SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    olo przyeołuje cie do porzadku!!!!! oraz nie slyszalam zebym miała na czole napisane ze moja rola jest na zakupy latac/ SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 11471 Data: 9/14/2003 11:14:13 PM Liczba szacunów: 0
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    co weeźźź no do diabła ty weź no idź lepiej pranie bracie rozwieś SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 11471 Data: 9/14/2003 11:46:06 PM Liczba szacunów: 0
  • słaba płeć

    Post
    Sztuki Walki

    oloo:) SFD FIGHT CLUB A c t i O n e T e s t i O n e cl.pffff.crew. oraz łojesoooo

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 11471 Data: 9/15/2003 12:19:37 AM Liczba szacunów: 0
  • (np. kierowcy, kucharze z doswiadczeniem, nauczyciele itd.) kierowcy......mam full prawko A B C D i E a w irl z dublin bus w tamtym tygodniu poszło 270 kierowców....około 600 os wsumie mechanicy kadra i reszta..... tak wiec rynek na kierowców juz odpada....... ochrona heheheh zapomni magazyn?? za podstawe??

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 9611 Data: 3/10/2009 12:41:11 PM Liczba szacunów: 0
  • ja do tych witaminek dokupilem w supermarkecie witamine c + cynk i zestaw 27 roznych witaminek, ich nigdy za malo :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 3/27/2007 9:32:38 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie co do vitaminy C sporo osob na forum pisze ze bierze ja w duzych dawkach nawet po 2g dziennie ja biore 600mg dziennie, do 1200mg jak czuje ze "cos mnie bierze" i sie zastanawiam czy to nie za duzo, bo doraznie to pomaga, ale farmaceutka powiedziala mi ze takie dawki moga byc szkodliwe na nerki, nawet jesli teraz nie mam z nimi problemmow...? wiec jaka jest ta bezpieczna dawka?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 3/27/2007 2:53:15 PM Liczba szacunów: 0
  • 3 serie po: a. 20 brzuszków b. 20 przysiadów c. 15 wycisnięć sztangi poziomo d. 15 wyciśnięć hangli poziomo (prawa i lewa ręka) e. 10 powtórzeń-rozpiętki z hanglami (prawa i lewa ręka) f. 10 wyciśnięć sztangi-wąski uchwyt g. 10 przeniesień hangli do tyłu h. 20 podniesień hangli do góry (prawa i lewa ręka) DAJE DO OCENY :)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 4/2/2008 4:10:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam: a. Gainer- http://www.allegro.pl/item366172155_gainer_2_25kg_mega_masa_bialko_carbo_vitalmax.html b. 240 tabs kreatyny- http://www.allegro.pl/item365737783_olimp_creatine_30_mega_caps_kup_4_piata_gratis.html c. 3 razy OLIMP DeXtRo JuIcE 1 kg d. 6 razy- http://www.allegro.pl/item368747480_ostrowia_serwatka_demineralizowana_b_14_5oo_g.html Zaczynam to wszystko jeść od czerwca bo zaniedługo wyjeżdżam Szczerze to narazie robie ogólnorozwojówke a od 6 czerwca zaczynam to jeść i ćwiczyć Czekam na opinie :)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8229 Data: 5/28/2008 8:18:12 PM Liczba szacunów: 0
  • A jakie suple byscie doradzili biore bialko bcaa+glutamina witaminy+ mineraly wit c ,b6 cynk magnez kupilem spalacz alphamine ale jeszcze go nie otwarlem

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2/14/2014 12:51:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam jeszcze pytanko odnosnie witamin i mineralow .Biore rano wit c po glownym posilku wit+ min + omega 3 przed spaniem cynk+magnez+b6 .Teraz przy tak zbilansowanej diecie nie wiem czy to nie strata kasy , i jeszcze jedna kwestia spalacz alphamine mialem jutro otworzyc

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7968 Data: 2/14/2014 8:59:03 PM Liczba szacunów: 0
  • wyciskanie ww Finlandia i problem z prostowaniem rozwiązany jak Wam sie podoba??? http://www.youtube.com/watch?v=UrpC9kCuc-c

