SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz nadal trudno jest coś doradzić z twoich opisów, wspomóc treningi może dieta jeśli jest niedobra, może np. brakować w niej witamin, czy minerałów i trenować się może podle, jeśli jak piszesz diety nie ma szans poprawić to kup rzeczywiście gainera i wspomagaj odżywianie- będzie to jakby trochę po omacku ale prawdopodobieństwo że pomoże nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 1/17/2006 9:13:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Magnez ? czy przetrenowanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spróbuj teraz z witaminą C, powinno być dobrze !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 6/25/2010 11:10:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Podaj nick z allegro, sprawdzę to. U w a g a t o mo ż e b y ć o s z u s t .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 4/17/2009 7:49:30 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z kondycha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za często biegasz z tego wynika zmnijesz c zestotliwosc i zobacz jak będzie. Potem powoli powracaj do biegania co drugi dzień. Nie było przypadkiem zadnej zarwanej nocki albo imprezki w piątek:)??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 3/27/2004 12:10:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Klasyfikacja drużynowa mężczyzn 1. Russia 57 3846,61 IPF Pts 2. Ukraine 47 3760,58 IPF Pts 3. U.S.America 39 3426,09 IPF Pts Klasyfikacja open mężczyzn Rnk Lifter Nation Bwt Total IPF Points C. 1. Fedosienko Sergei Russia 58,40 765,0 795,0198 2. Inzarkin Dmitry Russia 92,04 1035,0 784,9009 3. Bakkelund Kjell [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 11/23/2019 7:31:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepłukane/Zatkane ucho

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tak miałem, płukałem wodą utlenioną ocieploną do temp. ciała czyli 36,6 C i wkładałem wacik z olejkiem kamforowym. Odetkało się po kilku dniach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 4/4/2013 2:18:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobije do upragnionej sylwetki i !?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    L3m0n wpierw dojdź do tej wymarzonej sylwetki (jeszcze w c*** czasu i pracy przed tobą). A jeżeli chcesz się przekonać jak szybko organizm wraca do wymiarów i siły z przed treningów to zapodaj sobie teraz przerwę. Zobaczysz że jak nie ma bodźca siłowego to organizm nie ma po co utrzymywać zbędnej masy mięśniowej. Apetyt ci siądzie, a nawet jak nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 9/7/2010 10:21:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Loga jednostek specjalnych...

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.rusmilitary.com/html/c-wear_insignia.htm Ja oczywiście rosyjskie dam. Było po trochu w różnych postach. Ale znaleźć cięzko będzie. Rudy kot w Combat/Samoobrona И если не поймаешь [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 12/4/2003 5:52:06 PM Liczba szacunów: 0
  • PZPN

    Post
    Piłka Nożna

    /Regulamin Pucharu Polski Rozgrywki o ufundowany przez Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej Puchar Polski są doroczną, masową imprezą piłkarską, mającą na celu wyłonienie najlepszej spośród wszystkich polskich drużyn piłkarskich, ubiegających się o to najwyższe trofeum w kraju. Ze względu na wyjątkowe znaczenie szkoleniowe i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 3/25/2004 8:34:36 PM Liczba szacunów: 0
  • International kempo

    Post
    Sztuki Walki

    Nie chcę się spierać o nazwę, bo po pierwsze nie twierdzę ,że trenuję kempo, tylko KOKUSAI KEMPO, a po drugie dla mnie sprawa jest jasna - jak mi trener podaje nazwę stylu w dwóch językach, to ja a) wierzę, że on wie, co od dziesiątków lat trenuje, b)jako Japończyk zna japoński dość dobrze... c) przetłumaczenie jednego słowa na angielski nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 1/21/2010 2:10:55 AM Liczba szacunów: 0
  • 3 kolejka Polskiej Ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    ****a, taka podaka była wczoraj na meczu ,że musiałem sie na***ać.Niestety nie udało się Wszyscy zastanawiamy się co się stało i dlaczego nasi kopacze tak słabo grają. Trzeba przyznac wprost...jakbysmy wczoraj grali z Wisłą to byśmy zostali wypunktowani...jedyny plus z wczorajszego meczu to to, że Rzeźniczak grał cały mecz My na pierwsze 15 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 8/23/2004 11:43:53 AM Liczba szacunów: 0
  • 3 kolejka Polskiej Ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    www.pjwstk.edu.pl/~s2656/legia.avi z C+

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 8/23/2004 12:25:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy biegać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem, zacznij treningi biegowe, gdy temperatura powietrza osiągnie +15 st. C lub więcej w trakcie treningu. To bezpieczna temperatura, ale zapasową bluzę i tak dobrze wźiąść, aby założyć zaraz po treningu. Odsyłam na www.bieganie.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 1/5/2010 10:09:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Stalowe nakłady 2 x 20 KG

    Post
    Targowisko

    Jako że koleś który miał ode mnie kupic sprzęt, że tak powiem poleciał w c**** ,, oferta jest aktualna. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2/20/2009 5:27:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Stalowe nakłady 2 x 20 KG

    Post
    Targowisko

    A później dodał "Jako że koleś który miał ode mnie kupic sprzęt, że tak powiem poleciał w c**** ,, oferta jest aktualna. Pozdrawiam" P.S. Teraz jest nieaktualne Dzięki za transakcje bicz87

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2/21/2009 3:14:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak moje to na c**j sie ***wa wtracasz?? chyba poto sa suplementy tak?? dobrali sie cwaniaczki koniec tematu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 1/1/2007 8:46:23 PM Liczba szacunów: 0
  • kreatyna-trening-boks

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...w wytrzymałościowych to już lepiej sie sprawdza pirogronian, cytrynian. kreatyna może ogólnie wspomóc zdolnosć do wysiłku i regeneracji- jednakże nie ma ona tak dobroczynnego wpływu przy sportach wytrzymałosciowych jak siłowych- jednak poprawę wydolności odczujesz napewno. ważne również abys dostarczał duzo magnezu, cynku i niektorych jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 9/22/2007 9:07:38 PM Liczba szacunów: 0
  • szukam dyscypliny dla siebie.

    Post
    Inne dyscypliny

    A co myślicie o sylwetce tego mistrza? Piotr Kuryło, ultramaratończyk, a sylwetka którą chciałby mieć nie jeden :) jak mógłby wyglądać trening, aby utrzymać taką sylwetkę, podczas codziennych mocnych treningów biegowych? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 10/29/2014 6:21:01 PM Liczba szacunów: 0
  • zakwasy :((((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aby zmniejszyć uczucie zakwasów możesz zażyć aspirynę przed treningiem (rozszerza trochę naczynia), zaś po treningu antyoksydanty (np. wit C, E, A, koenz Q10) Spowoduje to że owszem będziesz miał zakwasy, ale trochę słabsze i szybciej się zregenerujesz. ps. żona stoi za moimi plecami i woła Aspiryna - to niezdrowe na żołądek ! No cóż po części ma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 12/27/2002 10:22:18 PM Liczba szacunów: 0
  • zakwasy :((((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli ktos nie moze znieść zakwasow to polecam rozciaganie sie po każdym treningu a także przyjmowanie wiaminy C oraz E, jeżeli ćwiczynie nogi a potem zakwasy przeszkadzają wam w poruszaniu się to polecam szybki siłowy spacer, no to trzymajcie się i dbajcie o zęby. "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 12/30/2002 11:41:12 PM Liczba szacunów: 0