SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Jak oceniacie plan ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, jak mówisz ,że split na tym poziomie nie da aż tak dobrych efektów jak fbw czy push/pull to zaufam Ci bo znasz się lepiej ode mnie to pewne :D A więc jakiś push/pull/legs też może być ? Edit/ Jednak wezme się za fbw,dzięki za rady bo jednak sporoooo pomogłeś Poszukałem sobie planów FBW i znalazłem na K** taki : Zestaw A Nogi: Przysiady z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 8/30/2015 12:00:38 PM Liczba szacunów: 0
  • nocnyMnichu dorbze gada, ma taniej niz na allegro a za wlozony wysilek nalezy mu sie kilka zł jak ludzie kupia taniej a on zarobi to zyskuja obie strony. Polska mentalnosc Juby widze niektorym zamiast samemu wziasc sie do pracy jak widzi ze mozna zarobic to wytyka innym ze cos robia. Twoim zdaniem Juby powinien dla rodakow sprzedawac za tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9276 Data: 3/29/2010 5:30:06 PM Liczba szacunów: 0
  • licha dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "no to dlatego pytom o korygacje! A widząć po twoim profilu i głosach to zaduzo pojecie neimasz... U ciebie dieta jest podstawą? a wazysz ledwo ponad 70kg... ale dzieki" lol 1.widzisz, bo nie u każdego masa jest priorytetem, zwłaszzca, gdy uprawiasz inne sporty 2. rzeczywiście, ponad 6000 przeczytanych artów to nic :) 3. popracuj nad [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 1/25/2008 9:43:29 PM Liczba szacunów: 0
  • CRISTIANO RONALDO

    Post
    Piłka Nożna

    To może po wspominajmy np. Grzegorza Lato jakim był piłkarzem. Ja chcę C. Ronaldo teraz jakim jest a nie jakim był rok temu.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13334 Data: 5/29/2005 1:04:14 AM Liczba szacunów: 0
  • CRISTIANO RONALDO

    Post
    Piłka Nożna

    WG c.ronaldo to kluczowy zawodnik w manchesterze. i te cioty bez niego by nigdzie nie doszły. a w LM to mieli wiecej szczescia niz rozumu!!!!

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13334 Data: 7/26/2008 11:24:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ciag dalszy odblok...

    Post
    Doping

    a moze od prolaktyny moge miec za smieszne pieniadze bromergon , uderzyc ? Dzis uderzylem ostatni strzal hcg 1000ui , w piatek mialem ostatnio strzal testy , walic dzis clomid i nolve czy poczekac kilka dni ? Z psychika mysle nie jest zle czasem chce mi sie ruchac , ale fajka nawala , robie w rossmanie to jak naogladam sie tych cipek co przychodza [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 9/28/2011 9:31:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie mleko???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry za wykop. Wyczytałem dziś dla mnie pewną przeraźliwą wiadomość. ( ja mleko pije co dziennie bo lubie ) Krowie mleko od krów hodowanych tradycyjnymi metodami, już dawno nie jest „tym, czym kiedyś", ponieważ z powodu nieodpowiedniego sposobu karmienia i spożywania przez zwierzęta kontaminowanego pożywienia nie zawiera już dostatecznych ilości [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13409 Data: 10/18/2013 10:31:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny(masa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak na mase to zdecydowanie za malo serii... powinienes celowac w 4-5 przy takiej piramidzie. moja propozycja brzmi tak(polecalem to juz nie jednej osobie, i sa naprawde zadowoleni, czas-8 tygodni) TRENING A: PLECY: podciaganie na drazku - szeroko 2xMAX dociaganie drazka do karku - 4x8 dociaganie hantli do klatki w opadzie 4x10.8.6.4 wioslowanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 10/31/2010 8:29:22 PM Liczba szacunów: 0
  • o exe to wiesz, więc: w 7 tygodniu 2x2500hcg e4d z 7 8dni po ostatnim teście minimu 6x2500hcg e3d 2dni po ostatnim hcg clom + tamox, pierwsze 3dni clom możesz dać 100mg, clom + nolve ciągniesz ok 4tygodnie + po tym samą nolwę z 6 dni w dawce 10mg (pół tab) tydzień przed ostatnim testo badania by sprawdzić co trzeba naprostować przed wejściem w [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 13492 Data: 1/17/2016 2:48:04 PM Liczba szacunów: 0
  • o exe to wiesz, więc: w 7 tygodniu 2x2500hcg e4d z 7 8dni po ostatnim teście minimu 6x2500hcg e3d 2dni po ostatnim hcg clom + tamox, pierwsze 3dni clom możesz dać 100mg, clom + nolve ciągniesz ok 4tygodnie + po tym samą nolwę z 6 dni w dawce 10mg (pół tab) tydzień przed ostatnim testo badania by sprawdzić co trzeba naprostować przed wejściem w [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 13492 Data: 2/18/2016 6:18:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Sadło w brzuchu. Złośliwe geny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak napisałeś niektóre kategorie ;-) Temat odżywiania, to głęboka woda. A bez zasadniczych i podstawowych informacji mogę powiedzieć, że źle się odżywiasz, więc skoro już za logiczne wzięłam, że w diecie coś kuleje poszłam dalej z zapytaniem o to jak jadasz ;-) By móc np. wskazać co to może być ;-) Do tego też potrzebna jest ankieta, by wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 4/25/2016 7:49:26 PM Liczba szacunów: 1
  • Sadło w brzuchu. Złośliwe geny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i tutaj wchodzi to, czego się obawiałem czyli przekombinowywanie na podstawie moich odpowiedzi zamiast skupianie się na sednie i porównywanie do już istniejących przypadków. Teraz nie trenuję nic bo nie mam czasu. Mam pawie 30 lat, 183cm, 79kg. Ja nie jestem trenującym sportowcem, który ma problem z uzyskaniem pożądanej sylwetki. Jestem zwykłym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 4/25/2016 8:44:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening a przeziębienie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja od sylwestra mam 37 C i świetnie się czuję zero kataru zero bólu. I nie wiem co mam zrobić :/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11747 Data: 1/20/2005 2:33:19 PM Liczba szacunów: 1
  • Jaki cykl na omnadren

