat białka K** dużo nie będzie Bardzo trafna odpowiedz. A co do białka SFD zawsze je wcinam i do tego dokładam sobie zazwyczaj z Hi-Tec C-6 i rezultaty sa bardzo zadawalające wiec powodzenia w wyborze białka :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 4/9/2013 9:16:22 PM Liczba szacunów: 0
  • najważniejsza jest PSYCHA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zajrzyj sobie do działu C/S

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 10/27/2005 3:50:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Tlen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup sobie żelazo, miedź i wit.c z rutyną- to poprawi obraz twojej krwi a przez to wiecej bedzie ona transportowała tlenu do komórek- tylko nie przesadzaj z dawkami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 6/3/2007 9:13:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja do 100-150 zł miesięcznie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osobiscie bralem kreatyny treca nie moge zle o niej powiedziec polecam ta 600gramowa z sodem i wit C. Chyba, ze tansza megabola tez zastanawiam sie cyz jej se nie kupic niedlugo mimo, ze jada na megabola podobno niezla zeszta na forum o niej pisze. A rowniez moge polecic NitrOx megabola ladny sqad i cenowo dobra, osobiscie bralem nitrobolon 350g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2/25/2008 4:54:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepraszam pomyłka pisałem z telefonu już daje do swojego a to proszę usuną c bo ja nie.mam jak

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 9/6/2018 10:51:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Olimp vita-min plus polecane ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    synku polecam bardzo dobre witaminki ale powim ci że jak byłemp rzeziębiony i wziołem sobie 1 to mi sie troche pogorszyło ale jeślijesteś zdrowy śmiało kupuj a i polecam ester c z olompu w aptece 10 zł za 30 kap super produkt

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 3/29/2009 11:19:47 AM Liczba szacunów: 0
  • ogólnorozwojowe%-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Hehe, widze ambitny kolega się znalazł (przechwilą też czytałem o nauce salta). Możesz robić sobie raz w tygodniu siłe biegową którą opisałem na tym forum (znajdziesz kilka stopni niżej od tego tematu), poprawia ona siłe i dynamike nóg więc działa na szybkość i skoczność (na szybkość to, że wszystko się robi dynamicznie a na skoczność najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 7/15/2006 2:53:58 PM Liczba szacunów: 0
  • bebech

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom czytam to form ale dla mnie to czarna magia .. ćwiczę już od ponad roku ale teraz zaczolem czytać fora w necie dlatego tu jestem moj trening wygląda następującą A. plecy+kaptury B.Klata+tric off C.nogi+lydki D.Barki+biceps off i od jakiegoś tygodnia codziennie z rana brzuszki 2 ćwiczenia po 4 serie Dieta kurde staram się jeść zdrowo i tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 5/15/2011 6:50:58 PM Liczba szacunów: 0