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5952 Data: 2/3/2014 10:28:42 AM Liczba szacunów: 0
  • plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A-pon B-wt C-sr W-wolne i tak w kółko ? a czy jak zrobie klatke i następny trening klatki jest za 10 dni to nie za długo troche ? Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-05-10 21:29:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 5/10/2007 9:24:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko - tak czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co z białkiem ? Warto czy nie w obecnej sytuacji? ;) Dodam też że suplementuje się Vitapakiem, OMEGA-3 i czasami samą wit.C :) Zmieniony przez - drabek9 w dniu 2016-11-22 14:19:29

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 809 Data: 11/22/2016 2:13:16 PM Liczba szacunów: 0
  • l-karni zbedny dodatek bialko samo z siebie nie wejdzie C iw bica jako takie.. wiec takie rozumowanie jest bledne bcaa i meiszanie w hormonach .. zle interpretujesz.. wplyw na insuline (jej poziom ) nie jest jeszcze ingerencja w gospodarke hormonalna (jak tak to sam cukier tez jest mega koksem) BCAA dobry supel.. ale jak jesz proszek bez konkretnej diety to .. no sam dokoncz :))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 4/12/2012 6:24:55 PM Liczba szacunów: 0
  • do maturzystów!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MATEMATYKA PODSTAWA Zadanie 1. Był wykres funkcji. i trzeba bylo wyznaczyć dziedzinę, zw f, miejsca zerowe, argumenty dla funkcji rosnącej o długości 3 i przedziały w których funkcja przyjmuje ujemne wartosci Zadanie 2. Był wycinek koła o kącie 120 stopni z podanym r równym 3 i ten wycinek cały był rozłożoną ścianą boczna stożka. Trzeba było policzyć objętość stożka. a wiec: 2pi3*120/360=6pi*1/3=2pi 2pi=2pi*r r =1 1^2+h^2=3^2 h^2=9-1 h=2sqrt2 Pp=pi*r^2 Pp=pi V=1/3Pp*h V=2sqrt2pi/3 Zadanie 3. Trzeba było wyznaczyć odległość punktu od prostej i uzasadnić ze punkt C (-1;m) m rożne od 0 tworzy trójkąt z punktami A i B należącymi do prostej Zadanie 4. Wielomian Q(x)= 2x3 - 3x2 - 3x + d i pierwiastkiem tego wielomianu była liczba1 i trzeba było wyznaczyć d które jak dobrze pamiętam wyszło 4. a potem dla d=2 zapisać wielomian jako iloczyn wielomianów pierwszego stopnia.. Zadanie 5. był ciąg arytmetyczny 1/4(3n+1) i trzeba było wyznaczyć który wyraz ciągu ma wartość 36 3/4 a potem w przedziale do a 50 wyrazu ciągu wyznaczyć ile jest wartości całkowitych i wyznaczyć sumę tych wyrazów. Zadanie 6. była nierówność z takimi dużymi potęgami np. 2 do 32 itp. i trzeba było to obliczyć. Zadanie 7. kombinatoryki było....dwa zbiory {1,2,3,4,5} i {1,2,3,4,5,6,7} no i nie pamiętam co z tym trzeba było zrobić bo to ostatnie zadanie było i mi czasu zabrakło;/ bo robiliśmy bez kalkulatorów. Zadanie 8. był równoległobok o wysokościach h1 i h2. Ob=144 i stosunek tych wysokości 3:5 i obliczyć trzeba było boki. długości boków= 27, 45 2a+2b=144 a+b=72 h1/hi=3/5 h2=5/3h1 P=a*h1=b*h2 a*h1=b*5/3h1 a=5/3b 5/3b+b=72 b=27 a=45 Zadanie 9. Zadanie z geometrii analitycznej gdzie była podana przeciwprostokątna nie pamiętam wartości ale 24 chyba. i tg(beta)=4/5 chyba no i cos(alfa) równy jakiś tez ułamek ale nie pamiętam no i trzeba było z tego udowodnić ze trójkąt nie jest prostokątny no banał jak cholera ;d Zadanie 10. proste zadanie z funkcji kwadratowej. była podana funkcja y=(x-2)do kwadratu to wszystko i trzeba było wyznaczyć w przedziale największa i najmniejsza wartość funkcji.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 12547 Data: 3/5/2008 7:16:09 PM Liczba szacunów: 0
  • aromasin (exemestane) nie obniza. letrozole za mocno zbija estrogen zdecydowanie i rypie profil lipidowy. roid dlaczego sie obraziles na atd? jest bardzo podobne do aromasinu i w sumie jedyne co jest w nim zlego to blokowanie androgenow w mozgu. jednak to nie ma wplywu na nic oprocz nastroju/libido wiec dla kogos, kto bierze sterydy dla wynikow a nie po to, by byc super ruchaczem i nacpanym androgenami wariatem to jeden c***. musimy przede wszystkim odroznic sermy od ai. sermy czyli nolvadex, clomid sa to zwiazku podobne do estrogenow wiazace sie z receptorami estrogenowymi. dzialaja jako antagonisci i agonisci jednoczesnie w zaleznosci o jakim miejscu mowimy. natomiast ai to sa inhibitory aromatazy, czyli enzymu pod wplywem ktorego testosteron zamienia sie w estrogen ("aromatyzuje"). musimy rozroznic inhibitory odwracalne (takie jak arimidex), ktore dzialaja na zasadzie konkurencji i nieodwracalne, ktore lacza sie z aromata deaktywnujac ja (atd, aromasin, letrozole). problem z odwracalnymi jest taki, ze aromataza sie akumuluje i po odstawieniu wystepuje tzw. "estrogen rebound", czyli "odbicie" - w skrocie estrogeny kontratakuja ;) ps. don bardzo dobrze wygladasz! nie wiem jaki jest Twoj cel, ale jesli chcesz dobrze wygladac badz swiadom, ze jesli juz miales problemy dermatologiczne spowodowane sterydami musisz podwojnie uwazac i jest wysokie prawdopodobienstwo, ze one wroca (byc moze nawet z wieksza sila). szczegolna uwage musisz zwrocic na dobor srodkow i kontrole hormonow, w tym estrogenow (ktore wg. wszelkiej teorii maja polepszac stan skory, w praktyce jednak okazuja sie jednym z winowajcow problemow ze skora na cyklu i ich zbicie do naturalnego poziomu pomaga w walce z tradzikiem) oraz shbg (ktorego zwiazek ze stanem skory jest dla mnie tajemnica, ale nie podlega dyskusji w praktyce). Zmieniony przez - the666 w dniu 2011-01-16 02:22:22

