nie używam - staram się zadbać raczej o aseptykę i czystość tych dziurek w skórze po zabiegu, niż coś przez nie wprowadzać podobno witamina c może być pomocna przy nakłuwaniu, ale na sobie ne sprawdzałam myślę, że w Twoim przypadku nakłuwanie nie zaszkodzi - a spróbować zawsze warto
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5425 Data: 2/21/2011 3:08:18 PM Liczba szacunów: 0
a) przecież to nie jego tekst b) skoro już tak oniemiałaś to wykorzystaj ten stan konstruktywnie i wyślij fotke c) nie żeby mi na tym zależało ale społeczeństwo się domaga
Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 12/19/2004 3:28:43 PM Liczba szacunów: 0
Ponieważ nie chce sie kłuć zastąpiłem biostymine syropem Bioaron C czy jakos tak. Planu specjlanie nie zmieniałem, nawet lżejszy teraz mam i tak sobie 2 tyg. leciutko ćwiczyłem po 10 powt. w każdej serii. A dzisiaj zachodze i mysle "pobijemy rekordy" :)) no i na klate poszło 7 kg więcej... kumple sie śmiali że na metce jade [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 4/15/2002 11:01:21 PM Liczba szacunów: 0
teraz to wygląda na LC :-), nawet coś ala Dave Palumbo ;-D przy tym menu jestem mniej zdziwiony, że jesteś syty bo masz białko i tłuszcze, głód zwykle napędzają cukry, które szybko są uwalnianie natomiast ja przy takim menu jak Ty wczoraj byłbym głodny przez cały dzień, (przydzisiejszym pewnie też bo jestem przyzwyczajony do innego poziomu kcal i [...]
Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 4/8/2015 7:27:15 PM Liczba szacunów: 0
DNT 4 dzien kalibracji -samopoczucie lekko z doopy, nic mi sie nie chce, wolno mysle a szybko sie wcurwiam :) Regularna porcja witaminek - C,A,D,Cynk,Magnez,Omega-3,glukozamina 1200mgx3 i dieta ponizej : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/316f5a779aa1465f9473c9a77437636f.png
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 3/19/2015 9:25:26 PM Liczba szacunów: 0
witamina C - tak (pamiętaj jednak że nadmiar kwasu askorbowego może zakwasić mocz co sprzyja kamicy) kolagen - można brać glukozamina (dostępna w aptece dobra ok. 40 zł/60szt z MSM lub w klepie na forum-odradzam jednak hi teca) - trzeba brać odciążaj staw poradz się lekarza pozdrawiam
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 4/1/2004 11:39:47 PM Liczba szacunów: 0
a ja bym ci polecil jakies aakg lub aero2 (j.c.) majatku nie stracisz a lapiej sie trenuje i bedziesz mial potem wlasne zdanie o tym ;] albo jakis przedtreningowy - pobudzajacy...
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 4/16/2008 12:15:21 PM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ostatnio naderwałem sobie mięsień na plecach ( czy jakoś tak ) i mam zamiar wrócić do treningów, ale mam pewien problem ćwicząc moim planem rozwijają się wzystkie partie dobrze, tylko ta klatka stoi w miejscu ;c 1.ankieta dzialu 2. co dokladnie naderwales? 3.bylo leczone? 4 jak leczyles?
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 950 Data: 3/2/2013 11:48:53 AM Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
plecy naderwałem grając w piłkę, miałem rehabilitację, jakieś tabletki miałem i jeszcze maścią smarowałem . wiek 15 waga 77 kg wzrost 182 klatka 91-92 bic 34-35 łydka i udo nie mierzyłem dawno ;c jak będe wiedział to podam ;) dieta : 7:00 100 g płatków górskich owsianych 15 g wiórków kokosowych 30 g rodzynek no i do tego mleko oczywiście do [...]
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 950 Data: 3/2/2013 2:27:48 PM Liczba szacunów: 0
hyhy no to dpbre efekty ja zaczynalem tez od zbijania tluszczu i zpstalo mi go znacznie wiecej dobrze jest jedz tak dalej ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2/9/2003 4:43:00 AM Liczba szacunów: 0
W DIKu(bez "c" w środku ) na Osiedlu Kopernika. Nazwy ulicy nie pamiętam, ale jutro idę na trening, to sprawdzę i Ci napiszę. Pozdro. Zmieniony przez - Hodred w dniu 2006-11-12 19:33:44
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8798 Data: 11/12/2006 7:27:15 PM Liczba szacunów: 0
Ja przed chwila mialem taka sytuacje: wbilem 1ml testa w jedno udo i mialem bic kolejny 1ml w drugie udo ale cos mi sie poyebalo i wbilem w to samo udo i praktycznie to samo miejsce w ktorym 5 min temu wylądowalo juz 1ml testa. Robie aspiracje i w strzykawce nagle mam 2ml:)) Nie wiem jak to sie stalo ale chyba wyciagnalem poprzednio wbity towar + [...]
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 7/7/2012 8:25:40 PM Liczba szacunów: 0
a ja się znoow przyczepię - nlezy spożywać więcej wit.c niż te 600-1000mg, by odpowiednio wpłynąć na hydroxylazę prokolagenową wg badań - przynajmniej 4g/dzień artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 7/28/2003 11:20:57 PM Liczba szacunów: 0
A. OBJAWY NIEDOBORU HORMONU WZROSTU: zespół niedoboru hormonu wzrostu u dorosłych objawia się: zmianami w budowie ciała, na które składa się zmniejszenie beztłuszczowej macy ciała (masa mięśni, kości) oraz zwiększeniem masy tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzusznej (sprzyja otyłości brzusznej), zwiększoną częstością złamań - zwłaszcza [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 3/28/2001 8:31:35 PM Liczba szacunów: 0