CZAS NA SPALANIE, ZGARNIJ -40% Z KODEM: BURN40
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Hej, jestem pod koniec odbloku. Zostało mi jeszcze 4 tabl tamoxu do wzięcia. Oto wyniki: aspat 9-48 wynik 37 alat 5-49 wynik 43 estro 28-156 wynik 93 test 9,9-27,8 wynik 11,22 fsh 1,5- 12,4 wynik 3,46 lh 1,7-8,6 wynik 5,76 kortyzol 171-536 wynik 756 Niby ok, ale test i FSH dość nisko. Mam jeszcze 6 [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 10/29/2015 10:51:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] : 27 Waga : 85 Wzrost : 181 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 97 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : ok 9-10 lat/przerwy chyba sobie jaja robisz chlopie, za zarcie sie wez i za trening, bo zeby miec takie wyniki po 10 LATACH to jest kpina. czy takie cos ( oba orale) nie pojada za bardzo po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 6/25/2009 3:19:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokup tak żeby razem 200 z tabsów wyszło. I ja bym leciał z 25mg dziennie. A na odblok: Hepatil, Clomid, Kreatynka, Witamina C, Buzer testosteronu np Novedex.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 3/11/2010 7:11:28 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a)klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej *2 - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej - głową w dół *2 b)plecy - martwy ciąg *2 - podciąganie na drążku *2 c)barki - wyciskanie sztangi sprzed głowy *2 - unoszenie sztangielek w opadzie tułowia d)biceps - uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem*2 - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 8/24/2004 11:52:36 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to traz chyba mam juz plan opracowany i wyliczone wszystkie maxy procz klaty, i mam pytanie odnosnie niektorych ciezarow czy nie wydaje sie one smieszne troche bo na 1 treningu 15stek trica (wyprost rak na wyciagu pochylonemu do przodu)- nie pamietam fachowej nazwy t chodzi mi o to czy jesli 15 razy dam rade zrobic ciezarem 20 kg. to nie za [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 8/27/2004 2:31:36 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do poprawy

    Post
    Trening w domu

    Widzę, że troche przesadziłem z tym podziałem A/B/C ;) Tylko co do tego podciągania, trzech serii to narazie ja nie zrobie, chciałem właśnie dodatkowo to robić, bo jak nie umiem sie dobrze podciągać, to mięśnie pracować nie będą tak jak powinny. Więc nie wiem, co z tym zrobić Zmieniony przez - lolek-olej w dniu 2011-06-07 16:12:22

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 6/7/2011 4:11:18 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do profesjonalnej oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    klucha84 w obu programach na 1 miejscu jest przysiad,wiec nie wiem po co napisales o wykrocznym? drazek-kup i zamontuj lub uzyj stojakow do przysiadow,wysun na maxa,poloz gryf i juz masz drazek. najpierw wykonujesz cwiczenia bazowe,a dopiero potem,na koncu-dodatki,czyli ramiona,lydki oraz brzuch. sugeruje wykonac najpierw ciezsze wyciskania(czyli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 3/3/2009 12:30:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym sie nie spieszyla. z zakrzepica nie ma zartow - zwlaszcza na tym odcinku. Zwlaszcza, ze taki odchodowany skrzep moze sie oderwac i powedrowac - do serca, mozgu albo pluc (skutkujac np zatorem plucnym, czli blokowaniem doplwu krwi do pluc). Terapia heparyna niskoczasteczkowa (czyli zastrzyki w brzuch, najczesciej Clexane) ma na celu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11170 Data: 5/27/2006 2:40:38 AM Szacuny postu: 3 (cały temat: 3)
  • Keystone Pro Classic 2007 - 26 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No wiem wiem... dlatego psize ze to co ustawilem malo realne.. Ja Millera uwielbiam.. wpaniale wyglada... i z tego c oczytam i widze t otez luz facet.. jego talia to genetyka.. i moze dal by rade stracic troche na szerokosci.. ale za wiele by to nei dalo... nogi.. i ramiona.. MASAKRA!!! jak dla mnie .. Dennis Wolf powinien wygrac :P

