SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Dzisiejsze śniadanko /SFD/2017/1/13/635068dd04c54343a79e812b32679fc1.jpg + małe suplementacyjne dodatki /SFD/2017/1/13/59a1f6a72823427da76289be45014094.jpg Na tą chwile z supli nie stosowałem praktycznie nic, mam trochę izolatu i wpc tylko zawsze w domu + omege-3 i wyjadam resztkę vit.c/oraz beta-karotenu bo daty ważności się kończyły ;) Tak więc [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 10:30:43 Liczba szacunów: 0
  • W smaku petarda, kwestia sporej ilości różnych przypraw, do samego miesa dorzucam tylko 1-2 jajka (w zaleznosci od ilosci miesa) i reszta to przyprawy. Potem do lodówki na kilka godzin , wychodzą jednak sporo smaczniejsze jak troche sie przegryzą przyprawami, wiec wole tak - niz formowac kotleciki od razu po przyprawieniu. Nastepnie szybko na [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 22:10:43 Liczba szacunów: 2
  • Cóż, w przypadku nóg łokieć nie jest wytłumaczeniem na śmieszne obciążenia gdzieniegdzie 8-) ale był to dopiero chyba 3 trening nóg od początku roku, ostatni miałem 5 dni temu i do dzisiaj cały czas czułem dwugłowe uda , do tego stopnia że marzyłem by ich dzisiaj nie robić \-) W końcu zdecydowałem się na MCNPN który nigdy nie był moim ulubionym [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-06 22:06:57 Liczba szacunów: 0
  • SUPLE: http://i.imgur.com/vpkzIDV.jpg Parę podstaw aby poprawić regenerację , bo już po 30-tce nie jest tak kolorowo jak 10 lat temu 8-) - BCAA , od dawna brak na półce, a wiadomo podstawa -> przed treningiem około 15-20g - Beta-Alanina, nie brałem kilka lat ,pomyslalem ze w obecnym etapie przyda sie dla poprawy wytrzymałości i ogólnie kondycji [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 14:56:47 Liczba szacunów: 0
  • ja już nie mam tego problemu z 70 zleciało do 63 więc się mieszcze, ale znowu w pasku dziurek już brakuje, 97 na 82 zleciało i strasznie wiszą na mnie. Ja dobre kupowałem w C&A, dobre też rozmiary mają w leecoperze

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 20:28:58 Liczba szacunów: 0
  • faktycznie w C&A idzie dostac duze nogawki, ja mam jeszcze problem z dlugością i tez cos sie uda wygrzrebac czasem

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 20:50:17 Liczba szacunów: 0
  • Stare ,dobre czasy , gdy nie było social media i tyle wszechobecnego hejtu i trollowania internetowego. Bardzo się to pozmieniało w ostatnich latach, kiedyś panował tutaj taki bardziej rodzinny klimat };-) 02.03.2017 KLATA + PLECY 2 / -> ostatni taki sam trening Rozgrzewka + barki mobilizacja 1a. Podciąganie nachwyt lub neutralny 4-5 max / [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 19:38:00 Liczba szacunów: 0
  • borówek będziemy mieć full jak co roku, gdy tylko pojawią w ogródku :-)) ale to jeszcze trochę :C

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 10:19:08 Liczba szacunów: 0
  • kumam - starszych modeli nie będą mieć w sklepach Te 6.0 na zdjęciach też wyglądają spoko - nie bede się jednk spinał zbytnio z tym aby je na żywo zobaczyć, w sumie obecnie prawie wszędzie mogę kupić i odesłać jakby mi nie pasowały , jedynie fajnie byłoby sobie zobaczyć i porównać np. podeszwę mają 2-3 modele obok siebie jak poza allegro masz [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-07 06:08:08 Liczba szacunów: 0
  • "dzięki za kolejne wskazówki , na pewno się przydadzą Odnośnie peptydów ,juz zamówione z uk. Miał być mix ale biore jednak sam bpc ,pewnie teraz kilka dni i jak dojdzie paka napiszę cos wiecej Kim jest Twoja małżonka , trzeba pogrutalować jej trafnej decyzji ,ze namowila Ciebie do założenia konta....a tym bardziej do udzielania sie akurat w [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 14:13:16 Liczba szacunów: 0
  • e tam nie ma co napinać. pler fajny, szeroki :). weekendowa micha na wypasie - zdradź proszę czy ostatnie foto przedstawiające szamę (placek obok browaru) - to a) omlecior b) pizza c) jakieś ciasto francuskie d) inna możliwość - bo wygląda spoko.

