SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • NOWA LINIA HOME - 2011

    Post
    Marbo

    Kolejna ławka z linii Home podmieniona - jest to najtańsza ławka prosta do wyciskania. Jedyny sprzęt w takiej cenie: - gięte profile - możliwość montażu akcesoriów - pokrętła dociskowe - gumowe osłony na stojaki - rozstaw 110cm Ławka prosta ze zintegrowanymi stojakami MH-L006 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 5/9/2011 10:19:43 AM Liczba szacunów: 0
  • NOWA LINIA HOME - 2011

    Post
    Marbo

    Kolejna ławka z linii Home podmieniona - jest to nowa konstrukcja, która zastąpiła starą ławkę prostą z szerokim rozstawem :) - gięte profile - możliwość montażu akcesoriów - pokrętła dociskowe - gumowe osłony na stojaki - rozstaw 110cm - regulowane położenie siedziska i oparcia względem stojaków - regulowana wysokość stojaków Ławka regulowana ze zintegrowanymi stojakami MH-L007 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-szeroka-l007.html

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 5/9/2011 4:35:53 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWA LINIA HOME - 2011

    Post
    Marbo

    Kolejna ławka z linii Home podmieniona - jest to najprostsza i najtańsza ławka w ofercie - prosta MH-L009 - gięte profile - grubsza tapicerka - gumowe wykończenia nóg - ścięte siedzsiko Ławka prosta MH-L009 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-l009.html

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 5/10/2011 4:40:47 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWA LINIA HOME - 2011

    Post
    Marbo

    Dziś kolejna zmiana - MH-L010: Co zmienione ? - nowa tapicerka - gumowe stopki - zmieniona wysokość gąbki na nogi Ławka rzymska MH-L010 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-rzymska-na-brzuch-l010.html

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 5/12/2011 2:35:57 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWA LINIA HOME - 2011

    Post
    Marbo

    Dziś kolejna zmiana - MH-L004: Co zmienione ? - nowa tapicerka Ławka prosta-skośna MH-L004 http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-skosna-l004.html Zmieniony przez - MS-Michal w dniu 2011-05-13 12:10:14

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8609 Data: 5/13/2011 12:09:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepiej wykorzystac okres wrzesien-marzec

    Post
    Doping

    OiL myśle ze koega tutaj wyjasnił... SOG też mnie wku***a że za kazdym razem gdy czy ja czy ktos inny pisze posta znajdzie sie jeden lub dwuch kretynow ktorzy napisza jakieś *******ni**e dwa zdania i post do dupy aż sie rzygac chce... Sam mam taki problem z tym że ja waże zawsze w granicach 78-80 czytając kolege doszedłem do wniosku ze tez coś zapie***ole bo już przestałem rosnać wiele miesiacy temu mimo ze cwicze czesto. Przestałem nawet pic i palić tylko po to zeby nie ryć sie psyhicznie nastepnego ranka na kacu że cwiczylem ostro i wszystko poszło sie je**ć.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 8/8/2009 2:54:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak zacząć z... alkoholem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh jaki ciekawy temacik najlepiej to isc z kumplami na impre albo wyruszyc na wycieczke i raz na jakis czas sie zapi......c ale nie co tydzien tylko nie wiem co 5 miechow bo pozniej wstret jest

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9710 Data: 4/18/2008 8:36:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Osłabienie i zmęczenie organizmu - suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitaminy olimpu raz dziennie (weź megacapsy). do tego propolis, echineacea, vit c z bioflanoidami, cynk. możesz dokupić glutaminę jak masz szmal. omegi jak najbardziej. u mnie sprawdza się citrosept.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2/3/2007 2:54:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.jajecznica(3jaja) smażona na oliwie z oliwek , kromka razowego z nasionami, garść orzechów włoskich, płatki owsiane 50g + troche mleka, 1tab tranu, vita miner, witamina c 08:30 2.makrela wędzona lub śledz 200g, grahamka 60g, sałatka, jabłko 12:00 3.pierś 250g, 50g ryż biały basmati, 150g kapusta kiszona lub surówka własnoręcznie zrobiona np dziś jadłem taką (sałata lodowa, ogórek, pomidor, ser feta, jogurt naturalny)16:00 TRENING*** 17:00 4.pierś 250g, 100g ryż biały basmati, banan 19:00 5.twarog półtłusty 100g + duża łyżka jogurty naturalnego 22:00 SEN 24:00 Coś takiego może być? dzięki. Zmieniony przez - eks997 w dniu 2013-02-24 21:29:09

