SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • annajak no czasami pożera przy robieniu zrzutu, wszyscy się najeść przecież muszą. Pisałam już o tym kilka razy;-) B 1. przysiad 7x 6-8 18ATG 12x20kg, 10x25kg, 8x 30kg 1) 8x 35kg 2) 8x 37,5kg 3) 8x 40kg 4) 8x 42,5kg 5) 6+1px 45kg 6) 6+2px 45kg 7) 6+2px 45kg 18ATG 12x20kg, 10x25kg, 8x 30kg 1) 8x 35kg 2) 8x 37,5kg 3) 8x 40kg 4) 8x [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 00:15:54 Liczba szacunów: 0
  • Heparegen

    Post
    Doping

    Podobnie sytuacja wygląda z glutationem - TAD , duże dawki witaminy c potęgują efekt nie tylko oczyszczający , usuwający z organizmu toksyny, ma za zadanie w egzystencji oraz rozmnażaniu limfocytów, korzystnie do witaminy C dodać witaminy E , na TAD-ku.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9345 Data: 2015-08-04 08:51:20 Liczba szacunów: 0
  • Z fizjo to zależy;-) Jak mam nie iść na trening to mi to mówi. Jak chodzę regularnie to nie ma dużo pracy i nawet wtedy jakoś trening wychodzi. Ale jak trzeba mnie solidnie ponastawiać to zawsze pierwszy trening po fizjo jest na bardzo małych ciężarach, bo po prostu nie ma jeszcze spięcia. I to też jest jedna z przyczyn, że czasami za duży odstęp [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 00:04:50 Liczba szacunów: 0
  • papierosy a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "W ogóle palacze powinni pamiętać o tym że potrzebują zwiększonej dawki witaminy C (jeden papieros pozbawia organizm dziennego zapotrzebowania na tą wit)" O kochana , pozbawia napewno ale nie jedna fajka dziennego zapotrzebowania , gdyby tak bylo ludzie ktorzy palą paczke dziennie krwawili by z dziąseł jak prosiaki i chodzili bez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2005-03-17 18:37:05 Liczba szacunów: 0
  • papierosy a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "W ogóle palacze powinni pamiętać o tym że potrzebują zwiększonej dawki witaminy C (jeden papieros pozbawia organizm dziennego zapotrzebowania na tą wit)" to racja, palacze na pewno mają zwiększone zapotrzeboanie na wit. C (i na kilka innych skladników ), ale daleki jestem od przeliczania, ze jeden papieros powoduje to i to, to jak z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2005-04-15 23:25:23 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    Trening podzieliłem na A B i C A biceps, plecy, B triceps Klatka C nogi barki A i b robiłem na przemian raz w tygodniu później 2 np tydzień 1 abac tydzień 2 babc myślę, że wiadomo o co chodzi, we wszystkich ćwiczeniach robię 3-4 serie po 8-12 powtórzeń

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2015-04-22 19:47:11 Liczba szacunów: 0
  • Stop codex - CZYLI propaganda i bajeczki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BREDNIE. (np.Kanada ustawa C-6 i C-51; UE dyrektywy dot. suplementów). WITAMINY, MINERAŁY, SUPLEMENTY W KANADZIE JAKOŚ MAJĄ SIĘ DOBRZE http://www.google.pl/search?source=ig&hl=pl&rlz=1G1GGLQ_PLPL319&=&q=SUPPLEMENTS+IN+CANADA&btnG=Szukaj+w+Google&meta=lr%3D&aq=f Niedawo dostałem ... kanadyjskie białko A UE w żaden [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2009-03-21 10:59:31 Liczba szacunów: 0
  • Głupie pytanie ale co tam %-)

