SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Co na stawy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra... troche mi kazdy podpowiedzial po swojemu ale dalej niewiem co zrobic.. tydzien do zdjecia gipsu. jem duzo vit. c i artresan 3 razy dziennie, na opakowaniu pisze zeby stosowac conajmniej przez 6-8tyg. wiec zjem cale pudelko Pozniej jak sie to skonczy to brac cos? robic cos jeszcze czy juz nie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2007-02-09 19:34:19 Liczba szacunów: 0
  • Winko

    Post
    Doping

    No tak ale kumpel ma akurat 10 tabsów. mniejsza o clomid c brać jakieś osłonki ??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2006-07-08 22:10:02 Liczba szacunów: 0
  • Czy wie ktoś...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.takedown.pl/rekawice-c-25.html?osCsid=09392db95bb61a983d538a22a94ffe4a może na ebay

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-12-05 23:59:52 Liczba szacunów: 0
  • oslonki jakie?

    Post
    Doping

    Proszę bardzo, powinno wystarczyć! Co prawda to nie jest moje, ale mam nadzieje, że autor się nie obrazi!!! "Nie sztuką jest przykoksować i być wielkim ale sztuką jest zrobić to w miarę bezpiecznie i efektywnie. Macie tu podstawowe info o tym w co warto (czyt. należy) zaopatrzyć się podczas cyklu używając SAA z grupą etylową/metylową [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2004-02-04 16:59:11 Liczba szacunów: 0
  • zrobic 70

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ło ja ******le ale wpadka sorki, bo dla mnie wydawało sie oczywiste że nie na kostkach u rąk, bo chyba nigdy na w-fie nikt nie robił pompek na kostkach (u nas w każdym razie) to jeszcze raz sorry, wydawało mi sie to troche oczywiste zbytnio EDIT: nieu/óku pisze sie Chodziło Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-03-09 19:33:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2005-03-09 19:32:27 Liczba szacunów: 0
  • Mass activator pomoże na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 50zl mozesz kupic w c*** ryzu,owsianych i makaronu,kurczak jest ciut drozszy,ale mimo wszystko wychodzi lepiej i taniej niz gainer!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2011-09-17 21:05:25 Liczba szacunów: 0
  • Początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, jakiś complex witamin, witamina d3, c, wapń, zma, omega 3 i to wszystko

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2016-04-06 21:35:06 Liczba szacunów: 0
  • Shake

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wrzucasz twarogu , platki, rozcienczasz sokiem i masz pogaty w biako wegle proste i zlozone posiłek .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2003-11-09 21:46:35 Liczba szacunów: 0
  • Czy coś poprawić? (trening)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myślę, że trener napisał trening dawno temu a teraz rozpowszechnia go metodą ctrl + c / ctrl + v / ctrl + p / enter no cóż, trening nudny jak flaki z olejem. masz staż 4 lata, to próbuj bardziej zaawansowanych technik treningowych (których na forum masz od groma), począwszy od klasycznego 5-4-3 / 5-4 , HSS czy HT. Zmieniony przez - raczek87 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2009-08-26 21:22:39 Liczba szacunów: 0
  • Ułożenie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna 10g dziennie, bez roznicy jaka pora bcaa 2;1;1 daj 10-15g przed treningowo bcaa 8;1;1 daj 10g po treningu spalacz tylko przed wysilkiem porcja na start witamina c i tauryna przed snem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2018-04-28 17:07:20 Liczba szacunów: 0
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie jak na start trening tego typu może być. Jednak osobiście w C dragona bym dał na koniec treningu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2018-09-09 00:37:06 Liczba szacunów: 1
  • Kaizen Extreme Stack vs. Animal stack M

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marek.C polecał bardzo nano vapor. Ja nie próbowałem

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2008-05-13 07:35:05 Liczba szacunów: 0
  • Masa vs. Aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    słuchaj piotrecka: jesli cwiczysz na mase to zapomnij o spaleniu tluszczu w okolicach talii to nierealne ponieważ: cwiczac na mase zapewne zjadasz troche wiecej kalorii niz trzeba prawda a to juz dyskwalifikuje spalanie tkanki tłuszczoej. zeby ja spalac musialbyc wydatnie zmniejszyc kalorycznosc posilkow aby spalic oponke.dlaczego? poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2004-01-07 11:33:56 Liczba szacunów: 0
  • ile mg w zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    cynk ~25mg magnez ~200-250mg to przed snem Wit C - jesli chcesz zwiekszyc odpornosc to minimum 1g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2007-01-04 18:55:22 Liczba szacunów: 0
  • Ja mam na sprzedanie siłkę http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-sport-rekreacja-hobby-pozostale-hobby-Sprzedam-Obciazenie-zeliwne-31kg-Atlas-Gryfy-Miechow-Krakow-W0QQAdIdZ424160495

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-10-25 18:50:53 Liczba szacunów: 0
  • Niedobory to akurat ma każdy, niestety z pożywienia nie dostarczysz :-)) U mnie leci 2x dziennie cały rok: complex witamin, b complex, c, e, d3, omega 3 - już widzę jak np. 6g dziennie dostarczy z pożywienia, tylko nie pisz żeby jadł ryby, bo każda hodowlana karmiona kukurydzą czy innym gównem którego nie powinna jeść tej omegi nie będzie miała [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2016-01-03 14:48:17 Liczba szacunów: 0
  • Zacząłem myśleć o sztukach walki jak mnie skroił najpierw jeden leszcz, a później pięciu j.e.b.a.n.y.c.h dresuf. Teraz zrobiło się to wszystko dla mnie sportem i przyjemnością. A jeśli chodzi o filozofie to wolę poczytać sobie ksiązki z tej dziedziny niż szukać energii wewnętrznej ki, dzięki której osiągam jedność z kosmosem;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2002-01-03 23:04:30 Liczba szacunów: 0
  • kretka plus testosterol??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko działa moze nie na tyle ile podaje producent ale działa! Nawet maleńka żółta tabletka zwana Witaminą C działa i to tylko jedna sztuka może efektów nie widać ale działa. Info które chciałem uzyskać mam niech post odejdzie w zapomnienie odświeże jak zjem testosterol :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2006-01-13 08:13:16 Liczba szacunów: 0
  • Jaki styl bedzie najlepszy?

    Post
    Sztuki Walki

    Zamykam. Mnie rzucił się w oczy ten Combat 56 i tylko na nim się skupiłem,z sentymentu.Twórca C 56 A.Kups by się zdziwił czytając te kilka słów historii systemu,który stworzył

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2010-02-09 15:27:31 Liczba szacunów: 0
  • STOSUNEK BIAŁKA : TŁ: WĘGL NA REDUKCJI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurcze ja juz powoli nie wiem jak to zrobic. moze od poczatku 1)UST ZAPOTRZ ENERGET wykonywana praca lekka, waga 54: 35kcal x 54kg= 1890 2)ZAPOTRZ NA BIAŁKO 2g B/kg m.c. x 54kg = 108g B / dobę 3)udział en. z białka w całodziennym zapotrzebowaniu 108 x 4kcal energii = 432kcal 4)il węglow w diecie, (ja ustaliłam 20% bo to dieta redukcyjna) 1890 x [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2011-03-06 23:41:59 Liczba szacunów: 0