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2/24/2013 9:28:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Kara dla Kałwy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    vanderlei:(a moze lepiej powiem to tak jak ty bys zaczal, po twojemu czyli vandergei:)lizusie? W przeciwienstwie do ciebie nie wchodze w dupe bez wazeliny co drugiej osobie i nie staram sie byc ql za wszelka cene co ty robisz i co robisz po chamsku. Swoim postem dales kolejny przyklad, ze jestes szczeniakiem nie potrafiacym sklecic zdania bez "o/d/p/i/e/r/d/o/l sie" , "k*********quot; , "c/h/u/j" itd. Jestes PRYMITYWEM I GOWNIARZEM mimo 21 lat na karku. Co do ksiedza Rydzyka to zle trafiles bo goscia nie znosze a frajerem jestes ty. W dodatku czlowiekiem bez szans na kobiete w prawdziwym zyciu i dlatego wrzucasz 2000 fotek kolezanek z inetu. Biedne, male, onanizujace sie dzieciatko zagubione w wielkim swiecie. Text ktory wkleilem byl(jak napisalem wczesniej) jednym z conajmniej KILKUDZIESIECIU twoich chamskich zachowan i nie udawaj swietoszka brzdacu. Jesli moglbym byc "regulaminowcem" to zbanowalbym ciebie, kalwe i jagnika na poczatek za chamstwo a pozniej poprosilbym Moderatorow zeby zrobili z tego Kulturalne Sportowe Forum Dyskysyjne a nie Chamskie SFD. Bo takie teraz jest a wiekszosc uzytkownikow i moderatorow ma to centralnie gdzies. Dlatego SFD jesli Mateo czegos nie zmieni upadnie bo ludzie przeniosa sie(juz to robia) gdzie indziej majac dosc gowniarzy. MATEO: mam nadzieje, ze SFD schamilo sie maksymalnie tylko przez to, ze nie masz czasu zeby tu zrobic porzadek.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 8673 Data: 3/22/2002 10:19:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Pro Long Protein - doskonałe białko na dzień i na noc NOWOŚĆ !!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Optymalne pory stosowania Pro Long Protein™ Pro Long Protein™ będzie idealnym białkiem nocnym, chroniącym nasz organizm przed destrukcyjnym działaniem głodu w trakcie kilkugodzinnego odpoczynku, zapewniając w tym okresie stałą, regeneracyjną podaż aminokwasów. Pro Long Protein™ będzie doskonałym źródłem protein w okresie po treningowym, na długo gwarantując niesłabnącą podaż aminokwasów, niezbędnych do regeneracji uszkodzonych w trakcie intensywnego treningu mięśni. Synergizm działania dwóch, wysokiej jakości, źródeł białka zastosowanych w Pro Long Protein™ czyni z tego produktu elitarną odżywkę, która z powodzeniem może być stosowana przez najbardziej wymagających konsumentów. Dla kogo dedykowany jest Pro Long Protein™? Preparat przeznaczony dla wszystkich osób wykazujących zwiększone zapotrzebowanie na wysokiej jakości białko. Szczególnie polecany osobom dążącym do maksymalnego nasilenia procesów regeneracji obciążonych treningowo struktur mięśniowych, a także do stymulacji szybkiego rozwoju beztłuszczowej masy mięśniowej i siły. Będzie, zatem, dedykowany sportowcom wyczynowym, ale i wszystkim osobom ćwiczącym rekreacyjnie. Doskonale nadaje się dla zawodników dyscyplin wytrzymałościowych, sportów walki i sportów siłowych, w okresie przygotowawczym, jak i przedstartowej redukcji wagi ciała. Pro Long Protein™ jest również idealną alternatywą posiłku, wchodzącego w skład zbilansowanej diety, dla osób z nadwagą, chcących pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz dla osób prowadzących aktywny, sportowy i zdrowy tryb życia, jako dodatkowe źródło białka pozytywnie wpływające na regenerację mięśniową organizmu. Pro Long Protein™ idealnie współgra z… W celu maksymalnego zwiększenia przyrostów wysokiej jakości masy mięśniowej sugeruje się łączenie, w okresie po treningowym, niniejszego preparatu z odżywką węglowodanową CARBONOX oraz z chelatem kreatynowym magnezu MAGNA POWER™ (CREATINE MAGNA POWER™). Znamiennym suplementem wykazującym synergizm działania będzie również podana przed treningiem L-arginina w postaci ARGI POWER™ 1500 MEGA CAPS® lub AAKG 7500 Extreme Shot®. W celu maksymalizacji redukcji tkanki tłuszczowej zaleca się łączenie, w okresie przed treningowym, Pro Long Protein™ z wybranym produktem termogenicznym (Thermo stim™, Therm Line® forte, Therm Line II®) lub psychostymulującym (EXTREME Speed® Shot) i L- karnityną (L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT™). Sposób użycia: 1-3 porcji dz. – szczególnie przed snem i po przebudzeniu, a także pomiędzy posiłkami lub/ i po treningu. 1 porcję preparatu (40 g – 140 jednostek = 3,5 miarki lub 7 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °170ml wody. Składniki: 96% Slow & Fast Protein Blend (micelarna kazeina, koncentrat białek serwatkowych), aromaty, kwas jabłkowy – regulator kwasowości, sukraloza, acesulfam K - substancje słodzące; guma ksantanowa – substancja zageszczająca; 0,03% witaminy (kwas L-askorbinowy - wit.C (4 mg - 5%*), octan dl-α-tokoferylu - wit.E (0,6 mg - 5%*), nikotynamid – niacyna (0,8 mg - 5%*), D-biotyna (2,5 μg – 5%*), octan retinylu - wit.A (40 μg - 5%*), D-pantotenian wapnia - kwas pantotenowy (0,3 mg - 5%*), chlorowodorek pirydoksyny - wit.B6 (0,07 mg - 5%*), cholekalcyferol - wit.D (0,25 μg - 5%*), kwas pteroilomonoglutaminowy - foliany (10 μg - 5%*), monoazotan tiaminy - wit.B1 (0,05 mg - 5%*), ryboflawina -wit.B2 (0,07 mg - 5%*), cyjanokobalamina - wit.B12 (0,13 μg - 5%*)), barwniki: koszenila (dla smaku truskawkowego, truskawkowo-kiwi, wiśniowego, wiśniowo-bananowego), E150c (dla smaku toffi, czekoladowego, ice coffee, kawowego, capucino, orzecha laskowego, tiramisu). * - ZDS procent realizacji zalecanego dziennego spożycia, w porcji (40 g). Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-07-30 11:48:20

