SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • czy to dobry zestaw prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec zestaw TREC MASS XXL 4,8kg + TREC CM3 - 360kaps - + OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2200g + TREC AAKG 240kaps na 1 cykl i co po tym 1m-c jak sie skonczy jedzenie w proszku i kreta kreta wiadomo ile trwał cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 976 Data: 8/23/2010 7:00:50 PM Liczba szacunów: 0
  • kaszlenie po bialku

    Post
    Odżywki i suplementy

    w odporności ? stosujesz jakieś produkty witaminowe, probiotyki? w diecie dostarczasz odpowiednia ilość choćby witaminy C ? ja mam często tak że kreatyna osłabia u mnie odporność i z tego co wiem dużo ludzi też tak ma. może jest to odpowiedź uczuleniowa organizmu na któryś ze składników tego białka. spróbuj inne i wtedy zobaczysz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2/11/2011 4:21:19 PM Liczba szacunów: 0
  • kaszlenie po bialku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja właśnie jestem na cyklu kreatynowym ale wcześniej jej nie brałem i tez kaszlalem co do git c to nie wiem kupię vitaminmaxa i zobacze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2/11/2011 4:43:33 PM Liczba szacunów: 0
  • ODPOWIE MI KTOS KTO SIE ZNA ?????

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki neichodzi mi o zawody jakies wielkiej rangi tylko np rejonowki , a moj koles ktory chodzi na kick-boxing nawet na mp polski niemial kontrol zadnych . ??????????????????????/ S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 6/23/2003 4:29:49 PM Liczba szacunów: 0
  • ODPOWIE MI KTOS KTO SIE ZNA ?????

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki kask masz soga :P S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 6/24/2003 7:19:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Alkohol i sterydy

    Post
    Doping

    Pij wóde pod czysta wodę z wyciśnięta cytryna na grubo . Przed spaniem również o ile ogarniesz wrzuć kilka g wit c . Możesz dorzucić NAC

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 309 Data: 5/5/2019 12:54:56 PM Liczba szacunów: 2
  • nitrobolon + reaktor ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze pod wzgledem? a) sily b) masy c) wytrzymalosci d) wszystkie odpowiedzi sa poprawne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 3/10/2005 8:48:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening sprinterski.

    Post
    Inne dyscypliny

    Giaur 3x w tyg to za malo - jesli przyklad to zrob np Poniedzialek szybkosciowo - siłowe 10` truchtu 20` rozgrzewka skip ABC sprintu = 30m - buty kolce 2xA 2xC 2xnozyce 2x podskok zmienny 2x50m i na koncu 4x 60m lotne p`4 wspiecie 2x100kg przysiad szybki 1/2 3x50kg przysiad 1/4 3x120kg brzuchy, grzbiety, dwójki podskok i przeskok 3x 30kg gryf 20kg 30m - 2x skip A , 2x skip C, 2x podskok zmienny ŚRODA 10` truchtu 20` rozgrzewka skip ABC sprintu buty i kolce 4x120m p`8 Piątek albo sobota 10` truchtu 20` rozgrzewka skip ABC sprintu = 30m - buty płotki 8 - hopy 4x kolce 2xA 2xC 2xnozyce 2x podskok zmienny 2x50m rytm 3x80m max p.4`

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 6/23/2008 11:19:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakładam drużynę

    Post
    Piłka Nożna

    a nie od C klasy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2/10/2007 4:00:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Zakładam drużynę

    Post
    Piłka Nożna

    zależy od okręgu (czy ostatnia klasą jest B czy C klasa, zależy od ilości drużyn), i ilości kasy. GKS Katowice zaczął od 4 ligi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2/10/2007 6:16:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Muzyka i Trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Matys16 Lostprophets: http://pl.youtube.com/watch?v=bMDTOHfAJRU http://pl.youtube.com/watch?v=U9cHR8vRgCg Plus 44: http://pl.youtube.com/watch?v=c-S0wKuSKoc Vanilla Sky: http://pl.youtube.com/watch?v=SQAlt3MDGxw Rise Against: http://pl.youtube.com/watch?v=Nw3fBkzj7Cg Papa Roach: http://pl.youtube.com/watch?v=nVuUfTNFNhk Limp Bizkit: http://pl.youtube.com/watch?v=KKAIlrkSZOg Myśle że moze ci sie spodobają, i całkiem niezłe do treningu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 10/12/2008 8:33:36 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ! DIETARY FIBRE - Pozbądź się zbędnego balastu

