c

Są pasjonaci Sztuk Walk i biznesmeni robiący na SW kasę.Pośrodku cała reszta stanowiąca większość,czyli ludzie łączący pasję do SW z koniecznością zarabiania pieniędzy.Jedni są bardziej pasjonatami kosztem zawartości portfela,inni kosztem mniejszej ilości czasu na trening mają więcej zer na koncie.Zwykły Ying Yang,c'est la vie.W którym miejscu [...]

Zgadza się. Produkty pokroju suszone owoce jak i wafle ryżowe stanowią kiepskie źródło odżywcze, gdyż są wysoce przetworzone. Posiłki generalnie są ubogie odżywczo, brakuje w diecie wit.C, wit.E, wit.A, omega-3, potasu mogłoby być więcej. Rzeczywiście ten serek wiejski na noc to słaba opcja.. w dodatku produkt o niskim indeksie sytości może [...]

File Transfer: Unavailable Unfortunately, the link you have clicked is not available. The file has most likely exceeded its allotted bandwidth or has been removed by the original sender or a recipient. ile ten plik tam był pare godzin ? przeciez w takim tępie nie da sie go sciagną c poddaje sie ale i tak wielkie dzięki za chęci moim zdaniem [...]

tricepsy po klacie i po barkach Jak koniecznie szukasz osobnego dnia na ramiona, to spróbuj: B - przy 4 dniach treningowych poniedziałek - bicepsy i tricepsy wtorek - nogi środa - wolne czwartek - klatka piątek - wolne sobota - plecy i barki niedziela - wolne lub poniedziałek - bicepsy i tricepsy wtorek - wolne środa - nogi czwartek - klatka i [...]

Fans, rozumiem zawód i wk..w, że pomysł z przeznaczeniem nagród konkursowych na pomoc dla Jawora nie wypalił, ale zachowaniem w stylu "zabieram zabawki i idę do swojej piaskownicy" nie pomagasz tej akcji. Rozkręciłeś coś fajnego, temat pomocy dla Jawora na forum powstał dzięki Tobie i dzięki Tobie wielu forumowiczów się dołożyło do zbiórki, a Ty [...]

Sorki za zamieszanie ;] Chce redukowac, naczysie rzezbe sobie poprawic. A z tymi masowymi to chodzilem tak narazie bo nie mialem lepszego pomyslu na trening ;) Nie wspomnialem jeszcze ze moja silownia nie jest czynna w niedziele i swieta (wspaniala silownia przykoscielna;P). Pozdrawiam wszystkich chcacych doskonalic siebie;] c'est la vie ]:->

Dzieki za rade. Chetnie wysle Ci na maila dokladniejsze dane w celu indywidualnej konsultacji. Nie chce zasmiecac tego great posta ]:-> c'est la vie ]:->

Witam. Wlasnie jestem na etapie II cyklu (grupy VI) - tym przeostrym. Ten plan jest swietny, zwlaszcza serie laczone i superserie przypadly mi do gustu. Jestem w 2 tygoniu i dopiero teraz przypomnialem sobie o " NA KONIEC STRETCHINGPO 2 POGLĘBIENIA KAŻDEGO ĆWICZENIA" -> niebardzo wiem jak wykonywac te poglebienia. Kolejna [...]

dzieki wielkie ----> postaram sie :P c'est la vie ]:->

Jeśli mogę to odrazu się opiszę po krutce: 1.trenuję już 2-3 lata z większymi kidys przerwami , ale teraz staram się systematycznie. Ostatnio mialem przerwę 3 miesiące bo się ożenilem i trochę mnie przybylo i żona mnie goni na silkę! Ostatni okres treningu mialem 9 miesiecy. 2.trenowalem 4-5 razy w tygodniu pon,czw - klatka i [...]

To sie wlasnie nazywa jednoczenie Polakow na obczyznie... "Nie mow do mnie koles pedale"... "juz powiedzialem, trzymaj morde krotko, bo..." Nic dodac nic ujac!!! Kurcze wystarczy sobie poczytac troche posty z londynek.net zeby zorientowac sie w sytuacji i przy 300f czego naprawde Ci zycze bedziesz potrzebowal naprawde duzo [...]

Z drugiej strony jeżeli Pudzian faktycznie posiadałby ogromną moc , której nie chce pokazywać w kwalifikacjach, to mógłby zrobić tych powtórzen 5 ,chociazby z tego wzgledu, żeby było parzyście do poprzednich konkurencji xDDDD niestety zaliczył tylko 3 ;C

Tak już jest na tym świecie.. nic za darmo... ;C

chcecie mojej rady ? Najlepiej dać sobie spokój z tym oczekiwaniem wyników i śledzeniem na siłę stron czy for internetowych. Lepiej wyjść sobie np. na browara i wrócić wieczorem jak już będą wyniki. I to samo tyczy się dwóch pozostałych dni. Szkoda czasu na siedzenie przed kompem. C U wieczorem :)

Niektorzy to takie glupoty pieprza ze szkoda gadac a ty 04mike nie pisz glupot ze big C jest nasilniejszy bo jesli by trzeba bylo wybrac zawodnika ktory podnosi na raz ciezar maxymalny to w trojboistach trzeba by bylo ich szukac , mariusz jest w swoim sporcie mistrzem i to sie liczy. masti dobrze piszesz Zmieniony przez - Machuu w dniu 2009-10-04 [...]

mam na myśli trening A i B (C jest nie potrzebny) czyli: pon A ciężko sr B lekko pt A ciężko pon B lekko sr A ciężko pt B lekko

Do c***a !!! Nadal niemam a czekam już pół roku

Zimno, że zdechnąć idzie, ale trzeba się poświęcic :D Bodajże ponad -5*, teraz mnie katar wykończy, także licze chociaż na nagrodę pocieszenia %-) Zmieniony przez - Slowian223 w dniu 2013-03-25 21:23:44 Dostaniesz od Hi Tec'a witaminę C i firmowy koc ;-)

Wywiad z Irokezem: najnowsza "Szklana Szczęka Ekstra " na mmarocks Edit. Lightweight bout: George Sotiropoulos vs. Dennis Siver Wszyscy liczą na łatwe zwycięstwo George Sotiropoulosa...dobre bjj, walka na swoim terenie, jego kibice....A co sądzi o całej walce jego rywal, Dennis Siver ?? Poniżej tłumaczenie Gogolino+moje Mówi,że [...]

Anar dobrze gada - rozejrzyj sie ilu jest p.o.s.t.o.j.e.b.c.o.w Ja tesh sieniestety do nich zaliczam - ale jak to sie gada z kim sie zadajesz tym sie stajesz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij