c

też sporo jak na stałą. Ale jak nie stosujesz C+BA to masz możliwość manewrowania dawką

BCAA, kreatyna, ba, kompleks witamin i minerałów, omega-3, wapń, magnez, może cynk, kompleks witamin B, witamina C, witamina a+e, może coś jeszcze na wątrobę i nerki %-)

z takich o stworkach to jak ktos lubi podwodne, to ze starych polecam Leviatan(klasyk i chyba kazdy +25lat to widzial). dark side of the moon spoko, ale to filmy klasy c, jak wiekszosc z tamych czasow w stylu sf w ktorych gral jeden z moich ulubionych aktorow Matthias Hues, bardzo znany z filmu Dark Angel z Lundgrenem. co najlepsze nie wiadomo czy [...]

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/s720x720/1525439_999506366739089_7199766904512283948_n.jpg?oh=2f1cf1434c36b057f8307dcc3548581d&oe=5515E5A8&__gda__=1426249165_7ee5a9122578be9e149db854add293a2

Zdarza się to przy odwodnieniu na zawody ,czy pokazy. Na Mr Europe 2012 w Sapri zawodnicy padali jak muchy-był to 3 dzień zawodów a u niektórych 4-5 start,temperatura 42 st C https://www.youtube.com/watch?v=OJb3QYCaEf0

Wzieli by Alinę Popę i byłoby ok-tylko faceci by troche cienko przy niej wyglądali :) https://scontent-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/1452273_674165552613873_1715359026_n.jpg?oh=e07b635c2a275ea0266a6959e59dcf84&oe=55CE15DC Na terminatorów jest troche kulturystów pro idealnie się nadajacych : Dexter posepnie wygląda-idealnie by się nadawał [...]

straszna tandeta z Jupitera zrobili... tatum i mila jak aktorzy klasy C. rozczarowałem się niestety tym filmem a liczyłem na coś fajnego.

Goraco dziś + 31 st C a jak u Was? /SFD/Images/2015/7/3/42b5a16044b540fc898306488f99b45a.jpg

dobra - koniec chorobowego, jutro do roboty %-) tak jak pisałem kilka dni temu nadgoniłem zaległości filmowe, proszę nie spodziewać się ocen nowych produkcji ;-) 'Terminator Genesis' - długo się zbierałem, żeby go obejrzeć, o ile we wczesnej fazie produkcji i w miarę czytania newsów zainteresowanie wzrastało, tak z obejrzeniem trailera i czytaniem [...]

kyriakos znowu atakuje, co on robi na pierwszym filmiku za cwiczenie, to ja nie mam pojecia %-) https://www.youtube.com/watch?v=Lm7qQIT2TRY https://www.youtube.com/watch?v=-Oqog9iP2-c

ooo - wspominałem o nowym Boyce nie tak dawno, a tu już zwiastun ero - w PL nie jest wcale lepiej, niby grudzień, a śniegu zero, temperatura jak w marcu praktycznie, nie wiem po co zmieniałem opony na zimówki %-) co do roboty to nic nie wiem, dopiero jutro się dowiem na bank, ale pewnie wigilia i sylwek wolny zrobią Fakt, póki średnia temperatura [...]

ale mnie ząb nak***ia... miałem iść na trening, a potem spać do dziewczyny, ale niestety z treningu nici, na szybko ogarniany dentysta i potem do dziewczyny. coś czuję, że mnie skieruje na wyrwanie :C ból i męka

Najgorsze uczucie to wyjsc z silowni z mysla ze moglo sie zrobic lepszy trening :c

w majówkę nadrobiłem trochę zaległości filmowych 'Skarbiec' Nicolas Cage i Elijah Wood jako policjanci chcący zrobić przekręt życia, czyli obrabować sejf bankowy. Klasa B, albo nawet C - można obejrzeć, ale bez fajerwerków. Szkoda, że Cage z biegiem czasu gra w takich przeciętniakach. 3/6 'The Walk sięgając chmur' czaiłem się na niego od dawna, [...]

luz. boze, dziewczyna sie 3h szykuje do wyjscia a ja wrzucilem spodenki, koszulke i jestem gotowy na urodziny ;c

Jak przy temacie -to taki krótki test : Jesteś początkującym-25 cm w bicku,unikałeś WF jak ognia ale teraz postanowiłeś się wziąć za siebie. Idziesz na siłownie i masz do wyboru trening z jednym z trzech trenerów (sam nie ćwiczysz, bo nie masz po prostu pojęcia co robić ): A ) sympatyczny,przypakowany gość-widać ,że się stara o formę i nie [...]

Jak przy temacie -to taki krótki test : Jesteś początkującym-25 cm w bicku,unikałeś WF jak ognia ale teraz postanowiłeś się wziąć za siebie. Idziesz na siłownie i masz do wyboru trening z jednym z trzech trenerów (sam nie ćwiczysz, bo nie masz po prostu pojęcia co robić ): A ) sympatyczny,przypakowany gość-widać ,że się stara o formę i nie [...]

oczywiscie ze karka, byl kiedys w tej samej sytuacji gdzie my(jesli zaczynamy) zna sie na rzeczy, ma swoj staz, poradzi co do miski trenigow itp. a i jeszcze cykla rozpisze %-) a laski fajno jak sobie w okolo smigaja ale ja ide na trening nie zeby patrzec na dupy tylko tyrac i patrzec w lustro miedzy seriami hehe zreszta ja i tak wygladam juz jak [...]

wiadomka, że A, chyba, że to będzie gościu pokroju Stracha z 'Pit Bulla' %-) ale w sumie można by sie pośmiać sporo, byleby mi nie wciskał jakim to naturalem nie jest https://www.youtube.com/watch?v=A1RAHqwmCE4&index=1&list=LLsLfqPTvHT79hAPWbVbGHsA B - niby wszystko fajnie, ale jednak jakieś opory bym miał C - u mnie są takie dwie panie, tzn nie [...]

Panowie-ten krótki test to przykład ,który tak mnie zaskoczył-bo gość wybrał wariant C -co mnie po prostu by nigdy do głowy nie przyszło. Stąd chciałem dowiedzieć się co Wy o tym myślicie-bo tak mnie ta sytuacja zaskoczyła . Co do zwracania uwagi-staram się nie patrzyć,bo rzeczywiście jest to denerwujące ,co niektórzy wyprawiają. Ale i tak [...]