SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Prosze o pomoc rade...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytałem troche widze że zle robilem 3 lata jednym planem i słabe efekty ;/ ... i teraz mysle na FBW Znalazłem kilka zestawów A Wyciskanie hantli skos 3 serie (klatka piersiowa) Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (do mostka) 2 serie (naramienne) Pompki w podporze tyłem 2 serie (triceps) Wiosłowanie sztangą 3 serie (najszerszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2/12/2013 7:20:31 PM Liczba szacunów: 0
  • K.nD.s.C amstaffa pod obserwacje weterynaryjną. Te(i inne) psy niestety tak mają że z dnia na dzień wszystko się zmienia o 180 stopni, psy do tej pory brzydzące sie agresją,nagle atakują...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2008 8:27:28 AM Liczba szacunów: 0
  • K.nD.s.C,przykro mi,że tak się stało,ale... Widac,że sobie po prostu z psem nie radzicie,zresztą czytając,to,co piszesz to raczej ogólnie na wychowaniu psów się mało znasz(mam nadzieję,że się mylę). Problem z takimi psami polega na tym,że od początku do końca trzeba być konsewkentnym i pokazać psu,gdzie jego miejsce - i to od szczeniaka,a nie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2008 10:35:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "nigdy nie miałem większych problemów z spalaniem bojów"?????? Ktoś inny, ale to już nie rosyjski ciężarowiec powiedział: "Czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał." Jeśli pierwszym nauczonym ruchem wykonania boju będzie ruch prawidłowy technicznie (nie piszę o dźwiganiu dużych ciężarów!), to w poźniejszym czasie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2003 1:30:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chyba nie rozumiemy się! Tj. ja doskonale rozumiem. I gdybyś przejrzał moje posty to ja nie zalecam silnych bodźców dla początkujących. Gdybyś uważnie przeczytał moją wypowiedź na którą się tak oburzyłeś, znalazłbyś potwierdzenie swoich teorii. Napisałem przecież: "Najpierw należy nauczyć się techniki, później idzie siła ogólna, [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2003 10:45:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z tą specjalnością to lekka przesada. Trójbój interesuje mnie teoretycznie, praktycznie i historycznie. Uważam, że każdy może się mylić i nikt nie jest wyrocznią. Odpowiadam: 1. Po pierwsze: z kolanami idź do lekarza ortopedy i niech sprawdzi czy to przejściowa kontuzja, czy stan zapalny, czy może stany zwyrodnieniowe. Po drugie określ [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2003 11:17:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Cavior - DISCHARGE - moesz coś więcej napisać na temat tej krakowskiej organizacji? W końcu to temat dotyccy wszystkiego, co związane z KM w tym kraju i nie tylko. Będę wdzięczny Poza tym apeluję do Szanownych Userów o trzymanie się tematu! Jako autor chciałbym, żeby nie było tu za dużo off-topiców, a temat żeby był jednolity i spójny, bez [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2006 12:54:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Oświeceni duchem Mateo należało by teraz znaleźć sprawiedliwego męża( ja sie nie podejmuje a) nie jestem sprawiedliwym mężem b) jestem zpracowanym prawnikiem c) Mateo jak narazie mi się nie objawił) coby w imie Mateo taką ideę zrealizował

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2006 2:34:14 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. załozcie post, link podrzućcie na priva któremuś prowadzącemu dział C&S z prosbą o podwieszenie 2. czy ktoś wie czego moje posty tak długo są rozpatrywane (10-15 min) dostałem specjalny nadzór? sowidrzał, usciślij, o co ci chodzi. długo ci sie wypowiedzi ładują? czy długo musisz czekać na możliwość napisania drugiej z kolei?

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2006 3:13:05 PM Liczba szacunów: 0
  • M.C.H. - to, że ktoś coś sobie gdzieś wpisał, to nie znaczy, że rzeczywiście stamtąd jest Pamiętaj: "Mod widzi więcej..."