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13119 Data: 5/16/2007 4:09:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz prawie wszystko mam dopiete co bede zamawial:) ala,lecytyne,zurawina,chrom,czosnek,zelazo,cynk,magnez+b6,zen szen,sylimarol,vit c, calcium,omega 3, koenzym q10, cla, witaminy multi sport, glucosamine, selen, bsn syntha bialko duze, bsn true mass, dymatize bcaa, carbo, Cos jeszcze sie moze sprzydac, a nie zwrocilem na to uwagi? lub moze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 5/4/2010 6:12:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja sarus167 z koniu151 dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, Myśle ze mozna etap redukcji zakonczyc,z racji tej ze jutro wyjezdzam do Krynicy morskiej na weekend, także bedzie sporo niezdrowego żarcia i alko, chodź teraz piszę juz po 5 piwach ten post%-) takżę za język z góry przepraszama, a efekt pozostawiam Wam do oceny:) Aktualne wymiary: waga nie wiem ostatnio było w ciągu dnia 75,5kg takżę [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11233 Data: 8/8/2012 2:19:16 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmien rozklad cwiczen w poszczegolne dni oraz dodaj cwiczenia. Moja rada: 1-y dzien - klata + bic 2-i dzien - brzuch + przedramie 3-i - dzien odpoczynku 4-y - triceps + plecy 5-y dzien - bary 6-y dzien - odpoczynek 7-y dzien - od poczatku - czyli tak jak w 1-y dzien 8-y dzien - tak jak dzien 2 itd. Klata - pompki na uchwytach - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 1/31/2009 1:03:25 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo. przedstawie tu moze niezbyt długą, ale maksymalnie prawdziwą historię o moim ziomu cyganie. Otóż jak wiadomo jego przodkowie zamieszkiwali najzimniejsze obszary Syberii ( za cara jeszcze bardziej tam piździło niż aktualnie gdy putin panuje). Cygan ćwiczył niegdyś judo dawało mu to wiele, ale powoli się nudziło, chciał jakoś sobie urozmaicić [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14065 Data: 9/12/2003 3:48:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM pytanko dal wszystkich krorym sie nie podobaja te historie i nie chca ich czytac.Po jakiego ch..a wchodzicie na forum o cyganie.Jesli wam sie nie podoba to wypi....ć.Pozdro dla cygana i wszystkich ktorzy szanuja wypowiedzi innych

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14065 Data: 9/13/2003 2:49:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C- przedawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem osoba nerwowa co czesto sie stresuje...Mam problemy z zoladkiem , wit C po posilku troche mi pomaga z kwasami wiec sie pytam bo nie chce przedobrzyc...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2006 10:38:24 PM Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Diete wkoncu się udało Ocena specjalistów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może być ale czy rozkład jest dobry , czy dieta jest dobra to decyduje efekt jaki na niej uzyskasz , sprawdzasz co 2 tyg z miarą swoje obwody i wage : a) jeśli nie tyjesz zwiększasz kalorie b) jeśli tyjesz za bardzo , zmniejszasz kalorie c) jeśli tyjesz tak jak byś chciał to zostawiasz jak jest

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 11/28/2006 9:55:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl Beach Cup & Fitness Authority Challenge

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dekoracje [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 11/17/2014 12:14:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl Beach Cup & Fitness Authority Challenge

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturyści startowali w dwóch kategoriach wagowych-do 90 kg i powyżej 90 kg Kategoria 90 kg była bardzo licznie obsadzona a zawodnicy ważyli od 78 kg do 90 kg przy różnym wzroście [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 11/17/2014 3:46:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl Beach Cup & Fitness Authority Challenge

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejne zdjęcia z porównań [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 11/17/2014 3:49:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze ankieta: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sihaja82 WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14 miesięcy biegania, 4,5 miesiąca siłowni (2 - 3 x w tyg.), absy 3-4 x w tyg. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 WZROST: 181 - 182 (zależy jak się wyprostuję;) ) OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9809 Data: 12/14/2015 9:09:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)