25. 05. ok. 10 km marszu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbe01bf7bb04492f80ef2438d097fd6b.png 26. 05. DT A. Martwy ciąg 1. 8 x 50 kg 2. 8 x 55 kg 3. 8 x 57,5 kg B. Przyciąganie drążka wyc. dolnego do brzucha 1. 8 x 30 kg 2. 8 x 32,5 kg 3. 8 x 35 kg C. Wyciskanie siedząc 1. 8 x 8 kg 2. 8 x 9,5 kg 3. 8 x 9,5 kg D. Prostowanie nóg 1. 8 x 8 poziom 2. 8 x 9 [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2014-05-26 21:13:34 Liczba szacunów: 0
1.09.2015 Dzień 100 DNT Miała być siłka, ale rano badania i po dłuższym czasie na czczo niestety rozbolała mnie tradycyjnie głowa i tak juz było do końca dnia. W ciągu dnia 2h drzemki, wieczorem 37st C. Jedyny plus to taki, że zjadłam 3 duże posiłki do syta %-) Wyniki chyba takie sobie, mam brać teraz euthyrox naprzemiennie 50/75. Ciśnienie 108/63 [...]
Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 21:02:18 Liczba szacunów: 0
kulki wyglądają zacnie! :-)) jeśli nie chcesz rezygnowac całkowicie z dojazdów rowerem, to opcją moż eby c jechanie rowerem do pracy, a w drodze powrotnej wsiadanie dz rowerem w autobus, czy co tam u Ciebie jezdzi.
Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 13:42:28 Liczba szacunów: 0
Tabela po 3 kolejce: Statystyki: Typowało: 10 osób Średnia: 15,7 pkt Typer kolejki: Black Pete Lider: Kaczy Gratuluję! Zestaw spotkań 4 kolejki: A RSC Anderlecht FC Timişoara A NK Dinamo Zagreb AFC Ajax B SK Slavia Praha Valencia CF B Genoa CFC LOSC Lille C Hamburger SV Celtic FC C SK Rapid Wien Hapoel Tel-Aviv FC D Sporting Clube de [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-02 09:58:18 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht FC Timişoara 2:0 A NK Dinamo Zagreb AFC Ajax 1:1 B SK Slavia Praha Valencia CF 1:2 B Genoa CFC LOSC Lille 2:1 C Hamburger SV Celtic FC 1:0 C SK Rapid Wien Hapoel Tel-Aviv FC 1:1 D Sporting Clube de Portugal FK Ventspils 2:1 D SC Heerenveen Hertha BSC Berlin 2:0 E AS Roma Fulham FC 2:1 E FC Basel PFC CSKA Sofia 1:1 F SK Sturm [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-02 21:28:53 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht FC Timişoara 3-1 A NK Dinamo Zagreb AFC Ajax 1-2 B SK Slavia Praha Valencia CF 1-2 B Genoa CFC LOSC Lille 2-2 C Hamburger SV Celtic FC 1-2 C SK Rapid Wien Hapoel Tel-Aviv FC 1-0 D Sporting Clube de Portugal FK Ventspils 2-1 D SC Heerenveen Hertha BSC Berlin 1-1 E AS Roma Fulham FC 1-0 E FC Basel PFC CSKA Sofia2-1 F SK [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-03 09:17:10 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht FC Timişoara 2:2 A NK Dinamo Zagreb AFC Ajax 1:2 B SK Slavia Praha Valencia CF 0:1 B Genoa CFC LOSC Lille 2:1 C Hamburger SV Celtic FC 2:0 C SK Rapid Wien Hapoel Tel-Aviv FC 1:0 D Sporting Clube de Portugal FK Ventspils 2:1 D SC Heerenveen Hertha BSC Berlin 1:0 E AS Roma Fulham FC 2:1 E FC Basel PFC CSKA Sofia 1:1 F SK Sturm [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-03 09:26:33 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht FC Timişoara 2:0 A NK Dinamo Zagreb AFC Ajax 1:2 B SK Slavia Praha Valencia CF 0:2 B Genoa CFC LOSC Lille 1:1 C Hamburger SV Celtic FC 2:0 C SK Rapid Wien Hapoel Tel-Aviv FC 2:0 D Sporting Clube de Portugal FK Ventspils 2:0 D SC Heerenveen Hertha BSC Berlin 2:0 E AS Roma Fulham FC 2:0 E FC Basel PFC CSKA Sofia 2:1 F SK [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-03 09:46:10 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht FC Timişoara 2-0 A NK Dinamo Zagreb AFC Ajax 1-1 B SK Slavia Praha Valencia CF 0-1 B Genoa CFC LOSC Lille 1-0 C Hamburger SV Celtic FC 2-1 C SK Rapid Wien Hapoel Tel-Aviv FC 2-0 D Sporting Clube de Portugal FK Ventspils 3-0 D SC Heerenveen Hertha BSC Berlin 2-0 E AS Roma Fulham FC 3-1 E FC Basel PFC CSKA Sofia 2-0 F SK [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-03 20:05:42 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht FC Timişoara 2:1 A NK Dinamo Zagreb AFC Ajax 2:2 B SK Slavia Praha Valencia CF 1:3 B Genoa CFC LOSC Lille 1:1 C Hamburger SV Celtic FC 2:2 C SK Rapid Wien Hapoel Tel-Aviv FC 3:2 D Sporting Clube de Portugal FK Ventspils 2:2 D SC Heerenveen Hertha BSC Berlin 2:1 E AS Roma Fulham FC 3:3 E FC Basel PFC CSKA Sofia 1:2 F SK Sturm [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-04 18:09:35 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht FC Timişoara 2-0 A NK