    Post
    Piłka Nożna

    1. Ekstraklasa. 2. I liga. 3. II liga a). wschodnia b). zachodnia 4. III liga a). dolnośląsko - lubuska b). kujawsko-pomorska - wielkopolska c). lubelsko - podkarpacka d). łódzko - mazowiecka e). małopolsko - świętokrzyska f). pomorsko - zachodniopomorska g). opolsko - śląska h). podlasko - warmińsko-mazurska 5. IV liga 6. V liga 7. klasa A 8. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2008-07-25 14:02:06 Liczba szacunów: 0
  • OPINIA O SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ustosunkowując się do tego wypracowania Cybera mam kilka wątpliwości: 1. Cyber sam mówił że tylko Netrition się liczy więc niech się teraz nie dziwi że ludzie patrzą właśnie na tą ofertę 2. Mówi że wiele produktów to substytuty tylko pod inną nazwą. Zgadza się, tylko dlaczego kiedy ja rok temu mówiłem to [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2003-05-29 08:59:37 Liczba szacunów: 0
  • OPINIA O SNI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby nie było wątpliwości, ja do firmy SNI nic nie mam bo ich produktów nie znam i na oczy nie widziałem ani tym bardziej nie używałem. Natomiast biorąc pod uwagę dotychczasową działalność ludzi którzy SNI promują i szereg niewyjaśnionych wątpliwości o których mówię w poprzednich wypowiedziach [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2003-05-29 11:40:24 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak chodzi o colagen to mozesz sobie stosować , ja wychodze z założenia że jeśli mamy / mieliśmy jakis problem i chcemy stosować cos co nei szkodzi a moze nam pomóc i nie jest super drogie to mozna uzywać. Osobiscie stosuje jednak takie combo na stawy MSM + Boswellia serata + witamina C ( witamina c sama w sobie działa przeciw zapalnie a do tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2022-04-12 05:45:07 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj ćwiczyłem klatkę i plecy A)Klata prosta w ostaniej serii 125x6 z zapasem w SS --- podciąganie w opadzie 105x6 w ostatniej serii B)wyciskanie sztangielek w skosie - luz dobra pompka z zapasem w SS --- wyciąg poziomo - luz dobra pompka C)brama na klatę - luzik - typowo na spompowanie w SS --- wyciąg z góry - luz D)Rzymskie krzesło 3 serie po [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 14:07:03 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za słowa uznania dla mnie i mojej Małżonki. KING89 - do sylwetki z której będę zadowolony jeszcze brakuje ale czas pokaże.... Jul-33 - tak , miałem przyjemność startować u Twojego boku oraz wraz z Panem Adamem Jasińskim , który wprowadził mnie w świat trójboju i z jakim startem... To były czasy. Startować z Workiem , Słoniem, Kruszyną, [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 20:24:54 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie tylko przesilenie wiosenne ale po raz kolejny mam katar i chyba gorączkę. Wczoraj nic na to nie wskazywało a dzisiaj rano wstaję i z nosa leci. Prześledziłem bloga i wychodzi , że standardowo raz w miesiącu jakaś choroba mnie dopada. Jak tu dążyć do celu... Biorę witaminy, na trening dodatkowo witamina "C" w dużej dawce i niestety [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 11:38:27 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    HadesSquad - dzięki za nowy przydomek. Cieszę się , że mogę służyć pomocą. Najważniejsze , że rady sprawdzają się w treningu. Dzisiejszy trening klatka, biceps. Klatka: a) wyciskanie na prostej 4x8-6 b) ściąganie na wyciągu 3x9-7 biceps: a) uginanie ramion stojąc 3x8-6 b) uginanie sztangielkami siedząc 3x7 c) uginanie młotkowe 3x8 Wrażenia: Mega [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 20:11:53 Liczba szacunów: 0
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    BD Wielki - wyglądałbyś zdecydowanie lepiej, nie wątpię Hades - dzięki, mowisz podobnie do mojej Małżonki Chciałbym dożyć dnia kiedy będę mógł w siebie uwierzyć. Lukasz - nie mogłem startować bo to nie były zawody w sumo Pyza - dzięki za dobre słowo. Na żywo jest ciut lepiej. Perez - zawody ciekawe ale czas trwania to już zdecydowanie na minus. [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 21:24:37 Liczba szacunów: 0
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Dlaczego ?? Można się tutaj doszukiwać wielu ważnych czynników jakie postaram się potwierdzić w mojej pracy . Pierwszy najważniejszy to skład . Występuje tutaj nowatorskie połączenie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14599 Data: 2008-04-24 13:52:13 Liczba szacunów: 0
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Należy zadać sobie czym jest Nitrobolon Energizer. Większość z Nas brała rózne suplementy. Podstawą w dzisiejszych treningach siłowych jest dobry suplement przedtreningowy. Na rynku jest ich mnóstwo. Tak samo duzo, jak supli potreningowych które często są stackami kreatynowymi. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14599 Data: 2008-04-24 20:54:42 Liczba szacunów: 0
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i co Molu zrobisz, jak u mnie ni c...a, nie idzie nic... Podziwiam tego goscia, sam widzialem foty, ale jak to sie ma do mnie ??? Dzieki, to zachecajace, ale wujo Bolek, to juz taki zostanie pokraka w "majtach na mroz wyslany"(i, jak, tu q..a Konia nie lubic ? )... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-27 18:45:12 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 18:43:34 Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny i pomoc w dokończeniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening C ma się różnić od pozostałych jakoś znacznie? I jak je wykonywać? A/B/C?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2017-12-17 17:55:16 Liczba szacunów: 1