    Post
    Trec

    Błonnik, nazywany również włóknem pokarmowym (z j. angielskiego: &#8222;Dietary Fibre&#8221;), należy do tej części żywności pochodzenia roślinnego, która mimo iż nie ulega trawieniu przez układ pokarmowy człowieka, odgrywa bardzo ważną rolę dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Do najważniejszych właściwości błonnika należy między innymi: redukcja tkanki tłuszczowej, oczyszczanie organizmu z toksyn i metali ciężkich oraz odbudowa flory bakteryjnej układu pokarmowego. Nasz Błonnik Jabłkowy jest preparatem otrzymywanym z wyselekcjonowanych części wytłoków skórek jabłek poddawanym procesom wielofazowego oczyszczania, rozdrabniania, a następnie mikronizacji. Mikronizacja cząsteczek powoduje zwiększanie powierzchni czynnej preparatu, co w istotny sposób wpływa na wzrost jego bioaktywności. Funkcje Błonnika Jabłkowego: - Ogranicza apetyt &#8211; błonnik łatwo wchłania wodę, dzięki czemu pęcznieje i wypełnia żołądek zmniejszając uczucie głodu a także opóźniając moment, w którym pożywienie opuszcza żołądek. - Zmniejsza wchłanianie zbędnych kalorii z pożywienia &#8211; pektyny zawarte w błonniku z jabłek, tworzą hydrofilowy żel osadzający się na ścianach przewodu pokarmowego, tworząc rodzaj filtra ograniczającego wchłanianie glukozy. W rezultacie organizm człowieka otrzymuje mniej energii, unikając jednocześnie gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi, jaki ma miejsce po posiłku. - Pomaga w zaparciach i biegunce &#8211; błonnik przesuwając się przez cały przewód pokarmowy, wchłania wodę przez co zwiększa objętość masy kałowej i przyspiesza eliminację nie strawionych resztek. Ułatwia to regularne wypróżnianie się. Jednocześnie błonnik pomaga zachować pożądaną równowagę flory bakteryjnej jelit przez wspomaganie regularnego procesu wypróżniania. Oferowany przez nas produkt jest całkowicie naturalny, nie zawiera sztucznych barwników i konserwantów. Pozyskiwany jest wyłącznie z surowców pochodzenia roślinnego. Produkowany jest bez użycia środków chemicznych. Sposób użycia: Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 razy po 10 g (1 łyżka stołowa) około 30 min. przed posiłkiem. Preparat wymieszać z wodą lub sokiem owocowym (niegazowanym) i natychmiast wypić. Preparat należy popić dodatkową szklaną wody lub soku. Preparat można również dodać do naturalnego jogurtu zawierającego probiotyki. Ostrzeżenia! Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15&#8211;25 °C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Najlepiej spożyć przed końcem: data i numer partii produkcyjnej na spodzie opakowania. Skład (zawartość w porcji dziennej - 20g): Składnik aktywny: Mikronizowany Błonnik Jabłkowy: 20,00 g w tym: Błonnik Pokarmowy Ogółem: 13,42 g Błonnik Nierozpuszczalny: 11,06 g Błonnik Rozpuszczalny: 2,36 g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 7/26/2010 8:10:03 PM Liczba szacunów: 0
  • W końcu dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podaj o sobie ( wiek, wzrosty, waga, cel, aktywność fizyczna, zapotrzebowanie kcal ) Wszędzie masz 100g, to nie może tak wyglądać. Dieta, jest słaba ( dużo wysoko przetworzonych produktów, nie odpowiednio zbilansowane posiłki, brak zdrowych tłuszczy ) Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-22 21:29:20 a) Ważę 83kg b) Wzrost 174 c) Trenuję 4 dni w tyg. "trening trwa ok 40-50min" "środa wolne" / sob. niedziela wolna] e) praca , operator cnc "toczenie" także w pracy prawie dziennie się nie nabiegam ;d " tyle co napiszę program i i 2/3dnia przesiedzę , przestoję. f) Cell , masa ! ;d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2/22/2014 9:35:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Winstrol zambon - nabieranie

    Post
    Doping

    widocznie stare zapasy jeszcze się uchowały ważne że działa, na dobrą sprawę, dla mnie to może być i jakaś kazachstańska firma, aby tylko substancja była prawdziwa i kopała, j...ć firmę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 758 Data: 3/15/2010 10:49:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg mnie wafle ryżowe lepsze od pieczywa :) 1. IG jest niemiarodajnym wskaźnikiem 2. Bardzo trudno dostać pełnoziarnisty chleb Z warzyw nie moze być tylko sałata, ale inne warzywa, bo będziesz miał podstawowe niedobry np. witaminy C Brakuje wapnia, brakuje nasyconych kwasów tłuszczowych i wrzuć ankiete wg http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 8/16/2014 8:35:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANIMAL to odzywka dla prawdziwych zwierzaków,jeżeli chcesz ją brac i op*******ć się na siłowni to lepiej zrezygnuj z niej i kup se mete. eheheh

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 6/20/2005 3:43:44 PM Liczba szacunów: 0
  • hmb a zrzucanie wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez wątpienia therma pro jest najlepsza, ja też jej używam, ale zanim zdecydujesz się ją wziąć poczytaj dużo na ten temat, gdyż nie jest to zabawka. Na temat termogeników było tutaj mnóstwo postów i na pewno wyrobisz sobie pogląd. SONBATY

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 5/10/2002 7:53:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Aminostar Actions Whey Gainer /mass up

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niby bialko i carbo mozna kupic ale cenowo to bedzie drozej niz gotowy gainer // nawet z tych lepszej jakosci ;P no c

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 9/18/2012 11:56:07 PM Liczba szacunów: 0
  • b12

    Post
    Doping

    stary myśl troche to nie boli !!!! to tak jakbys sie zapytał - czy po 100 tabletkach witaminki C pojdzie ci 2 cm w łapce i 12 na sile - myśle i jeszcze raz mysl - poczytaj troche a nie wierz kazdemu kto ci wciska głupoty - pierwsze poczytaj potem działaj - nara :):):):) www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 1/2/2004 6:38:56 PM Liczba szacunów: 0
  • BARDZO PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDZ - BIONABOL

    Post
    Doping

    Ja myślę że jeżeli on waży tylko 66kg to najlepszą dietą jest wp*******ć ile tylko umi Ja gdy zaczynałem ważyłem 60 kg Myśle że z tak małą wagą bezsensu jest dawkowanie jedzenia i dzielenie go na poszczególne godziny (typu : "o 16 musze zjeść 2 ogórki") Ale ja jestem tylko czytelnikiem działu

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 4/29/2004 12:57:51 PM Liczba szacunów: 0