SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • 02-04-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta białko - 223,6g ww - 194,4g tł - 95,8g kcl - 2533,3 Suplementacja w trakcie dnia Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-TEc C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g środa - nogi + barki W skrócie - wczorajszy dzień był mega fajny pod względem treningowym. Pomimo znacznych [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 17921 Data: 4/3/2014 10:07:43 AM Liczba szacunów: 0
  • a jakie to som środki? Wit c

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2016 11:02:17 PM Liczba szacunów: 1
  • I POSIŁEK (7:00) płatki owsiane/musli + jogurt naturalny/mleko + garsc rodzynek Daj jajko/mięso, orzechy II POSIŁEK (odzywka) (09:00) Białko (37g bialka, 120kcal) + banan + mleko ( w szkole ) http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html Jak masz możliwość to ten daj ok 10, a [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 4/16/2010 10:54:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ankieta ****owa jak barszcz zastrzelic c.i.psko

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2008 7:35:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2008 5:46:28 PM Liczba szacunów: 0
  • ****a przespalem caly dzien i teraz nie zasne łeb nadupca jakbym oberwal kilofem charczy mi w plucach jak w jakims ruskim radiu sie zastanawiam co tu wziasc( tylko nie mowcie ze testosteron ) zjadlem juz pol opakowania polopiryny i z 2g wit c mam jeszcze pyralginum nie wiem czy brac biostyminy ni mam a szkoda bo mi pomogla nieraz

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2008 12:47:27 AM Liczba szacunów: 0
  • ****a wczoraj tylko wypiłem 2 piwka dla relaxu to raczej nie przyczyna mojego ****owego samopoczucia łykłem 600mg wit c , 500mg paracetamolku , przegryzłem boczkiem, przepiłem mineralką gazowaną i moze sie polepszy Pozdrawiam tych których nie pozdrowiłem a i ... śmierć frajerom

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2008 10:09:31 AM Liczba szacunów: 0
  • c

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2008 4:03:26 PM Liczba szacunów: 0
  • jeden z lepszych filmow ... polecam jeszcze ta nowość 10 000 B.C. w jakosci r5 za***isty film , lepszy niz apocalypto

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2008 1:24:42 PM Liczba szacunów: 0
  • dobra usuncie bo jest z***any ja musze leciec niech ktos inny zalozy tu pare opcji do ankiety Miczela torba przenośna podczas wzdęć bywa głośna Pepsko słucha Korna bo jego dupa je czorna Jarek chłopak z ameryki sprzedaje na targu budziki a Siwy dalej w kopalni diamentów... Kwiatula nosi miseczke C Bartek nie bij już omy, boś sie zrobił zielony [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2008 6:23:53 PM Liczba szacunów: 0
  • moj wlasny ranking suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    padlem poszukaj Marka C. na liscie redaktorow KiF, pozniej od dzieciakow wyzywaj

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2006 9:00:24 AM Liczba szacunów: 0
  • moj wlasny ranking suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    marek.c - a moje pytanie?sugestia?zdanie... FU - on chyba czyta Bravo Girl a nie Kif'a

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2006 9:04:30 AM Liczba szacunów: 0
  • moj wlasny ranking suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masakra, jak mozna nazywac marka.c dzieckiem! jak on ma juz 41 lat(obliczyelm to z profilu) i faktycznie, jezeli mowi, ze na niego dzialaja te suple to musza byc dobre/ duzo czytalem jego postow i o jego wspomagaczach pozdro :)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2006 8:42:05 PM Liczba szacunów: 0
  • moj wlasny ranking suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znam M.C. bardzo dobrze ma wysoka wiedze w zakresie biochemii i dietetyki,jak tez przeszedl rozne etapy trningowe i zalapal sie rowniez na chwile gdy underow jeszcze nie byla na rynku wiec wie co mowi i mozna go posluchac. Moje sugestie sa nieco inne moze dla tego,ze Marek stosowal bardziej "ciezarowy" trening w odroznieniu od mojego [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2006 9:07:31 PM Liczba szacunów: 0
  • moj wlasny ranking suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marek C jest dla mnie guru. Moge sie z nim zgadzać lub nie, ale sam poziom wiedzy budzi mój respect. Z lista się zgadzam, nie zgadzam się z zapatrzeniem na zachód. Pozdr

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2007 9:26:42 AM Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka naprawde ciekawa w c**j pociety ,ale k***a naprawde traktujecie go jak jakiegos Boga z greckich mitow to jest nie do wytrzymania te ciagle slodzenie (cukier szkodzi )rozumiem gosc 11 lat z silownia pelen podziw , ale naprawde niektore posty to tak jak czat z nieznajoma dupa do wyrwania . tak na marginesie startujesz w mr.sfd?

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2010 11:06:56 AM Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki. :) Taka forma po roztrenowaniu. Waga w tej chwili 96-98kg przy 188cm. Zrobiłem 11 dni odpoczynku od treningu biegowego i 12 dni od siłki. Wznowiłem też trening nóg po 18 tygodniach przerwy. Zarzuciłem też kreatynę. Całe moje obecne wspomaganie to: kreatyna (przed i po treningu z sodą), whey protein, wit C (po mocniejszych treningach), [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2016 5:20:24 PM Liczba szacunów: 0
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wczorajszy trening w pełnym słońcu przy 30°C. 1km w 5'00 + 4km po 3'48, w terenie, miejscami po piachu. Jest moc! Czuję, że teraz byłbym w stanie połamać 19 minut na piątkę. :) /SFD/2017/7/31/25e96be2ffb945d8a31e526687a56e03.jpg Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2017-07-31 18:48:34

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2017 11:10:36 AM Liczba szacunów: 2
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak zawsze z wysokiego C

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2019 7:11:24 AM Liczba szacunów: 0
  • c.d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/635b31d8aaf5412684e773fcdd87a3d5.JPG

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 1/10/2012 9:24:54 PM Liczba szacunów: 0