SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • to wsadz a) jak mi to udowodnisz? b) skad mam wiedziec na czym bedziesz "jechać" tzn. spalał? c) skad mam wiedziec jak teraz wygladasz, jaki masz %bf, obwody, wage , diete ,trening d) nie będę miałz Tobą stycznosci 24h ty mi tu bedziesz pisał a pokryjomu clen, sally itd sam widzisz, zaklady zakladami...dla lepszej mobilizacji owszem mozna sie zalozyc (ja tez tak czesto robie z kumplami , zazwyczaj zakladamy sie o jakies suple ) zycze powodzenia, chociaz 8kg w miesiac, nie bedzie latwo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 5/27/2005 10:38:07 PM Liczba szacunów: 0
  • EXPO XXI WARSZAWA

    Post
    Iron Horse Series

    c.d. /SFD/Images/2015/9/13/bb308dcd63104ee19d4e4eabd553bf58.jpg /SFD/Images/2015/9/13/424cda76436a45328937e9d904e532bb.jpg /SFD/Images/2015/9/13/8edd00b8c2e34b4fadcb74f1af4d3884.jpg /SFD/Images/2015/9/13/c02f6786891148299aff15a18b209af5.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 9/13/2015 6:19:29 PM Liczba szacunów: 0
  • EXPO XXI WARSZAWA

    Post
    Iron Horse Series

    c.d fot /SFD/Images/2015/9/16/3da918f5c8fa4c6f891942d35db4c3af.jpg /SFD/Images/2015/9/16/b33aa8dcee394974afdaa2ec170be413.jpg /SFD/Images/2015/9/16/c86d5c03fa354ecfa20a741523841e08.jpg /SFD/Images/2015/9/16/bd4e374192ff457c8d18a8b24a6061ce.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 9/16/2015 10:31:48 PM Liczba szacunów: 0
  • rzecz w tym ze ja staram się jesc ile mogę ;c 7-15 jestem w pracy co niestety ale uniemożliwia mi jedzenie przed 11 i po 11. jedynie co to szybkie sniadanie o przed 7 przerwa o 11 i obiad o 15.30.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 856 Data: 7/31/2016 10:35:25 AM Liczba szacunów: 0
  • w dziale odzywianie też nie układamy możemy Ci pomóc, ocenić to co sam ułożysz, jak chcesz od tak by się nie męczyć o tutaj http://potreningu.pl/plan

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2/16/2017 7:36:14 AM Liczba szacunów: 0
  • sposob na wyleczenie przezeibienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    polecam bardzo dobrą lekturkę i witaminkę C w odpowiednich dawkach http://www.euromentor.org.pl/autoryzacja/subskrypcja_nr200504.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 3/16/2010 6:29:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolagen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi lekarz zalecil duzo jesc galarety Ugotowalem i wstawilem do lodowki z 8 polmiskow nieduzych galarety, jedna cwiarta rano druga na wieczor. W galarecie troche miesa, nogi swinskie (sciegna chrzasktki stawy, spik kostny miarz, zyly wszystko to co jest gietkie) + nozki kurze tez bardzo dobre, jesc duzo witaminy C i mielona skorupka jajka przed tym wygotowana, jak duzo jesc bialka nie cwiczyc i nie obciazac staw min 2-3miesiace, a treningu pozniej zaczac regeneracyjny 1 miech na wzmacjanie i powolne sie rokrecanie to sa kontuzje nie przelewki pospieszysz w leczeniu i od nowa albo wogole KOLAGEN ACTIV i PLUS to to samo co napisalem jak ktos ma kase nie musi sie bawic tylko kupuje kolagen i glukozamininy i heja

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 8/21/2004 10:35:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta działu bo nawet nie wiadomo jaki cel tobie przyświeca . Suple to prozdrowotne sobie możesz dać na początek. . Wit c d K2 omega3 magnez i tyle.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 228 Data: 11/12/2019 3:44:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Gerrard(Liverpool),co z nim

    Post
    Piłka Nożna

    dzieki bardzo t/c

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 10/14/2005 2:39:45 PM Liczba szacunów: 0
  • ORZECHY Z WŁOCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orzechy włoskie 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 16 60.3 11.5 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 645 Odpadki : 55 Kwasy tłuszczowe nasycone : 6.56 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 9.4 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 41.16 Węglowodany ogółem : 18 Cholesterol : 0 Sacharoza : 2.2 Błonnik pokarmowy : 6.5 Sód : 4 Potas : 474 Wapń : 87 Fosfor : 332 Żelazo : 1.8 Magnez : 99 Witamina A* : 8 Beta-karoten : 48 Witamina D : 0 Witamina E : 2.6 Tiamina (Witamina B1) : 0.39 Ryboflawina (Witamina B2) : 0.12 Niacyna (Witamina PP) : 1.19 Witamina C : 5.8 Jak mam to rozumiec?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 3/5/2005 3:06:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale wez pod uwage : A) CKD i ud 2.0 pozwla zejsc nsiko bez spalnai miecha B)Zejscie ponizej set pointu np 8-10% nie wiaze sie z niczym negatywnym C)zarcie drozdzowek,ciast,slodyczy,chipsow nie jest zdrowe ,albo wybrales taki sport albo spadaj do piaskownic jesc chupachupsa i lepic babki z piasku

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 10/3/2005 8:54:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie 9

    Post
    Strength & Endurance

    Wiem tylk chodz mi to czy trening crossfit np chealsea i treningi metabloczine to to samo? Czy może być tak nP Pon Crossfit a Wt Kompleksy sztangowe Sr Crossfit B czw Kompleksy olimpijskie PT - Crossfit c Zmieniony przez - buszmen134 w dniu 2012-05-28 15:02:04

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 5/28/2012 3:01:41 PM Liczba szacunów: 0
  • po 2 latach FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym zrobił plan a/b lub a/b/c lub P&P po jednym ćwiczeniu na partię pilnując się łącznej illości serii/partię w tygodniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 410 Data: 4/28/2015 2:14:36 PM Liczba szacunów: 0
  • NADH - na ODBLOKI

    Post
    Doping

    wit C tez dobra na odblok a cudow nie robi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 3/29/2011 4:22:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    cos tu jest nie tak jesli ktos czeka 11 dni na abonament za ktory zaplacil pieniadze i nadal go nie ma ... co za wał :C

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 3/21/2007 8:42:31 PM Liczba szacunów: 0
  • zygmont nie twoja sprawa szukam pomocy na forum a nie po koleszkach . Tzn. pomocy juz nie potrzebuje Marek c. dobrze mi doradzil .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 11/20/2010 10:43:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Teakwondo vs Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    pff:) n/c :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 4/22/2004 10:56:53 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z rozstepami!! :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz dodatkowo dorzoocić kolagen i dooże ilości wit. c

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 6/25/2006 7:47:24 PM Liczba szacunów: 0
  • ODBLOK

    Post
    Doping

    Ok tak zrobie czyli 1000i.u co 2dni przez 6tyg , potem clomid / nolvadex po 1tab. dziennie przez 6tyg Po tym polece z provironem + tribulus Do tego wszystkiego będę brał dużą ilość cynku i Witaminy C

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 3/14/2012 8:23:25 PM Liczba szacunów: 0
  • no ja tez bylem chory na dniach ale nie przerywam cyklu, fakt antybiotyki unikam, duzo witaminy C, duzo plynow, wyro wyro i jeszcze raz wyro cyklu bym nie przerywal

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2/8/2010 7:50:43 PM Liczba szacunów: 0