SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie o taki spam walczyłem %-) Odblok do krety jak najbardziej, polecam witamine C :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2014 11:10:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To lipnie troche %-) Muuszee sprzedać ławeczke z obciazeniem a nikt kupic nie chce :C bo na karnet na siłke nie ma :<

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2014 8:43:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja zrobilem na slodziku i wodzie bo makro by nie pykło :C

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2014 9:18:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    31,5 masz dokładnie żeby cie nie skłamać a ty po pół roku siłki masz pół c więcej od niego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2014 4:35:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    od jutra wskakuję na c+ba+kofa z 4+. Mam nadzieję, że będzie moc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2014 10:02:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wziąłem c+ba+kofe przed treningiem, na początku mnie tak z lekka zmuliło, ale jak już wszedłem na obroty to nie mogłem przestać ćwiczyć

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2014 4:47:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    c+ba. taki suplement. tak, tam jest mono. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-31 16:49:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2014 4:49:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Machanie sztangą jest fajne ja lubię. Gorzej jak chcesz dac w piec, dajesz w piec... a nie czujesz takiego przemęczenia :c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2014 6:43:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja najlepszy trening w życiu zrobiłem na c+ba z al i kofie z 4+ :-D pierwszy raz w życiu wyrwałem 90kg na wiośle :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2014 9:41:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja najlepszy trening w życiu zrobiłem na c+ba z al i kofie z 4+ :-D pierwszy raz w życiu wyrwałem 90kg na wiośle :-P Grubo, ja cały czas na 70 siedzę przy wiośle i więcej nie da rady.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2014 9:44:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja jabłkowy z biedronki ten za 13 zł 3l bodajże :P dobry skład ma :"jabłka, witamina c"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2014 2:12:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    LOL, Pepsi Max czy Cola ZERO są smaczniejsze od zwykłej, bo przynajmniej mają jakiś posmak %-) A w zwykłych nic nie czujesz, a cukru od cholery :-D PS. DAWAJCIE MI TE PROPO NA FRYZURĘ, NAJLEPIEJ ZDJĘCIA PROSZĘ! Jutro się umówiłem u fryzjera na 11, pomóżcie k*rwa!\ Taką sobie j**nij, nie wiem jaką masz twarz, ale Eren jest zaj**isty 8-) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2014 2:17:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wlasnie wlasnie na wodzie! wpc tez bym dodal ale sie skonczylo ;c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2014 9:33:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Oride16/ Droga do 100 kg w WL/ Dziennik/

    Post
    Trening dla początkujących

    Witamina C i omega 3. Jeść. To ładnie wzmacnia układ odpornościowy. I choroby nie są takie straszne.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 13097 Data: 2/16/2008 7:54:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Oride16/ Droga do 100 kg w WL/ Dziennik/

    Post
    Trening dla początkujących

    16.02.2008 DZiś sobotni odpoczynek. O dziś się już lepiej czuję. Wczoraj na wieczór łyknąłem Wit c i gripexa i jakoś dziś to w miarę przeszło. Ale nie jest tak jak powinno. Pozdro.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 13097 Data: 2/16/2008 2:04:56 PM Liczba szacunów: 0
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam witam wszystkich tu zgromadzonych:-PP Troszeczkę zmian wprowadzam do treningów co kolejno opisze ale już mi się to podoba z racji tego, że waga z niezbyt schludnej 93 kg spadła dziś rano do 89,6kg i to mi się podoba:-D Powoli trzeba wracać do koszykówki- chociaż [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2012 7:11:22 AM Liczba szacunów: 0
  • dawaj tu relację Marcin :-) a na poprawę humoru masz dobry Facet mówi do żony: - Kochanie, przynieś mi piwo. Na to żona: - Może jakieś magiczne słowo? Facet: - Hokus pokus, czary mary, zapie...alaj po browary. A na to żona: - Hokus pokus, ence pence, zamiast c..i.p.k.i, masz dziś ręce. Na to facet: - Skoro jesteś tak pyskata, dziś ominie cie [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2012 2:20:03 PM Liczba szacunów: 0
  • ACTIVITA Master Meal - darmowe testery

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co kazdy pisze ze poszlo , omg ludzie robicie tu tylko syf.. n/c

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2007 8:04:05 PM Liczba szacunów: 0
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WTOREK13-0.7 TRENING 12.30 rozgrzewka na orbitreku 5 min NOGI 1. przysiad 5*6 rozgrzewka 20*20 , 60*20 110kg*8 , 120kg*8 , 130kg*8 , 140*7 , 150*6 cos mnie pod lopatka boli jak biore sztange na barki a na masaz i nastawienie pujde dopiero za tydz wiec nieszalalem z kg 2a. zuraw 4*8 2b. wykroki 4*8 ss 8/8*15kg , 8/8*15kg , 8/8*15 , 8/8*15kg to [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2010 8:35:13 PM Liczba szacunów: 0
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kable wychodza, na ty zdjeciu z tel wcale ich niewidac ale nawet na nogach juz powychodzily praktycznie wszedzie ale co z tego jak tlusto na brzuchu solaros bialka tak staram sie trzymac 3,5g/kg czasami troche wiecej wyjdzie czasami troche mniej, pije proszek zasadowy do tego lykam sporo oslonek na watrobe hepargen eseliv i cala garsc [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2010 8:45:43 PM Liczba szacunów: 0