SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    dzięki za miłe słowa dziś totalna kicha choroba mnie złapała i cally dzien bez miski zjadlem niedzielny obiad z rodziną troche pomeczyłem kurczaka samego i wypije jeszcze raz isolat i ide spac mam nadzieje ze przejdzie dzis 3x po 5tab rutoscorbinu 3x1000mg vitaminy c i ciepla herbatka z cytryna chyba z2liry :/ najgorzej bo chyba mnie zatoki dobiły [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2014 8:15:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Przedewszystkim za soq za dziennik. Naprawdę dobra robota - gratulacja. Przy okazji mam pewne pytanie odnośnie wagi produktów. Np. ryż. Przed ugotowaniem 1 worek waży około 125 gram po ugotowaniu około 380. Wiadomo - woda - ale którą wagę nalezy przyjąć do obliczania ? To samo pierski z kurczaka - przed pieczeniem więcej po mniej (wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2004 12:47:30 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jak na moje oko to trochę mało białka spożywasz. Ograniczyłbym też na Twoim miejscu spożywanie mleka (dużo laktozy) a płatki kukurydziane zastąpił przenicznymi. A.C.A.B

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2004 2:29:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!!! Zapraszam do zapoznania sie z najnowsza wersja DZIENNIKA POSIŁKÓW. DZIENNIK ma na celu w prosty, szybki i łatwy sposob pomoc ułozyc diete wedlug dziennego zapotrzebowania kalorycznego 'rozbitego' na odpowiednie ilosci bialka, tluszczy i weglowodanow na kg masy ciala. Pierwszą czynnością jest wyliczenie dziennego zapotrzebowania na [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2006 12:54:22 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!!! Zapraszam do pobrania najnowszej wersji 4.00 DZIENNIKA POSILKOW: Teraz baza produktow zawiera takie dane jak ilosc: białka (zwierzecego i roslinnego), tłuszczy (nasyconych, wielo- i nienasyconych), węglowodanow (oraz podzial na laktoze, sacharoze, skrobie), błonnika, cholesterol, mineraly (sód, potas, wapn, fosfor, zelazo, magnez, cynk, [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2006 1:27:49 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    darkthorn, z każdą wersją Twój program staje się coraz bardziej niezastąpiony. Choć, mnie również, podobnie jak ellisowi, do pełni szczęścia brakuje stosunku n-3/n-6. Czy są jakieś szanse, by w następnej wersji się pojawił? Wydaje mi się też, że w stosunku do awokado została zaniżona kaloryczność i ilość tłuszczu. Wg. USDA i innych tabel: [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2006 9:14:59 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! bardzo bardzo fajny programik. ja jestem lekko nie kumaty i ciezko mi sie z nim uporac. na dole jest to co potrzebuje tylko nie wiem jak ulozyc diete teraz, niewiem co w jakich ilosciach i skad bede wiedzial ze to juz jest dobrze. i czy dostane te wszystkie minerały zjedzenia czy potrzebuje jakies suplementy diety. prosze o pomoc albo [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2008 12:17:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ci którym nazwa tematu wydaje się obraźliwa polecam lekturę i wejście w link i komenty. Zawsze wyważony i spokojny Wladimir Kliczko (54-3, 48 KO) coraz ostrzej atakuje w wywiadach Davida Haye'a (24-1, 22 KO). Mistrz wagi ciężkiej federacji WBO i IBF nie może zapomnieć Anglikowi jego zachowań z ubiegłorocznych konferencji prasowych i koszulek z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 7/1/2010 11:09:23 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład:białko,węglowodany,tłuszcz.Składniki aktywne:monohydrat kreatyny,cytrynian trójsodowy,witamina C(kwas L-askorbinianowy).Tak mam przez pierwsze 30 minut potem jast ok.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2010 9:21:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony przez - Rapser w dniu 2009-07-27 14:37:32

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2009 2:35:59 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w białka QNT - są zaje******!I w formułe 80 multipowera, batony też mają dobre i sprawdzone :) Aminostar ma świetne BCAA , L-glutamine i Arginine. Ostatnio dodałam do spalacza z VPX, GTI Aminostar; świetnie podtrzymuje efekt działania tego termogenika. no i witamina C jest super Aminostar ma dawkę 1000 mg w tabl. żadko sie zdaza tak duża dawka.

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2010 10:48:10 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium jest fajne na poprawę humoru :0 szczególnie jak jest (-20'C) i wali śniegiem.....

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2010 1:00:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo dużo No Xplode mialem 3 próbki z BodyPowerExpo przywiozłem C***nia xD na mnie jedyne co to CellPump działał kiedyś tam a teraz nie wiem sprawdze w sierpniu

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2010 12:52:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://liczniki.org/gif2/an-ProszeF20oF20glosF20naF20mojegoF20Batona-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-203-red001.gif nagrodzę sogiem :-) http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&rest=0&v=View

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2012 2:18:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni dzień głosowania! Proszę o wsparcie - sernikowy przekładaniec :-) http://apps.facebook.com/offerpop/Contest.psp?c=120917&u=16671&a=254553244581393&p=104400682978813&v=Entry&id=355436&rest=1

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2012 11:51:09 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wbijaj do innego spamu :D do a c t i v * * * * :)

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/8/2013 8:51:38 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012 | Maszyna na najszerszy grzbietu z podparciem pod klatkę MS-U008 http://www.marbo-sport.pl/product/image/1478/C-fakepath-miniatura.jpg http://www.marbo-sport.pl/maszyna-na-najszerszy-grzbietu-z-podparciem-pod-klatke-krzyzak-ms-u008.html I w końcu przechodzimy do wyciągów - MS-W001 jest właśnie opracowywany przez grafików. :P

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2012 3:09:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012 | Wyciąg stacjonarny na 2 prowadnicach MS-W001 http://www.marbo-sport.pl/product/image/1146/C-fakepath-miniatura-1.jpg http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-stacjonarny-na-2-prowadnicach-w001.html

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2012 3:23:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2012 | Klatka RACK MS-U012 http://www.marbo-sport.pl/product/image/2612/C-fakepath-miniatura-2.jpg http://www.marbo-sport.pl/2012-klatka-rack-ms-u012.html

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2012 3:38:50 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    każdy woli co innego. ale trzeba przyznać kto lubi i interesuje się mma to raczej to kupi ppv. chociażby złoży się po 5zł z kolegami Nie wiem czy TY tak na poważnie, czy to prowokacja... Kto się interesuje to woli obejrzeć każdą inną szanującą się federacje niż cyrk... Wole sobie oglądać na C+ Bellatora czy na OS UFC i wybrane Pride

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2012 9:27:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)