Dinamo Zagreb AFC Ajax 1-2 B SK Slavia Praha Valencia CF 0-3 B Genoa CFC LOSC Lille 2-1 C Hamburger SV Celtic FC 2-1 C SK Rapid Wien Hapoel Tel-Aviv FC 1-0 D Sporting Clube de Portugal FK Ventspils 3-0 D SC Heerenveen Hertha BSC Berlin 2-0 E AS Roma Fulham FC 2-0 E FC Basel PFC CSKA Sofia 2-1 F SK Sturm [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-04 18:13:10 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht FC Timişoara 1:0 A NK Dinamo Zagreb AFC Ajax 1:1 B SK Slavia Praha Valencia CF 1:1 B Genoa CFC LOSC Lille 2:1 C Hamburger SV Celtic FC 2:0 C SK Rapid Wien Hapoel Tel-Aviv FC 2:1 D Sporting Clube de Portugal FK Ventspils 2:0 D SC Heerenveen Hertha BSC Berlin 0:0 E AS Roma Fulham FC 2:1 E FC Basel PFC CSKA Sofia 1:0 F SK Sturm [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-05 14:29:27 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht FC Timişoara 2-0 A NK Dinamo Zagreb AFC Ajax 1-2 B SK Slavia Praha Valencia CF 0-1 B Genoa CFC LOSC Lille 2-1 C Hamburger SV Celtic FC 2-0 C SK Rapid Wien Hapoel Tel-Aviv FC 1-0 D Sporting Clube de Portugal FK Ventspils 2-0 D SC Heerenveen Hertha BSC Berlin 1-0 E AS Roma Fulham FC 2-0 E FC Basel PFC CSKA Sofia 2-0 F SK Sturm [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-05 16:57:47 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht FC Timişoara 2-1 A NK Dinamo Zagreb AFC Ajax 0-1 B SK Slavia Praha Valencia CF 1-2 B Genoa CFC LOSC Lille 2-0 C Hamburger SV Celtic FC 2-1 C SK Rapid Wien Hapoel Tel-Aviv FC 2-0 D Sporting Clube de Portugal FK Ventspils 3-0 D SC Heerenveen Hertha BSC Berlin 2-0 E AS Roma Fulham FC 2-1 E FC Basel PFC CSKA Sofia 2-1 F [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-05 18:42:34 Liczba szacunów: 0
Tabela po 4 kolejce: Statystyki: Typowało: 12 osób Średnia: 13,5 pkt Typer kolejki: Black Pete Lider: Black Pete Gratuluję! Zestaw spotkań 5 kolejki: A RSC Anderlecht NK Dinamo Zagreb A FC Timişoara AFC Ajax B Valencia CF LOSC Lille Métropole B SK Slavia Praha Genoa CFC C Celtic FC Hapoel Tel-Aviv FC C Hamburger SV SK Rapid [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-06 16:28:28 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht NK Dinamo Zagreb 2-0 A FC Timişoara AFC Ajax 1-2 B Valencia CF LOSC Lille Métropole 2-0 B SK Slavia Praha Genoa CFC 1-1 C Celtic FC Hapoel Tel-Aviv FC 2-0 C Hamburger SV SK Rapid Wien 3-1 D Sporting Clube de Portugal SC Heerenveen 3-1 D FK Ventspils Hertha BSC Berlin 1-3 E Fulham FC PFC CSKA Sofia 2-0 E AS Roma FC Basel [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-06 17:29:41 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht NK Dinamo Zagreb 2-0 A FC Timişoara AFC Ajax 1-3 B Valencia CF LOSC Lille Métropole 2-0 B SK Slavia Praha Genoa CFC 1-0 C Celtic FC Hapoel Tel-Aviv FC 2-0 C Hamburger SV SK Rapid Wien 2-0 D Sporting Clube de Portugal SC Heerenveen 2-1 D FK Ventspils Hertha BSC Berlin 0-2 E Fulham FC PFC CSKA Sofia 2-0 E AS Roma FC [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-11-10 08:30:10 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht NK Dinamo Zagreb 2-1 A FC Timişoara AFC Ajax 0-2 B Valencia CF LOSC Lille Métropole 2-2 B SK Slavia Praha Genoa CFC 1-2 C Celtic FC Hapoel Tel-Aviv FC 1-1 C Hamburger SV SK Rapid Wien 2-0 D Sporting Clube de Portugal SC Heerenveen 2-0 D FK Ventspils Hertha BSC Berlin 1-1 E Fulham FC PFC CSKA Sofia 2-0 E AS Roma FC Basel [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-12-01 23:43:23 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht NK Dinamo Zagreb 2:1 A FC Timişoara AFC Ajax 2:1 B Valencia CF LOSC Lille Métropole 3:2 B SK Slavia Praha Genoa CFC 1:1 C Celtic FC Hapoel Tel-Aviv FC 2:3 C Hamburger SV SK Rapid Wien 2:1 D Sporting Clube de Portugal SC Heerenveen 2:2 D FK Ventspils Hertha BSC Berlin 1:2 E Fulham FC PFC CSKA Sofia 1:2 E AS Roma FC Basel [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-12-02 06:37:10 Liczba szacunów: 0
A RSC Anderlecht NK Dinamo Zagreb 3-1 A FC Timişoara AFC Ajax 0-3 B Valencia CF LOSC Lille Métropole 1-0 B SK Slavia Praha Genoa CFC 2-2 C Celtic FC Hapoel Tel-Aviv FC 2-1 C Hamburger SV SK Rapid Wien 3-0 D Sporting Clube de Portugal SC Heerenveen 2-1 D FK Ventspils Hertha BSC Berlin 2-1 E Fulham FC PFC CSKA Sofia 1-0 E AS Roma FC Basel [...]
Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2009-12-02 07:12:35 Liczba szacunów: 0