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/25/2006 4:28:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamy Mam na wstępie kilka pytań: kiedy trenowałeś u Marcina? Jak dawno temu i przez jak długo? To dość istotne. Co do podejścia Krzyśka do pieniędzy - wskaż post, w którym coś takiego mu jednoznacznie zarzucałem. Od początku twierdzę, że to sprawa o wiele bardziej prestiżu i ambicji, niż pieniędzy. Taka jest przynajmniej moja opinia. Co [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2007 12:19:11 AM Liczba szacunów: 0
  • zarejestrowalam sie, ale czytam sobie dalej C/S i sfd, to co mnie interesuje

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2007 7:25:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Mengistu c'est la vie tylko nie rozumiem dlaczego podales linka gdzie przez pol minuty jest pokazany Imi Lichtelfeld i Gaby Noah wspol-tworca IKMF ten sam czlowiek ktory byl na moim filmie :) trenujac w IKMF i nie wiedzac kim on jest to jest smieszne bo nawet konkurencja jak to nazwales Stowarzyszenie Krav Maga Polska wykorzystala material do [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2007 2:25:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Mengistu c'est la vie tylko nie rozumiem dlaczego podales linka gdzie przez pol minuty jest pokazany Imi Lichtelfeld i Gaby Noah wspol-tworca IKMF ten sam czlowiek ktory byl na moim filmie Bardziej chodziło mi o pokazanie nowego wywiadu z Marcinem Michalikiem dla portalu Gazety Wyborczej. trenujac w IKMF i nie wiedzac kim on jest to jest [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2007 4:32:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Puchatek83 - Nie przeginasz czasem? Bicie braw jest po to żeby oddać szacunek instruktorowi, że czegoś nas nauczył. Tak przynajmniej ja to teraz odbieram (jakaś tradycja ich chyba). Na początku dziwnie się z tym czułem ale teraz w sumie mi to wszystko jedno, przyzwyczaiłem się... i to że bijemy brawa nie znaczy, że jesteśmy c.i.p.y Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2010 11:26:02 PM Liczba szacunów: 0
  • ryan200 - Idź Pan w c.h.u.j z tymi swoimi wywodami. Ciekawe co sam ćwiczysz, bo jak na chwilę obecną to Cię wyobraźnia strasznie ponosi... Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-10-03 17:57:05

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2010 5:56:43 PM Liczba szacunów: 0
  • SawikSW = tuba propagandowa IKMA w dziale C/S... A może "Sawik" = Sawicki?

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2011 1:15:44 AM Liczba szacunów: 0
  • BARDZO MI CHCECIE POMOC !!! DOBRA NIE WAZNE STARALES SIE A ZE Z CIEBIE C.I.E.C. I PEWNIE NIE UMIESZ POMUW WIEC Pi.e.r.d.o.l.i.s.z. glupty MASZ RACJE SPROBUJE NA INNYM FORUM MOZE TAM MI POMOGA YO

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 11/14/2004 2:30:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Beznadziejne przypadki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tu treść ulotki ALLERTEC® WZF (Cetirizini dihydrochloridum) tabletki powlekane 10 mg Skład: substancja czynna: dichlorowodorek cetyryzyny 10 mg substancje pomocnicze: laktoza, celuloza mikrokrystaliczna, skrobia kukurydziana, poliwidon 25, stearynian magnezu, skrobi glikolan sodu, dwutlenek krzemu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 6/1/2007 12:18:57 PM Liczba szacunów: 0
  • SKŁADNIKI ODŻYWCZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Takie same jak wołowina lub inny rodzaj mięsa + jajko. Choć lepszą strawność mają w/w produkty ugotowane, a nie surowe 2. A przyznam szczerze, że nie wiem dokładnie. Jeżeli chodzi o ilość czystego mięśnia to jest liczona raczej w xxx g/m-c Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2008-12-02 18:08:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16690 Data: 12/2/2008 6:06:07 PM Liczba szacunów: 0