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 09:36:22 Liczba szacunów: 0
  • Witam w to słoneczne południe %-) Wiatr w nocy taki, że bałem się drzwi od domu otworzyć bo by mnie zwiało 8-) cała noc ulewa i budziłem się kilka razy, co mi się ostatnio nie zdarzało. Mimo to, czuję się od rana bardzo dobrze, może już powoli te wszystkie ziółka się wkręcają, bo codziennie więcej energii i samopoczucie lepsze. Na pewno miała też [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-06 11:49:25 Liczba szacunów: 0
  • nic nie wysyłam i nie sprzedaję - zróbcie sobie 8-) Dzisiaj pobudka po 4 , musiałem coś zjeść i jechać do Opola. Śniadanie B+T , pyszna jajecznica na boczku: https://i.imgur.com/8Ko2vBE.jpg Solidnie mnie trzymała więc w drodze do Opola i na spotkaniu w ogóle nie byłem głodny, gdzieś około 12 zjadłem w końcu przygotowane wczesniej tortille [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 19:57:34 Liczba szacunów: 1
  • z łokciem póki co nauczyłem się już żyć, minęlo w sylwka 6 lat od niefortunnego zdarzenia i bardzo mocnego skręcenia stawu łokciowego, z następstwami tego i tak będę się już bujał do końca życia, więc trzeba żyć i nie marudzić , zdrówka Panowie :-D pokończyło mi się praktycznie wszystko z supli ,więc wczoraj przy okazji wizyty w SFD trochę rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-10 10:24:26 Liczba szacunów: 4
  • choróbsko rozłożyło mocniej, ale póki co walczę, wiem że wizyta u lekarza skończy się zapasem leków, więc na razie dałem sporo vit.c , jakieś theraflu, inhalacje, coś na gardło, ogólnie zawalone zatoki, kichawa, ostry ból gardła - nie ma gorączki więc to mnie pociesza :-)) w domu w tej chwili 6 osób i każdy chory, więc dojść do siebie szybko może [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 09:51:29 Liczba szacunów: 0
  • Berberyna przy niskich węglach da tyle co witamina C ;-). Ma za zadanie obniżyć poziom cukru po posiłkach bogatych w węglowodany. Gdy ich nie ma, to nie ma co obniżać, więc można równie dobrze jej nie brać.

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-05 13:22:38 Liczba szacunów: 2
  • robiłem swoje, próbując nie zwracać uwagi, że boli, ładowałem preparaty typu flex, witaminę c i kolagen dodatkowo, ale nie wiem czy tamte coś dawały bo wydaje mi się, że jedyne co mi pomogło to rozciąganie, codziennie, 7 dni w tygodniu nadgarstki rozciągałem po 15minut minimum i musiało chyba co raz mniej boleć z dnia na dzień, bo po kilku [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 12:27:53 Liczba szacunów: 3
  • robiłem swoje, próbując nie zwracać uwagi, że boli, ładowałem preparaty typu flex, witaminę c i kolagen dodatkowo, ale nie wiem czy tamte coś dawały bo wydaje mi się, że jedyne co mi pomogło to rozciąganie, codziennie, 7 dni w tygodniu nadgarstki rozciągałem po 15minut minimum i musiało chyba co raz mniej boleć z dnia na dzień, bo po kilku [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 10:49:58 Liczba szacunów: 0
  • robiłem swoje, próbując nie zwracać uwagi, że boli, ładowałem preparaty typu flex, witaminę c i kolagen dodatkowo, ale nie wiem czy tamte coś dawały bo wydaje mi się, że jedyne co mi pomogło to rozciąganie, codziennie, 7 dni w tygodniu nadgarstki rozciągałem po 15minut minimum i musiało chyba co raz mniej boleć z dnia na dzień, bo po kilku [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 11:21:39 Liczba szacunów: 1
  • robiłem swoje, próbując nie zwracać uwagi, że boli, ładowałem preparaty typu flex, witaminę c i kolagen dodatkowo, ale nie wiem czy tamte coś dawały bo wydaje mi się, że jedyne co mi pomogło to rozciąganie, codziennie, 7 dni w tygodniu nadgarstki rozciągałem po 15minut minimum i musiało chyba co raz mniej boleć z dnia na dzień, bo po kilku [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-10 11:31:11 Liczba szacunów: 0