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 1/16/2011 2:19:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Split 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    OK, dziekuje za odpowiedz, temat traktuje powaznie i na pewno plan rozpisze od nowa. Napisz mi prosze czy nadal sugerowac sie wytycznymi, ktore zalozylem sobie wczesniej, tj: a) Silownia 3 razy w tygodniu b) Ilość seri: na duze partie 12 serii, a male partie 8 serii. c) Ilość powtórzeń: 14-12-10-10 d) Przerwy pomiedzy seriami: ok 120sek Pon- klatka + biceps Sr- plecy + triceps Pt- barki + nogi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 1/23/2014 8:53:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziś w Poznaniu ok godz 12:00 temperatura 0 st C i troche słońca... Widzimy się jutro...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08de6161643a45ea82feb64890802b5c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4058220ced84fbba216e94a14b3b086.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 3/22/2013 4:38:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Krzyżówke ul Arcybiskupa Baraniaka i ul Chartowo Aktualnie słonecznie ale temperatura -12 st C...Do 11:00 myslę ,że się znacznie podniesie ale niestety wyglada na to ,że będzie ujemna... Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-23 06:24:50

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 3/23/2013 6:23:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Pogoda bardzo słoneczna,temperatura już sie podniosła do -7 st C...:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4705 Data: 3/23/2013 9:17:07 AM Liczba szacunów: 0