SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Trafność typów: Spontan: 6/6 - brawo! BakuS1: 2/6 pugu: 5/6 pinecone85: 5/6 to0mi: 4/6 zbiger: 4/6 Klimson: 4/6 spyderix: 3/6 ToMeK_88: 4/6 Robert c: 2/6 Kilbian: 4/6 sovq: 3/6 Weasley: 4/6 Marian.B.: 4/6 baldhead: 4/6 paabloo: 4/6 CINS: 3/6 Narwaniec: 3/6 baby: 2/3 (bo tylko tyle typowała... ) Ellessar: 1/6 2.6.12: 2/5 tankman: 3/6 RedOctane: [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5826 Data: 8/28/2005 1:33:53 PM Liczba szacunów: 0
  • SŁOWACJA - 2004

    Post
    Galeria Zdjęć

    Słoacja z powodu braku dostępu do morza ma bardzo dobrze rozbudowaną sieć kompleksów basenów. W kompleksach tych znajdują się baseny termalne, w których temperatura wody dochodzi do 40-45 stopni C.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 8/31/2004 10:22:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak ćwiczyć i kiedy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa, spalanie tłuszczu Staż treningowy na słowni : 2 m-c Uprawiane inne sporty : Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : - Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 5/24/2009 11:38:56 AM Liczba szacunów: 0
  • OTOSKOP RIESTER

    Post
    Targowisko

    Fajny ale w tej cenie wymiata otoskop Kawe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 5/31/2014 11:36:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam troche supli i pare pytan :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    te pytania to nie są odp. na Twoje pytania tylko moje przemyślenia, na dole zamieszczę odpowiedzi na Twoje pytania. 1. kreatyna standardowo <- rano; po treningu; 2. gainer <- jesteś chudy, dodawaj do posiłkow, po treningu, możesz mieszać z mlekiem lub wodą; wybierz wodę, albo pół na pół 3. arginia <- jaka forma? z vitalmaxu? jeżeli tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 10/16/2006 10:36:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Hst do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I cykl 15 pow. 2 tyg. treningu. trenujesz jednym planem wszystkie 4 mikrocykle, a nie tylko 15-tki a)nogi Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach 2x Uginania nóg w leżeniu 1x - wywal Wspięcia na palce w staniu 1x reszta ok b)Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu skos w dol 2x Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej - głową w górę 2x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 12/26/2005 12:50:15 PM Liczba szacunów: 0
  • ile kosztuje profil 40x40x2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A:Ceownik(Profil otwarty) B:Kątownik(Profil otwarty) C:Dwuteownik(tregra)(Profil otwarty) D:Profil kwadratowy(zamknięty) E:Teownik(Profil otwarty) F:rura Na złomie profile zamknięte chodzą po ok. 4,5zł kg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10332 Data: 11/11/2008 10:08:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Za Niski estradiol??

    Post
    Doping

    miesa jem z 1kg dziennie, 10 białek jaj, ser na kolacje z rybką wegli ok 400 g nie moge ogarną c co sie dzieje?? nigdy nie łapałem jakoś duzo wody zwsze prawie wszystko zostawało...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 4/14/2014 11:39:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Za Niski estradiol??

    Post
    Doping

    wit c w takiej dawce powinna prostować sprawę z kortyzolem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 4/14/2014 11:45:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Start od Zera ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jak jazda samochodem(masz prawko?) Jedziesz długo na 4 biegu-potem zwalniasz bo silnik się zagrzał i jedziesz na 2 biegu. Kiedy chcesz znów przyspieszyć-to jaki bieg wrzucasz??Od razu 4 czy może najpierw 3-potem 4 ?? Dlatego po przerwie lepiej zacząć z dolnego "C"

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 4/17/2007 12:14:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Sylwester na Bombie