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7548 Data: 7/30/2010 11:47:10 AM Liczba szacunów: 0
  • spadek poziomu testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tez miałem mały poziom tescia, nawet byłem w jakiejs tam poradni nefrologicznej i wyszło mi, ze poziom jest niski ale to chyba przetrenowanie było, teraz to c*** wie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 10/23/2010 9:54:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase+siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    The effects of red bull energy drink on human performance and mood. Alford C, Cox H, Wescott R. Psychology Department, University of the West of England, Bristol, United Kingdom. The effects of Red Bull Energy Drink, which includes !!!taurine!!!, glucuronolactone, and caffeine amongst the ingredients, were examined over 3 studies in a total of 36 volunteers. Assessments included psychomotor performance (reaction time, concentration, memory), subjective alertness and physical endurance. When compared with control drinks, Red Bull Energy Drink significantly (P < 0.05) improved aerobic endurance (maintaining 65-75% max. heart rate) and anaerobic performance (maintaining max. speed) on cycle ergometers. Significant improvements in mental performance included choice reaction time, concentration (number cancellation) and memory (immediate recall), which reflected increased subjective alertness. These consistent and wide ranging improvements in performance are interpreted as reflecting the effects of the combination of ingredients. pij na zdrowie :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2/17/2005 10:31:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Pałka Teleskopowa (Baton) Kilka Pytań Pomocy!!

    Post
    Sztuki Walki

    W przypadku batona sprawa jest dość złozona. Zgodnie z ustawą o broni i amunicji, a dokładnie Art. 4., ust.1, pkt. 4 lit. a baton to broń biała 1. Ilekroć w ustawie jest mowa o broni, należy przez to rozumieć: 1) broń palną, w tym broń bojową, myśliwską, sportową, gazową, alarmową i sygnałową; 2) broń pneumatyczną; 3) miotacze gazu obezwładniającego; 4) narzędzia i urządzenia, których używanie może zagrażać życiu lub zdrowiu: a) broń białą w postaci: - ostrzy ukrytych w przedmiotach niemających wyglądu broni, - kastetów i nunczaków, - pałek posiadających zakończenie z ciężkiego i twardego materiału lub zawierających wkładki z takiego materiału, - pałek wykonanych z drewna lub innego ciężkiego i twardego materiału, imitujących kij bejsbolowy, b) broń cięciwową w postaci kusz, c) przedmioty przeznaczone do obezwładniania osób za pomocą energii elektrycznej. Teoretycznie więc na posiadanie takiej broni białej powinno sie posiadać stosowne zezwolenie. Jenakze z drugiej strony pytanie brzmi co to znaczy: "z ciężkiego i twardego materiału" ? Wg jakiej próby ma być określana twardość tego materiału i ile ma wynosić ? To samo jeżeli chodzi o ciężar, czy mówimy o kg czy g ? I jaki to materiał jest ciężki ? Stal ? Ołów ? Kamień ? Ja osobiście jeszcze znam jedną odskocznię od tego przepisu. Jako licencjonowany POF uprawniony jestem do używania pałki wieloczynnosciowej, a baton zaliczany jest własnie do tego rodzaju pałek. Przy okazji. Nie problem jest kupić pałkę i ją nosić. Problem zaczyna się gdy trzeba nią "robić". Osoba mało wprawna moze zrobić sobie krzywdę lub utracić pałkę i oberwać sama ta pałką. Zmieniony przez - IKSROJAP w dniu 2008-10-06 23:55:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11314 Data: 10/6/2008 11:53:57 PM Liczba szacunów: 1
  • ocena zdjec ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spróbuj CTRL+C, CTRL+V.... :) Umiesc na YouTube'a i potem wrzuc tutaj :)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12939 Data: 11/5/2008 7:39:13 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 135 - wyniki i dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    s******lać z moimi cytatami xD to łażenie jak małpa żałosne w c***, dawno powinien soccera na pape przyjać ***ać ot co

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6953 Data: 9/25/2011 6:31:32 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zrobic jajecznice by zrobic ja dobrze %-))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla mnie (tak jak w profilu) low carb to cudo:p czytalem post marka c o smazeniu i mam mieszane uczucia w sumie czy robie dobrze smazac na masle, moze by wypowiedzial sie jakis specjalista-qazar,ellis mile widziani:>

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16301 Data: 1/30/2007 9:23:44 PM Liczba szacunów: 0
  • chondromolacja rzepki

    Post
    Inne dyscypliny

    Koniecznie umów się na wizyte do ortopedy. Poczytaj w necie opinie o lekarzach i wybierz jakiegos solidnego. Ja aktualnie zaczelam brac opokan artro z glukozamina, wit.C i wyciagiem z kadzidłowca - badania wykazały, ze roślina ta posiada własciwosci przeciwbólowe, przeciwreumatyczne itd Studiowalam ogrodnictwo, więc troszke zaczelam sie interesowac naturalną metodą leczenia. Pomaga również herbata z imbirem i miodem :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2/16/2012 11:55:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W celu przyspieszenia regeneracji spróbuj po treningu łaźnię rzymską (saunę parową). Wymyślili to Grecy, a rozpowszechnili Rzymianie. Warunki panujące w łaźni są idealne do odprężenia i odpoczynku. Temperatura ok. 40 - 45 st. C i prawie 100% wilgotność powietrza. Można sobie usiąść i wolno głęboko oddychać, ale lepiej wolno spacerować (im wyżej tym wilgotność jest większa). Masz wrażenie że nie oddychasz powietrzem, a płuca napełniają się wodą, ale po kilku wdechach pełne rozluźnienie. Najważniejsze działanie łażni rzymskiej to lepsze ukrwienie mięśni, pobudzenie organizmu do wydalania toksyn i szkodliwych związków przemiany materii oraz nawilżenie i oczyszczenie skóry. Korzystam z tego po każdym treningu chociaż mam do wyboru obok saunę fińską. Polecam. maf

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2/12/2003 12:21:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam i proszę o pomoc panowie szlachta

    Post
    Odżywki i suplementy

    "MONO - spróbuj big zona - naprawdę dobrze działa" i chyba się skuszę , skoro mówisz że ok , też taka sama cena mi wyjdzie , a mono to mono :-) BCAA - czyli przed treningiem , a po już nie ? nie wiem czy się wyrobie z monetą ale może EAA po treningu . BETA- OK Gainer 1 albo 2 w tygodniu , to raczej w razie sytuacji , kobiety mają okres i mieszają o %-) sam się zastanawiam czy brać zawsze banan i snikers to samo zrobi .}:-( a smakuje . CWS - jest w dużych puszkach bo mi wyświetla same saszetki ? a korzystam z cissusa fitmaxowego, musisz się rozejrzeć - no właśnie czy to da się jeszcze kupić a jak nie to ten kolegen z TRECA da rady , czy masz jakiś pomysł .? bcaa- jakoś grubiej d.............ć %-) ile tak żeby pokręciło a żeby ekonomia zachowana była . WINCOL "jezeli chodzi o mono mozesz połaczyc przed treningówke od X-pomp z cyklem, czy nie bardzo" wolałbym bym mu na sucho przetestować , tym bardziej że teraz zaczynam cykl treningowy i taka na siłowni zabawa jest , treningi dopiero się zaczną ;-) TomQ-MAG -dzięki , wy specjalisty od MIKSTUR i ELIKSIRÓW życia bez recept więc prosiłem o pomoc %-) dziękuje z góry . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-04-05 15:30:28

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 4/5/2012 3:26:08 PM Liczba szacunów: 0