    Post
    Doping

    czesc Miętus. przyglądam się tej dyskusji bo sam mam podobny problem. wcześniej waliłem metę z tesciem a teraz przymierzam się do sustanonu, który jak zapewne wiesz działa podobnie jak omnadren z tym że jest czystszy.pytałeś o cykl na teścia więc ci go wysyłam. może cci to podpowie. ja uważam że to bardzo dobry cykl i przybyło mi na nim 10 kg z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14851 Data: 2/16/2003 9:07:19 AM Liczba szacunów: 0
  • https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/t1.0-9/p480x480/1601139_10152285405146276_1468762194_n.jpg https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/q71/s720x720/1075674_10152285405136276_1945704910_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/q71/s720x720/1982332_10152285405286276_292795385_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 3/24/2014 9:14:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja obecnie stosuję nac i póki co jest ok https://www.sfd.pl/sklep/Now_NAC-opis37114.html do tego vit c i d. Mozesz dorzucić żen szenia z ziółek np gojnik.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2/1/2018 7:27:52 AM Liczba szacunów: 0
  • d3 do suplementacji jeśli nie ma; niewielkie dawki wit.c; probiotyki koniecznie jeszcze po antybiotyku; andrographis fajne ziółko (bardziej na czas choroby), omega 3. Jeśli chodzi o brak warzyw, to przewlekle źle prowadzona dieta jak najbardziej może wpływać negatywnie na odporność, w końcu to bogactwo witamin, przeciwutleniaczy i innych bajerów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2/1/2018 11:26:14 AM Liczba szacunów: 0
  • ja bym glutaminę odpuścił. Jeśli chodzi o probio - sanprobi ma fajny preparaty, stosunek cena:jakość też super. Ja jestem przeciwnikiem stosowania kompleksów witaminowo-minerałowych, a preferuję suplementację pojedynczymi witaminami w zależności od potrzeb. D3+k2 i np. wit.C w stanach większego zapotrzebowania, całą resztę można zapewnić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2/1/2018 9:33:28 PM Liczba szacunów: 0
  • pamietam ze odblok z***alem a odblokowywalem sie w sierpniu 2010 , w styczniu czulem bole jader a badania zrobilem w marcu i mialem calkiem niezle , jak raz dziennie spuszcze z kija to sperma wydaje sie byc normalna ale 2-3 to juz kropelki . Libido c***owe Chyba ze te badana to byly sfalszowane i wzieli kase i napisali co chcieli Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 6/19/2011 10:31:58 PM Liczba szacunów: 0
  • resonans zrob komputerowy by wykluczyc mozliwosc raka , tez w c*** drogie ale w takiej opcji to bym juz lapal sie wszystkiego , ze bez koksu takie czary

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 6/19/2011 10:43:56 PM Liczba szacunów: 0