    Post
    Doping

    Najgorsza sprawa jak odpala się 'nieśmiertelność' jak w jakiejś grze... To dopiero są problemy ... Można sobie nieźle życie zje**ć. A i wylew, zawał itd. wszystko mozliwe hehe ... NA bombie lepiej nie pić...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9119 Data: 12/3/2007 10:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • pelcu16/ Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Postanowiłem sam ułożyć trening dostosowany do ćwiczeń w pokoju do dyspozycji sztanga łamana i sztangielki prosze o ocene 1.Sto pompek 5 seri 2 serie na 3 taboretach 2 serie z nogami na podwyższeniu i 1 seria normalne klasyczne pompki 2.Wyciskanie sztangi zza głowy 3.Unoszenie sztangielek na boki 4.Przysiady 5.Wspięcia na palce 6.Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 8/25/2010 1:54:39 PM Liczba szacunów: 0
  • pelcu16/ Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Drugi dzień treningu nie mogłem się doczekać i w końcu się doczekałem i go wykonałem nie było aż tak źle trening się troche zmienił bo wywaliłem z niego ściąganie drązka bo wyciąg się z***ał ale ogólnie to ok po treningu obowiązkowo 10 minut aerobów w postaci chodzenia z kijkami do nart i czasami biegnięcia wykonywałem to w terenie górzystym bo za [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 9/21/2010 6:04:13 PM Liczba szacunów: 0
  • pelcu16/ Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień czwarty trening hst z biedą wykonany ale wykonany chyba za duże ciężary obrałem i nie wiem co będzie dalej czas pokaże może damy rade dziś jedzenie do dupy zjadłem pizze i batonika ale cóż zrobić na treningu zero motywacji po 1 seri martwego ciągu miałem zrezygnować z treningu ale nie ma c***a nie poddam się po wyciskaniu na ławce się [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 9/23/2010 6:18:16 PM Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie - pomoc

    Post
    Doping

    ***Odblokowanie, terapia pocyklowa*** http://www.sfd.pl/temat247834/ - odblokowanie czyli łagodny powrót do normalności by marek.c http://www.sfd.pl/temat132957/ - wszystko o odblokowaniu by Uriel http://www.sfd.pl/temat275356/ - odblokowanie PCT by n3x1983 mysle ze tu trzeba szukac%-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 8/23/2012 9:18:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketony powinny być dopiero po 6 dniu. Masz problem z jelitem jak 2 dni bez kloca. Witamina C w proszku 10 - 20g ok. Powinna pomoc. Adaptacja trochę trwa musisz to przejść zmęczenie zły nastrój to standard wytrzymaj. Wegli do 60g netto czyli kilo warzyw niskie ig i 1 banan dojrzaly.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 1/3/2019 11:22:32 AM Liczba szacunów: 0
  • ST+Storm+Saa ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do działu DOPING gainer, białko to uzupełnienie diety, na SAA powinieneś mieć opanowane w 110% Po cyklu odblik + możesz pojechać na kreatynie, najlepiej mono. A tak poza to poczytaj art. Pana Marka C. o "powrocie do normalności" po cyklu. IMO nie masz wiedzy na SAA DIETA + S+S ci wystarczy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 5/10/2008 3:20:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Kochana TVP

    Post
    Piłka Nożna

    oni to jak psy ogrodnika q.... rozumiem juz dlaczego polsat,tvn o c+ nie wspomne, nie moga nadawac tego meczu. Bo prawa kupila tvp. pytam wiec po kiego h....,skoro meczu i tak nie daja. jak maja nas szanowac w europieskoro sami sie nie szanujemy

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7197 Data: 7/27/2004 3:25:47 PM Liczba szacunów: 0
  • do pumy - temat nr 67 ;d

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze na siłowni, nie ma szans na podwójnie dzielony. Mam sztangielki w domu, ale obciażenia tylko 20 kg (łącznie), więc raczej odpada. Zreszta o 17 chodze silke a wczesniej ani poźniej nie da rady. raczej widział bym inne twoje wariacje tutaj. coś z superseriami, mocnego ;). DCO do kapturów pytałem raczej tylko o nie, na reszte czworobocznego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 12/17/2008 10:55:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, Aktualne badania: Kolejne 12 tygodni - 750mg enan tygodniowo oraz 300mg master ace tygodniowo. 500uj 2 x w tygodniu 1/4 Ari x 2 w tygodniu. ( Estro trochę zbite) Albo za dużo Ari albo master troszke też zbił. Aktualnie pierwszy tydzień leci mostek 500mg enan e7d ( na dwie dawki). Woda 6 litrów dziennie. Waga 105kg Suplementacja : : Q10 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 12/22/2021 8:10:18 PM Liczba szacunów: 0